कसरी दबाइएका भावनाहरूले रोग सिर्जना गर्दछ
धेरै थोरै मानिसहरू साँच्चै रिस वा निराशा जस्ता नकारात्मक भावनाहरूको सामना गर्न चाहन्छन्। म कसरी दबाइएका भावनाहरूलाई मुक्त गर्न सक्छु?
धेरै थोरै मानिसहरू साँच्चै रिस वा निराशा जस्ता नकारात्मक भावनाहरूको सामना गर्न चाहन्छन्। म कसरी दबाइएका भावनाहरूलाई मुक्त गर्न सक्छु?
तपाईंको जीवन सुधार गर्ने चीजहरू। सकारात्मक नोटमा दिनको सुरुवात गर्नुहोस्। रिस घटाउने र तपाईंको जीवनमा सुधार ल्याउने तीन तथ्य।
अत्यधिक उत्तेजना र तनाव एक घटना हो जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको सीमामा धकेल्छ। सेन्सर ओभरलोड र तनाव विरुद्ध 10 उपयोगी सुझावहरू।
आशावादीहरू वर्तमानमा बाँच्छन् - किन? वर्तमानमा बाँच्नेहरूले भूत र भविष्यमा पनि प्रभुत्व जमाउँछन् -… थप पढ्नुहोस् "आशावादीहरू वर्तमानमा बाँच्छन्
आफ्नो व्यवहारलाई नियन्त्रणमा राख्नुहोस्: रिसाउन छोड्नुहोस् र छोड्न सिक्नुहोस्। आवेगपूर्ण व्यक्तिहरू इमानदार र... थप पढ्नुहोस् "अब रिसाउनु हुँदैन - विशेष गरी कठिन समयमा
छोड्न सिक्दै - के एउटा कथाले हामीलाई परिवर्तन गर्छ यदि कुनै कथाले हाम्रो मस्तिष्क र हृदयलाई चलाउँछ भने, त्यसमा... थप पढ्नुहोस् "के कथाले हामीलाई परिवर्तन गर्न सक्छ? 8 छोटो कथाहरू
जान जान्नुहोस् - काम गर्ने तनाव विरोधी रणनीतिहरू - जान दिन जान्नुहोस् - काम गर्ने तनाव विरोधी रणनीतिहरू। क्रोध र तनाव हानिकारक छ।
मैले मेरो सपनाको काम कसरी फेला पारे। द स्टोरी अफ द मोर्स अपरेटर यो घटना सन् १९२० को अन्त्यतिर न्यूयोर्कमा भएको थियो।
भेरा एफ बिर्केनबिहल (अप्रिल २६, १९४६; †… थप पढ्नुहोस् "इस्लामी संसारमा रोमाञ्चक अन्तर्दृष्टि
जीवन त्यो हो जुन हामी यसलाई बनाउँछौं - जीवन उद्धरण - केहि जीवन केवल घडी वरिपरि हिंड्छ। हरेक दिन तपाईको अन्तिम दिन जस्तै बाँच्नुहोस्। 💓 💓
अविच्छिन्न गाईवस्तु व्यापारी - नसरुद्दीन व्यापारी। गधा नैतिकता र नैतिकता कथा। नसरुद्दीन दैनिक बजारमा देखा पर्दछ .. पढाइ जारी राख्नुहोस् ✅
अत्यधिक आक्रामकता रिलीज गर्नुहोस् - क्रोध र निराशा निकाल्नुहोस् - एक साधारण रिलीज अभ्यास मार्फत सत्य खोज्नुहोस्।
रूपक - एक हास्यास्पद चित्र कथा। उप-सहारा अफ्रिकामा एक मिसनरीले आफूलाई अप्ठ्यारो अवस्थामा फेला पार्छ। हास्य कथा 🥰🥺😂
हास्य - टिभी प्रस्तुतकर्ताहरू यसबाट सुरक्षित छैनन् - हाँसो किन संक्रामक छ पर्दा पछाडि पनि धेरै हाँसो छ ... थप पढ्नुहोस् "हाँसो किन संक्रामक छ