सामग्री छोड्न

लोस्लासेन

छोड्न सिक्नुहोस् यी सरल सुझावहरूको साथ। जान दिने र आफ्नो जीवनमा धेरै सुधार गर्ने बारे सुझावहरू।

दबाइएका भावनाहरू

कसरी दबाइएका भावनाहरूले रोग सिर्जना गर्दछ

धेरै थोरै मानिसहरू साँच्चै रिस वा निराशा जस्ता नकारात्मक भावनाहरूको सामना गर्न चाहन्छन्। म कसरी दबाइएका भावनाहरूलाई मुक्त गर्न सक्छु?

लोस-ब्रेथिंग - कमल स्थितिमा महिला - सास फेर्न स्वास्थ्य प्रकृति स्वतन्त्रता

"सास"

दुख, क्रोध, दुख। भावनाहरू कहिलेकाहीँ धेरै बलियो हुन्छन्। हाम्रो जीवनमा स्पष्ट रूपमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ हामीलाई थाहा हुँदैन कि हाम्रो भावनाहरू कहाँबाट आउँदैछन्। त्यहाँ यो छ, ईर्ष्या, जबकि हामी वास्तवमा राम्रो थाहा छ।

तपाईंको जीवनमा सुधार ल्याउने तीन तथ्य

तीन तथ्यहरू - चीजहरू जसले तपाईंको जीवनलाई सुधार गर्नेछ

तपाईंको जीवन सुधार गर्ने चीजहरू। सकारात्मक नोटमा दिनको सुरुवात गर्नुहोस्। रिस घटाउने र तपाईंको जीवनमा सुधार ल्याउने तीन तथ्य।

सेन्सर ओभरलोडसँग कसरी कम समय बिताउने भन्ने बारे 10 उपयोगी सुझावहरू

सेन्सर ओभरलोड र तनाव संग कम समय खर्च गर्न मा 10 उपयोगी सुझाव

अत्यधिक उत्तेजना र तनाव एक घटना हो जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको सीमामा धकेल्छ। सेन्सर ओभरलोड र तनाव विरुद्ध 10 उपयोगी सुझावहरू।

कारणहरू छोड्न सक्दैनन्

छोड्न सक्दैन कारण | र तपाइँ यसलाई कसरी गर्नुहुन्छ

छोड्न सक्दैन कारण | र तपाइँ यसलाई कसरी गर्नुहुन्छ। हाम्रो जीवनमा धेरै परिस्थितिहरूमा हामीले छोड्नुपर्छ। जान दिनुहोस् र यसलाई जारी राख्नुहोस्, अब!

प्रेम छोड्नुहोस्

माया छोडेर | स्वीकृति सिक्नुहोस्

प्रेम छोड्न सिक्नु कला होइन। हामीले बुझ्नुपर्छ कि प्रेम र यससँग आउने भावनाहरू सधैंभरि रहँदैन। ❤️

ध्यान छोड्नुहोस्

ध्यान छोड्नुहोस्

के तपाई कहिलेकाहीं तनाव वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ? त्यसोभए ध्यान तपाईको लागि सही कुरा हुन सक्छ - ध्यान जान दिनुहोस् जान्नुहोस्... थप पढ्नुहोस् "ध्यान छोड्नुहोस्