Laatst bijgewerkt op 8 juni 2022 door Roger Kaufman
De verschillende mogelijkheden – fouten en vergissingen in de liefde loslaten
Ik liet je door de wereld gaan zonder je daden te beoordelen.
Ik beschouw de dingen die je zegt of doet niet als fouten of vergissingen, ik zie dat er veel manieren zijn om naar onze wereld te kijken en deze te ervaren.
Ik oordeel niet, want als ik je je recht op je ontwikkeling zou ontzeggen, zou ik hetzelfde doen voor mezelf en alle anderen.
Sandy Stevenson
laat een liefde los
Wanneer een relatie eindigt, is het gebruikelijk dat u: ex liefde toon een buitensporige hoeveelheid vijandigheid, vooral als jij niet degene was die vastbesloten was er een einde aan te maken.
Misschien heb je je in het begin heel goed gevoeld, zoals de Verhouding hielp je vooruit.
Na een tijdje realiseer je je echter dat dit niet langer het geval is voor jou, en je weet ook niet zeker hoe je iemand van wie je houdt moet vertellen laten gaan en verder willen met je leven.
Ongewenste sensaties beïnvloeden uw mentale en fysieke welzijn - Wut is ook gerelateerd aan hartaandoeningen - en zal zeker uw toekomstige relaties beïnvloeden.
Het herkennen van deze acties als ongezond is de eerste stap in het proces van loslaten.
Als u een antwoord probeert te vinden over hoe u verder moet gaan, bent u momenteel op de goede weg.
Het goede nieuws is dat als je uitzoekt hoe je je ex los kunt laten, je er ook achter kunt komen hoe je je gevoelens en echt jezelf kunt reguleren. gelukkiger kan voelen.
Als je wilt leren hoe je iemand los kunt laten, vind je misschien anderen Momente en omstandigheden die u zich kunt veroorloven om verder te gaan.
6 stappen om ex-liefde los te laten
1. Praat met iemand die je vertrouwt
Als je je gevoelens voor jezelf houdt, zul je alleen maar vast komen te zitten en mogelijk in angst veranderen.
Praat met een ondersteunende vriend, familielid of therapeut over hoe je je echt voelt en laat ze er voor je zijn tijdens je onderzoekstijd.
2. Identificeer zelfbeperkende overtuigingen
Wanneer Ideeën zoals "Ik kan nooit alleen zijn" of "Ik zal nooit iemand vinden die van me houdt" door je hoofd gaat, begrijp je dat je beperkende ideeën bent die je er zeker van zullen weerhouden echt iets nieuws te vinden.
Verander met krachtige ideeën als "Ik sta open voor wat de ruimte voor mij in petto heeft" en "Ik hou van mezelf en ik ben het beste waard."
Dit zal je zeker helpen om zonder angst los te laten.
3. Blijf weg van sociale media
Leren hoe je iemand van wie je houdt los kunt laten, wordt een stuk moeilijker als je er constant voor openstaat.
Hoewel sociale media een manier is om contact te maken met de ex Liefde Contact houden is het tegenovergestelde van wat je nodig hebt als je door een breuk gaat.
Als je tijdens je genezingsproces wegblijft van sociale media, kun je uitschakelen en niet altijd herinneringen ophalen aan de ex Liefde herinneren.
4. Ga alleen verder
de Laten gaan en het verlaten van een relatie kan stressvol zijn.
Dit is niet het moment om jezelf in elkaar te slaan of je verlangens te negeren.
Als je jezelf goed behandelt en ook de tijd neemt om verliefd op jezelf te worden, genees je vollediger en ben je misschien gezonder dan je was voordat de relatie begon.
Geniet van massagetherapie of andere ontspannende activiteiten, neem deel aan recreatieve activiteiten die je maken gelukkig en focus op het vinden van voldoening zonder deel uit te maken van een stel.
5. Houd jezelf bezig
De hele dag in bed blijven en ook wegblijven van goede en geliefde vrienden doet dat Laten gaan en veel moeilijker te werk gaan.
Begin uw dag met een bemoedigend ochtendritueel met activiteiten zoals meditatie, yoga of jongleren.
Sta op en laat je verwennen.
Vrijwilliger voor een gloednieuwe baan op de werkvloer. Nodig een goede vriend(in) uit voor een lunch of een borrel.
Actief blijven is een veilige manier om je gedachten af te leiden van de breuk en je wonden te laten genezen.
6. Geef jezelf de tijd om je ex-liefde los te laten
Zelfs als je begrijpt hoe je iemand bent laten gaan die je leuk vindt en alle stappen volgt, verwacht niet dat je je meteen veel beter zult voelen.
Verdriet is normaal en je moet jezelf de nodige tijd gunnen om je gevoelens te voelen.
Behandel jezelf met empathie en sta niet toe dat iemand je onder druk zet om "er gewoon overheen te komen".
Grote liefde loslaten - einde relatie - liefdevol loslaten
Im Video Katja gaat in op de volgende vraag: Hoe laat ik een persoon die van mij houdt en ik hem op een positieve manier los? Hoe kan ik leren loslaten?
zie het positieve
Succesvol omgaan met fouten
Kinderfoto's over het onderwerp veiligheid
Maar kinderen willen gewaardeerd worden, willen gemeten worden. Misschien is het anders met alleen kinderen? Door te evalueren, brengen we waarden en daarmee "cultuur" over. Hoe kan een kind een fout herkennen als we ouders/opvoeders/leerkrachten er niet op wijzen? Onderwijs betekent confrontatie en geen onverschilligheid. Voor mij is het tegenovergestelde van onverschilligheid een standpunt innemen.
@Jan Kaminsky, ja natuurlijk, vooral in levensbedreigende situaties.
Ik geef toe, de hierboven ingevoegde afbeelding geeft een beeld om over na te denken.
Sta me toe hieronder een extra foto te plaatsen.
Natuurlijk bied ik hulp aan onze twee kinderen, die ik mag helpen opgroeien, als ze dat willen, fouten zie ik als een leerproces.
Fouten zijn een integraal onderdeel van het leerproces en daarom uiterst belangrijk voor onze kinderen, maar vaak interfereren ouders met dit leerproces en belemmeren ze daarmee het vermogen van de kinderen om voor zichzelf op te komen.