စက်တင်ဘာလ 9 ရက်၊ 2023 တွင် နောက်ဆုံးမွမ်းမံခဲ့သည်။ Roger Kaufman
ပျော်ရွှင်မှုရဲ့သော့ချက်ဖြစ်တဲ့ ဒလိုင်းလားမားကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပါ။
“ပန်းအိုးထဲမှာ ပန်းတစ်ပွင့်ရှိရင် မှန်မှန်ရေလောင်းရမယ် ဒါမှမဟုတ် သေသွားလိမ့်မယ်။ ဆက်ဆံရေးက အတူတူပါပဲ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပုံမှန်ပြုစုပျိုးထောင်ပေးရမယ် ဒါမှမဟုတ် သေသွားလိမ့်မယ်။”
ဒါကကိုးကား ဒလိုင်းလားမားဘဝနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအကြောင်း အများကြီးသိတဲ့ ပညာရှိကြီး။
စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် စိန်ခေါ်မှုကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်ယောက်တည်းနေရမှာကို ကြောက်ပြီး ကျွန်တော်တို့အတွက် မကောင်းတဲ့အရာတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။
သို့သော် ဒလိုင်းလားမားပြောသည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ပုံမှန်ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် အရေးကြီးသည်၊ မဟုတ်ပါက သူတို့သေလိမ့်မည်။
ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒလိုင်းလားမားကနေ လွှတ်ချခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေ သင်ယူနိုင်တယ်ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ပါမယ်။
ဒလိုင်းလားမားကို လွှတ်ဖို့ သင်ယူတယ်။
der ဒလိုင်းလားမား Gelug ကျောင်းသည် တိဗက်ကျောင်းတွင် ဂုဏ်သိက္ခာအမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ.
ယနေ့ခေတ် ဒလိုင်းလားမားသည် ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီး Tenzin Gyatso ဖြစ်သည်။
Dalli Lama မှ သင် အများကြီး လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ အပြင်အဆင် lernen
ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များနှင့် လွတ်ပါ ပျော်ရွှင်မှုရဲ့သော့ချက်ကို လေ့လာပါ။
ဒါလည်း သူထင်တာပဲ။ ဒလိုင်းလားမား။
ဝေဒနာဟောင်း တောင့်တခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု ဝန်ပိုကို လွှတ်လိုက်ပါ။
ဒါမှ ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်တွေ ပေါ်လာနိုင်တယ်၊ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် ကြီးထွား။
ဒလိုင်းလားမားမှ ကိုးကားချက် ၃၃ ခု
ဒလိုင်းလားမားသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလေးစားဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးများနှင့် ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်များထဲမှ တစ်ပါးဖြစ်သည်။
တိဗက်အရှေ့မြောက်ပိုင်းရှိ တောင်သူလယ်သမားမိသားစုတွင် မွေးဖွားခဲ့ပြီး ခြောက်နှစ်သားအရွယ်တွင် ၁၃ ကြိမ်မြောက် ဒလိုင်းလားမား၏ လူဝင်စားအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရကာ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၌ စာရင်းသွင်းခဲ့သည်။
သူသည် အသက် ၁၅ နှစ်တွင် အစိုးရတာဝန်ယူခဲ့ပြီး ၁၉၅၉ ခုနှစ်တွင် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံမှ တိဗက်ကို သိမ်းပိုက်ခြင်းအား ဆန့်ကျင်ပြောဆိုပြီးနောက် အိန္ဒိယသို့ ထွက်ပြေးခဲ့သည်။
ဒလိုင်းလားမားသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ဗုဒ္ဓဘာသာဒဿနဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများထဲမှ တစ်ဦးအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပြီး သူ၏ ဉာဏ်ပညာနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များကြောင့်လည်း လူသိများသည်။
ဒီဗီဒီယိုမှာ ဒလိုင်းလားမားရဲ့ အကောင်းဆုံးစကားနဲ့ ကိုးကားချက်တွေကို ဖတ်ပြခဲ့ပါတယ်။
အကောင်းဆုံးစကားများနှင့် ကိုးကားချက်များ
ကိုးကားချက်တွေကို လွှတ်လိုက်ပါ။ ဒလိုင်းလားမား | ဆိုရိုးစကား
စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ဘဝ၏ နာကျင်စေသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် ဗုဒ္ဓဘာသာအရ ငါတို့ကံကောင်းရင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနဲ့ လိုချင်တပ်မက်မှုတွေကို စွန့်လွှတ်ရမယ်။ erfahren လိုချင်တယ်။
သို့တိုင် လွှတ်လိုက်ခြင်းသည် ဘယ်သူ့ကိုမှ ဂရုစိုက်စရာမလိုဟု မဆိုလိုပါ။
တကယ်တော့ မင်းက ဘဝကို ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း ပြသလိုက်တာပဲ Liebe မင်းရဲ့ ရှင်သန်မှုအတွက် ဆုပ်ကိုင်ထားစရာမလိုဘဲ အပြည့်နဲ့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် နှစ်မျိုးလုံး ခံစားနိုင်ပါတယ်။
ဗုဒ္ဓဘာသာအရ ဤသည်သာလျှင် စစ်မှန်သော လွတ်လပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေမည့် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံ။
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော၊ ကျွန်ုပ်တွင်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ၂၅ ခုရှိသည်။ ဒလိုင်းလားမားကိုးကား စွန့်လွှတ်ခြင်းမှာ အမှန်တကယ် အကျုံးဝင်သည့်အချက်ကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။
ဒလိုင်းလားမား၏ လေးနက်သော ကိုးကားချက် ၃၁
"ပြောင်းလဲဖို့ သင့်လက်မောင်းကိုဖွင့်ပါ၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့တန်ဖိုးတွေကို လက်မလွှတ်ပါနဲ့။"
နိုးလာတဲ့အခါ နေ့တိုင်း ယုံကြည်ပါ ယနေ့တွင် ငါ အသက်ရှင်ရတာ ကံကောင်းတယ်၊ ငါ့မှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူ့အသက်ကို ငါ မဖြုန်းတီးဘူး။
"ရည်မှန်းချက်က တခြားသူတွေထက် ပိုကောင်းဖို့ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းဖြစ်ချင်တာဖြစ်ရမယ်။"
"သေချာစဉ်းစားကြည့်ပါ- မင်းဘဝနေထိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ပုံစံအတိုင်း နေထိုင်ဖို့ ဘယ်အရာက မင်းကို တားဆီးတာလဲ။"
“မေတ္တာနဲ့ စာနာမှုဆိုတာ လိုအပ်ချက်တွေ၊ ဇိမ်ခံပစ္စည်းမဟုတ်ဘူး။ သူတို့မရှိရင် လူသားတွေက ရှင်သန်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။”
“ဒီဘဝရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က တခြားသူတွေကို ကူညီဖို့ပါ။ မင်း သူတို့ကို မကူညီနိုင်ရင် အနည်းဆုံး မင်း သူတို့ကို မထိခိုက်စေသင့်ဘူး"
"အသက်ရှူလိုက်တိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားပါ။ အသက်ရှုလိုက်တိုင်း သတ္တဝါအားလုံးကို တန်ဖိုးထားပါ"
“တည်ငြိမ်မှုဆိုတာ ပြဿနာမရှိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ကွဲပြားမှုတွေ အမြဲရှိနေမှာ သေချာပါတယ်။ ငြိမ်သက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဤကွဲပြားမှုများကို အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဆွေးနွေးမှု၊ ပညာရေးနှင့် သင်ယူမှု၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ ပြီးတော့ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့လည်း ပါပါတယ်။”
"ယုံကြည်ခြင်း၏ အလုံးစုံသောအချက်မှာ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ဇွဲ၊ သည်းခံမှု၊ နှိမ့်ချမှုနှင့် ခွင့်လွှတ်မှုတို့နှင့်အတူ ကူညီရန်ဖြစ်သည်။"
“အခြားသူတွေအပေါ် စိုးရိမ်မှုနဲ့ နားလည်မှု တိုးလာရုံနဲ့ ကျွန်တော်တို့ အများစုရှာနေတဲ့ ငြိမ်သက်ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါတယ်။”
“မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာက ကျွန်တော့်အတွက် စစ်မှန်တဲ့ ဘာသာရေးယုံကြည်ချက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါကို ထူထောင်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ဟာ ဘယ်ယုံကြည်ချက်ကိုမှ ယုံကြည်ဖို့ မလိုပါဘူး။”
“စိုးရိမ်သောကကိစ္စသည် ဝိညာဉ်ရေးကိစ္စ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် လူသားဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် လူသားမျိုးနွယ်၏ ရှင်သန်ရပ်တည်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။”
"စိုးရိမ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်၏ အစွန်းရောက်ဝါဒဖြစ်သည်။"
“အခြားသူတွေကို စိတ်လှုပ်ရှားစေချင်ရင် စာနာမှုကို လေ့ကျင့်ပါ။ မင်းပျော်ချင်ရင် စာနာမှုကို လေ့ကျင့်ပါ။"
"တစ်ခုခုကို အခိုင်အမာပြောခြင်းဖြင့် သင့်မှာ တက်ကြွစွာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ တိတ်ဆိတ်နေခြင်းက သင်နဲ့ ထပ်တူထပ်မျှ သိသာထင်ရှားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။"
"မောဟဆိုတာ ငါတို့သခင် ဘယ်မှာလဲ၊ ချမ်းသာဖို့ အခွင့်အလမ်းမရှိဘူး"
"သူတစ်ပါး၏စိတ်ကိုပြောင်းလဲခြင်းနည်းလမ်းသည် ဒေါသနှင့်မဆိုင်ဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်သာဖြစ်သည်။"
"တခါတရံမှာ ကိုယ်လိုချင်တာကို မရတာဟာ ကံကောင်းခြင်းရဲ့ ဒဏ်ချက်ဖြစ်တယ်လို့ သတိရပါ။"
"ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားသည် ပွင့်လင်းသောစိတ်ဖြစ်သည်။"
“တိဗက်ဘာသာဖြင့် ကြေငြာချက်တစ်ခု ရှိသည်- 'ဘေးဒုက္ခကို ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ အရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုသင့်သည်' ဘယ်လိုပြဿနာမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်လောက်ပဲ အဆင်မပြေမှုတွေရှိပါစေ မျှော်လင့်ချက်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကံဆိုးမှုပါပဲ"
စိတ်အားထက်သန်သော ဒလိုင်းလားမားကိုးကားချက်များ
"အပြုသဘောဆောင်ဖို့ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ဒါကတကယ်ကိုအများကြီးပိုကောင်းခံစားရတယ်။"
"ဖြစ်ရပ်တစ်ခုသည် ရှုထောင့်အားလုံးမှ အပျက်သဘောဆောင်နိုင်သည်ဆိုခြင်းမှာ အလွန်ရှားပါးသည် သို့မဟုတ် လက်တွေ့တွင် မဖြစ်နိုင်ပေ။"
"မင်းရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကို မျှဝေပါ။ ၎င်းသည် ထာဝရအသက်ကို ရရှိစေသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။"
“ပျော်ရွှင်မှုကတော့ မပြင်ဆင်ပါဘူး။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုကနေ လာတာပါ။”
“အမြော်အမြင်မရှိသော စိတ်သည် ဆင်းရဲခြင်းသို့ ရောက်သကဲ့သို့ ရွှင်လန်းမှုကို ဖြစ်စေ၏။”
"ယဉ်ကျေးပါစေ။ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း။ အမြဲတမ်း ဖြစ်နိုင်တယ်။"
ဒလိုင်းလားမား၏ အချစ်အပေါ် အမြင်များ
"အချစ်သည် အဆုံးအဖြတ်မရှိခြင်း"
"မင်းကိုချစ်တဲ့သူတွေအတွက် အတောင်ပံတွေ ပျံသန်းဖို့၊ ရှေ့ကို အမြစ်တွယ်ပြီး နေဖို့အချက်တွေကို ကမ်းလှမ်းပါ။"
"ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့် လှုံ့ဆော်ခံရလေလေ၊ မင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက ပိုလွတ်လပ်လေလေ ဖြစ်လာမှာ သေချာပါတယ်။"
“မေတ္တာနှင့် ကရုဏာသည် ဇိမ်ခံပစ္စည်းမဟုတ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သူတို့မရှိရင် လူသားတွေက ဖြတ်ကျော်လို့ မရဘူး။”
"ကျွန်ုပ်တို့သည် ယုံကြည်ခြင်းမရှိဘဲနှင့် တရားထိုင်ခြင်းမရှိဘဲ နေထိုင်နိုင်သော်လည်း လူသား၏မေတ္တာမရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝကို မခံနိုင်ကြပါ။"
ဒလိုင်းလားမား | ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် နည်းလမ်း 30
သင်ကိုယ်တိုင် ဘာကို အဓိက ထားသလဲ - ဒလိုင်းလားမားကို လက်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပါ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြဿနာဟောင်းများနှင့် နာကျင်စရာများကို အဆက်မပြတ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်သော်လည်း လွတ်လပ်၍ ဂုဏ်သိက္ခာရှိစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ leben.
တစ်နည်းဆိုရသော် လူတိုင်းသည် လူများ၊ နေရာများသာမက ခံစားချက်များနှင့် စွန့်လွှတ်ရန် သင်ယူနိုင်သည်။ မြင့်သည် ဒဏ်ရာများ။
Im ဗုဒ္ဓဘာသာ တစ်ခုခုကို အမှန်တကယ် စွန့်လွှတ်ဖို့ အဆင့် ၄ ဆင့်ရှိပါတယ်။
“တခါတရံမှာ သင်မရတဲ့အရာဟာ ကံကြမ္မာရဲ့ လှည့်ကွက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။"
ဒဲလီလားမား
1. အကြောင်းကိုရှင်းလင်းအောင်လုပ်ပါ။ သမိုင်းမင်းကို နာကျင်စေတယ် - စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပါ။
သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အဖြစ်အပျက်များ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်များကို စဉ်းစားသင့်သည်။
အမှတ်တရတွေက သင့်ရင်ထဲက မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။
သင်သည် ဝမ်းနည်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်နေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ Uber အတွေ့အကြုံတစ်ခု။
ဒါကို မင်းသဘောပေါက်သင့်တယ်။ သမိုင်း ရှိသော်လည်း မစီရင်ကြနှင့်။
2. သင်ခံစားနေရသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုကိုခံစားပြီးစဉ်းစားပါ။
သင့်မှာ ဘယ်လို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားမှု ရှိပါသလဲ။ စူးရှသော ဝေဒနာ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ အတွင်းဗလာ၊ တင်းကျပ်မှု သို့မဟုတ် နှလုံးသားနာကျင်ခြင်းလား။
သင့်ခံစားချက်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ခဏလောက် ခံစားကြည့်ပါ။
အဲဒါကို မကြိုးစားပါနဲ့။ ခံစားချက်တွေကို ပိတ်ထားပါ သို့မဟုတ် သင့်အတွေးတွေကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ အာရံုစူးစိုက်ရန်။ ပြီးရင် ခဏနေပါ။ ချစ်သူ ဤခံစားချက်နှင့်အတူ။
3. Exhale and release – with ဒလိုင်းလားမားကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပါ။
ဒလိုင်းလားမားကို ကိုယ်စားပြုသော တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် အာနာပါနသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
မင်းရဲ့နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့ခံစားချက်တွေကို ရှူထုတ်ပြီး အဲဒါကို ရှူလိုက်ပါ။ အဲဒီခံစားချက်တွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ထွက် ရှူထုတ်တဲ့အခါ သနားခြင်းကိုလည်း ဆင်ခြင်ပါ။
ဥပမာ- ဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ၊ လောကရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုအားလုံးကို တွေးပြီး ကျေနပ်မှုရဲ့ ထွက်သက်ကို တွေးပါ။
အတိုချုပ်ပြောရရင် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို ၁ မိနစ် သို့မဟုတ် ၂ မိနစ်လောက်လုပ်ပါ။
ဤအလေ့အကျင့်ကြောင့် သင်သည် အခြားသူများအကြောင်း စတင်တွေးတောပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် နာကျင်မှုနှင့် ပြဿနာများကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဒါကြောင့် မင်းမှာ အကူအညီတစ်ခုရှိတယ်။ လွှတ်ရန်သင်ယူပါ။.
4. ပစ္စုပ္ပန်ကို ကျေးဇူးတင်လျက်၊ ဒါလေ လားမားလည်း တွေးတယ်။
မင်းရဲ့အဆိုးမြင်ခံစားချက်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီးတာနဲ့ ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစိုက်ပါ၊ မင်းဘယ်နေရာနဲ့ မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။
မင်းရဲ့မျက်မှောက်မှာ အရာတွေအတွက် ကျေးဇူးတင်ဖို့ကြိုးစားပါ။
အတိတ်ကို စွဲလမ်းမိသောအခါ ပစ္စုပ္ပန်ကို ကောင်းစွာ အာရုံမစိုက်နိုင်ပေ။
ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်မှာ ရှိနေအောင်ကြိုးစားပြီး အရာအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါ။
ဒါက မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်က ရုန်းကန်မှုတွေကို ပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်အဖြစ် ပြောင်းလဲပုံပါပဲ။
“ဝိပါက် သင်္ခါရ မှန်ကန်စွာ နားလည်ရန်မှာ ၎င်း၏ လေးနက်သော အဓိပ္ပါယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် ဖြစ်သည်။”
ဒဲလီလားမား
အတွက် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူခြင်းဟာ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။
လူသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်ရမယ်။ ဘဝအတွက်လွှတ်လိုက်ပါ။. ငယ်ငယ်တုန်းက မင်းမိဘတွေနဲ့ မင်းအိမ်ကို တစ်ချိန်ချိန်မှာ ထားခဲ့ရမယ်။ လွတ်ပါမကြာခဏဆိုသလို နေရာတွေကို စွန့်လွှတ်ရတာမျိုး၊ နောက်ပိုင်းမှာ သူငယ်ချင်းဟောင်းတွေ၊ လက်တွဲဖော်ဟောင်းတွေကို စွန့်လွှတ်ရတာမျိုး၊ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကိုယ့်သားသမီးတွေကို စွန့်လွှတ်ရမှာဖြစ်ပြီး ဘဝရဲ့အဆုံးမှာတော့ လုံးဝစွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူရပါမယ်။
ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက်မူ ဤအစဉ်အမြဲပြောင်းလဲခြင်းသည် အသက်ပင်ဖြစ်သည်။. ဟိ စွန့်လွှတ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အနားယူခြင်း၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များ ပေါ်လာပြီး အနာကျက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
81 ဗုဒ္ဓသုဏာ | ဗုဒ္ဓဘာသာကိုးကား
ဘဝမှာ ဒလိုင်းလားမားကို လွှတ်ထားဖို့ သင်ယူခြင်း - ထွက်သက်ဝင်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံး လိုအပ်တယ်။
ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ ဒလိုင်းလားမား အသက်ရှူခြင်းသည် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ပထမဦးစွာ ထွက်သက်ဝင်သက်မှသာလျှင် အသက်ရှူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အာနာပါနဝိဉာဉ်ကို လေ့လာပါ။
သေဆုံး စိုးရိမ်မှုတွေ ဆန္ဒတွေ ထွက်လာတယ်။ ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ အခိုက်အတန့်ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။
မင်းဘာမှမလိုချင်ဘူး၊ မင်းဖြစ်တည်ဖို့ပဲ အာရုံစိုက်တယ်။
အခြေခံအားဖြင့်၊ သင်လွှတ်လိုက်သောအခါတွင် သင်သည် အမြဲတမ်း စီးဆင်းနေပါသည်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် လွှတ်ချဖို့ သင်ယူထားရမယ့် အရာတွေကို ဆုပ်ကိုင်ဖို့ ခွန်အားကို မသုံးပါဘူး။
ဒါက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ဖန်တီးတယ်။ အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေး.
စိတ်သည် ငြိမ်ပြီး ငြိမ်သက်သွားကာ အခိုက်အတန့်၌သာ စူးစိုက်နေသည်။
ဒလိုင်းလားမားနှင့်အတူ အသက်ရှုရန် သင်ယူခြင်း။
ဒလိုင်းလားမားရဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေရှိတယ်။ လွှတ်ရန်သင်ယူပါ။ လုပ်ရတာလွယ်တယ်။
အသက်ရှူသွင်းခြင်းဆိုသည်မှာ အခြေအနေကိုလက်ခံခြင်း ၊ အသက်ရှူထုတ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ လွှတ်လိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်ဘ၀တွင် အမှန်တကယ်ရှိသင့်သော အရာတစ်ခု သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးကို တွေးတောခြင်း ပါဝင်သည်။ Leben သိမ်းထားချင်တယ်။ အသက်သွင်းပြီး ဖိထားပါ။ အသက်ရှု ဖြစ်နိုင်သမျှ ကာလပတ်လုံး
ဒါကို နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်လုပ်ပါ။
ထို့နောက် ပုံမှန်အသက်ရှူခြင်းသို့ ပြန်၍ အကြိမ်များစွာ ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ရှူသွင်းပါ။
အဲဒီအခါမှာ သင်လက်မခံချင်တဲ့အရာတစ်ခုကို အခုပဲစဉ်းစားပါ။
ရှူထုတ်လိုက်၊ ထွက်လိုက်၊ ပြီးတော့ တတ်နိုင်သမျှ ထပ်ပြီး မရှူဖို့ ကြိုးစားပါ။
ဒါကို နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်လုပ်ပြီးနောက် ပုံမှန်အသက်ရှူခြင်းသို့ ပြန်သွားပါ။
အဲဒါကို သင်ဘယ်လိုလေ့လာနိုင်မလဲ။ အခြေအနေတွေကို လက်ခံပြီး စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ဖို့ သင်ယူပြီး အရာတွေကို သူတို့လိုပဲ လက်ခံဖို့ သင်ယူပါ။
တရားထိုင်ခြင်းသည် သက်သေပြကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒလိုင်းလားမားကဲ့သို့သော ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် တရားထိုင်ခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွတ်ပါ လုပ်နိုင်ဖို့ဆိုရင်။
ဘာဝနာက စိတ်နဲ့ ကူညီပေးတယ်။ စိတ်ကို စိတ်ဖြေဖို့။ အထဲမှာ ဒီလိုဖြစ်ရမယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေး einstellen
လွှတ်လိုက်ပြီး ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။
လွှတ်လိုက်ခြင်းသည် ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုသည်။
လူသည် မိမိ၏ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ရှိသင့်သည်။ ဆက်ဆံရေး မဖြတ်လိုက်ပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် မင်းဘဝမှာ အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်လို့ မရဘူးဆိုတာ သတိထားပါ။
လောကကြီးက ဒီအတိုင်းဖြစ်ခွင့်ပေးသင့်တယ်။ မှာ အပြင်အဆင် သင်ယူခြင်း၊ ယုံကြည်မှုသည် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ရတဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရပြီး လူ ဒါမှမဟုတ် နေရာကို လိုချင်နေတတ်ပါတယ်။ မလွှတ်ပါနဲ့။.
ဒါပေမယ့် သင်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ယုံကြည်မှု.
ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သင်ဟာ တစ်ခုခုအတွက် ကောင်းနေတတ်ပါတယ်။ လွှတ်ရန်သင်ယူပါ။ ရောက်တယ်။ ဘာအတွက်ကောင်းနိုင်တယ်ဆိုတာ အစပိုင်းမှာ သင်မသိနိုင်ပါ။
ဒါပေမယ့် စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းက ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို ယူဆောင်လာတယ်ဆိုတာကို နောက်ပိုင်းမှာ သင်နားလည်လာနိုင်ပါတယ်။
der gedanke "တစ်ခုခုအတွက် ကောင်းနေနိုင်မယ်" ဆိုတာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
စွန့်စားပြီး ဆန္ဒရှိဖို့ သင်ယူပါ။
ဗုဒ္ဓဘာသာသည် တဏှာ နှင့် တွယ်တာမှု တို့ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း ဖြစ်သည် ။
ပြီးပြည့်စုံလိုစိတ်၊ အောင်မြင်လိုစိတ်၊ ထိန်းချုပ်မှုကို ကျင့်သုံးရန်၊ သို့မဟုတ် အထူးကောင်းသူအဖြစ် မိမိကိုယ်ကို ပုံဖော်လိုခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
ဒါကို စမ်းကြည့်သင့်တယ်။ စိတ်ခံစားမှု အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ရပ်တန့်ရန်။
တဏှာကို လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ တွယ်တာမှုကိုလည်း စွန့်လွှတ်နိုင်တယ်။ လွတ်ပါ.
ဒါကြောင့် လုပ်ရပ်ဟာ ဖြူစင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ဖြစ်လာသင့်ပြီး တင်းမာမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်း မရှိတော့ပါ။
အခုဆို စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင် သင်ပိုလုပ်နိုင်ပါပြီ။ အလိုရှိသော erreichen ။
"ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ ပိုအပန်းဖြေဖြစ်လာမယ့်အရာကို လက်ခံဖို့ထက်။"
ဒဲလီလားမား
လွှတ်ထားရန် နိဂုံးကို လေ့လာပါ။
စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူပြီးတဲ့အခါ အသစ်တွေအတွက်လည်း အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ လူထုနေရာများနှင့် အလုပ်များကို ပြန်ဖွင့်သည်။.
ဖြစ်ပျက်လာမည့်အရာများကို တွန်းအားပေးရန် မလိုအပ်တော့ဘဲ ပွင့်လင်းမြင်သာစွာနှင့် ဖြစ်လာသည့်အခြေအနေများကို လက်ခံပါက ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်အောင် နေထိုင်ပါ။
