ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ကိုကိုးကား

Happy with Healing Stone - အတွင်းစိတ်ကို ကုသရန်နှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုအတွက် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက် 30

အတွင်းစိတ်ကုသခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းအတွက် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကိုးကားချက် 30

အတွင်းကုစားမှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက် 30။ ပညာရှိတွေးခေါ်သူများ၏ မှုတ်သွင်းမှုဖြင့် ဤကုသရေးကိုးကားချက်များသည် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။ 🙌🌞

မင်္ဂလာပါ! ငါက "လက်လွှတ်ဖို့သင်ယူခြင်း | ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း" ကိုတည်ထောင်သူ Roger Kaufmann ပါ။ ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ သင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် လှုံ့ဆော်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ခရီးကို အတူတူ စတင်လိုက်ရအောင်။

ဤဘလော့ဂ်သည် နေ့စဥ်ဘဝတွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေပါသည်။ စွန့်လွှတ်ခြင်း၊ ပုံပြင်များ၊ ဥပစာ၊ ကိုးကားချက်များ၊ ဟာသနှင့် ဇာတ်လမ်းများအားဖြင့်။ ဤဘလော့ဂ်သည် အသိုက်အဝန်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရည်ရွယ်ပါသည်။ 🔖

စွန့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် dopamine ကို ထုတ်လွှတ်တဲ့အတွက် နေ့စဉ်ဘ၀အတွက် စွမ်းအင်တွေ ပိုမိုစီးဆင်းနိုင်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သေချာလား? ပျော်ပါစေ! 😊