Laatst bijgewerkt op 31 mei 2022 door Roger Kaufman
Liefde betekent kunnen loslaten
perfectie
Perfectie is vaak nodig om doelen te bereiken. In het volgende moet zeker niet alleen hiervoor iets worden gedaan, maar het is essentieel en daarom moet het heel goed worden gedaan.
Met anderen Worten "perfect vlak“. In het dagelijks leven worden we vaak afgemeten aan deze perfectie.
In het gezin, op het werk, in partnerschap, in de samenleving, in het vrijwilligerswerk en in de sport voldoen we aan hoge eisen.
We moeten iets bereiken en doelen bereiken, zowel professioneel als privé. Helaas zijn dit niet altijd onze eigen doelen, die we met perfectie nastreven.
Ziele kan onrealistisch zijn, of bemoeilijkt worden door externe invloeden die we niet kunnen beheersen. Perfectie kan ons ziek maken.
In dit geval is het essentieel om perfectie in eenvoudige stappen los te laten.
perfectie gezegde
Het is beter onvolmaakte beslissingen te nemen dan voortdurend te zoeken naar volmaakte beslissingen die nooit zullen komen. - Charles de Gaulle
Maar als we geloven dat we alleen wie zijn als alles perfect is, voor iedereen tijd en overal kunnen we niet meer aan onze eigen eisen voldoen.
Daarom moeten we perfectie loslaten.
Degenen die perfect zijn, wanhopen vaak omdat er altijd iets kan worden verbeterd.
Het huishouden is nog niet gedaan.
Een taak van de baas is nog niet af, ook al zit het werk erop.
Vrijwilligerswerk put ons uit, maar we gaan door, ook al hebben we rust en bescherming nodig.
We hebben als kinderen geleerd dat we perfect moeten zijn om Geliebter worden.
Niemand heeft ons geleerd om perfectie los te laten.
Complimenten worden gegeven voor perfect uitgevoerde taken.
Anders uitgedrukt, vervult perfectie ons? Kunnen we perfectie loslaten?
Kun jij perfectie loslaten in simpele stappen?
Wanneer perfectionisme je ziek maakt
Iets goeds willen doen of veel willen bereiken, maakt ons op zich niet ziek.
Perfectionisme daarentegen betekent nooit tevreden zijn, nooit afmaken, altijd op gespannen voet staan met jezelf, en daar kun je ziek van worden.
Het is niet gezond om al gedaan werk voortdurend te checken of verder te willen verbeteren.
Op het werk of in het gezin probeer je het iedereen naar de zin te maken, aan alle eisen en wensen te voldoen en vergeet je daarbij jezelf.
Je overweldigt jezelf constant en verliest door de overdaad de essentie uit het oog.
Je kunt niet meer werken volgens prioriteit en relevantie, maar alles proberen te perfectioneren.
Zelfs in je vrije tijd krijg je geen rust.
Dit creëert een negatieve druk die ons kan vernietigen, mentaal en fysiek. Dan moeten we perfectie loslaten en is het tijd om aangeleerd gedrag te veranderen.
externe invloeden
Er zijn situaties die we niet zelf kunnen beheersen en plannen.
Ziekte, ongeval, verlies van een lieben persoon, dit alles kan ervoor zorgen dat we op gespannen voet met onszelf komen te staan.
Invloeden van buitenaf kunnen ons ervan weerhouden een doel te bereiken dat we onszelf hebben gesteld of dat door anderen is gesteld.
In tijden als deze proberen we automatisch alles bijzonder goed, perfect te doen om de situatie te veranderen.
Maar we kunnen de ongelukkige situatie niet aan Wijzigen, en deze tweedeling maakt je ziek.
Dan moet je perfectie loslaten. Wij laten u zien hoe: laat perfectie los in eenvoudige stappen.
liefde en perfectionisme
We doen veel dingen uit liefde voor anderen of uit liefde voor ons vak.
Liefde voor mensen kan ons inspireren om alles voor anderen te willen doen, zodat zij het goed kunnen doen.
Liefde werken kan ons ertoe verleiden onszelf uit te buiten en altijd meer te doen dan eigenlijk nodig is.
Vooral freelancers hebben de neiging om altijd beter en perfecter te willen zijn.
Er lijkt geen uitweg uit deze eindeloze spiraal te zijn. U faalt vanwege uw eigen claims.
Maar liefde mag nooit betekenen dat je jezelf verliest.
Liefde vereist niet dat iets perfect wordt gedaan, noch in het partnerschap en het gezin, noch op het werk of in het vrijwilligerswerk.
Liefde betekent geven, maar liefde betekent niet meer geven dan je kunt. Liefde betekent niet jezelf opgeven. Als iets uit liefde wordt gedaan, is het goed gedaan en hoeft het niet perfect te zijn.
Liefde betekent ook dat je niet alleen goed bent voor anderen, maar ook voor jezelf.
Liefhebben betekent perfectie loslaten.
Laat perfectie los en hou van jezelf
We hebben geleerd dat je alleen lief en goed bent als je perfect bent.
Dat wat we doen bepaalt onze waarde en niet wat we zijn.
Dit principe staat onze eigenliefde en zelfrespect in de weg.
We moeten deze perfectie loslaten om gelukkig en tevreden te zijn.
Perfectie loslaten in eenvoudige stappen is de weg naar geluk en harmonie.
Perfectie loslaten betekent jezelf vinden, goed zijn voor jezelf, en dan ben je ook goed voor anderen en bereik je veel dingen moeiteloos.
Te veel druk, te hoge eisen bepalen vandaag ons dagelijks leven.
Met andere woorden, we zijn bang om niet aan de eisen te voldoen en doen vaak meer dan nodig is.
Verder proberen we alles tegelijk te doen en ook in ons privéleven perfect te zijn. We moeten perfectie loslaten om niet op te branden.
Daarom moeten we op onze beurt leren dat het voldoende is om iets zo goed mogelijk te doen, en niet altijd beter te willen doen.
Laat perfectie los - hoe werkt het?
Perfectie loslaten in eenvoudige stappen is de weg naar geluk door tevredenheid en een vervuld, ontspannen bestaan.
Perfectionisten leven niet in het hier en nu. Je geniet niet van het moment. Ze missen altijd iets, ze vinden altijd iets onvolmaakt.
Ze streven naar onrealistische doelen die ze niet kunnen bereiken en wanhopen eraan.
Perfectie loslaten in eenvoudige stappen betekent allereerst jezelf accepteren zoals je bent.
Met onvolkomenheden en tekortkomingen.
Als je denkt aan anderen die je leuk vindt, zijn het vaak de kleine zwakheden die iemand lief en uniek maken.
Zo moeten we onszelf leren zien.
We zijn niet perfect, maar we zijn lief.
We slagen er niet altijd in om alles te doen, maar we kunnen het wel goed doen en dat anderen ons aardig vinden.
Perfectie loslaten vereist dat we onszelf kennen, realistisch zijn over onszelf en onszelf aardig vinden.
Perfectie loslaten in simpele stappen betekent niet dat je niets meer wilt bereiken of helemaal afstand doet van doelen.
Het betekent eerder doelen stellen op zo'n manier dat je ze kunt bereiken en toch van elkaar houdt als een doel door externe omstandigheden niet wordt bereikt.
Levensondersteuning via counselors
Veel gidsen willen je laten geloven dat het moeilijk is om perfectie los te laten.
Dat je cursussen moet volgen, dure zelfhulpboeken moet kopen en heel hard aan jezelf moet werken.
In plaats van druk weg te nemen, creëren zulke adviseurs nieuwe druk.
Na het bestuderen van dergelijke handleidingen heeft een perfectionist het gevoel nog meer te moeten doen, nog harder aan zichzelf te moeten werken en als enige verantwoordelijk te zijn voor het loslaten van perfectie.
Anderen adviseren om vijf hetero te laten zijn. Maar precies dat kan de perfectionist niet, dit advies helpt niet.
Het leidt tot een doodlopende weg. Net als de tip om je ziel te laten bungelen.
perfectie maar loslaten in simpele stappen betekent iets anders.
Het betekent minder druk opbouwen. Ziel en geest laten rusten. om te ontspannen.
De verantwoordelijkheid voor iets kunnen overdragen aan iemand anders, of dat nu in het gezin, op het werk, in een club of op vrijwillige basis is.
Je hebt het basisvertrouwen nodig dat anderen ook iets goed willen en kunnen doen.
Je moet er zeker van kunnen zijn dat je nog steeds aardig gevonden en erkend zult worden, zelfs als je niet elke dag je grenzen verlegt.
Liefde betekent – tips tegen perfectionisme
Liefde voor onszelf en voor anderen moet ons ervan weerhouden vast te lopen in perfectionisme en onszelf te verliezen in eindeloos doen.
Iedereen die opbrandt en ronddraait als een hamster in een kooi, ziet de essentie, ziet geen liefde meer.
Als je volledig gestrest en uitgeput bent door perfectionisme, kun je geen goede partner, ouder, goede vriend of collega zijn.
Als je gevangen zit in de tredmolen van het dagelijks leven, moet je goed voor jezelf zorgen, iets goeds voor jezelf doen, zodat je je batterijen kunt opladen zodat je er voor anderen kunt zijn.
Twijfel je of je perfectie kunt loslaten?
Wij vertellen je: perfectie loslaten kan in simpele stappen.
We zeggen ook: Perfectie in eenvoudige stappen loslaten is belangrijk en nuttig om in de drukte van het moderne leven tot rust te komen en ontspannen en positief te zijn.
Dan kun je anderen ook de kracht geven om in eenvoudige stappen te volgen en te creëren, terwijl je het bekrachtigende pad naar perfectie loslaat.
Laat perfectie los - zo werkt het:
- overbelasting herkennen
- Herkennen en corrigeren van onrealistische doelen
- Houd rekening met jezelf
- afstand doen van verantwoordelijkheid
- Wees goed voor jezelf
- wees goed voor anderen
- Om het preciezer te zeggen, taken goed willen uitvoeren, maar niet altijd perfect hoeven te zijn
- Maak jezelf meer bewust dat je nog steeds geliefd en geliefd bent, zelfs als je fouten maakt
- Weten dat je trouwens waardevol bent, ook al kun je niet alles
- Integendeel, wetende dat je in goede handen bent, zelfs als er iets misgaat
- Ten slotte, om ons ervan bewust te zijn dat er storende factoren zijn die we niet kunnen beïnvloeden en die voorkomen dat iets perfect is
- Om vrij te nemen voordat u hiertoe gedwongen wordt door ziekte of tussenkomst van anderen
Zie je, perfectie loslaten is te doen in eenvoudige stappen. Het programma Perfectie loslaten in simpele stappen leidt er in ieder geval toe dat je van jezelf gaat houden en lief bent voor anderen.
Eleganter gezegd, het stelt je in staat om om die reden veel te bereiken, maar met andere woorden niet om te treuren als wat is bereikt niet perfect is.
Perfectie loslaten in eenvoudige stappen is het middel dat je uit de spiraal van innerlijk perfectionisme en externe eisen leidt naar een zelfbepaald, vervuld en liefdevol leven.
Definitie perfectionisme
Perfektionismus is een psychologische constructie die het overdreven streven naar de grootst mogelijke perfectie en het vermijden van fouten probeert te verklaren.
Een uniforme definitie bestaat niet; Onderzoeksgroepen hebben talrijke facetten van het construct geïdentificeerd.
Wikipedia
Mooie liefdesspreuken | 21 liefdesspreuken om over na te denken
Liefde is waarschijnlijk het belangrijkste gevoel dat ons mensen altijd vergezelt.
21 hou van uitspraken om over na te denken en los te laten. liefde spreuken laten zien hoe we ons voelen.
Een mooie liefdesspreuk kan ook de ander aan het begin van een relatie laten zien wat jij voor deze persoon voelt en de relatie en het jonge geluk op een heel bijzondere manier versterken.
Veel plezier met mooie liefdesspreuken | 21 liefdesspreuken om over na te denken
Leer vertrouwen los te laten
