म कसरी स्वतन्त्र हुन सक्छु

व्यवहारमा जान दिनुहोस् (कुनै सिद्धान्त छैन!) आत्म-विश्वास बढाउने सुझावहरू - १३-चरण योजना। सबैको जीवनमा कुनै न कुनै बेला समस्या हुन्छ।