မေလ 7, 2011

ကောင်လေး ပြုံးနေသည် - တစ်မိနစ်အတွင်း သင့်တစ်နေ့တာကို မည်ကဲ့သို့ တောက်ပစေသနည်း။

တစ်မိနစ်အတွင်း သင့်တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုတောက်ပစေမလဲ။

ခြွင်းချက်မရှိသောမေတ္တာ, အဖြာဖြာကို လွှတ်လိုက်သည်, လြှော့ပေါ့ခွငျး, ဟာသ, ကလေးများ, ဗီဒီယို

တစ်မိနစ်အတွင်း သင့်တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုတောက်ပစေမလဲ။ ကောင်းပြီ၊ ဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းက ဒီဗီဒီယိုတိုလေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးရယ် ဗီဒီယို။

မင်္ဂလာပါ! ငါက "လက်လွှတ်ဖို့သင်ယူခြင်း | ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း" ကိုတည်ထောင်သူ Roger Kaufmann ပါ။ ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ သင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် လှုံ့ဆော်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ခရီးကို အတူတူ စတင်လိုက်ရအောင်။

ဤဘလော့ဂ်သည် နေ့စဥ်ဘဝတွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေပါသည်။ စွန့်လွှတ်ခြင်း၊ ပုံပြင်များ၊ ဥပစာ၊ ကိုးကားချက်များ၊ ဟာသနှင့် ဇာတ်လမ်းများအားဖြင့်။ ဤဘလော့ဂ်သည် အသိုက်အဝန်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရည်ရွယ်ပါသည်။ 🔖

စွန့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် dopamine ကို ထုတ်လွှတ်တဲ့အတွက် နေ့စဉ်ဘ၀အတွက် စွမ်းအင်တွေ ပိုမိုစီးဆင်းနိုင်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သေချာလား? ပျော်ပါစေ! 😊