ယုံကြည်ခြင်းသည် တောင်များကို ရွေ့လျားစေသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု အခိုင်အမာ

အပြုသဘောဆောင်သော Self Confidence ကတိသစ္စာများ | မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု

35 အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုချက်များ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု။ ဒီနေရာမှာ အဓိက အာရုံစိုက်တာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ခြင်းပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော အတည်ပြုချက် ၃၅ ပါး၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကို စူးစမ်းပါ။ 👌👌

မှန်ကန်တဲ့အခိုက်အတန့်မှာ စွန့်စားခြင်းက ဘတ်စကတ်ဘောမှာ အရေးပါပါတယ်။

အချိန်တန်ရင် စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းက ပေးဆပ်ဖို့ အာမခံပါတယ်။

အဖြာဖြာကို လွှတ်လိုက်သည်, စိတ်ကို, ဟာသ, လွတ်ပါ, လူထု, ထူးချွန်

အနုပညာကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ စွန့်လွှတ်လိုက်တာက တစ်စက္ကန့်ရဲ့ အပိုင်းအစတွေတောင် အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ် 🙂 နယူတန်ရဲ့ တတိယနိယာမ - ညာဘက်မှာ... ဆက်ဖတ်ရန် "အချိန်တန်ရင် စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းက ပေးဆပ်ဖို့ အာမခံပါတယ်။

မင်္ဂလာပါ! ငါက "လက်လွှတ်ဖို့သင်ယူခြင်း | ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း" ကိုတည်ထောင်သူ Roger Kaufmann ပါ။ ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ သင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် လှုံ့ဆော်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ခရီးကို အတူတူ စတင်လိုက်ရအောင်။

ဤဘလော့ဂ်သည် နေ့စဥ်ဘဝတွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေပါသည်။ စွန့်လွှတ်ခြင်း၊ ပုံပြင်များ၊ ဥပစာ၊ ကိုးကားချက်များ၊ ဟာသနှင့် ဇာတ်လမ်းများအားဖြင့်။ ဤဘလော့ဂ်သည် အသိုက်အဝန်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရည်ရွယ်ပါသည်။ 🔖

စွန့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် dopamine ကို ထုတ်လွှတ်တဲ့အတွက် နေ့စဉ်ဘ၀အတွက် စွမ်းအင်တွေ ပိုမိုစီးဆင်းနိုင်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သေချာလား? ပျော်ပါစေ! 😊