စိတ်အားထက်သန်စေမည့် အစားအသောက်ကောင်းများအကြောင်း အစားအသောက်ဆိုရိုးစကား ၄၀
အစားအသောက်ကောင်းများအကြောင်း အစားအသောက်ဆိုရိုးစကား ၄၀။ အစားအသောက်ကောင်းနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းအနုပညာအကြောင်း လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့် စကား ၄၀ ကို စုစည်းထားသည်။
ပျော်ပျော်ပါးပါး
အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း - အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ရန် နည်းလမ်း ၁၀
အတိတ်ကို ဘယ်လို စွန့်လွှတ်နိုင်မလဲ။ အတိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းပါစေ။ အတိတ်ကို စွန့်ပစ်ရန် နည်းလမ်း ၁၀ သွယ်။
စားရတာ အတွေ့အကြုံရှိရမယ်။
ဟုတ်တယ်၊ စားရတာ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်ရမယ်။ အစာစားခြင်းသည် အစားအစာ စားသုံးခြင်းထက် ကျော်လွန်ပြီး အာရုံခံစားမှု မျိုးစုံ ပါဝင်နိုင်သည်... ဆက်ဖတ်ရန် "စားရတာ အတွေ့အကြုံရှိရမယ်။
တစ်မိနစ်အတွင်း သင့်တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုတောက်ပစေမလဲ။
တစ်မိနစ်အတွင်း သင့်တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုတောက်ပစေမလဲ။ ကောင်းပြီ၊ ဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းက ဒီဗီဒီယိုတိုလေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးရယ် ဗီဒီယို။
ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကိုးကားချက် ၁၈
ဟာသအာဟာရ - 18 Quotes Fitness and Beauty "ငါတို့ပိုပါးလာတဲ့အခါ၊ ငါတို့က ပိုနီးစပ်ခဲ့တယ်" – အဲဒါကို မသိတာ… ဆက်ဖတ်ရန် "ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကိုးကားချက် ၁၈