အကြောင်းအရာ Skip

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု

စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ထိရောက်စွာ မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။ ဓာတ်ပုံတွင် လူနှစ်ဦးသည် လက်နှစ်ဖက်ကိုဖွင့်ကာ မျက်လုံးမှိတ်ထားကာ နေဆီသို့ ဆန့်တန်းထားသည်။ နောက်ခံတွင် တောင်များနှင့် ကြည်လင်သော ကောင်းကင်များ ရှိနေသောကြောင့် သင်သည် ကမ်းခြေ သို့မဟုတ် ကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာတွင် ရှိနေနိုင်သည်။ နေရောင်သည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းနေပြီး နွေးထွေးတောက်ပသော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။ လူနှစ်ဦးစလုံးသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုအခိုက်အတန့်တွင် အပန်းဖြေအနားယူခြင်းနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပုံရသည်။ သူတို့သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၀တ်စားဆင်ယင်ကြပြီး စိတ်အေးလက်အေး သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်တွင် ရှိနေနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ထိရောက်စွာ မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

အေးချမ်းမှုနှင့် ခွန်အားများဆီသို့ လမ်းကြောင်းများကို ရှာဖွေပါ 🌱💪။ ဖိအားများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်အောင် သင်ယူပြီး သတိတရားဖြင့် တုံ့ပြန်ပါ။

5-ရက်အွန်လိုင်းသင်တန်း - Daniel Jaworski ၏ "Master Your Memory" အွန်လိုင်းသင်တန်းဖြင့် "မေ့ပျောက်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင်၏မှတ်ဉာဏ်စွမ်းအားကို ရှာဖွေပါ" ဟူသော သဘောတရားကို သရုပ်ဖော်ထားသည့် စိတ်ကူးပုံဖော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပုံများသည် ထိရောက်သောနည်းပညာများဖြင့် မေ့လျော့ခြင်းမှ ထက်မြက်ပြီး အစွမ်းထက်သော မှတ်ဉာဏ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းကို သင်္ကေတပြုရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ယူဆောင်ရန် သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကို ကျွမ်းကျင်အောင်: 5 ရက်အွန်လိုင်းသင်တန်း

🧠💡 Daniel Jaworski ၏သင်တန်းဖြင့် သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ မေ့လျော့ခြင်းကိုပြောပါ 👋 သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်စေပါ။ 🚀 #MasterYourMemory

လူတစ်စုသည် သင့်တစ်နေ့တာကို ပိုမိုအသုံးချရန် စိတ်ရှုပ်စရာ အကြံပြုချက် (၇) ခု ထွက်ပေါ်လာသည်။

သင့်တစ်နေ့တာကို ပိုပိုကောင်းစေဖို့အတွက် ရှုပ်စရာမရှိသော အကြံပြုချက် ၇ ခု

အချိန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြီးမားဆုံး ချမ်းသာမှု ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။ သင့်တစ်နေ့တာကို ပိုပိုကောင်းစေဖို့အတွက် ရှုပ်စရာမရှိသော အကြံပြုချက် ၇ ခု။ ⏱️ သင့်တစ်နေ့တာ၏အချိန်ကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။

အချိန်ဆိုတာ ဘာလဲ။

အချိန်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ခေါင်းစဉ် "အချိန်" ⌛ နှင့်ပတ်သက်သော အကောင်းဆုံးဗီဒီယိုဖြစ်နိုင်သည်။ Vera F. Birkenbihl နဲ့ အချိန်က ဘာလဲ။ အချိန်က ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ရှင်းပြတယ်။ ⏰