पछिल्लो पटक 2 जनवरी, 2023 मा अद्यावधिक गरिएको रोजर काउफम्यान
जीवनको पानी - 7 फाइदाहरू
धेरै पानी पिउनुको फाइदा के हो? स्वास्थ्य, ऊर्जा र जीवन।
1. जीवनको पानी मस्तिष्कको लागि उत्तम पोषण हो
प्रशस्त पानी पिउने मस्तिष्क कोशिकाहरूले ताजा, अक्सिजनयुक्त रगतलाई छिटो प्रवाहित राख्न सक्छन्।
मस्तिष्क ताजा र सतर्क रहन्छ।
पिउने पानीको स्तरमा सानो थोपाले पनि तपाईंको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ मस्तिष्क um 20 देखि 30 प्रतिशत सम्म!
2. त्यसको मतलब के हो पानी मांसपेशिहरु को लागी जीवन को?
पूर्ण पिउने पानीको आपूर्ति भएको मांसपेशी कोशिकाहरू थकान बिना लामो समयसम्म टिक्न सक्छन् arbeiten.
पानी तिनीहरूलाई आपूर्ति Muskeln लगातार अक्सिजन संग।
जब तपाइँ तातो मौसममा तालिम गर्नुहुन्छ, तपाइँको मांसपेशिहरु लाई बलियो रहनको लागि हरेक 15 मिनेटमा अधिक पिउने पानी चाहिन्छ।
3. शीतलन प्रणाली - को पानी लेबेन्स तपाईंको शरीरको तापमान नियन्त्रण गर्दछ
पानी पिउनाले तपाईंको शरीरको तापक्रम स्तर कायम रहन्छ।
das पानी पसिना मार्फत शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्छ।
तातो दिनहरूमा वा कहिले प्रशिक्षण 98,6 डिग्री फरेनहाइट (लगभग 37 डिग्री सेल्सियस) को सामान्य तापमान स्तर कायम राख्न शरीर पसिना आउँछ।
पसिनाले शरीरलाई चिसो बनाउँछ, तर पसिनाले पानीको प्रयोग गर्छ।
आपूर्ति नवीकरण गर्न हामीले प्रशस्त पिउने पानी पिउनुपर्छ।
४. पानीले स्नायुलाई कसरी असर गर्छ?
Afferent neurons मस्तिष्कमा र बाट सन्देशहरू लैजान्छ। यो गर्न, तिनीहरूले इलेक्ट्रोलाइट्स प्रयोग गर्नुपर्छ।
पानी खपत एक महत्त्वपूर्ण छ विधिइलेक्ट्रोलाइटहरू सही स्तरमा राख्न ताकि स्नायुहरूले आफ्नो काम गर्न सकून्।
5. जीवनको पानीले पेट र पाचन पथलाई कसरी असर गर्छ?
हाम्रो शरीरले आन्द्रा प्रणालीमा खाना पचाउन पिउने पानी प्रयोग गर्छ।
अपर्याप्त पिउने पानीले प्रक्रियालाई ढिलो बनाउँछ र अनियमितता र अन्य चिकित्सा समस्याहरू निम्त्याउँछ।
6. पानीले तपाईंको सुरक्षा गर्छ आँखा मुख
पानी राख्दै आँखा र मुख भिजेको। यसले तपाईंको आँखाको धुलो र फोहोर हटाउँछ।
7. जीवनको पानीले तपाईंको जोर्नीहरूलाई कसरी जोगाउँछ?
पानी पिउनु भनेको तपाईको शरीरको जोर्नीमा रहेको तेल जस्तै हो। पानीले जोर्नीहरूलाई लुब्रिकेट गर्छ, तिनीहरूलाई लचिलो राख्छ र सहज आन्दोलनको ग्यारेन्टी दिन्छ।
प्रशस्त पानी पिउनुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदा भनेको मृगौलामा हुने फाइदा हो। पिसाब, जुन लगभग पूरै पानी हो, शरीरबाट अपशिष्ट उत्पादनहरू हटाउँछ।
त्यसपछि यसले तपाईंको शरीर छोड्छ। तपाईंको शरीरले यो पानी प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ। यदि तपाईले धेरै कम पिउने पानी पिउनुभयो भने, हानिकारक मात्रामा फोहोर उत्पादन हुन्छ।
शरीर बिरामी हुन्छ र अन्ततः मर्छ।
पानी: पिउने आवश्यक कुरा (पूर्ण एपिसोड) I क्वार्क्स
पानी हाम्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खाना हो।
पानी नहुँदा हामी तीन चार दिनपछि तिर्खाले मर्छौँ ।
तर कति हामीले हरेक दिन पानी पिउनुपर्छस्वस्थ र फिट रहन?
क्वार्क्ससँग यी प्रश्नहरूको जवाफ छ अन्य प्रश्नहरू पिउने बारेमा।
मानिस लगभग ६५ प्रतिशत पानीले बनेको हुन्छ ।
पानी बिना, मानिसहरूले सोच्न सक्षम हुनेछैनन्, तिनीहरू अब आफ्नो शरीरलाई चिसो पार्न सक्षम हुनेछैनन्, तिनीहरू सुक्नेछन् - छोटकरीमा: तिनीहरूले पानी बिना गर्न सक्दैनन्। LEBEN.
कति लिटर हरेक दिन पानी पिउनुपर्छ? धेरै पिउने छाला छोड्छ कान्छो जस्तो देखिन्छ र तिर्खा लाग्नु अघि पिउनु पर्छ? सही पेय पदार्थको लागि धेरै सिफारिसहरू छन्, तर शायद नै कुनै वैज्ञानिक प्रमाण।
पानी हाम्रो बाँच्नको लागि आवश्यक छ। तैपनि, सहनशीलता खेलहरूमा यो बारम्बार हुन्छ: एथलीटहरू म्याराथन वा आइरनम्यान प्रतियोगिताहरूमा मर्छन्, किनभने तिनीहरू खेलको समयमा पर्याप्त पानी पिउँदैनन्, तर यसको विपरित किनभने तिनीहरूले धेरै पानी पिउने गर्छन्।
प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया को लागी खतरा हो स्वास्थ्य.
तिनीहरू फोहोर पानीको माध्यमबाट पानी चक्रमा जान सक्छन्।
के तिनीहरू हाम्रो पिउने पानीमा पनि समाप्त हुन्छन्? "पिउने पानी जर्मनीमा सबैभन्दा कडा रूपमा नियन्त्रित खाद्य पदार्थ हो", ट्यापको पानीको गुणस्तरको कुरा गर्दा सधैं आदर्श वाक्य हुन्छ।
यद्यपि, निजी घरहरूमा पानी परीक्षणहरूले देखाउँदछ कि सीमा मानहरू नियमित रूपमा नाघेको छ; विशेष गरी सीसा र निकल।
त्यसोभए मैले घरमा ट्याप खोल्दा वास्तवमा के आउँछ? क्वार्कहरूले फोहोर पानीबाट घरेलु धारामा पानीको बाटो पत्ता लगाउँछन्।
जर्मनीमा लगभग 500 विभिन्न प्रकारका खनिज पानी छन् र खपत दशकौं देखि लगातार बढ्दै गएको छ। तपाईंले खनिज पानीको बोतलमा € 89 सम्म खर्च गर्न सक्नुहुन्छ।
तर महँगो ब्रान्डहरू सस्तो बोतलको पानीबाट कसरी फरक हुन्छन्? क्वार्क्सले परीक्षा लिन्छ।
धेरैको लागि, पानी मात्र पानी हो - तर भिन्नताहरू ठूलो छन्, स्वाद सहित। तर खनिज पानीको स्वादलाई के परिभाषित गर्छ - खनिजहरू? कार्बोनिक एसिड? र प्याकेजिङ्गले कस्तो भूमिका खेल्छ? गिलास वा प्लास्टिक? लेखकहरू: अलेक्जान्ड्रा होस्टर्ट, टिल्म्यान वोल्फ, बेन्जामिन कोर्डेस, एन्जेला सोमर, एक्सेल बाच, केर्स्टिन ग्रान्डर
क्वार्क्स
के हुन्छ यदि तपाईंले हावामा उमालेको पानी फाल्नुभयो भने - जीवनको पानी
विज्ञान!
उमालेको पानी हावामा फाल्दा के हुन्छ जस्तो लाग्छ ?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण विवरणहरू: द उबलते पानी बीचको तापक्रम स्तरको बलियो भिन्नता (~200°F) र -28°F को बाहिरी हावाले तरल पदार्थबाट वाष्प (ग्यास) र तरल वा बरफमा फर्किने अवस्थाको द्रुत परिवर्तनलाई ट्रिगर गर्छ।
फ्याँक्दा पानी झर्छ र छिट्टै वाष्पीकरण हुन थाल्छ।
यो वाष्प, अर्थात् पानी यसको ग्यासको रूपमा (र अगोचर!), त्यसपछि चरम चिसोको कारणले चरणलाई साना पानीको थोपा वा बरफ क्रिस्टल (कन्डेन्स) मा परिवर्तन गर्दछ।
तपाईंले यसलाई "बाफ" वा "बादल" को रूपमा देख्नुहुन्छ। यो उल्लेखनीय वैज्ञानिक प्रक्रिया, आज ज्ञात, मा स्थान लिन्छ सेकेन्डको अंश उम्लिरहेको ड्रपको वरिपरि हावाको खोलमा स्थान लिन्छ र झर्ने ड्रपलाई पछ्याउने उल्का बाष्प ट्रेलहरू सेट गर्दछ।
यसमा साँच्चै थोरै "चिल्ला" छ।
जीवन को पानी - एक Slurpee लहर को प्राकृतिक घटना
पेशेवर फोटोग्राफर जोनाथन निमेरफ्रोहले जनवरी २, २०१८ मा नोबडीर बीचमा नान्टकेटबाट स्लर्पी वेभको असामान्य प्राकृतिक घटनालाई फेरि कब्जा गरे।
किशोरावस्थाको हावाको तापक्रम र पानीको तापक्रम ३६ डिग्रीको वरिपरि घुमिरहेको भएतापनि, सर्फर जेमी ब्रायर्ड र निक हेडेनले हिलो सर्फलाई बाहिर निकाल्न साहस गरे।
किन आइसबर्गहरू पानीमा तैर्छन् - जीवनको पानी
जाडोमा पानीमा माछा किन बाँच्न सक्छ? "पानीको विसंगति" ले आश्चर्यजनक घटनाहरू निम्त्याउँछ - भिडियोमा विस्तृत रूपमा वर्णन गरिएको छ।
अल्फा शिक्षा
वाशिंगटन राज्यको सबैभन्दा सुन्दर झरना - जीवनको पानी यसको सबैभन्दा सुन्दरमा
- ध्यान देउ! Palouse बाट कस्तो सुन्दर आवाज झरना, वाशिंगटन राज्यको सबैभन्दा सुन्दर झरना मध्ये एक। त्यहीँ पानी बग्छ लेबेन्स!
- 4K 60fps रिजोल्युसनमा यो साउन्डस्केप भिडियोको मजा लिनु भनेको शहरको आवाजबाट बच्ने र रोचक प्रकृतिको विश्व अध्ययन गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो!
- पूर्वी वाशिंगटनको दुर्गम कुनामा डरलाग्दो 200-फिट झरनाको लुकाउने दृश्यको साथ टेलिपोर्ट गर्नुहोस्!
- हिउँले ढाकिएको उच्च चट्टानहरू र वर्षाका नदीहरूको जाडो मौसम दृश्यहरूले यस चुम्बकीय क्षेत्रलाई एक अद्वितीय आकर्षण प्रदान गर्दछ।
- तपाईंले पालोस नदी गहिरो खाडल हुँदै गइरहेको देख्नुहुनेछ।
- झरनाको दृश्य धेरै रोचक बनाउँदै पानी बग्छ!
- झरना स्तम्भ बेसाल्ट (बेसाल्ट एक आधारभूत ज्वालामुखी चट्टान हो) को खाडलमा खस्छ र पछाडि छोड्छ नेबल उसको बाटोमा।
- सुखदायक पानीको धुन सुन्नुहोस् र आफ्नै लागि प्रकृतिको विशालताको कल्पना गर्नुहोस्!
भिडियो बाट: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Washington State, USA
प्रकृति साउन्डस्केपहरू
भिडियो क्लिप रिजोल्युसन: 4K 60fps
प्रयोग गरिएका उपकरणहरू: Panasonic GH5S
भिडियो कला: प्रकृति साउन्डस्केप भिडियो क्लिप
फिल्म निर्माता: Agnius Narkevicius
प्रकाशक: Artur Skorobagatskyi
हाम्रा व्यावसायिक फिल्म निर्माताहरू र सम्पादकहरूलाई उनीहरूको उल्लेखनीय, कल्पनाशील, कडा र कडा परिश्रमको लागि अद्वितीय धन्यवाद।
der Palouse फल्स राज्य पार्क एक विशिष्ट सुन्दर भूविज्ञान र इतिहास संग एक पार्क हो!
नेचर साउन्डस्केपको भिडियो क्लिपले तपाईंलाई वाशिंगटन राज्यको सबैभन्दा आकर्षक झरनाहरू मध्ये एकको उल्लेखनीय दृश्यमा लैजान निश्चित छ!
यी केसहरूको सत्य उमेर सोच्नुहोस्! उच्च गुणस्तरको झरनाको साथ लगभग पुरानो दृश्यहरूको संयोजनले हामीलाई प्रकृतिको सर्वशक्तिमान शक्तिको बारेमा सचेत बनायो!
स्वास्थ्यको कुञ्जी: पानीलाई सम्मानपूर्वक व्यवहार गर्नुहोस्
मध्य प्रदेशका मुख्यमन्त्री र अन्य सरकारी अधिकारीहरूसँगको कुराकानीमा सद्गुरु बोल्छन् स्वस्थ जीवनको बारेमा नर्मदा नदीको किनारमा।
हामीले थोरै पाउँदा हामी कसरी गर्छौं भनेर उहाँले बताउनुहुन्छ तत्व पानी र हावा सचेत छ र हामीले उपभोग गर्ने कुरामा थोरै ध्यान दिनुहोस् किनकि हामीलाई विरलै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।
सद्गुरु जर्मन
तत्व पानी आध्यात्मिक
पानी को तत्व हाम्रो जीवन को एक अनिवार्य भाग हो। यो सबै जीवन रूपहरूको लागि आवश्यक छ र धेरै आध्यात्मिक परम्पराहरूमा "पवित्र" मानिन्छ।
धेरै संस्कृतिहरूमा, पानी शुद्धीकरण र परिवर्तनको प्रतीक हो। यो पुरानो ऊर्जा सफा गर्न र नयाँ ऊर्जा जगाउन एक माध्यम को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।
हाइड्रोथेरापीमा, पानीले आध्यात्मिक संसारलाई एक तरिकाले प्रतिनिधित्व गर्दछ जसले हामीलाई हाम्रो आध्यात्मिक पक्षसँग प्रतिध्वनि गर्न अनुमति दिन्छ। पानी नरम, बहने र निको पार्ने छ।
यसले हामीलाई हाम्रा भावनाहरू बुझ्न, तिनीहरूलाई निको पार्न र हाम्रो आध्यात्मिक यात्रामा सहयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
हामीले पानीलाई आध्यात्मिक तत्वको रूपमा प्रयोग गर्न सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्।
केही उदाहरणहरू ऊर्जावान पानी पिउने, पानीद्वारा ध्यान गर्ने, पानीद्वारा समारोहहरू गर्ने, र विभिन्न जल शुद्धिकरण अनुष्ठानहरू प्रयोग गर्ने हुन्।
यी विभिन्न प्रविधिहरू मार्फत हामी आफैलाई राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न र हाम्रो ऊर्जा सन्तुलन गर्न सक्छौं।
"सारा संसारमा यो भन्दा नरम र कमजोर केहि छैन वासर। र अझै पनि यो कडा मा खाने तरिका मा, केहि तुलना छैन। पृथ्वीमा सबैलाई थाहा छ कि कमजोरले बलियोलाई जित्छ र नरमले कठोरलाई जित्छ।" - लाओ त्से
पानी को तत्व मा राशि चिन्ह
जल राशिमा मीन, कर्कट र वृश्चिक राशि पर्दछन्।
पानीको तत्वमा राशि चिन्हहरू अन्तर्ज्ञानका राजाहरू र रानीहरू हुन्।
तिनीहरू रचनात्मक, काल्पनिक हुन्छन् र गहिरो भावनाहरूमा आकर्षित हुन्छन्।
पानी चिन्हहरू सहज, भावनात्मक, र धेरै महसुस गर्ने व्यक्तिहरू हुन् जसलाई प्राय: अरूको भावनाहरूको गहिरो बुझाइ हुन्छ।
तिनीहरू स्वतन्त्र रूपमा आफ्ना भावनाहरू देखाउँछन् र धेरै समानुभूतिशील छन्।
तपाईं सजिलैसँग अन्य व्यक्तिका विचार र भावनाहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र भावनाहरू जगाउन र हेरफेर गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
पानी चिन्हहरू अरूको मनोविज्ञान बुझ्नमा राम्रो छन् र तिनीहरूले अरूलाई समर्थन गर्न आफ्नो समझ प्रयोग गर्छन्।
तिनीहरू धेरै प्रतिभाशाली कलाकारहरू हुन् जसले आफ्नो रचनात्मक प्रतिभा प्रयोग गर्दा ठूलो चीजहरू हासिल गर्न सक्छन्।
तिनीहरू प्रकृतिलाई माया गर्छन् र समुद्र वा जंगलमा समय बिताउन मन पराउँछन्।
तिनीहरू धेरै आध्यात्मिक छन् र तिनीहरूको भित्री शक्तिहरूसँग मेल खान्छ।
जल चिन्ह कर्कट, वृश्चिक र मीन हुन्। प्रत्येक राशिको आ-आफ्ना विशिष्ट विशेषताहरू हुन्छन्, तर समग्रमा, तिनीहरूले आफ्नो गहिरो भावनात्मक बुद्धि र तिनीहरूको Liebe जीवनको रहस्यको लागि।
