Laatst bijgewerkt op 22 augustus 2021 door Roger Kaufman
Loslaten en oefenen met niets doen
"Oefen in nietsdoen en er komt orde." - Lao Tzu
“Het leven is een kans. Gebruik het." - Chinees gezegde
"Sommigen van ons merken dat we zeker niet weer volledig zullen leven totdat we het lef hebben om veel minder te doen, zien, proeven en ervaren dan normaal... en ook voor een man die er doorheen is gekomen." je taak je volledig laten uitputten, helemaal niets is moeilijker dan stil zitten en niets doen. De daad van ontspannen is de moeilijkste en brutaalste daad die hij kan uitvoeren." – Thomas Merton
Waarschijnlijk de beste quotes om niets te doen
"Niets doen is veel beter dan gehaast worden en niets doen." – Laozic
"De meester bereikt steeds meer door steeds minder te doen, totdat hij uiteindelijk alles bereikt door niets te doen." - Laozic
“Een belegd Lebendat fouten maakt, is niet alleen eervoller, maar ook nuttiger dan een leven lang niks doen.” - George Bernard Shaw
Niets doen en de natuur observeren
"Wanneer heb je voor het laatst geïnvesteerd in een vredig moment waarop je gewoon niets deed - gewoon zitten en naar de zee kijken of kijken naar de wind die door de takken waait of golven die op een vijver beuken, een flikkerend kaarslicht of kinderen in het park toneelstuk?" - Ralph Marston
"De voorjaar stil zitten en niets doen. De lente komt en de tuin breidt zich vanzelf uit.” – Matsuo Basho
Verstandig niets doen citaten
“Kijk naar een dag waarop je heel gelukkig wordt. Het is geen dag waarop je luiert en niets doet. Het is een dag waarop je eigenlijk alles net zo goed te doen had als dat je het deed." - Margaret Thatcher
"Ik heb zo veel nodig tijd, om niets te doen, dat ik helemaal geen tijd heb om te werken.” -Pierre Reverdy
“Sta ons toe te werken alsof de succes hangt alleen van ons af, maar met de oprechte stelling dat wij niets doen en God alles.” – Ignatius van Loyola
“De realiteit is dat ik dat alleen dan doe gelukkig terwijl ik absoluut niets aan het doen ben. Ik begrijp mensen niet die graag werken en erover praten alsof het een soort verdomde verplichting is. Voor mij voelt niets doen alsof ik me op mijn gemak voel Water rijden. Op zijn best fascinerend.” –Ava Gardner
"Weg vandaag Ik zal zeker een nieuwe toekomst creëren door een geheel nieuwe ik te creëren. Ik zal zeker niet langer in een put van angst blijven jammeren over verspilde tijd en gemiste kansen. Ik kan daar niets aan doen verleden Doen. Mijn toekomst is snel. Ik zal het met beide handen realiseren en het ook met rennende voeten dragen. Als ik voor de keuze sta om niets te doen of iets te doen, zal ik er zeker altijd voor kiezen om actie te ondernemen! Ik neem dit moment Ik kies nu." - Onbekend
"De leer van Boeddha is: vind tijd en plaats om onbezet te blijven. Dat is waar meditatie over gaat. Zoek minstens een uur per dag om rustig uit te rusten en niets te doen, totaal niet bezig, gewoon genietend van wat er in je omgaat. In het begin zul je extreem deprimerend zijn en naar punten in jezelf kijken; Je zult eigenlijk alleen maar duisternis voelen en helemaal niets anders, en er zullen vreselijke dingen en allerlei zwarte gaten verschijnen. Je zult op geen enkele manier ellende voelen, geen euforie. Maar als je blijft, volhoudt, komt er een dag dat al dat lijden zal verdwijnen en achter de pijn euforie zal zitten.” - Rajneesh
Je kunt stress tegengaan door niets te doen - loslaten en oefenen met niets doen
- Worum geht es?
- hoe kan ik het leren?
- Wat heb ik daaraan?
Instructies om niets te doen - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Voor meer informatie over Gabi Junklewitz kunt u terecht op de website van: tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz is gediplomeerd MBSR-docent (Mindfulness Based Stress Reduction) en tevens docent en supervisor in de lerarenopleiding MSR.
Als een succesvolle manager in de reclame-industrie, waar prestaties en overuren standaard zijn, heeft Gabi Junklewitz vele jaren geleden doorgezet yoga en meditatie vond de vitale kracht in haar leven - en daarmee de weg naar haar huidige roeping en haar activiteiten.
Door haar jarenlange mindfulnessbeoefening en goed onderbouwde training is het haar zorg om Menschen om je te inspireren om te rusten in een roerige tijd en je te begeleiden op je weg naar meer persoonlijke verantwoordelijkheid, helderheid, sereniteit en levensvreugde.
Ze biedt mindfulnesstrainingen (MBSR), lezingen, workshops en diverse seminars over stressmanagement en persoonlijke ontwikkeling in haar praktijkruimtes en op andere locaties in het land.
Deze lezing werd gegeven op een TEDx-evenement in het TED-conferentieformaat, maar onafhankelijk georganiseerd door een lokale gemeenschap.
Meer informatie onder TEDx-programma
