မတ်လ 8 ရက် 2024 တွင် နောက်ဆုံးမွမ်းမံခဲ့သည်။ Roger Kaufman
Das သင်္ကေတ စွန့်လွှတ်ခြင်းမှာ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အကြောင်းအရာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုပေါ် မူတည်၍ ရှိသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ရပ်တည်သည်။ လွတ်ပါ သို့သော်လည်း ထိန်းချုပ်မှု သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့် ခွဲထွက်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။
သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ လွတ်လပ်ရေးပြောင်းလဲမှုနှင့် ကြီးထွားမှုအတွက် နေရာဖန်တီးပေးသောကြောင့် သက်သာရာရစေခြင်း သို့မဟုတ် အသစ်သောအစပြုခြင်းများ။
ဗုဒ္ဓဘာသာ ကဲ့သို့သော ဝိညာဉ်ရေး ဓလေ့ထုံးတမ်း အများအပြားတွင်၊ အရေးကြီးတာကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ သွန်သင်ချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း။
လောကီတွယ်တာမှုမှ လွတ်မြောက်ပြီး ဗောဇ္ဈင်လမ်းကို လျှောက်လှမ်းခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။
စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အတိတ်အတွေ့အကြုံများမှ ရုန်းထွက်နိုင်ပြီး ပစ္စုပ္ပန်နှင့် ပစ္စုပ္ပန်အပေါ် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေသောကြောင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်းများကို ကျော်လွှားခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အနာဂတ် zu konzentrieren
ထဲမှာ စိတ်ပညာက လွှတ်ထားနိုင်တယ်။ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို လက်ခံနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့အပေါ် ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဆက်ဆံနိုင်သည် နည်းလမ်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီးကြီးထွား
ကြောင်းပေမယ့် တခါတရံ စွန့်လွှတ်ရခက်သည်။ လွတ်မြောက်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ဖယောင်းတိုင်မီးသည် လွှတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်၌ ငြိမ်သက်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိပါသည်။ Leben ဝင်လာ
ဖယောင်းတိုင်မီးသည် လွှတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။
အမှောင်ကို မြည်တမ်းဖို့ထက် ဆီမီးထွန်းတာက ပိုပညာရှိတယ်။ - ကွန်ဖြူးရှပ်
စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် လူတိုင်း၏ဘ၀တွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
မကြာသေးမီက သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် စကားပြောခဲ့ပြီး မကြာသေးမီ ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများ ပိုမိုများပြားလာကြောင်းကိုလည်း သတိပြုမိသည်။ လွတ်ပါ အလုပ်။
ကွဲပြားသော အကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ် များစွာရှိပါသည်။ ပုံပြင်များ နောက်ကွယ်။
ဖြစ်ပါစေ။ Liebe ငါတို့လုပ်ထားတဲ့ အစီအစဥ်တွေကို သွားဖို့၊ စိတ်ပျက်စရာတွေ၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ရလာမယ်။
သို့သော် နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် အချက်နှစ်ချက်ဖြင့် အကျဉ်းချုပ်နိုင်သည်-
- ကွဲအက်နေတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု။
- စိတ်ဆင်းရဲစရာ သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်စရာတစ်ခု အတွေ့အကြုံ ယခင်တုန်းက။
အများအားဖြင့် အခြားသူများနှင့် တစ်ချိန်လုံး ပတ်သက်နေတတ်သည်။
ဆိုလိုသည်မှာ ပုဂ္ဂလိက အင်အားစု နှစ်ခု အနည်းဆုံး ရှိပြီး အယူအဆများ၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနောက်ခံတွေ၊ ပန်းတိုင်တွေ၊ ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။
- ၏မေးခွန်း သွားခွင့်ပြု အမြဲတမ်း "ဘာကြောင့်လဲ" တဲ့။
- ငါ့ကိုဘာလို့လဲ?
- ဒီအတွက် သူ/သူမကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်ခဲ့တာလဲ။
- ငါဘာလို့ ဒီပျက်ကျရတာလဲ။
- သူ/သူဘာလို့ ငါ့ဆီကနေ လှည့်ထွက်သွားတာလဲ။
- ငါဘာလို့ဒါကိုလိုအပ်တာလဲ။ နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း ရယူသည်?
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖော်ပြချက်တစ်ခုရှိလျှင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။
လူတစ်ယောက်နဲ့ပတ်သက်ရင် ကျွန်တော်တို့ ဖြေလို့ရနိုင်တယ် ၊ တချို့ကတော့ ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်တို့မဖြေဘူး။
ဒါပေမယ် ဒီကနေ ဘာမှ တွက်လို့မရပါဘူး... အဲဒါကို ထားခဲ့လိုက်ရအောင်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား သတိရှိရှိ လျစ်လျူရှုခြင်းမရှိဘဲ များစွာသော အရာများကို တွေ့ကြုံခံစားရပါသည်။
ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ခုက ငါတို့အတွက် ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိလေလေ၊ အဲဒါက ပိုခက်လေပါပဲ။
ရက်သတ္တပတ်၊ လ၊ နှစ် သို့မဟုတ် တစ်ခုလုံးဖြစ်နိုင်သည်။ Leben နောက်ဆုံး။
သို့သော် အခိုက်အတန့်ရောက်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှင်းလင်းစွာခံစားရသည်။
ဒီကိစ္စကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ချဉ်းကပ်ရမယ့် အခိုက်အတန့်ပါပဲ၊ အဲဒါအတွက် ကျွန်တော်တို့ကို ကမ်းလှမ်းပေးခဲ့တဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ပျြောရှငျမှုကျွန်ုပ်တို့ကို အချိန်အတော်ကြာအောင် ယူဆောင်လာခဲ့သည့် သင်ခန်းစာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အား သင်ကြားပို့ချပေးသော သင်ခန်းစာအတွက် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အခါမျှ မလုပ်ဖူးသည့် အရာတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် တွန်းအားပေးရန်အတွက် ဖြစ်သည်။
သေချာစွာယူဆောင်ပြီး သင့်စိတ်ကူးများ သို့မဟုတ် လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်နေရာရာတွင် ထားပေးပါ။ အနားယူရန်။
ညှိုးနွမ်းစေသော ပန်းတစ်ပွင့်အဖြစ် ကမ္ဘာမြေကို စိမ့်ဝင်စေပြီး အသစ်စက်စက် အပင်တစ်ပင်၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ဖွင့်ပေးရန်အတွက် ၎င်း၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်ပေးသည်ဟု ယူဆပါ။
ဒါမှမဟုတ် ငှက်တစ်ကောင်လို ပျံသန်းပြီး သူ့ရဲ့စွမ်းအင်ကို သူ့ဘာသာသူ ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။
ဒါပေမယ့် ဘာပဲလုပ်လုပ် မေတ္တာနဲ့လုပ်ပါ။
ရန်ငြိုးဖွဲ့မှုတွေ အားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်မှသာလျှင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ခံစားချက်တွေ မမြင်နိုင်တဲ့အတွက် အိုင်ကွန်တစ်ခုလို တောက်ပြောင်တဲ့ တစ်ခုခုရှိနေရင် ကူညီပေးတတ်တယ်။
တစ်ယောက်တည်း မလုပ်ဘူးဆိုရင်လည်း ကူညီပေးတယ်။
စွန့်လွှတ်ခြင်း - ပြီးပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း
မန်ချမ် ငါတို့အတွက်ခက်တယ်။ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ အလုပ်တစ်ခု၊ စိတ်ကူးတစ်ခု သို့မဟုတ် အလေ့အထဖြစ်စေသောအရာများကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
မသိခြင်း သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကြောင့် အတိတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။
ဒါပေမယ့် စွန့်လွှတ်လိုက်တာက ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြည့်စုံသောဘဝ ဖြစ်လိမ့်မည်။
ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေ နှင့် အခွင့်အလမ်းသစ်များ ဖန်တီးရန်ကျွန်ုပ်တို့ကို မထမ်းဆောင်တော့သည့်အရာများမှ မိမိကိုယ်ကို လွတ်မြောက်ရန်နှင့် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာကို အာရုံစိုက်ပါ။
အောက်တွင် ဆယ်ခုရှိသည်။ ကိုးကားချက်တွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ဘယ်သူက နှိုးဆော်တိုက်တွန်းနိုင်မလဲ။
“တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ပြီး မင်းဆီပြန်လာတဲ့အခါ၊ အဲဒါက မင်းအတွက် ထာဝရပါပဲ။ ပြန်မလာရင် မင်းနဲ့မဆိုင်ဘူး" - အမည်မသိ
“စွန့်လွှတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အရှုံးပေးတယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက မင်းကို ရှေ့မတိုးစေတဲ့အရာတွေကနေ မင်းကိုလွတ်မြောက်စေတယ်။" - အမည်မသိ
“တစ်ခါတလေ လွှတ်ထားရမယ်။ပိုကောင်းတဲ့ အရာတွေအတွက် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးတယ်။” - အမည်မသိ
“လွှတ်လိုက်တာက အဆုံးမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် အသစ်အဆန်းတစ်ခုရဲ့အစပေါ့။" - အမည်မသိ
"ဘဝဆိုတာ ခရီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတရံမှာ ကျွန်တော်တို့ကို ကျောခိုင်းထားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုမပေးတော့ဘူးဆိုတဲ့ အိတ်ကို လွှင့်ပစ်ရမယ်။" - စတိဗ် Maraboli
“စွန့်လွှတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင်အဆုံးသတ်ကိုလက်ခံသည်၊ ယုံကြည်ချက်ထားရှိကာ အသစ်အတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။” - အမည်မသိ
"စွန့်လွှတ်ဖို့က မလွယ်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်" - အမည်မသိ
"လွှတ်လိုက်နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေရာလွတ်ကို ဖန်တီးသည်။ အလားအလာများနှင့် အခွင့်အလမ်းသစ်များ။” - အမည်မသိ
“စွန့်လွှတ်လိုက်တာက အသက်လက်ဆောင်ကို လက်ခံပြီး လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ဆုပ်ကိုင်လိုက်တာပါပဲ။” - အမည်မသိ
“စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုတယ်။ တိတ်တခိုးဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့လိုချင်တဲ့ဘဝအတွက် ပထမဆုံးခြေလှမ်းပေါ့။" - အမည်မသိ
လက်လွှတ်ခြင်း၏သင်္ကေတ၊ ခေါင်းလောင်းများ
စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သော ခေါင်းလောင်းများ သည် ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုရားကျောင်းအတွင်း၌ ဆူညံနေသည်။ ချင်းမိုင်
အရင်းအမြစ်: ကောင်းတဲ့အရာကိုလုပ်ပါ။
ဗုဒ္ဓဘာသာ၌ စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတ
ဗုဒ္ဓဘာသာသင်္ကေတများ
ခေါင်းလောင်းများ
ရှေးခေတ်ကာလနှင့်အညီ၊ ဓမ္မစေတီခေါင်းလောင်းများ သည် သံဃာ နှင့် သီလရှင်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း နှင့် အခမ်းအနားများပြုလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။
နူးညံ့သည်။ အော်ဟစ်နေစဉ် ခေါင်းလောင်းသံ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသည် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး နေ့စဉ်ကြောက်စိတ်များကို လွှတ်ထားရန် ကူညီပေးသည်။
ခေါင်းလောင်းသံကြောင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှု တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် စေတီပုထိုးများနှင့် စေတီများ၏ တံစက်မြိတ်များမှ လေဝင်လေထွက် ခေါင်းလောင်းများကို တီးမှုတ်နေသည့် လေသံဖြင့် ငြိမ်သက်ပြီး ဆင်ခြင်ဉာဏ်ရှိသော နေရာများကို ဖန်တီးရန် မကြာခဏ ချိတ်ဆွဲကြသည်။
ခေါင်းလောင်းသံသည် မြတ်စွာဘုရား၏ အသံတော်၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။
အသိပညာနှင့် ပတ်သက်သည်များလည်း ရှိသည်။ စာနာမှု ကာကွယ်ရေးနှင့် မကောင်းမှုမှ ကင်းဝေးရန် ကောင်းကင်ဘုံရှိ နတ်ဗြဟ္မာများနှင့် ဆက်သွယ်ရန်လည်း အသုံးပြုသည်။
ရှေးဟောင်း အထွတ်အမြတ်ထားရာ နေရာအများအပြားတွင် လူမဝင်မီတွင် ပေါက်ကြားရမည့် အပေါက်များတွင် ခေါင်းလောင်းများရှိသည်။
ကြာပန်း
Im ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် ကြာပန်းသည် မြတ်စွာဘုရား နိုးကြားခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အလုံးစုံသော ဉာဏ်အလင်းကို ရရန် တူညီသော စွမ်းရည်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
ကြာပန်းသည် ရွှံ့နွံထဲမှ ပေါက်ထွက်ပြီး ရေမျက်နှာပြင်အထိ လှပသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ ပွင့်လန်းနိုင်ပါစေ၊ လူကို မြတ်စွာဘုရား၏ ကုသိုလ်တရားတို့ကိုလည်း ပွားများကာ လိုအပ်ချက်နှင့် တွယ်တာမှုတို့ထက် မြင့်မြတ်သော စိတ်သဘောကို ဖော်ထုတ်ရန်။
ကြာပန်း၏အဆင့်သည် ပေါ်ရှိအဆင့်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာ Weg ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ပိတ်ထားသောဘူးသီးသည် ခရီးအစနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပွင့်သောပန်းတစ်ပွင့်သည် ရင်ပြင်ပေါ်တွင် လျှောက်သွားနေကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
ပွင့်သောပန်းသည် ဉာဏ်အလင်းခရီး၏အဆုံးကို ဆိုလိုသည်။
ကြာပန်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတိုင်းရှိ ဗုဒ္ဓဘာသာ အနုပညာနှင့် စာပေ၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းတွင် သီးပွင့်နေပါသည်။
အသစ်စတင်ခြင်းသင်္ကေတ
“အသုံးအနှုန်း၊အစ” သည် ဘဝ၏အစ သို့မဟုတ် အဆင့်အသစ်၏ နိမိတ်ပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ခြေ၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဟောင်း ချန်ထားခဲ့ကာ အသစ်အဆန်းတစ်ခုစတင်ရန်။
ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေး၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်း၊ ပရောဂျက်များ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံများပင်ဖြစ်စေ အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် အသစ်သောစတင်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
“အသစ်စတင်ခြင်း” သင်္ကေတသည် အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုပုံပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
၎င်းသည် မျှော်လင့်ချက်၊ အသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် အတိတ်အမှားများ သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုများမှ ရှေ့ဆက်ရန် ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
၎င်းကို သင်္ကေတပြုလေ့ရှိသည်။ အခွင့်အလမ်းအတွေ့အကြုံကနေ သင်ယူပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ယူဆောင်လာပါ။
အသစ်သောစတင်ခြင်းသည် ထွက်ခွာခြင်း၏ခံစားချက်၊ လွတ်လပ်မှု၊ နှင့် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်အား ပြန်လည်ဆန်းသစ်တီထွင်ရန် အခွင့်အရေးတို့နှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်များ အိပ်မက်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။
အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုများကို ရင်ဆိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လိုချင်တပ်မက်ခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှု ကိုယ်စားပြု
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ "အသစ်စတင်ခြင်း" ၏သင်္ကေတသည် အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် ပြောင်းလဲမှုအတွက် လူသားစွမ်းရည်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။
၎င်းသည် အလေ့အထဟောင်းများနှင့် တွေးခေါ်မှုပုံစံများကို စွန့်လွှတ်ကာ အခွင့်အလမ်းနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကို လက်ခံရယူရန် အားပေးသည်။
၎င်းသည် မိမိဘ၀ကို တက်ကြွစွာ ပုံဖော်နိုင်စွမ်းရှိမှုအပေါ် ယုံကြည်ချက်ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ အသစ်စတင်ခြင်း၏ သင်္ကေတကို ထင်ဟပ်စေသည့် ကိုးကားချက်များနှင့် ဆိုရိုးစကားအချို့ဖြစ်သည်။
"အချိန်တိုင်း ဆန်းသစ်တဲ့ စတင်မှုတစ်ခုပါ။” - TS Eliot
"တစ်ခါတလေမှာ ငါတို့လုပ်နိုင်တာ အကောင်းဆုံးက အစကနေပြန်စပါ။" - အမည်မသိ
"အသစ်စတင်ခြင်းဆိုတာ ဖုံးကွယ်ရာမှာ အခွင့်အလမ်းတွေပါပဲ။" - Toba Beta ကို
"နေ့တိုင်း ကျွန်တော်တို့ လိုချင်တဲ့ အရာတွေ ဖြစ်လာဖို့ အခွင့်အလမ်းသစ်တစ်ခုပါပဲ။” - အမည်မသိ
"အသစ်စတင်ခြင်းသည် နာကျင်စရာအဆုံးသတ်တစ်ခုအဖြစ် အသွင်ဆောင်လေ့ရှိသည်" - လာအိုဇူး
"တခါတရံမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ရှာဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆုံးရှုံးရလိမ့်မယ်။" - အမည်မသိ
"စွန့်စားမှုအသစ်မှာ ပထမဆုံးခြေလှမ်းက စွန့်လွှတ်ရဲတဲ့သတ္တိရှိခြင်းပါပဲ။" - အမည်မသိ
"အနာဂတ်ဆိုတာ အမြဲတမ်း အခုမှစတယ်။" - အမည်မသိ
"သင်အသစ်စတင်ရန် လိုအပ်သမျှအရာအားလုံးသည် သင့်အတွင်း၌ရှိနေပြီဖြစ်သည်။" - အမည်မသိ
"ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးနိုင်တဲ့ အကြီးမားဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကတော့ ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ဆန်းသစ်တီထွင်နိုင်မှုပါပဲ။" - မာယာအန်ဂျလို
ပြောင်းလဲမှုအတွက် မည်သည့်သင်္ကေတကို ဆိုလိုသနည်း။
သင်္ကေတတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတတ်ပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှု လိပ်ပြာနှင့်ဆက်စပ်သည်။
လိပ်ပြာသည် ခူကောင်မှ ဂန္ဓမာသို့ ပေါက်ဖွားလာကာ နောက်ဆုံးတွင် လှပသောလိပ်ပြာအဖြစ် လိပ်ပြာတစ်ကောင်အဖြစ် ထွက်ပေါ်လာသည့် လိပ်ပြာသည် အံ့သြဖွယ်အသွင်သဏ္ဍာန်ကို ခံစားရသည်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပြောင်းလဲမှု၊ ကြီးထွားမှု၊ အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် အသစ်သောအစပြုမှုများအတွက် စံနမူနာပြဖြစ်သည်။
လိပ်ပြာသည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ပြောင်းလဲမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုသည်။
လိပ်ပြာအပြင် အခြားသော သင်္ကေတများသည် အပြောင်းအလဲကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်-၊
- မြှား- ဦးတည်ချက်အသစ် သို့မဟုတ် တိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုသော မြှားတစ်ခုသည် အပြောင်းအလဲကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
- နေထွက်- နေထွက်လို့ရတယ်။ အသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ကိုမျှော်လင့်ပါ။
- အပေါက် သို့မဟုတ် ပျိုးပင်များ သေးငယ်သော အညွှန့် သို့မဟုတ် ပျိုးပင်သည် ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အလားအလာနှင့် ကြီးထွားမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။
- Yin နှင့် Yang တရုတ်ဒဿနမှ yin နှင့် yang သင်္ကေတသည် ဆန့်ကျင်ဘက်များကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ကိုယ်စားပြုပြီး ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘာဝ နှင့် စကြာဝဠာအတွင်း မလွှဲမရှောင်နိုင်သော စွမ်းအားများ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ အပြောင်းအလဲအတွက် သင်္ကေတသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး တစ်စုံတစ်ဦးမှ ထိုသင်္ကေတကို ချိတ်တွဲထားသည့် ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
၂၂ ဆိုရိုးစကားတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
စွန့်လွှတ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ လူတွေ၊ အရာတွေနဲ့ အမှတ်တရတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သူတို့ကို လွှတ်ထားဖို့ ခက်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ လွှတ်ချလိုက်ပြီး ဆက်လျှောက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။
များစွာရှိပါသည် အမျိုးအစားကွဲများ ဆိုရိုးစကားတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပေမယ့် သူတို့အားလုံးက အတိတ်ကို ငါတို့နောက်မှာထားလိုက်ပြီး အနာဂတ်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ တွန်းအားပေးကြတယ်။
ဒီမှာ ဗီဒီယို ကျွန်ုပ်တွင် အကောင်းဆုံး 22 ခုရှိသည်။ လက်လွှတ်လိုက်ရသော ဆိုရိုးစကားများကို ပြုစုခဲ့သည်။ လူတိုင်း ပြောတာကတော့ ဗီဒီယိုအတိုလေးပါ။ ရရှိနိုင်သောကြောင့် သင်အလိုရှိသည့်အချိန်တိုင်း စကားများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
အရင်းအမြစ်: အကောင်းဆုံးစကားများနှင့် ကိုးကားချက်များ
စွန့်လွှတ်ခြင်းသင်္ကေတအကြောင်း အမေးအဖြေများ
စွန့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတက ဘာလဲ။
Letting Go သင်္ကေတသည် စွန့်လွှတ်ခြင်းသဘောတရားကို ကိုယ်စားပြုသည့် ရုပ်ပုံ သို့မဟုတ် ဥပစာဖြစ်သည်။ ပွင့်နေသော လက်ဖဝါး၊ ပျံသန်းနေသော ငှက် သို့မဟုတ် မီးပုံးပျံတက်ခြင်းစသည့် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
စွန့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
စွန့်လွှတ်ခြင်း၏သင်္ကေတသည် သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အသစ်တစ်ခုခုအတွက်နေရာယူရန်အတွက် တစ်စုံတစ်ဦးကို စွန့်လွှတ်ရန် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို စွန့်လွှတ်ရမည်ဟူသော အယူအဆကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဝန်မဆောင်နိုင်တော့သော သို့မဟုတ် သင့်အား နှောင့်နှေးစေသော အရာမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။
စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတကို မည်သည့်နေရာတွင် အသုံးပြုသနည်း။
စွန့်လွှတ်ခြင်းသင်္ကေတကို စိတ်ကုထုံး၊ ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ အနုပညာနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှုစသည့် အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုသည်။ ဘဝ၏ပြောင်းလဲမှုကို ကိုယ်စားပြုရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်သင်္ကေတအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
စွန့်လွှတ်ခြင်းသင်္ကေတကို မည်သို့အသုံးချနိုင်သနည်း။
စွန့်လွှတ်ခြင်း၏သင်္ကေတကို အပြောင်းအလဲစတင်ရန် သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဘဝကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ချဲ့ထွင်ရန်အတွက် ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်းတို့သည် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက်အဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
စွန့်လွှတ်ခြင်းသင်္ကေတကို အသုံးပြုသည့် သီးခြားရိုးရာဓလေ့များ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုများ ရှိပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊ စွန့်လွှတ်ခြင်းရဲ့သင်္ကေတကို ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းတော်တော်များများမှာ သုံးပါတယ်။ ဥပမာ ဂျပန်လိုပေါ့။ Kultur “mottainai” ဟူသော အယူအဆကို အသုံးပြု၍ အရာများကို အလဟဿမဖြစ်စေရန်နှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတအဖြစ် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် လွှဲပြောင်းခြင်းအစား ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်သန်းခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။
ဘဝမှာ စွန့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတကို ဘယ်လိုအသုံးချနိုင်မလဲ။
သင့်ဘဝတွင် စွန့်လွှတ်ခြင်းသင်္ကေတကို ကျင့်သုံးရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သူတို့ကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးရန် သင်္ကေတ၏ ဖန်တီးမှု ကိုယ်စားပြုမှုကို သင် ဖန်တီးနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ခုကို စွန့်လွှတ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်အား ဝန်ဆောင်မှုမပေးတော့သော သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို စွန့်လွှတ်ရန် သတိရှိစွာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် အခန်းသစ်တစ်ခု၏အစ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအသစ်စသည့် သင့်ဘဝ၏ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သင်္ကေတအဖြစ် သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
Pingback- ထုတ်ဝေမှု၏အိုင်ကွန် | လွှတ်ချယုံ...