မတ်လ 15 ရက် 2021 တွင် နောက်ဆုံးမွမ်းမံခဲ့သည်။ Roger Kaufman
အတွေးများကို ထိန်းထားပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား ကိုးကားပါ Byron Katie
“ငါတို့ အတွေးတစ်ခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားရင် အဲဒါက အမှန်လို့ ငါတို့ ယုံကြည်တယ်။ အဲဒါကို မစမ်းသပ်ရင် ဘယ်တော့မှ သိနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ယူဆတယ်။ စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တရားဖြစ်နေပြီဟု သဘောမပေါက်နိုင်ပေ။ ငါတို့က အရာတွေကို မကိုင်ဘူး။ ငါတို့က ငါတို့ကို မှီတယ်။ ပုံပြင်များ အရာတွေအကြောင်း။" - Byron ကေတီ
Byron Katie ရဲ့လက်ရာကို နားလည်ပေးပါ။
“Frank က ပိုနားလည်သင့်တယ်” ဟု အမျိုးသမီးတစ်ဦးက ယူဆသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခု gedanke Frank သည် နားလည်မှု မရှိတော့သောကြောင့် သူမ၏ ကြီးမားသော ဒုက္ခကို ဖြစ်စေသည်။ “ကမ္ဘာကြီးကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ဒါက ဖြစ်ပျက်နေတာပဲ” ဟုဆိုသည်။ Byron ကေတီ. “ပြီးတော့ အကုန်ပဲ။ အချိန် ငါတို့က နားမလည်တဲ့ သူတွေပါ။ ငါတို့ကိုယ်တိုင်က အဲဒါကို မကျင့်သုံးဘူး။” မိန်းမက ဒီလိုလုပ်လိုက်တာနဲ့ စိတ်ကို ဒီအတွေးတွေကို စိန်ခေါ်ရင်း ဖရန့်ဆီက သူမလိုအပ်တာ ဘာမှမရှိဘူးဆိုတာကို သူမနားလည်လာတယ် - သူမလိုအပ်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောနားလည်မှုက သူ့ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်ကြောင်းကို စတင်နားလည်လာပါတယ်။ ကေတီပြောသလိုပဲ၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့အိမ်ထောင်ရေးဖြစ်ဖို့ လူတစ်ယောက်အတွက်ပဲ လိုပါတယ်။
Byron Katie ® ၏အလုပ်—ငါ့ကိုနားလည်ပေးပါ။
