Laatst bijgewerkt op 26 februari 2023 door Roger Kaufman
Houd de relatie vast of laat de liefde los
De basis en belangrijkste vereiste van elke relatie is liefde. Maar wat als het gevoel van liefde er op een gegeven moment niet meer is?
Veel relaties eindigen na verloop van tijd. Maar meestal kan een van de twee dit niet accepteren, zodat hij echt bij de relatie wil blijven.
Afscheid nemen van een partner is een van de moeilijkste fasen in het leven Leben.
Van liefde laten gaanblijkt vaak een schijnbaar onoverkomelijke hindernis. De onderstaande gids legt uit hoe: Laten gaan en maak een nieuwe start.
Als je leert de realiteit te accepteren en je erop te concentreren De toekomst Om te focussen, kun je loslaten en je richten op nieuwe mogelijkheden.
Acceptatie helpt je los te komen van het verleden en je energie en aandacht te richten op je huidige leven en toekomst.
Door acceptatie kun je rust vinden en klaar zijn om je leven in een positieve richting te sturen.
Liefde loslaten - voor velen een gevoel van wanhoop
Als je partner je gevoelens niet beantwoordt en je wordt afgewezen terwijl je zelf smoorverliefd bent, doet dat veel pijn.
Es valt zo hardvooruit te kijken. Maar vaak helpt maar één ding: Van de laat de liefde los en verliefd worden
Soms moet je de ander gewoon laten gaan om je beslissing te nemen afscheiding te accepteren en vind jezelf weer terug.
Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar het heeft geen zin om te verdrinken in zelfmedelijden en in bed te kruipen.
Natuurlijk het werkt niet om gewoon de gevoelens uit te schakelen en te stoppen met verliefd zijn. Maar van de Liefde laat los, dit kan met een paar tips wel lukken.
de liefde loslaten kan heel moeilijk en pijnlijk zijn, maar soms is het nodig om ons eigen geluk en welzijn te verzekeren. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om liefde los te laten:
- Accepteer je gevoelens: het is normaal om je verdrietig en gekwetst te voelen als je je liefde moet loslaten. Sta jezelf toe deze gevoelens te voelen en accepteer ze.
- Vermijd contact: Als je je liefde moet loslaten, kun je het contact het beste minimaliseren of helemaal vermijden. Dit zal je helpen om je gedachten en emoties te zuiveren en je te concentreren op je eigen behoeften.
- Focus op jezelf: Verwen jezelf en concentreer je op je eigen interesses en doelen. Doe dingen die je vreugde brengen en je helpen jezelf te vinden.
- Vermijd schuld: wanneer je je liefde moet loslaten, is het belangrijk om niet de schuld te geven of jezelf de schuld te geven. Concentreer u op het positieve en onthoud dat iedereen zijn eigen beslissingen neemt.
- Zoek steun: Krijg steun van vrienden, familie of een professionele therapeut. Het kan nuttig zijn om met iemand te praten die uw situatie begrijpt en u kan helpen uw gevoelens te verwerken.
- Even geduld: dit liefde loslaten kan even duren, dus heb geduld met jezelf. Maak kleine stappen en vier je vooruitgang, ook al is deze klein.
Door deze stappen te volgen en je op jezelf te concentreren, kun je de liefde loslaten en een gelukkig en vervullend leven leiden.
Liefde loslaten: wat houdt het precies in?
Menschen anders reageren op veranderingen zoals scheidingen. De meesten houden er echter niet van omdat we "gewoontedieren" zijn en dat vaak ook Risico wordt afgeschrikt. Wat we gewend zijn, geeft ons comfort en veiligheid.
Loslaten is een manier om gepast te reageren op veranderde gebeurtenissen en je aan te passen aan de nieuwe situatie, zelfs als je dat echt niet wilt en er geen goed gevoel bij hebt.
Er is immers eerst een lacune. Van de laat de liefde los, betekent de scheiding accepteren, vooruit kijken en jezelf en je leven reorganiseren. zijn hiervoor optimisme en vertrouwen vereist.
Liefde loslaten – de beste tips:
* Kijk vooruit
Om succesvol los te laten, is het belangrijk om de breuk te accepteren en verder te gaan. Dit is gemakkelijker te doen als u zich bewust bent van de redenen ervoor in plaats van naar het verleden te kijken hou je vast te willen.
Een eenzijdige relatie werkt gewoon niet. Acceptatie begint altijd in de geest en gaat dan pas over op het gevoel. Dit werkt natuurlijk niet vandaag tot morgen.
* Zelfvertrouwen en zelfvertrouwen
Wer zelfverzekerd kan liefde gewoonlijk gemakkelijker loslaten. Hij treurt minder, vertrouwt meer op zichzelf en is ook aantrekkelijker voor anderen.
mensen met een lage Selbstwertgefühl Vaak ontlenen ze hun eigenwaarde aan wat anderen van hen zouden kunnen denken. Daarom lijden ze des te meer onder de scheiding.
Anderen interpreteren het misschien als minder waardevol. Daarom is het belangrijk om te zijn zelfvertrouwen versterken.
* Verwijder alles en neem geen contact op
Herinneringen kunnen erg pijnlijk zijn. Daarom is het raadzaam om bijvoorbeeld alles met betrekking tot de ex te verwijderen foto's, het mobiele telefoonnummer, het contact op Facebook of Whats App.
Zo zet je jezelf een teken en kom je niet in de verleiding om contact te maken. Wie pech heeft in de liefde moet dat laatste sowieso vermijden.
* Afleiding of verandering
Afleiding is de beste manier om niet gepakt te worden Gedanken alleen om hem of haar draaien. Er zijn veel mogelijkheden, zoals afspreken met vrienden, uitgaan, een nieuwe hobby leren of reizen.
Onbekende gevoelens of ervaringen kunnen helpen alte patronen vergeten. Een andere goede techniek is om de setting te veranderen als deze te nauw wordt geassocieerd met herinneringen aan de ex.
* Doe nieuwe flirts aan
Wie van de? Liefde Als je los wilt laten, moet je je op een bepaald moment ook bezighouden met nieuwe dates, omdat dit een nieuw begin markeert na de breuk.
Pech hebben in de liefde betekent niet dat je nooit meer verliefd kunt worden.
Conclusie
Van de laat de liefde los, vereist vooral geduld, optimisme, moed en zelfvertrouwen. Dit werkt niet van de ene op de andere dag.
Iedereen heeft het recht om voldoende te zijn tijd om te geven om te rouwen om de pijn van scheiding te overwinnen. Als je ondanks je wil de scheiding niet kunt accepteren en loslaten, moet je zeker professionele hulp zoeken.
Dit heeft niets te maken met zwakte, maar het is eerder een teken van kracht om toe te geven dat je het niet alleen kunt en daarom hulp accepteert. Praattherapie kan helpen om te verwerken wat er is gebeurd en achter te laten.
Loslaten Uitspraken accepteren afscheiding
Hier zijn enkele citaten over loslaten die je kunnen helpen een relatiebreuk te accepteren:
- “Loslaten betekent geef niet op, accepteer gewoon dat sommige dingen niet voorbestemd zijn.
- Soms moet je loslaten Ruimte maken voor iets beters."
- “Loslaten is als de zon achter de wolken laten schijnen. Straks schitter je weer."
- "Niets houdt je tegen, behalve je eigen angst om los te laten."
- “Soms moet je loslatenom jezelf te redden.
- “Het leven gaat door, ook al moet je iets loslaten. Je zal scherper daaruit voortkomen.
- “Loslaten is moeilijk, maar niet zo hard als vasthouden aan iets dat er niet meer is.
- "Loslaten kan pijnlijk zijn, maar het kan ook een bevrijdende daad zijn."
- “Het verleden kan je niet tegenhouden tenzij je het toestaat. Laat los en ga vooruit."
- "Loslaten is niet het einde maar het begin van iets nieuws en moois."
liefde laat gaan gezegden
“Ik begrijp dat bomen in de Winter hebben iets ongelooflijk eenvoudigs omdat ze experts zijn in het loslaten van stippen." -Jeffrey McDaniel
“De beste actie naar een simpele leven is het ontdekken van loslaten.” - Steve Maraboli
“Accepteer jezelf lieve jezelf en blijf in beweging. Als je wilt vliegen, moet je opgeven wat je zwaar maakt." - Roy T. Bennett
“Manieren om los te laten, om te beseffen dat sommige mensen een deel van je zijn Geschiedenis zijn, maar geen deel uitmaken van je lot." - Steve Maraboli
"Er is geen andere mogelijkheidom iets te behouden dat op het punt staat te verdwijnen, weet je? Je kunt gewoon houden van wat je hebt terwijl je het hebt." – Kate DiCamillo
“Huilen. vergeven Er achter komen. Ga verder. Laat je tranen de zaden van je toekomst zijn gelukkig borstbeeld." - Steve Maraboli
"In sommige gevallen is er hartzeer nodig om ons wakker te schudden en ons te helpen inzien dat we zoveel meer waard zijn dan we willen." – Mandy Hale
""Laat gaan betekent niet dat je niet langer in iemand geïnteresseerd bent. Het betekent gewoon dat je begrijpt dat de enige persoon over wie je echt controle hebt, jezelf bent.” - Deborah Reber
""Innerlijke rust kan alleen worden bereikt als we vergeving beoefenen. Barmhartigheid bevrijdt het verleden en daarmee de methoden om onze verkeerde waarnemingen te corrigeren.” – Gerald G. Jampolsky
"Als dat Laten gaan, als een van de meest essentiële punten was om mensen en dingen te laten werken zoals ze wilden zonder jouw hulp, dan was het ook het moeilijkste. - Deborah Caletti
“Verwacht dat er vandaag iets geweldigs met je zal gebeuren, ongeacht wat er onlangs is gebeurd. Begrijp dat het verleden je niet langer gevangen houdt. Het kan je alleen maar verder schaden als je eraan vasthoudt. laat het verleden gaan Een gewoon genereus Leben verwacht je." – Sarah Breathnach
Citaten die aanmoedigen | nooit meer verlegen zijn
Hier zijn 29 citaten en gezegden die je Mut en zal kracht geven. "Als je de video leuk vond, klik dan nu op het duimpje omhoog"
