အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း | လက်ခံသင်ယူပါ။

ဖေဖော်ဝါရီ 26 ရက်၊ 2023 တွင် နောက်ဆုံးမွမ်းမံခဲ့သည်။ Roger Kaufman

ဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထိန်းထား ဒါမှမဟုတ် အချစ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

အချစ်ရေးတိုင်းရဲ့ အခြေခံအကျဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးလိုအပ်ချက်က အချစ်ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်ချိန်မှာ အချစ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက် မရှိတော့ရင်ကော။

ဆက်ဆံရေးများစွာသည် အချိန်နှင့်အမျှ ကုန်ဆုံးသွားတတ်သည်။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် နှစ်ယောက်ထဲက တစ်ယောက်က ဒီလိုလုပ်နိုင်တယ်။ လက်မခံဘူး။ဒါမှ သူက ဆက်ဆံရေးကို တကယ်တွယ်တာချင်နေတာ။

လက်တွဲဖော်နဲ့ ခွဲခွာခြင်းဟာ ဘဝရဲ့ အခက်ခဲဆုံး အဆင့်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ Leben.

အချစ်ကနေ လွတ်ပါမကြာခဏဆိုသလို ဖြတ်မကျော်နိုင်သော အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလမ်းညွှန်ချက်တွင်ရှင်းပြထားသည်။ လွတ်ပါ အသစ်သောစတင်ပါ။

အဖြစ်မှန်ကို လက်ခံဖို့ သင်ယူတဲ့အခါ အဲဒါကို အာရုံစိုက်ပါ။ အနာဂတ် အာရုံစူးစိုက်ရန်၊ သင်သည် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကို လွှတ်ပြီး အာရုံစိုက်နိုင်သည်။

လက်ခံခြင်းသည် သင့်အား အတိတ်မှ ခွဲထုတ်ရန် ကူညီပေးပြီး သင်၏ လက်ရှိဘဝနှင့် အနာဂတ်အပေါ် သင်၏ စွမ်းအင်နှင့် အာရုံစိုက်မှုကို အာရုံစိုက်စေသည်။

လက်ခံခြင်းဖြင့် သင်သည် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်ဘဝကို အပြုသဘောဆောင်သော ဦးတည်ရာသို့ ရွှေ့ရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း- စိတ်ပျက်အားငယ်မှုများစွာအတွက်

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအပြန်အလှန်မတုံ့ပြန်ဘဲ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ် ရူးသွပ်စွာချစ်နေချိန်မှာ ငြင်းပယ်ခံရတဲ့အခါ အရမ်းနာကျင်ရပါတယ်။

Es အရမ်းခက်တယ်။ရှေ့ကိုမျှော်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏ ကူညီပေးတာက တစ်ခုတည်းသောအရာ အချစ်ကိုလွှတ်လိုက်ပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌

တခါတရံမှာ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို တစ်ဖက်လူကို လွှတ်ထားရပါမယ်။ ခွဲခွာခြင်းကိုလက်ခံရန် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ရှာပါ။

အဲဒါက ပြီးတာထက် ပိုလွယ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သနားပြီး အိပ်ရာထဲ တွားရင်း နစ်နေဖို့ အဓိပ္ပါယ်မရှိပါဘူး။

သဘာဝကျကျ ခံစားချက်တွေကို ပိတ်ပြီး အချစ်ကို ရပ်လိုက်ရုံနဲ့ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ မှကား Liebe လွှတ်ပါ၊ အကြံပြုချက်အနည်းငယ်ဖြင့် အောင်မြင်နိုင်သည်။

Das အချစ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ အလွန်ခက်ခဲပြီး နာကျင်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သုခချမ်းသာကို သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်အချို့ဖြစ်သည်။

1. မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လက်ခံပါ- မင်းအချစ်ကိုစွန့်လွှတ်ရတဲ့အခါ ဝမ်းနည်းပြီး နာကျင်ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီခံစားချက်တွေကို ခံစားခွင့်ပြုပြီး လက်ခံလိုက်ပါ။
2. အဆက်အသွယ်ကို ရှောင်ပါ- မင်းရဲ့အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ၊ အဆက်အသွယ်ကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ရှင်းလင်းစေပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
3. သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ပါ- သင့်ကိုယ်သင် ကျေနပ်စေပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် အကျိုးစီးပွားနှင့် ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ ကူညီပေးမယ့် အရာတွေကို လုပ်ပါ။
4. အပြစ်တင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- မင်းအချစ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ အပြစ်မတင်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အပြုသဘောကို အာရုံစိုက်ပြီး လူတိုင်းက သူတို့ကိုယ်ပိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။
5. ပံ့ပိုးမှုရှာပါ- သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူပါ။ သင့်အခြေအနေကို နားလည်သူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းက သင့်ခံစားချက်များကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
6. စိတ်ရှည်ပါ။ အချစ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ အချိန်အနည်းငယ်ယူရတာမို့ စိတ်ရှည်သည်းခံပါ။အသေးစားလေးတွေလုပ်ပါ။ ခြေလှမ်းများ သေးငယ်သော်လည်း သင်၏တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုပါ။

ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပြီး သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စွန့်လွှတ်နိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်ပြီး ပြည့်စုံသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း- အတိအကျ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူထု ကွဲကွာခြင်းကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ပါ။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် “အလေ့အကျင့်၏ သတ္တဝါများ” ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အများစုက မကြိုက်ကြပေ။ အန္တရာယ် ရှောင်လွှဲထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အား သက်တောင့်သက်သာနှင့် လုံခြုံမှုပေးရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုနေကြသောအရာများ။

စွန့်လွှတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပြောင်းလဲလာသော အဖြစ်အပျက်များကို သင့်လျော်စွာ တုံ့ပြန်ခြင်းနှင့် အခြေအနေအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင် အမှန်တကယ် မနေချင်တော့ဘဲ ၎င်းကို ကောင်းကောင်းမခံစားရသော်လည်း၊

ပထမတော့ ကွာဟချက်ရှိတယ်။ ဟိ အချစ်ကိုလွှတ်လိုက်ပါ။ခွဲခွာခြင်းကို လက်ခံခြင်း၊ ရှေ့ကိုမျှော်ကာ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဒီအတွက်ပါ။ အကောင်းမြင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှု လိုအပ်သည်။

အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း – အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်များ

* ရှေ့ကိုကြည့်ပါ။

အောင်မြင်စွာ စွန့်လွှတ်ဖို့က လမ်းခွဲတာကို လက်ခံပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အတိတ်ကိုကြည့်မည့်အစား ၎င်းအတွက်အကြောင်းရင်းများကို သိရှိနားလည်ပါက ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ပွဲတော်ကနေ လိုချင်တယ်

တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးက အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ လက်ခံခြင်းသည် စိတ်ထဲတွင် အမြဲတမ်း အစပြုပြီးမှသာ ခံစားချက်ဆီသို့ ကူးပြောင်းသွားပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ် ဒါက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ heute မနက်ဖြန်။

* ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု

WR မိမိကိုယ်ကို စိတ်ချပါ။ များသောအားဖြင့် အချစ်ကို လွယ်လွယ်နဲ့ လွှတ်ထားတတ်တယ်။ ဝမ်းနည်းတာနည်းတယ်၊ သူ့ကိုယ်သူ ပိုယုံကြည်လာပြီး တခြားသူတွေကို ပိုဆွဲဆောင်တယ်။

နိမ့်တဲ့လူတွေ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှု မကြာခဏဆိုသလို အခြားသူများ ထင်မြင်ယူဆချက်မှ မိမိတို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲခွာခြင်းမှ ပို၍ ဒုက္ခရောက်ကြရသည်။

အခြားသူများက တန်ဖိုးနည်းသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အဲဒါကြောင့် ဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အားကောင်းဖို့.

* အရာအားလုံးကိုဖျက်ပြီး အဆက်အသွယ်မလုပ်ပါနဲ့။

အမှတ်တရတွေက အရမ်းနာကျင်ရပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာ၊ ex နှင့်ပတ်သက်သော အရာအားလုံးကို ဖျက်ပစ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဓာတ်ပုံများဆဲလ်ဖုန်းနံပါတ်၊ Facebook သို့မဟုတ် Whats အက်ပ်တွင် ဆက်သွယ်ပါ။

ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး အဆက်အသွယ်လုပ်ရန် သွေးဆောင်ခံရမည်မဟုတ်ပေ။ အချစ်ရေးမှာ ကံမကောင်းတဲ့သူတိုင်းက နောက်ဆို ရှောင်သင့်ပါတယ်။

*အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှု

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စိတ်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမကိုသာ လှည့်ပတ်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊ အပြင်ထွက်ခြင်း၊ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုလေ့လာခြင်း သို့မဟုတ် ခရီးသွားခြင်းစသည့် ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိပါသည်။

မရင်းနှီးသောခံစားချက်များ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံများက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မြင့်သည် ပုံစံများကိုမေ့လျော့။ အခြားနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ယခင်ဟောင်း၏အမှတ်တရများနှင့် အလွန်နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေပါက ဆက်တင်ကိုပြောင်းရန်ဖြစ်သည်။

* ပရောပရီအသစ်များတွင် ပါဝင်ပါ။

ဘယ်သူတွေလဲ။ Liebe စွန့်လွှတ်ချင်ရင် တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ ချိန်းတွေ့မှုအသစ်တွေမှာ ပါဝင်သင့်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါဟာ လမ်းခွဲပြီးနောက် အသစ်တစ်ခုရဲ့အစကို အမှတ်အသားပြုလို့ပါပဲ။

အချစ်ရေးမှာ ကံမကောင်းတာက မင်းဘယ်တော့မှ ပြန်မချစ်နိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ကောက်ချက်

၏ အချစ်ကိုလွှတ်လိုက်ပါ။အဓိကအားဖြင့် စိတ်ရှည်မှု၊ အကောင်းမြင်မှု၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိရန် လိုအပ်သည်။ ဒါက ညတွင်းချင်း အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။

လူတိုင်းတွင် လုံလောက်သောအခွင့်အရေးရှိသည်။ အချိန် ခွဲခွာခြင်းဝေဒနာကို ကျော်လွှားဖို့ ငိုကြွေးမြည်တမ်းဖို့။ သင့်ဆန္ဒရှိသော်လည်း ခွဲခွာခြင်းကို လက်မခံနိုင်ဘဲ လက်လွှတ်လိုက်မည်ဆိုပါက ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို သေချာပေါက် ရှာသင့်ပါသည်။

ဒါက အားနည်းချက်နဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင် မလုပ်နိုင်တာကို ဝန်ခံဖို့ ခွန်အားတစ်ခု ဖြစ်တဲ့ အတွက်ကြောင့် အကူအညီကို လက်ခံလိုက်ပါ။ စကားပြောကုထုံးသည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ၎င်းကို ချန်ထားခဲ့ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ခွဲခွာခြင်းကို စွန့်လွှတ်ခြင်း ဟူသော စကားကို လက်ခံသည်။

ဤသည်မှာ လမ်းခွဲခြင်းကို လက်ခံရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် စွန့်လွှတ်ခြင်း ကိုးကားချက် အချို့ဖြစ်သည်။

1. “စွန့်လွှတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ လက်မလျှော့ပါနဲ့၊ တချို့အရာတွေက မဖြစ်သင့်ဘူးလို့ လက်ခံလိုက်ပါ။
2. တစ်ခါတလေ လွှတ်ထားရမယ်။ ပိုကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးတယ်။"
3. “လွှတ်လိုက်တာက တိမ်တွေနောက်ကနေ နေကို ငုံ့ကြည့်လိုက်တာနဲ့ တူတယ်။ မကြာခင် ပြန်တောက်ပလာမှာပါ"
4. "မင်းကို စွန့်လွှတ်ရမှာ ကြောက်တာကလွဲလို့ မင်းကို ချုပ်နှောင်မထားဘူး။"
5. “တစ်ခါတလေ လွှတ်ထားရမယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကယ်တင်ဖို့။
6. “တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်လိုက်ရရင်တောင် ဘဝက ဆက်သွားမယ်။ သင်လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည် ပိုအားကောင်းတယ်။ အဲဒီကနေ ထွက်လာတယ်။
7. “စွန့်လွှတ်ဖို့က ခက်တယ်။ဒါပေမယ့် မရှိတော့တဲ့အရာကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့လောက် မခက်ပါဘူး။
8. "စွန့်လွှတ်ခြင်းက နာကျင်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် လွတ်မြောက်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။"
9. “အတိတ်က မင်းကို ခွင့်မပြုရင် မင်းကို နောက်ပြန်ဆုတ်လို့ မရဘူး။ လွှတ်ပြီး ရှေ့ကို ဆက်သွားပါ။"
10. "စွန့်လွှတ်လိုက်တာက အဆုံးမဟုတ်ပါဘူး၊ အသစ်အဆန်းနဲ့ လှပတဲ့ အရာတစ်ခုရဲ့အစ"

အချစ်ကို လွှတ်ပါ ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကား

“အဲဒီသစ်ပင်တွေကို နားလည်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီ သူတို့ဟာ အစက်အပြောက်တွေကို စွန့်ထုတ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ဖြစ်လို့ မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။" - Jeffrey McDaniel

“ရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုအတွက် အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်မှုပါ။ ဘဝ စွန့်လွှတ်ခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဖြစ်သည်။" - စတိဗ် Maraboli

"ကိုယ့်ကိုကိုယ်လက်ခံပါ။ liebe သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ဆက်လက်လှုပ်ရှားပါ။ မင်း ပျံသန်းချင်ရင် မင်းရဲ့ အလေးချိန်ကို စွန့်လွှတ်ရမယ်။" - ရွိုင်းတီ Bennett က

“တချို့လူတွေက မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆိုတာကို နားလည်ဖို့ လွှတ်လိုက်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ သမိုင်း ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ကံကြမ္မာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ဘူး" - စတိဗ် Maraboli

“တစ်ခုမှ မရှိဘူး။ ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်နိုင်ခြေသွားခါနီး တစ်ခုခုကို သိမ်းထားဖို့ သိလား။ မင်းရရှိထားတဲ့အရာတွေကို မင်းချစ်လို့ရတယ်။" - Kate DiCamillo

“ငိုတယ်။ ခွင့်လွှတ်ပါ။ ရှာတွေ့သည်။ ဆက်သွားပါ။ မင်းမျက်ရည်ဟာ မင်းရဲ့အနာဂတ်ရဲ့ မျိုးစေ့ဖြစ်ပါစေ။ ကံကောင်း ရင်ဘတ်။" - စတိဗ် Maraboli

"တချို့ကိစ္စတွေမှာ၊ ကျွန်တော်တို့ကို နိုးကြားလာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကျွန်တော်တို့ကို လိုချင်တာထက် အများကြီး ပိုတန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ နာကျင်စေမှုတစ်ခုလိုပါတယ်။" - မန်ဒီ Hale က

""လွတ်ပါ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်စိတ်မဝင်စားတော့ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင် အမှန်တကယ် ချုပ်ကိုင်နိုင်သူမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။” - Deborah Reber

"“ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေး ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပေးမှသာ အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကရုဏာသည် အတိတ်ကို လွတ်မြောက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ မှားယွင်းသော ခံယူချက်များကို ပြုပြင်ရန် နည်းလမ်းများ ပါဝင်သည်။” - Gerald G. Jampolsky

"အဲ့လို လွတ်ပါမရှိမဖြစ် အလိုအပ်ဆုံးအချက်များထဲမှ တစ်ခုက လူများကို သင့်အကူအညီမပါဘဲ ၎င်းတို့အလိုရှိသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်စေခြင်းသည် အခက်ခဲဆုံးလည်းဖြစ်သည်။" - Deborah Caletti

“မကြာသေးမီက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှ ဒီနေ့မှာ မင်းအတွက် ကြီးကြီးမားမား တစ်ခုခု ဖြစ်လာဖို့ မျှော်လင့်ပါ။ အတိတ်က မင်းကို ချုပ်နှောင်မထားတော့ဘူးဆိုတာ နားလည်ပါ။ အဲဒါကို ဆုပ်ကိုင်ထားမှသာလျှင် မင်းကို ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ အတိတ်ကို လွှတ်လိုက်ပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စေတနာပါ။ Leben မင်းကိုမျှော်လင့်တယ်။" - Sarah Breathnach

အားပေးသောမျက်တောင်များ | ဘယ်တော့မှ မရှက်ပါနဲ့။

ဤသည်မှာ သင့်အတွက် ကိုးကားချက် ၂၉ ချက်ဖြစ်သည်။ တိတ်တခိုး ခွန်အားပေးလိမ့်မည်။ "ဗီဒီယိုကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် အခုပဲ လက်မထောင်လိုက်ပါ"