पछिल्लो पटक मार्च २१, २०२२ मा अद्यावधिक गरिएको रोजर काउफम्यान
एलिजाबेथ कुबलर-रोसको बुद्धि: प्रेरणादायक उद्धरणहरू दुख र जीवनमा एलिजाबेथ कुबलर-रस द्वारा।
एलिजाबेथ कुबलर-रोस, प्रख्यात मनोचिकित्सक र सबैभन्दा धेरै बेच्ने लेखक, अनगिन्ती प्रेरणादायक उद्धरणहरू छोडे जुन आज पनि संसारभरका मानिसहरूद्वारा मूल्यवान छ।
तपाईंको कामले दुःखमा योगदान गरेको छ र टोड हाम्रो समाजमा अधिक खुला र स्वीकार्य रूपमा छलफल।
यस लेखले तिनीहरूको सबैभन्दा प्रसिद्ध व्यक्तिहरूलाई सूचीबद्ध गर्दछ उद्धरण हामीलाई त्यसो गर्न प्रोत्साहित गर्न सँगै राख्नुहोस् LEBEN यसलाई पूर्ण रूपमा आनन्द लिन र मृत्युसँग सम्झौता गर्न।
Elisabeth Kübler-Ross द्वारा 40 उत्कृष्ट उद्धरणहरू
"मानिसहरू रंगीन झ्यालहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू चमक र चमक जब सुर्य चम्किरहेको छतर जब अन्धकार हुन्छ, भित्रबाट उज्यालो हुन्छ तब मात्र तिनीहरूको वास्तविक सुन्दरता प्रकट हुन्छ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामी सबैले सिक्नुपर्ने अन्तिम पाठ हो निःशर्त प्रेम, जसमा हामी पनि समावेश छौँ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"द मृत्यु जीवनको सबैभन्दा ठूलो हानि होइन। सबैभन्दा ठूलो हानि त्यो हो जुन हामी बाँच्दा हामी भित्र मर्छौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
तपाईं बिरामी हुँदा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा कहिल्यै मर्नु हुँदैन मट हराउन।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"मृत्युलाई अस्वीकार गर्नु हाम्रो युवा संस्कृतिको विशेषता हो समय।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"द मृत्युको अनुभव एक अद्वितीय र अत्यन्त व्यक्तिगत हो। यसले हाम्रो लागि के अर्थ राख्छ, त्यो कसैले खोस्न सक्दैन।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दुःख एक आवश्यक प्रक्रिया हो परिवर्तन स्वीकार गर्न।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दुःख बिना कुनै परिवर्तन छैन। न वृद्धि, न पीडा।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामी मध्ये धेरै जसो मृत्युसँग डराउँछौं किनभने हामी अब नहुने कल्पना गर्न सक्दैनौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"जिन्दगीलाई माया गर्ने र बुझेको कोही पनि स्वेच्छाले र बिना डर मर्न सक्छ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
हामी सक्दैनौं बदल्न, के भयो। तर हामी यसलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छौं परिवर्तन गर्न सक्छौं। - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"जब तपाई आफैलाई दुखको क्षणमा पाउनु हुन्छ, याद गर्नुहोस् कि एक दिन यो समाप्त हुनेछ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"यो तब मात्र हुन्छ जब हामी वास्तवमै बुझ्छौं र जान्दछौं कि हामीसँग पृथ्वीमा सीमित समय छ - र हामीलाई थाहा छैन हाम्रो समय कहिले आएको छ - कि हामी प्रत्येक ट्याग "हामी पूर्ण रूपमा बाँच्नेछौं मानौं यो हामीसँग भएको एक मात्र चीज हो।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"जब हामी हाम्रो हानि स्वीकार गर्न इच्छुक हुन्छौं तब मात्र हामी शोकको सामना गर्न र निको पार्न सक्छौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामी प्रायः धेरै महसुस गर्न डराउँछौं किनभने हामीलाई लाग्छ कि हामी यसलाई ह्यान्डल गर्न सक्दैनौं। तर सत्य यो हो कि धेरै महसुस गर्नु भन्दा धेरै महसुस गर्नु राम्रो हो।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"जब हामी अरूलाई उनीहरूको पीडा हटाउन मद्दत गर्छौं, हामी आफ्नै पीडालाई जित्छौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"जसले कसैलाई माया गरेको छ उसले छोडेर जाँदा दुःख महसुस गर्नेछ। तर त्यो सम्झना Liebe"हामीले साझा गरेका कथाहरू हामीसँग सधैंभरि रहनेछन्।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"द मृत्यु जीवनको अंश हो। यो एक जीवनबाट अर्को जीवनमा संक्रमण हो। - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामीले भेटेका सबैभन्दा सुन्दर व्यक्तिहरू ती हुन् जसले हार, पीडा, संघर्ष, हारहरू छन् erfahren र गहिराइबाट बाहिर निस्कने बाटो फेला पार्यो। यी मानिसहरूसँग यो बुझ्न र संवेदनशीलता छ LEBEN, जसले तिनीहरूलाई करुणा, कोमलता र गहिरो, मायालु हेरचाहले भर्दछ। सुन्दर मान्छे मात्रै हुदैन।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"यदि हामीले मृत्युलाई बुझ्यौं र स्वीकार्यौं भने, हामी सक्छौं जीवनको आनन्द र हाम्रो विरासत छोड्नुहोस्।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"मृत्यु अन्त्य होइन, तर एउटा नयाँ सुरुवात।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
हामीले हाम्रो डर र त्यो जित्न सिक्नुपर्छ जीवनको पूर्ण आनन्द लिनको लागि।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"कसैको मृत्यु भएकोले हामी बाँच्न रोक्न सक्दैनौं। हामीले उहाँहरूको सम्झनालाई सम्मान गर्दै बाँच्नु पर्छ। ” - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"कहिल्यै पनि माया नगर्नु भन्दा माया गर्नु र गुमाउनु राम्रो हो।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
आज एक अर्काको साथ liebeकिनकि भोलिले के ल्याउँछ भनी तिमीलाई थाहा छैन।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दुःख एउटा प्रक्रिया हो, घटना होइन।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दुःखमा कुनै गलत कदमहरू छैनन्, यसलाई प्रक्रिया गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"यो महत्त्वपूर्ण छ कि हामीले हाम्रो शोकलाई स्वीकार्नु र यसलाई फैलाउन दिनुहोस्, यसलाई दबाउन वा अस्वीकार गर्नुको सट्टा।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"शोकमा सबैको आफ्नै गति हुन्छ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दु:ख र आनन्द एकै समयमा हुन सक्छ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दुःखको समयमा भगवान, जीवन र सबै कुरामा रिसाउनु ठीक छ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"दुःख को लागत हो माया गर्छ।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"मृत्यु एउटा हो अधिक प्राकृतिक जीवनको हिस्सा हो र यसलाई डर वा लाजको नजरले हेर्नु हुँदैन। - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामी आफैलाई रोक्न सक्दैनौं पुरानो "तर हामी हाम्रो उमेर कसरी छनौट गर्न सक्छौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हाम्रो जीवनको लक्ष्य भनेको हामी यहाँ छँदा सिक्नु, बढ्नु र सकेसम्म दिनु हो।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हाम्रो आत्मालाई थाहा छ यसलाई निको पार्न के चाहिन्छ। उनलाई विश्वास गर्नुहोस्। ” - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
“दुःख भनेको प्रियजन गुमाउनुको प्रतिक्रिया मात्र होइन, तर हाम्रो जीवनमा परिवर्तन र संक्रमणको लागि पनि। - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामी अरूको पीडा निको गर्न सक्दैनौं, तर हामी तिनीहरूलाई दया र समझदारीले समर्थन गर्न सक्छौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"हामी हाम्रो जीवन विस्तार गर्न सक्दैनौं, तर हामी तिनीहरूलाई अझ तीव्र र पूर्ण बनाउन सक्छौं।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
"विगतलाई पछाडि छोड्नुहोस्, वर्तमानमा ध्यान दिनुहोस् र यसको लागि योजना बनाउनुहोस् भविष्य।" - एलिजाबेथ कुबलर-रोस
Elisabeth Kübler-Ross बाट भिडियोको रूपमा 40 उत्कृष्ट उद्धरणहरू
यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि धेरै मानिसहरू कठिन क्षणहरूमा सुझाव र सल्लाह खोज्छन्।
अचम्मको कुरा, बुद्धि र प्रेरणाका शब्दहरू अक्सर हामीसँग प्रतिध्वनित हुन सक्छन् र हामीलाई हाम्रो पीडालाई सान्त्वना दिन मद्दत गर्दछ।
एलिजाबेथ कुबलर-रोस यी सान्त्वनाको स्रोतहरू मध्ये एक थियो।
एक मनोचिकित्सक डाक्टर जसले शोकमा विशेषज्ञता हासिल गर्यो, कुबलर-रोसलाई मनोचिकित्साको मुक्तिदाताको रूपमा राम्रोसँग सम्झिन्थ्यो जसले निरन्तर रूपमा मृत्यु र शोकको मनोवैज्ञानिक परिणामहरू उजागर गरे।
हानिको कठिन मार्गमा रहेका अन्य मानिसहरूलाई मद्दत गर्न, मैले YouTube मा Elisabeth Kübler-Ross द्वारा 40 उत्कृष्ट उद्धरणहरूको सूची प्रकाशित गरेको छु।
यी उद्धरणहरूले उनको राम्रो सल्लाह र शोकमा आध्यात्मिक अन्तरदृष्टि प्रतिबिम्बित गर्दछ।
मलाई आशा छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई अझ कठिन समयमा सान्त्वना पाउन मद्दत गर्छन्।
#ElisabethKübler-Ross #mourning #Mourning उद्धरण
स्रोत: उत्तम भनाइ र उद्धरण
FAQ Elisabeth Kübler-Ross
एलिजाबेथ कुबलर-रोस को हुन्?
एलिजाबेथ कुबलर-रोस एक स्विस-अमेरिकी मनोचिकित्सा र उपशामक औषधि विशेषज्ञ थिए। उनी शोक र मृत्यु बुझ्नको लागि उनको कामका साथसाथै मृत्यु र मृत्युको विषयको खोजी गर्ने उनका पुस्तकहरूका लागि परिचित छन्।
तपाईको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम के थियो?
Kübler-Ross मृत्यु र मृत्युलाई बुझ्ने र मृत्यु नजिकका बिरामीहरूको लागि मानवीय र सम्मानजनक हेरचाह प्रवर्द्धन गर्ने कामको लागि परिचित छ। उनले "दुःखका पाँच चरणहरू" को अवधारणा पनि विकसित गरिन्, जुन शोक कार्यको लागि मानक मानिन्छ।
"दुःखका पाँच चरणहरू" के हुन्?
Kübler-Ross ले शोकको प्रक्रिया बुझ्न सजिलो बनाउन "दुःखका पाँच चरणहरू" को विकास गरे। यी चरणहरू हुन्: अस्वीकार, क्रोध, बार्गेनिङ, डिप्रेसन र स्वीकृति। यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि सबै शोक गर्नेहरू सबै चरणहरू पार गर्दैनन् वा तिनीहरूले एक विशेष क्रममा ती माध्यमबाट जानुपर्छ।
Kübler-Ross ले तपाईंको कामलाई कसरी प्रभाव पारेको छ?
कुबलर-रोसले मृत्यु, मृत्यु र शोकको बारेमा हामीले सोच्ने तरिकामा क्रान्ति जगायो। उनको कामले आफ्नो प्रियजन गुमाउँदा मानिसहरूले के भोग्छन् भन्ने राम्रोसँग बुझेको छ र यस विषयलाई घेरिएको निषेधहरू तोड्न मद्दत गरेको छ। यसले धेरै मानिसहरूलाई बिछोडको समयमा हेरचाह र समर्थनमा पहुँच गर्न मद्दत गरेको छ।
