पछिल्लो अप्रिल १८, २०२२ मा अद्यावधिक गरिएको रोजर काउफम्यान
"हँस्नुहोस् र जान दिनुहोस्" प्रायः जीवनमा सकारात्मक र आरामदायी दृष्टिकोणको वर्णन गर्न प्रयोग गरिने अभिव्यक्ति हो।
यो नकारात्मक विचार र भावनाहरु लाई तपाईलाई अभिभूत पार्नुको सट्टा मुस्कान र सकारात्मक मनोवृत्ति संग कठिन परिस्थितिहरु लाई अँगालेको बारेमा हो।
हाँस्नु र छोड्नुको अर्थ पनि पुरानो विश्वास र नकारात्मक भावनाहरूबाट मुक्त हुन आफैलाई छोड्न र जीवनमा सकारात्मक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिनु हो।
यो हाम्रो जीवनमा थप आनन्द र निर्ममता ल्याउने र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्ने तरिका हो।
ध्यान, योग, हास्य, कृतज्ञता र माइन्डफुलनेस जस्ता बिभिन्न तरिकाहरू र दृष्टिकोणहरू छन् जसले हामीलाई थप हाँस्न र छोड्न मद्दत गर्न सक्छ।
यी अभ्यासहरूको लागि नियमित रूपमा समय निकालेर, हामी हाम्रो जागरूकता विस्तार गर्न सक्छौं र सकारात्मक मनोवृत्तिको साथ कठिन परिस्थितिहरूको सामना गर्ने हाम्रो क्षमतालाई बलियो बनाउन सक्छौं।
अन्ततः, हाँस्नु र छोड्नु भनेको विगतको बोझबाट आफूलाई मुक्त गर्ने, जीवनमा सकारात्मक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने, र आफूलाई सुखी र अधिक पूर्ण भविष्यमा पङ्क्तिबद्ध गर्ने बारे हो।
हाँसो र जाने बारे 20 प्रेरणादायक भनाइहरू
हाँसो र छोडिदिनुहोस् एक सुखी र पूर्ण जीवनको नेतृत्व गर्न महत्त्वपूर्ण तत्वहरू हुन्।
हाँसोले हामीलाई तनाव कम गर्न र हाम्रो मनोबल बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
यसले हामीलाई हाम्रो भित्री बच्चासँग जोड्छ र हामीलाई सम्झाउँछ कि जीवन सधैं यति गम्भीर हुनुपर्छ भन्ने छैन।
छोड्नु एक पूर्ण जीवन जिउने अर्को महत्त्वपूर्ण पक्ष हो। यसको अर्थ पुरानो विश्वास र नकारात्मक विचारहरूलाई त्याग्नु र जीवनमा सकारात्मक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो।
जब हामी छोड्न सिक्छौं, हामी आफैलाई विगतको बोझबाट मुक्त गर्न सक्छौं र सुखी भविष्यमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छौं।
यहाँ 20 प्रेरणादायकहरू छन् दावी हाँसो र छोड्ने बारे, हामीलाई सम्झना गराउँदै यी दुई चीजहरूलाई हाम्रो जीवनमा एकीकृत गर्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ।
"हाँसो भनेको दुई व्यक्ति बीचको सबैभन्दा छोटो दूरी हो।" - भिक्टर बोर्ज
"कहिलेकाँही सबै भन्दा राम्रो कुरा भनेको हाँस्नु र अगाडि बढ्नु हो।" - अज्ञात
"हाँस्नु र छोड्नु दुई चीजहरू हुन् जसले जीवनलाई बाँच्न सार्थक बनाउँछ।" - अज्ञात
"तनावबाट छुटकारा पाउन र जीवनको आनन्द लिने उत्तम तरिका हाँसो हो।" - अज्ञात
"तपाईले हरेक दिन केहि राम्रो गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईले हरेक दिन केहि राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ र यसमा हाँसो पनि समावेश छ।" - अज्ञात
"हाँसो एक आन्तरिक मालिश हो।" - अज्ञात
"छोड्नुहोस् र जीवन हुन दिनुहोस्। विश्वास गर्नुहोस् कि ब्रह्माण्डले तपाईंलाई सही बाटोमा डोऱ्याइरहेको छ।" - अज्ञात
"हँसो तनावको सबैभन्दा राम्रो औषधि हो।" - अज्ञात
"जीवन धेरै छोटो छ हाँस्न र माया गर्न को लागी।" - अज्ञात
"हाँसोले मुटु खोल्छ र जीवनलाई नयाँ तरिकाले अनुभव गर्न दिन्छ।" - अज्ञात
"हाँसो आत्माको लागि निको पार्ने मलम हो। जब हामी हाँस्छौं, हामी हाम्रो तनाव र चिन्तालाई छोड्छौं र हाम्रो हृदयलाई आनन्द र आनन्दको लागि खोल्छौं।" - अज्ञात
"हाँसो घरको घाम जस्तै हो।" -विलियम मेकपीस ठाकरे
"हँसो तनावको सबैभन्दा राम्रो औषधि हो।" - अज्ञात
"जीवन धेरै छोटो छ हाँस्न र माया गर्न को लागी।" - अज्ञात
"हाँसोले मुटु खोल्छ र जीवनलाई नयाँ तरिकाले अनुभव गर्न दिन्छ।" - अज्ञात
"हाँसो आत्माको लागि आउटलेट जस्तै हो।" - अज्ञात
"जब हामी हाँस्छौं, हामी हाम्रो भित्री बच्चासँग जोडिन्छौं र फेरि हाम्रो हल्कापन फेला पार्छौं।" - अज्ञात
हाँसो भनेको यस्तै हो Liebeकि हामी आफैलाई दिन सक्छौं।" - अज्ञात
"हाँसो स्वतन्त्रता र भित्री शक्तिको सही अभिव्यक्ति हो।" - अज्ञात
"हाँसो र छोड्नु सूर्यको किरण जस्तै हो जसले हाम्रो जीवनलाई उज्यालो पार्छ र हामीलाई न्यानो बनाउँछ।" - अज्ञात
हास्य, जान दिनुहोस् र त्यसमा हाँस्नुहोस्
हास्य सुझाव - हाँस्नुहोस् र छोड्नुहोस्। हो, केटाले सही गर्छ: हास्य, जान दिनुहोस् र हाँस्नुहोस् 🙂
पक्कै पनि तपाई सबैलाई नाइकेको विज्ञापनको नारा थाहा छ?
Fortnite केटा वास्तविक लागि डेन्टल फ्लस नाच्छ! हाँस्नुहोस् र छोड्नुहोस्
स्रोत: म सहमत छु
हाँसो र छोड्ने बारे FAQ
हाँसोको अर्थ के हो ?
हाँसो हास्य र आनन्द को लागी एक प्राकृतिक शारीरिक प्रतिक्रिया हो। यो धेरै मानिसहरू द्वारा सुखद पाइन्छ र तनाव कम गर्न र कल्याण बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
छोड्नु भनेको के हो?
छोड्नु भनेको नकारात्मक विचार, भावना वा अनुभवबाट आफूलाई मुक्त गर्नु र जीवनमा सकारात्मक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो। यसको अर्थ पुरानो विश्वास र ढाँचाहरू छोड्नु र परिवर्तनको लागि खुला हुनु हो।
हाँसो किन महत्त्वपूर्ण छ?
हाँसोले तनाव कम गर्न, प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन र कल्याण बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। यसले सम्बन्ध सुधार्न र जीवन सधैं गम्भीर हुनुपर्दैन भनेर हामीलाई सम्झाउन मद्दत गर्न सक्छ।
छोड्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?
नकारात्मक विचार र भावनाहरूलाई छोड्न र जीवनमा सकारात्मक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न छोड्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले हामीलाई अतीतको बोझबाट मुक्त गर्न र सुखी भविष्यको लागि गतिमा सेट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईं कसरी हाँस्न र छोड्न सिक्न सक्नुहुन्छ?
सिक्ने, हाँस्ने र छोड्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्। यसमा ध्यान, योग, सास फेर्ने अभ्यास, हास्य र मित्रता समावेश छ। यो एक चिकित्सक वा कोचबाट व्यावसायिक समर्थन प्राप्त गर्न पनि उपयोगी हुन सक्छ।
हाँस्नु र छोड्नुको फाइदा के हो?
हाँस्ने र छोड्नुका फाइदाहरू धेरै छन्। तिनीहरूले तनाव कम गर्न, भलाइ बढाउन, सम्बन्ध सुधार गर्न, मुड माथि उठाउन, र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
के सबैले हाँस्न र छोड्न सिक्न सक्छन्?
हो, सबैले हाँस्न र छोड्न सिक्न सक्छन्। यद्यपि, यी सीपहरू विकास गर्न र तिनीहरूलाई जीवनमा एकीकृत गर्न अभ्यास र धैर्यता चाहिन्छ।
मलाई हाँसो र छोड्ने बारे जान्न आवश्यक अरू केहि छ?
तपाईंले हाँस्ने र छोड्ने बारे जान्नै पर्ने केही थप कुराहरू छन्:
- हाँसो र छोड्नु जोडिएको छ। छोड्न सिकेर, तपाईं जीवनमा स-साना कुराहरूमा हाँस्न पनि सिक्न सक्नुहुन्छ।
- हाँसो संक्रामक हुन सक्छ। जब तपाईं हाँस्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई तपाईंसँग हाँस्न लगाउन सक्नुहुन्छ, जसले सकारात्मक र खुसी मुड सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- हाँस्न र छोड्न सिक्नको लागि धेरै फरक प्रविधिहरू र अभ्यासहरू छन्। यो विभिन्न विधिहरू प्रयास गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंको लागि राम्रो काम गर्छ हेर्नुहोस्।
- हाँस्न र छोड्नु सधैं सजिलो हुँदैन। पुरानो बानी र सोचको ढाँचा तोड्न र नयाँ, सकारात्मक बन्नका लागि प्राय: मेहनत र दृढ संकल्प चाहिन्छ।
- अन्तमा, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि हाँस्न र छोड्नुको मतलब यो होइन कि तपाईंले जीवनमा समस्या वा चुनौतीहरूलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ। यो सकारात्मकमा ध्यान केन्द्रित गर्ने र सुखी र अधिक पूर्ण भविष्य सिर्जना गर्न तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने चीजहरूलाई छोड्ने बारे हो।
हाहा उ प्यारो छ! हाहा तिमी हाँस्नै पर्छ!
मलाई यो डरलाग्दो लाग्छ जब भनाइहरूले तपाईंलाई सोच्न लगाउँदछ।
कथाहरू, कथाहरू, रूपकहरू, उद्धरणहरू र चुटकुलेहरू मेरो लागि महत्त्वपूर्ण छन् किनभने तिनीहरू सामान्यतया गहिराइमा जान्छन् र प्रायः अर्थ बनाउँछन्। परी कथाहरू, कथाहरू, दृष्टान्तहरू र दन्त्यकथाहरू मेरो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण थिए, विशेष गरी मेरो बाल्यकाल र युवावस्थामा। मेरो लागि, त्यो एक प्रकारको अभिमुखीकरण, आत्म-जागरूकता वा आत्म-जागरूकता पनि थियो।