အကြောင်းအရာ Skip
အသက်၏ရေ - အပြာရောင်ပင်လယ်၏မြင်ကွင်း

ဇန်နဝါရီ 2၊ 2023 တွင် နောက်ဆုံးမွမ်းမံခဲ့သည်။ Roger Kaufman

အသက်၏ရေ - အကျိုးကျေးဇူး ၇ ပါး

contents တွေကို

ရေများများသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျန်းမာရေး, စွမ်းအင်ကို နှင့်ဘဝ။

1. အသက်၏ရေသည် ဦးနှောက်အတွက် အကောင်းဆုံး အစာဖြစ်သည်။

ကိုးကားထားသော အပြာရောင်ပင်လယ်- "လူများသည် ပင်လယ်နှင့်တူသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ချောမွေ့ပြီး ဖော်ရွေသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ မုန်တိုင်းထန်ပြီး သစ္စာမဲ့ကြသည်၊ သို့သော် အဓိကအားဖြင့် ရေသက်သက်" - အဲလ်ဘတ်အိုင်းစတိုင်း
ရေသည် ဦးနှောက်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များသည် လတ်ဆတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ပါသော သွေးများကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ စီးဆင်းစေနိုင်သည်။

ဦးနှောက်သည် လန်းဆန်းတက်ကြွနေပါသည်။

သောက်သုံးရေပမာဏ အနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည့်တိုင် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ဦးနှောက် um 20 မှ 30 ရာခိုင်နှုန်းအထိလျှော့ချ။

2. ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ ရေ ကြွက်သားများအတွက် ဘဝ?

အသက်၏ရေ - အားကောင်းသောရေစီးကြောင်း
ရေသည် ကြွက်သားများအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

သောက်သုံးရေ အပြည့်အ၀ရရှိသော ကြွက်သားဆဲလ်များသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမရှိဘဲ ကြာရှည်ခံနိုင်သည်။ arbeiten.

ရေက သူတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးတယ်။ ကြွက်သားများ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အဆက်မပြတ်။

ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ သန်မာဖို့အတွက် 15 မိနစ်တိုင်း ရေသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

3. အအေးခံစနစ် - ရေ ဘဝ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း ရေသောက်ပြီး "ငါတို့သိတာက တစ်စက်၊ ငါတို့မသိတဲ့အရာက သမုဒ္ဒရာ" - အိုင်ဇက်နယူတန်
ရေသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ရေသောက်ခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

Das ရေ ချွေးမှတဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ပူပြင်းတဲ့နေ့တွေမှာ သုံးဖို့ လေ့ကျင့်ရေး ပုံမှန်အပူချိန် ၉၈.၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ခန့်) ကို ထိန်းသိမ်းရန် ခန္ဓာကိုယ်သည် ချွေးထွက်များသည်။

ချွေးများက ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးစေသော်လည်း ချွေးသည် ရေကို အသုံးပြုသည်။

ရေကို ဖြည့်တင်းဖို့ သောက်ရေများများ သောက်သင့်ပါတယ်။

4. ရေသည် အာရုံကြောများကို မည်သို့ထိခိုက်စေသနည်း။

"ရေချိုးတိုင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း" ဟူသော ကိုးကားချက်ဖြင့် အေးခဲနေသော ရေကန်တစ်ခုရှိ ဆိပ်ခံတံတား။ - Democritus
ရေက အာရုံကြောတွေကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ။

Afferent neurons များသည် ဦးနှောက်သို့ မက်ဆေ့ခ်ျများ ပေးပို့သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သူတို့က electrolytes ကိုသုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ရေသောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ နည်းလမ်းအာရုံကြောများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် မှန်ကန်သောအဆင့်တွင် electrolytes များထားရှိရန်။

5. အသက်ရေသည် အစာအိမ်နှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

အမျိုးသမီးသည် သူမ၏ဗိုက်ခလုတ်အထက်တွင် နှလုံးပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် လက်ကို ကိုင်ထားသည်။ အညွှန်းဖြင့်- ရေသည် အစာအိမ်နှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
ရေက အစာအိမ်နဲ့ အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အူလမ်းကြောင်းစနစ်တွင် အစာချေဖျက်ရန်အတွက် သောက်ရေကိုအသုံးပြုသည်။

မလုံလောက်သောသောက်သုံးရေသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး ပုံမမှန်ခြင်းနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။

6. ရေက သင့်ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ မျက်လုံးများ ပါးစပ်

ဘဝ၏ရေ - မြစ်သစ်တော၌ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း။
ဦးနှောက်အတွက် ရေ| ဒြပ်ရေ ဝိညာဉ်ရေးရာ

ရေကိုင်သည်။ မျက်လုံးများ ပါးစပ်ကို စိုစွတ်စေတယ်။ သင့်မျက်လုံးမှ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

7. အသက်ရေသည် သင့်အဆစ်များကို မည်သို့ကာကွယ်သနည်း။

စက်ဘီးစီးလာတဲ့ အသက်ကြီးတဲ့ ဇနီးမောင်နှံနဲ့ မေးစရာ- အသက်ရေက မင်းရဲ့အဆစ်တွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
အဲဒါ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ အသက်ရေ သင့်ရဲ့အဆစ်များ?

ရေသောက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်များတွင်ရှိသော အဆီများနှင့် ဆင်တူသည်။ ရေသည် အဆစ်များကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး ချောမွေ့သော လှုပ်ရှားမှုကို သေချာစေသည်။

ရေများများသောက်ခြင်း၏ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ကျောက်ကပ်အတွက် ရရှိနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။ ဆီးသည် ရေ၏ လုံးဝနီးပါးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

ထိုသို့ပြုသကဲ့သို့၊ ၎င်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်သွားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤရေကို အစားထိုးသင့်သည်။ သောက်ရေနည်းနည်းပဲ သောက်ရင် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်း ပမာဏကို ဖန်တီးပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်က ဖျားပြီး နောက်ဆုံးသေတယ်။

ရေ- သောက်တဲ့အခါ အရေးကြီးတာက ဘာပါလဲ (အပိုင်းအပြည့်အစုံ) I Quarks

ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေးကြီးဆုံး အစာဖြစ်သည်။

ရေမရှိရင် သုံးလေးရက်လောက်ကြာမှ ရေငတ်သေတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်လဲ။ နေ့တိုင်း ရေသောက်ရမယ်။ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေဖို့လား?

Quarks တွင် ဤအရာများနှင့် အဖြေများရှိသည်။ အခြားမေးခွန်းများ သောက်ဝိုင်း။

လူတွင် ရေ ၆၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပါဝင်သည်။

ရေမရှိရင် လူတွေက တွေးလို့မရဘူး၊ သူတို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြအောင် လုပ်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ဘူး၊ အတိုချုပ်ပြောရရင် ရေမရှိရင် မလုပ်နိုင်ဘူး၊ leben.

ဘယ်နှစ်လီတာ။ ရေကို နေ့တိုင်းသောက်သင့်တယ်။? များများသောက်တာက အသားအရေကို ကျန်းမာစေတယ်။ ငယ်သည်။ ရေမဆာခင် ကြည့်ပြီး သောက်ရမှာလား။ မှန်ကန်စွာသောက်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များစွာရှိသော်လည်း သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိသလောက်ပါ။

ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိအားကစားတွင် ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်တတ်သည်- မာရသွန် သို့မဟုတ် Ironman ပြိုင်ပွဲများတွင် အားကစားသမားများသည် အားကစားလုပ်စဉ်တွင် ရေအနည်းငယ်သောက်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် သေဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။

ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ကျန်းမာခြင်း.

၎င်းတို့သည် ရေဆိုးများမှတစ်ဆင့် ရေသံသရာထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

အဲဒီအခါမှာ သူတို့က ငါတို့သောက်ရေထဲမှာ ကုန်ဆုံးသွားသလား။ “သောက်ရေသည် ဂျာမနီတွင် အတင်းကြပ်ဆုံး ထိန်းချုပ်ထားသော အစားအစာဖြစ်သည်” ဟူသည်မှာ ပိုက်ခေါင်းရေ အရည်အသွေးနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် အမြဲပြောလေ့ရှိသော စကားဖြစ်သည်။

သို့ရာတွင်၊ ပုဂ္ဂလိကအိမ်ထောင်စုများတွင် ရေစမ်းသပ်မှုများသည် ကန့်သတ်တန်ဖိုးများသည် ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နေသေးကြောင်း ပြသသည်၊ အထူးသဖြင့် ခဲနှင့် နီကယ်။

ဒီတော့ အိမ်မှာ နှိပ်လိုက်တာနဲ့ ဘာထွက်လာလဲ။ Quarks သည် အိမ်ရှိ ရေဆိုးမှ ရေလမ်းကြောင်းကို ခြေရာခံသည်။

ဂျာမနီတွင် မတူညီသော ဓာတ်သတ္တုရေ 500 ခန့်ရှိပြီး သုံးစွဲမှုမှာ ဆယ်စုနှစ်များစွာ ဆက်တိုက် မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဓာတ်သတ္တုရေတစ်ပုလင်းအတွက် ယူရို ၈၉ အထိ သုံးနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် ဈေးကြီးတဲ့အမှတ်တံဆိပ်တွေက ဈေးပေါတဲ့တွင်းထွက်ရေနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားပါသလဲ။ Quarks သည်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သည်။

လူများစွာအတွက်၊ ရေသည် ရေမျှသာဖြစ်သည်၊ သို့သော် အရသာ အပါအဝင် ကွာခြားချက်မှာ ကြီးမားပါသည်။ ဒါပေမယ့် သတ္တုဓာတ်တွေက ဘာက အရသာကောင်းစေသလဲ ၊ ကာဗွန်နိတ်? ထုပ်ပိုးမှုတွင် မည်သည့်အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်သနည်း။ ဖန် သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ် ? ရေးသားသူ- Alexandra Hostert၊ Tilman Wolff၊ Benjamin Cordes၊ Angela Sommer၊ Axel Bach၊ Kerstin Gründer

Quark
YouTube ပလေယာ

YouTube ပလေယာ

YouTube ပလေယာ

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို လေထဲသို့ ပစ်ချပါက အသက်၏ရေသည် ဘာဖြစ်မည်နည်း။

သိပ္ပံ

ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေကို လေထဲကို ပစ်ချလိုက်ရင် ဘာဖြစ်မယ်ထင်လဲ။

အရေးကြီးဆုံးအသေးစိတ်အချက်များ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေများကြားတွင် အပူချိန်အဆင့်ကို သိသိသာသာ ကွဲပြားစေသည်။ (~200°F) နှင့် -28°F ၏ ပြင်ပလေသည် အရည်မှ အငွေ့ (ဓာတ်ငွေ့) အခြေအနေကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အရည် သို့မဟုတ် ရေခဲသို့ ပြန်သွားစေသည်။

ဘဝ၏ရေ - နှင်း

ချလိုက်သောအခါတွင် ရေများသည် ကျဆင်းလာပြီး လျင်မြန်စွာ အငွေ့ပျံလာသည်။

ဤအခိုးအငွေ့၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏ဓာတ်ငွေ့ပုံစံရှိ ရေ (နှင့် မမြင်နိုင်သော)၊ ထို့နောက် အအေးလွန်ကဲမှုကြောင့် ရေစက်ငယ်များ သို့မဟုတ် ရေခဲပုံဆောင်ခဲများ ( condenses ) အဖြစ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားပါသည်။

ဒါကို "ငွေ့" သို့မဟုတ် "တိမ်" အဖြစ် သင်မြင်သည်။ ဤထူးခြားသော သိပ္ပံနည်းကျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ယနေ့ခေတ်တွင် လူသိများသည်။ တစ်စက္ကန့်၏အပိုင်းအစများ ပွက်ပွက်ဆူနေသော အစက်အပြောက်များ ပတ်လည်ရှိ လေခွံအတွင်း၌ တည်ရှိပြီး ကျဆင်းလာသော ကျဆင်းမှုနောက်ဆက်တွဲဖြစ်သော ဥက္ကာခဲ အငွေ့လမ်းကြောင်းများကို ထုတ်ပေးသည်။

တကယ်တော့ "အော်သံ" အနည်းငယ်ရှိသည်။

YouTube ပလေယာ

အသက်၏ရေ - Slurpee Wave ၏ သဘာဝဖြစ်စဉ်များ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက် ဓာတ်ပုံဆရာ Jonathan Nimerfroh သည် ဇန်နဝါရီ ၂ ရက်၊ ၂၀၁၈၊ Nobadeer ကမ်းခြေရှိ Nantucket မှ Slurpee Wave ၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို ထပ်မံဖမ်းယူခဲ့သည်။

ဆယ်ကျော်သက်များအတွင်း လေထုအပူချိန်နှင့် ၃၆ ဒီဂရီဝန်းကျင်ရှိ ရေသည် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ရေလွှာလျှောစီးသူ Jamie Briard နှင့် Nick Hayden တို့သည် ရွှံ့ရေလှိုင်းကို သတ္တိရှိရှိ တွန်းလှန်ခဲ့ကြသည်။

YouTube ပလေယာ

ရေခဲတောင်များသည် ရေတွင် အဘယ်ကြောင့် ပေါ်နေရသနည်း— အသက်၏ရေ

ဆောင်းရာသီတွင် ငါးများ အဘယ်ကြောင့် အသက်ရှင်နိုင်သနည်း။ "ရေပုံသဏ္ဍာန်" သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဖြစ်စဉ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် - ဗီဒီယိုတွင် အသေးစိတ်ရှင်းပြထားသည်။

alpha သင်ယူမှု
YouTube ပလေယာ

ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်ရှိ အလှဆုံးရေတံခွန် - အလှဆုံးဘဝ၏ ရေ

  • ဂရုစိုက်သည်! Palouse မှ လှပသော အသံ ရေတံခွန်ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်ရှိ အလှဆုံးရေတံခွန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေက ဟိုမှာ စီးဆင်းနေတယ်။ ဘဝ!
  • 4K 60fps ကြည်လင်ပြတ်သားမှုရှိသော ဤ soundscape ဗီဒီယိုကို ခံစားခြင်းသည် မြို့၏အသံများကို လွတ်ကင်းစေပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော သဘာဝကမ္ဘာကြီးကို လေ့လာရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပေ ၂၀၀ ရှည်လျားသော ရေတံခွန်၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းဖြင့် အရှေ့ဝါရှင်တန်၏ ဝေးလံသောထောင့်သို့ သင့်ကိုယ်သင် တယ်လီပို့ပါ။
  • နှင်းများဖုံးလွှမ်းနေသော မြင့်မားသောချောက်ကမ်းပါးများနှင့် မိုးရွာသောမြစ်များရှိသော ဆောင်းရာသီရှုခင်းသည် ဤသံလိုက်ဧရိယာအတွက် ထူးခြားသောဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပေးသည်။
ဘဝ၏ရေ - ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်
  • Palouse မြစ်သည် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဖြတ်၍ ရွေ့လျားနေသည်ကို တွေ့ရပါမည်။
  • ရေက မြင့်နေတော့ ရေတံခွန်ရဲ့ မြင်ကွင်းက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။
  • ရေတံခွန်သည် columnar basalt ၏ချောက်ထဲသို့ ပြုတ်ကျခြင်း (basalt သည် အခြေခံ effusion rock) ဖြစ်ပြီး ကျန်ရစ်ခဲ့သည်၊ နီဗယ် သူ့လမ်းပေါ်မှာ။
  • သာယာသော ရေတေးသံကို နားထောင်ပြီး သဘာဝတရား၏ ကြီးမားမှုကို သင်ကိုယ်တိုင် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

ဗီဒီယို မှ- Palouse ရေတံခွန်၊ Palouse Falls ပြည်နယ်ပန်းခြံ၊ ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်၊ အမေရိကန်
ဗီဒီယိုအပိုင်းပြတ်သားမှု- 4K 60fps
အသုံးပြုသည့် စက်များ- Panasonic GH5S
ဗီဒီယိုအမျိုးအစား- Nature Soundscape ဗီဒီယိုအပိုင်း
ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူ- Agnius Narkevicius
တည်းဖြတ်သူ- Artur Skorobagatskyi
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ ထူးထူးခြားခြား၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော၊ ကြိုးကြိုးစားစားနှင့် အလုပ်ကြိုးစားမှုအတွက်လည်း အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

သဘာဝတရားရှုခင်းများ

der Palouse ရေတံခွန် State Park သည် ထူးခြားလှပသော ဘူမိဗေဒနှင့် သမိုင်းကြောင်းရှိသော ပန်းခြံတစ်ခုဖြစ်သည်။

Nature Soundscapes ဗီဒီယိုကလစ်သည် ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်ရှိ ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးရေတံခွန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော ထူးထူးခြားခြားမြင်ကွင်းတစ်ခုဆီသို့ သင့်အား ပို့ဆောင်ပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။

ဒီဖြစ်ရပ်တွေရဲ့ အမှန်တရားခေတ်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အရည်အသွေးမြင့် နံရံကပ်အဖုံးများဖြင့် ချို့ယွင်းချက်မရှိသလောက်ရှိသော မြင်ကွင်းများ ပေါင်းစပ်မှုက ကျွန်ုပ်တို့အား သဘာဝ၏ အနန္တတန်ခိုးရှင်ထံ ညွှန်ပြခဲ့သည်။

စိတ်လျှော့ပါ။!

YouTube ပလေယာ

ကျန်းမာရေး၏သော့ချက်- ရေကို လေးလေးစားစားဆက်ဆံပါ။

Madhya Pradesh ဝန်ကြီးချုပ်နှင့် အခြားအစိုးရအရာရှိများနှင့် စကားပြောဆိုရာတွင် Sadhguru က စကားပြောဆိုသည်။ ကျန်းမာသောဘဝအကြောင်း Narmada မြစ်ကမ်းစပ်မှာ။

နည်းနည်းပါးပါးရတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြတယ်။ ရေဒြပ်စင်များ နှင့် လေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသည့်အရာကို အနည်းငယ်အာရုံစိုက်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ လိုအပ်မည်နည်း။

Sadhguru ဂျာမန်
YouTube ပလေယာ

ရေဒြပ်နာမ်

ရေ၏ဒြပ်စင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဘဝပုံစံအားလုံးအတွက် လိုအပ်ပြီး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများစွာတွင် “မြင့်မြတ်သော” ဟု ယူဆကြသည်။

ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ရေသည် သန့်စင်ခြင်းနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို စွမ်းအင်ဟောင်းများကို သန့်စင်စေပြီး စွမ်းအင်အသစ်များကို နိုးထစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

ရေအားလျှပ်စစ်ကုထုံးတွင်၊ ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးဘက်နှင့် ပဲ့တင်ထပ်နေနိုင်စေသည့်နည်းဖြင့် ဝိညာဉ်လောကကိုကိုယ်စားပြုသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ရေသည် ပျော့ပျောင်း၊ စီးဆင်းပြီး အနာကျက်စေသည်။

ကျယ်ပြန့်သောရေထဲသို့ ဆိပ်ခံတံတားနှင့် ကိုးကား- "မျှော်လင့်ချက်သည် သက်တန့်သက်တန့်ဘဝ၏ စီးဆင်းနေသော စမ်းချောင်းအပေါ်မှ သက်တံဖြစ်သည်။" Friedrich Nietzsche

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်ရန်၊ ကုသရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေကို ဝိညာဉ်ရေးဒြပ်စင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

အချို့သောဥပမာများတွင် ခွန်အားဖြစ်စေသောရေကို သောက်သုံးခြင်း၊ ရေဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ရေလောင်းခြင်း အခမ်းအနားကျင်းပခြင်းနှင့် အမျိုးမျိုးသော ရေသန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ဤကွဲပြားသောနည်းပညာများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်ကို ဟန်ချက်ညီစေနိုင်သည်။

“ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးမှာ အဲဒါတွေထက် ပိုပျော့ညံ့တာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ Wasser။ ခက်ခက်ခဲခဲကို သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း မည်သည့်အရာနှင့်မျှ မညီမျှနိုင်ပါ။ ပျော့ညံ့သူက သန်မာသူကို အနိုင်ယူပြီး ပျော့တဲ့သူက ခက်တာကို အနိုင်ယူတယ်ဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူတိုင်း သိတယ်။” – လာအိုစီ

ရေဒြပ်၌ ရာသီနိမိတ်

ရေဒြပ်၌ ရာသီနိမိတ်

ရေ၏လက္ခဏာများတွင် Pisces၊ Cancer နှင့် Scorpions တို့ပါဝင်သည်။

ရေဒြပ်ရှိ ရာသီနိမိတ်များသည် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဘုရင်များနှင့် မိဖုရားများဖြစ်သည်။

သင်ဟာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သူ၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ပြီး အနက်ရှိုင်းဆုံးခံစားချက်တွေကို ဆွဲဆောင်နေသူပါ။

ရေလက္ခဏာများသည် အခြားသူများ၏ခံစားချက်ကို လေးလေးနက်နက်နားလည်သဘောပေါက်လေ့ရှိသူများဖြစ်ပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော၊

သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ချပြပြီး စာနာတတ်ကြတယ်။

သူတို့သည် အခြားသူများ၏ အတွေးနှင့် ခံစားချက်များကို အလွယ်တကူ ခံစားသိရှိနိုင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ရေလက္ခဏာများသည် အခြားသူများ၏ စိတ်ပညာကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး အခြားသူများကို ထောက်ပံ့ရန် ၎င်းတို့၏ နားလည်မှုကို အသုံးပြုကြသည်။

သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်တွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အရာတွေကို အောင်မြင်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိတဲ့ အနုပညာရှင်တွေပါ။

သင်သည် သဘာဝတရားကို နှစ်သက်ပြီး ပင်လယ်ဘေး သို့မဟုတ် သစ်တောများတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်သည်။

၎င်းတို့သည် အလွန်ဝိညာဉ်ရေးအရဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်စွမ်းအားများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိကြသည်။

ရေလက္ခဏာများတွင် ကရကဋ်၊ Scorpio နှင့် Pisces တို့ ပါဝင်သည်။ ရာသီခွင်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများ ရှိသော်လည်း ခြုံငုံပေါင်းစပ်ထားသောအရာမှာ ၎င်းတို့၏ နက်နဲသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ၎င်းတို့ဖြစ်သည်။ Liebe ဘဝ၏လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုအတွက်။

အချက်ပြဂရပ်ဖစ်- ဟေး၊ မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်ကို သိချင်ပါတယ်၊ မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားခဲ့ကာ ပို့စ်ကို လွတ်လပ်စွာမျှဝေလိုက်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *