Laatst bijgewerkt op 28 december 2021 door Roger Kaufman
Een belangrijke stof tot nadenken over loslaten
We ontvangen veel meer in het leven als we kunnen loslaten.
Video stof tot nadenken Loslaten
Een geweldig idee op laten gaan; video via TED
De lezing is te lezen met Duitse ondertiteling.
Wanneer heb je voor het laatst tien minuten helemaal niets gedaan?
Geen sms'jes, geen telefoontjes, geen Gedanken?
Bewustzijnsexpert Andy Puddicombe beschrijft de transformerende kracht van precies dat: mind tien minuten per dag verfrist je simpelweg door mindful te zijn en het huidige moment te ervaren. (Geen wierookstokjes of rare zithoudingen.)
Andy Puddicombe: Tien bewuste minuten zijn genoeg
