Laatst bijgewerkt op 8 maart 2024 door Roger Kaufman
"Grenzen im Kopf" is een Duitse uitdrukking die in het Engels kan worden vertaald als "grenzen in de geest". Het verwijst naar psychologische barrières of beperkingen die een persoon kan hebben in hun denken, overtuigingen, houdingen en gedragingen.
Deze grenzen kunnen zelfopgelegd zijn of worden opgelegd door externe factoren zoals de samenleving, cultuur of opvoeding. Ze kunnen voorkomen dat een persoon zijn volledige potentieel bereikt of zijn doelen bereikt en kan leiden tot gevoelens van angst, twijfel of ontoereikendheid.
Voorbeelden van 'Mind Limits' zijn beperkende overtuigingen zoals 'Ik ben niet slim genoeg', 'Ik heb niet genoeg ervaring' of 'Ik verdien geen succes'. Deze overtuigingen kunnen iemand ervan weerhouden risico's te nemen of risico's te nemen.
Het is belangrijk om deze beperkingen te herkennen en uit te dagen om ze te overwinnen en je volledige potentieel te bereiken. Dit kan het omvormen van negatieve overtuigingen omvatten, het zoeken naar nieuwe ervaringen en perspectieven, en het beoefenen van zelfcompassie en zelfzorg.
Hier zijn enkele voorbeelden van uitspraken over 'grenzen in gedachten':
- "De grootste limiet in het leven is degene die je jezelf stelt." - Onbekend
- "Je grootste tegenstander is niet degene voor je, maar die in je hoofd." - Onbekend
- "Degenen die hun grenzen kennen, kunnen ze overwinnen." – Confucius
- “Sommige grenzen bestaan alleen in ons hoofd.” - Onbekend
- "Als je denkt dat je het niet kunt, dan heb je gelijk." - Henry Ford
- "Onze geest is als een parachute - hij werkt het beste als hij open is." - Onbekend
- "Het zijn niet de omstandigheden die ons beperken, het zijn onze gedachten erover." - Wayne Dyer
- "Hoe meer je gelooft dat je iets niet kunt, hoe meer je het niet kunt doen." - Susan Jeffers
- "De grootste ontdekking van mijn generatie is dat een mens zijn leven kan veranderen door zijn houding te veranderen." - William James
Grenzen in het hoofd | Tina Weinmayer TEDxStuttgart
Tina Weinmayer is uit elkaar – de kinderen leven Met de vader.
Voor het gezin werkt dit wonderwel, alleen de maatschappij lijkt er een probleem mee te hebben.
Warum eigentlich?
Tina Weinmayers Het leven wordt vaak becommentarieerd.
Ze schendt haar karmische plichten.
En als ze zichzelf op een dag verwijt wat ze heeft gedaan?
Wat dramatisch klinkt, is eigenlijk vrij eenvoudig. Een paar gaat uit elkaar en een verhuist.
De gemeenschappelijke Kinderen blijf bij vader.
Een beslissing die in wezen mogelijk is. Zij dacht.
Iedereen vindt het prima, alleen de samenleving loopt tegen haar grenzen aan.
Het is gewoon niet mogelijk. En Tina Weinmeyer merkt bij zichzelf op dat de constante evaluatie van haar omgeving effect heeft op haar eigen denken.
Hoe vaak en in welke mate beïnvloedt het milieu onze eigen denkwereld?
Hoeveel van ons Gedanken zijn alleen onbewust aangenomen overtuigingen, waarden en vaak herhaalde beschuldigingen?
Vragen die Tina Weinmayer zichzelf stelt.
TEDx-gesprekken
Moed en gezond verstand vanuit een ander perspectief
moed en wijsheid
Moed is het mentale of ethische uithoudingsvermogen om standvastig te blijven en risico's, angst of moeilijkheden te weerstaan.
Wanneer iemand moedig handelt, tonen ze bereidheid om onzekerheid, gevaar of zelfs ongemak het hoofd te bieden; eigenlijk om hun zorgen onder ogen te zien.
Dapper zijn is niet altijd gemakkelijk, en er zijn tijden in de onze Leben, waarin we meer moed hebben dan anderen.
Hoewel we zenuwen associëren met extreme risico's en moeilijkheden, is de Waarheid voor de meesten van ons, dat we ondanks ons dagelijks leven dapper moeten zijn.
We moeten ons aanpassen aan veranderingen en ook onze zorgen onder ogen zien, ook al lijken ze triviaal voor de buitenwereld.
"Geliefd zijn bij iemand geeft je uithoudingsvermogen, terwijl voor iemand zorgen je moed geeft." - Lao Tzu
“Het tegenovergestelde van moed is niet lafheid, maar doorzettingsvermogen. Zelfs een dode vis kan met de stroom meegaan.” - Jim Hightower
“Met zenuwen zul je zeker proberen risico's te nemen met taaiheid om zowel medelevend te zijn als de wijsheidgemakkelijk zijn. Lef is de structuur van stabiliteit.” - Mark Twain
De echte nervositeit is weten waar je mee te maken hebt en precies weten hoe je ermee om moet gaan. –Timothy Dalton
Moed betekende oorspronkelijk 'uitspreken wat je denkt door het met heel je hart te zeggen'. - Brené Brown
Zo word je direct moediger: 5 stappen naar meer lef - Tanja Peters - lef en verstand
Mut is goed!
Moedbegeleider Tanja Peters uit Keulen heeft er haar beroep van gemaakt Menschen brutaler te maken.
Haar lezingen draaien om het thema moed – moed om verandering, moed om te leven.
En uiteindelijk is er dit Glück.
Tanya Peters legt uit hoe je je eigen "moedspiertrainingslijst" kunt maken en moed en kracht kunt opdoen door constant dagelijkse angsten te overwinnen.
Het feit is: moed staat aan het begin van actie - geluk aan het einde!
Bron: Groter
Grenzen in de hoofduitspraken
Citaten die gezonde en evenwichtige grenzen inspireren
Grenzen zijn vereist.
Ze vormen de ruggengraat van alle gezonde verbindingen.
Dat betekent echter niet dat ze gemakkelijk komen.
Voor velen van ons is het stellen van grenzen echt ongemakkelijk.
Hier zijn enkele inspirerende citaten over Grenzen om je te helpen als je vecht.
“We kunnen aangeven wat we willen claimen. We kunnen voorzichtig maar resoluut onze mening uiten. We hoeven niet veroordelend, gedachteloos, kritisch of verschrikkelijk te zijn als we onze realiteit uitspreken." - Melodie Beattie
"Je krijgt wat je draagt." – Hendrik Wolk
"Gevers moeten grenzen stellen, zoals nemers dat zelden doen." – Rachel Volkin
"De verschil tussen succesvolle mensen en daadwerkelijk succesvolle mensen is dat echt effectieve mensen tegen bijna alles nee zeggen.” - Warren Buffett
“Bedachtzame mensen eisen wat ze nodig hebben. Ze zeggen nee wanneer dat nodig is, en als ze ja zeggen, menen ze het. Ze zijn medelevend omdat hun grenzen hen uit bitterheid houden." -Bren Bruin
“Grenzen stellen is een manier om voor mezelf te zorgen. Het maakt me niet gemeen, egoïstisch of gevoelloos omdat ik de dingen niet op jouw manier doe. Ik heb ook respect voor mezelf." — Christina Morgan
"Nee, het is een volledige zin." –Anne Lamont
“Grenzen definiëren ons. Ze bepalen wat ik ben en wat ik niet ben. Een grens laat me zien waar ik stop en een andere persoon begint ook, waardoor ik een gevoel van obsessie krijg. Beseffen wat ik bezit en waarvoor ik verantwoordelijkheid moet nemen, biedt mij Vrijheid." – Hendrik Wolk
De moed om grenzen te stellen heeft te maken met de moed om te genieten, zelfs als we dat doen Risico ermee instemmen om anderen te frustreren. -Bren Bruin
Laten gaan helpt ons in een veel serenere gemoedstoestand te blijven en ons evenwicht te herstellen. Het stelt anderen in staat om verantwoordelijkheid voor zichzelf te nemen en onze handen af te halen van situaties die niet van ons zijn. Dit verlost ons van onnodige spanning. - Stem Beattie af
“Meestal zijn dingen waar we ons echt schuldig over voelen niet onze zorgen. Een andere persoon doet iets verkeerd of overschrijdt op de een of andere manier onze grenzen. We testen de acties en ook de persoon wordt boos en ook beschermend. Dan voelen we ons echt schuldig." - Melodie Beattie
Grenzen in het hoofd | Moed en Hersenen | wees nooit meer verlegen | 29 citaten en gezegden
citaten die aanmoedigen - wees nooit meer verlegen.
Een project van https://loslassen.li Zit je nu in een crisis, of in een moeilijke tijd? Soms zijn er momenten in het leven dat we Zorgen voor en vreest de pest.
Het maakt niet uit of het een privé-uitdaging is of een probleem op het werk - ieder van ons staat voor een moeilijke tijd door.
In deze levensfasen overheerst vaak hopeloosheid.
Voor het geval de toekomst u allesbehalve rooskleurig lijkt of u momenteel geplaagd wordt door turbulentie, hebben we er een paar voor u citaten die moed geven, samengevat.
Hier komt 29 Citaten en gezegden die je moed geven en zal kracht geven.
Bron: Roger Kaufmann Loslaten Leren vertrouwen
Ontwikkel potentieel: de grenzen zitten alleen in je hoofd! moed en wijsheid
Potentieel ontketenen: hoe werkt het??
Als motiverende trainer, docent, coach en mentor Akuma Saningong van kennis uit de wetenschap om het potentieel dat in je ligt te ontplooien.
Velen van ons zijn zich er niet van bewust dat er een enorm reservoir aan talent en bekwaamheid in ons zit.
Wij zijn individuen met zeer uiteenlopende mogelijkheden en potenties.
Tijdens zijn wetenschappelijke studies leerde Akuma via de kwantumfysica dat alles in de wereld - zelfs mensen - uit deeltjes bestaat.
Een deeltje kan bestaan uit zowel deeltjes als golven die door fysieke krachten op elkaar inwerken. Dit betekent dat alles mogelijk is - ook voor ons mensen.
Akuma is ervan overtuigd dat iedereen Mensch kan zich ontwikkelen zoals hij wil.
De enige grenzen die je hebt, zijn de grenzen die je jezelf stelt of die anderen je opleggen. Grenzen worden gecreëerd in ons hoofd.
Onze gedachten beïnvloeden alles bewust of onbewust.
Alles wat we doen, creëren we zelf, bewust of onbewust.
Dat betekent dat er geen toeval bestaat.
jij hebt jouw Leben, jouw pad, jouw geluk, jouw succes en jouw persoonlijkheidsontwikkeling in jouw handen.
Uw vertrouwen en overtuiging kunnen u drijven.
Je angst kan je tegenhouden.
Je moet echter leren je angst te zien als een waarschuwingssignaal, niet als een stopteken.
Anders kan het gebeuren dat je angst je beslissingen bepaalt.
Akuma stelt vaak de vraag: "Leef je je angsten of leef je je dromen?".
Laat je angst niet groter zijn dan de jouwe positieve gedachten over je doelen en dromen.
Als er iets misgaat, onthoud dan dat er onderweg altijd nieuwe deuren zullen openen.
Er zullen nieuwe kansen ontstaan. Je leert nieuwe mensen kennen, vooral nieuwe vrienden.
En jij alleen bepaalt welke wegen je met wie wilt bewandelen.
We praten over het benutten van potentieel, eigenliefde, zelfvertrouwen en zelfmotivatie.
Bron: op de campus
Gebruik je potentieel
