छोड्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व

व्यवहारमा जान दिनुहोस् (कुनै सिद्धान्त छैन!) आत्म-विश्वास बढाउने सुझावहरू - १३-चरण योजना। सबैको जीवनमा कुनै न कुनै बेला समस्या हुन्छ।