अत्यधिक आक्रामकता जारी गर्नुहोस्
अत्यधिक आक्रामकता रिलीज गर्नुहोस् - क्रोध र निराशा निकाल्नुहोस् - एक साधारण रिलीज अभ्यास मार्फत सत्य खोज्नुहोस्।
क्रोध भनेको कसैको प्रति शत्रुता वा केहि चीज हो जुन तपाईलाई जानाजानी गलत गरिएको हो भन्ने भावना हो।
अत्यधिक आक्रामकता रिलीज गर्नुहोस् - क्रोध र निराशा निकाल्नुहोस् - एक साधारण रिलीज अभ्यास मार्फत सत्य खोज्नुहोस्।
81 बुद्धका प्रसिद्ध भनाइहरू - क्रोध र निराशा छोड्नुहोस्, बुद्धबाट बुद्धिमान उद्धरण।