पछिल्लो नोभेम्बर 13, 2023 मा अद्यावधिक गरिएको रोजर काउफम्यान
"जाने दिएर आफैलाई समाधान गर्नुहोस्" 🍃 - "सहायताको रूपमा सम्मोहन" को लागि मध्यस्थ कर्स्टिन फ्रुडेनबर्ग द्वारा समूह न्यूजलेटरबाट अंश। 🌀🧘♀️
लोस्लासेन, त्यसैले तपाईंसँग हातहरू खाली छन् - एक अभिव्यक्ति हो जुन प्राय: रूपक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यसको मतलब यो हो कि तपाईंले नयाँ अवसरहरू वा कार्यहरूमा जानको लागि कुनै चीज त्याग्नु वा छोड्नु पर्छ।
यसले विभिन्न परिस्थितिहरूलाई सन्दर्भ गर्न सक्छ, जस्तै यो पुराना बानी त्यागौं, तपाईलाई अब नचाहिने वस्तुहरू छोड्नु, वा भावनात्मक संलग्नताहरू हटाउनु जसले तपाईंलाई पछाडि समातिरहेको छ।
विचार यो हो कि जब तपाइँ तपाइँको हातहरू - वा, लाक्षणिक रूपमा, तपाइँको दिमाग र हृदय - यी बोझहरू खाली गर्नुहुन्छ, तपाइँ खुला हुनुहुन्छ र नयाँको लागि तयार हुनुहुन्छ। अनुभव र अवसरहरू।
यदि तपाईंले छोड्नुभयो भने, तपाईंसँग दुवै हातहरू खाली छन्
छोडेर वा अलग गरेर पुरानो संरचना, पुरानो व्यवहार र सोचका ढाँचा र निर्भरताले मानिस, वातावरण र परिवेशलाई परिवर्तन गर्छ। हैन जान दिनुहोस् सक्छ, टाँसिने वा फिर्ता लिनुले जीवनलाई धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ। बारम्बार उठाउनुहोस् Menschen अन्य व्यक्ति, सम्पत्ति, प्रकृति वा अस्तित्वमाथि स्वामित्वको दाबी र यसैले प्रायः ध्यान नदिइने, आफूलाई निर्भरताको अवस्थामा राख्छ। यहाँ बिन्दु मान्छे वा चीजहरूबाट अलग हुनु होइन, बरु तिनीहरूको निर्भरताबाट अलग हुनु हो। हामीलाई हाम्रोमा अनुमति छ LEBEN साथी भएकोले, प्रयोग गर्नका लागि चीजहरू छन्, हामीलाई एकअर्कासँग जोडिन अनुमति छ, तर हामी हामीसँग केहि लिन सक्दैनौं।
आज भए पनि हुनसक्छ रेग्नेट, भोलि घाम हुनेछ ... समयको आनन्द लिनुहोस्, अहिले बाँच्नुहोस् र भविष्यको लागि सिक्नको लागि आफ्नो विगतका सुन्दर चीजहरू साथ लिनुहोस्। हाम्रो समय धेरै छोटो छ घृणा गर्न, बहस गर्न वा खराब हुन। हाँस्दै र Liebe सबै धेरै सजिलो छ। तपाईंको बाटो मार्फत लोस्लासेन leucine
छोडेर आफैलाई मुक्त गर्न | 23 भनाइहरू छोड्नुहोस्
जानुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो हात खाली गर्न सक्नुहुन्छ | आफूले माया गर्ने व्यक्तिलाई छोडेर
कहिलेकाहीँ तपाईं मार्फत धकेल्नु पर्छ मानिसहरूलाई छोड्दै वा परिस्थितिहरू समाधान गर्नुहोस् जुन तपाईंको लागि राम्रो छैन। यो गाह्रो हुन सक्छ, तर यो आवश्यक छ।"
जानुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो हात खाली गर्न सक्नुहुन्छ | तपाईलाई नचाहेको व्यक्तिलाई छोड्नुहोस्
तपाईंको बाटो मार्फत छोड्नु भनेको रिहा गर्नु होकि तपाईं परिवर्तन गर्न र नयाँ मार्गहरू लिन तयार हुनुहुन्छ।
"छोड्नु मुक्ति हुन सक्छ। यो चीजहरू वा परिस्थितिहरूबाट अलग हुने तरिका हो जसले हामीलाई पछाडि राख्छ वा हामीलाई बोझ बनाउँछ। ”
"केही गुमाउनु र यो समाप्त भयो भनेर थाहा पाउनु भन्दा यो राम्रो हो कि यसलाई समातेर र दुखाइ हो।"
सचेत र बेहोश प्रक्रियाहरू: सम्मोहनले सचेत र अचेतन सोच बीचको अन्तरक्रियामा काम गर्दछ। यसले गहिरो बसेका विश्वासहरू र ढाँचाहरूलाई पहिचान गर्न र परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ जसले अक्सर अनजाने रूपमा कार्यहरू नियन्त्रण गर्दछ। यो विशेष गरी मूल्यवान हुन सक्छ जब यो अब सेवा नगर्ने कुरा छोड्ने कुरा आउँछ।
भावनात्मक मुक्ति: धेरै मानिसहरू भावनात्मक सामान बोक्छन् जसले तिनीहरूलाई फिर्ता राख्छ। सम्मोहन भावनात्मक अवरोधहरू हटाउन र उदासी, क्रोध वा डर जस्ता भावनाहरूलाई छोड्नको लागि प्रभावकारी उपकरण हुन सक्छ।
व्यवहार परिवर्तन: सम्मोहन बानीहरू परिवर्तन गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ, चाहे त्यो धुम्रपान छोड्नु होस् वा अस्वस्थ खानपान बानी होस्। त्यस्ता बानीहरू त्याग्दा मानिसको जीवनमा गहिरो प्रभाव पर्न सक्छ।
आत्म-जागरूकता र स्वीकृति: को एक महत्त्वपूर्ण पक्ष जान दिनु आफ्नो आत्मको पहिचान र स्वीकृति हो। सम्मोहनले चेतना बढाउन सक्छ भित्री शक्तिहरु र कमजोरीहरूलाई तीखो पार्नुहोस् र आत्म-स्वीकृति विकास गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
नयाँ दृष्टिकोण र सम्भावनाहरू: द्वारा बूढो मान्छे छोडेर ढाँचा र विश्वासहरूले अक्सर नयाँ दृष्टिकोण र सम्भावनाहरूको लागि ठाउँ खोल्छ। सम्मोहनले तपाईंलाई यी नयाँ मार्गहरू अन्वेषण गर्न मद्दत गर्न सक्छ मट परिवर्तनको लागि।
"सहायताको रूपमा सम्मोहन" समूहमा, कर्स्टिन फ्रुडेनबर्गको नेतृत्वमा, यो दृष्टिकोण सदस्यहरूलाई व्यक्तिगत चुनौतीहरू पार गर्न मद्दत गर्न विशेष रूपमा मूल्यवान हुन सक्छ। थप पूर्ण जीवन क्रमशः।
यहाँ छोड्ने बारे सम्मोहन कथा छ
भित्री प्रकाशको यात्रा
एउटा सानो, शान्त गाउँमा, घुम्ने पहाडहरू र हरियाली जङ्गलहरू बीच लुकेको, एक बुद्धिमान बुढो मानिस बस्थे जो मानिसहरूलाई आफ्नो भित्रको यात्रामा मार्गदर्शन गर्ने क्षमताको लागि परिचित थिए। उहाँले प्रत्येक व्यक्तिलाई डोऱ्याउने भित्री ज्योतिको बारेमा कुरा गर्नुभयो तर प्रायः जीवनको चिन्ताको मुनि लुकेको हुन्छ।
एक दिन एउटी युवती उहाँकहाँ आइन् जसको मन पुरानो बोझले भारी थियो। उनले वृद्ध मानिसलाई यी बोझहरू छोड्न मद्दत गर्न आग्रह गरे। बुढो मानिसले बिस्तारै मुस्कुरायो र उसलाई आराम गर्न र आफ्नो आँखा बन्द गर्न भन्यो।
"कल्पना गर्नुहोस्," उसले सुरु गर्यो, "तिमी शान्त, जंगली बाटोमा पैदल यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले चाल्नुहुने हरेक कदमको साथ, तपाईं हल्का र शान्त महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंको वरपरका रूखहरूले वृद्धि र नवीकरणका कथाहरू सुनाउँछन्।
युवतीले गहिरो सास फेरे र उनको कल्पनामा जंगल बीचमा एउटा सानो, सफा पोखरीको साथ खाली ठाउँमा खुल्यो।
पानीले चन्द्रमा र ताराहरूको नरम प्रकाशलाई प्रतिबिम्बित गर्यो।
"यो पोखरीमा," बूढाले जारी राख्यो, "स्पष्ट पानी छ। प्रत्येक थोपा एक विचार, एक भावना, एक स्मृति को प्रतिनिधित्व गर्दछ। कुन थोपा राख्ने र कुन छोड्ने भन्ने छनोट गर्न सक्नुहुन्छ।"
युवतीले कल्पनामा आफूलाई पोखरी नजिक आएको देखे। उनले एक मुट्ठी पानी लिइन् र बिस्तारै आफ्नो औंलाहरूबाट बगाउन दिइन्।
पोखरीमा झर्ने प्रत्येक थोपासँगै, उसले आफूबाट भार उठाएको महसुस गर्यो।
"तपाई भित्रको प्रकाश," बूढाले भन्यो, "छोड्ने प्रत्येक क्षण संग उज्यालो हुन्छ। यसले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्छ, यसले तपाईंलाई सुरक्षा दिन्छ र यसले तपाईंलाई नयाँ स्वतन्त्रता र नयाँ सम्भावनाहरूको बाटो देखाउँछ।"
जब युवतीले आफ्नो आँखा खोलिन्, उनले हल्का र अधिक आशावादी महसुस गरे।
उनले बूढो मानिसलाई धन्यवाद दिए र गाउँ छोडे, एक नयाँ, भित्री ज्योतिको साथमा जुन उनको भित्र चम्क्यो - स्वतन्त्रता, शान्ति र नवीकरणको ज्योति।
Pingback: डिसिडिफाइ, डिटोक्सिफाई, शुद्धीकरण | मेरो लगनशीलता