အိပ်ရာပေါ်မှာ ရှုခင်း

အောက်ဖော်ပြပါ စာသားမှာ Meditation to fall as well as the sleep as well as ရည်ရွယ်ပြီး၊ အကြောင်းအရာသည် အိပ်ပျော်ခြင်းပြဿနာရှိသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ စာသား၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ၎င်းကို YouTube တွင် အိပ်ပျော်စေရန် တရားထိုင်ခြင်းအဖြစ် ထည့်သွင်းနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ 💤 💤💤