ပေါက်လွှတ်ပဲစား | အခမဲ့ မိမိကိုယ်ကို အိပ်မွေ့ချခြင်း

စက်တင်ဘာလ 26 ရက်၊ 2021 တွင် နောက်ဆုံးမွမ်းမံခဲ့သည်။ Roger Kaufman

အခမဲ့ Self-hypnosis - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အားကောင်းစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အာမခံချက် - တားမစီးဘဲ လွှတ်လိုက်ပါ။

Self-hypnosis နှင့် hypnosis လေ့ကျင့်ခန်း - အားကောင်းစေရန် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု နှင့် သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှု။

http://hypnosecoaching.ch ဤအိပ်စက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းသည် မည်မျှလွယ်ကူသည်ကို သင်အံ့သြနေပေမည်။

မင်းရဲ့ အတွင်းစိတ်အရင်းမြစ်တွေနဲ့ ထိတွေ့ခွင့်ရမလားလို့ ငါတွေးမိတယ်။

၎င်းသည် ဂန္ထဝင်နှင့် Ericksonian ဖြစ်သည်။ အိပ်မွေ့ချလေ့ကျင့်ခန်း. အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း- Roger Kaufman http://hypnosecoaching.ch

ဂီတဂီတ http://www.incompetech.com/m/c/royalt… အော်ဂဲနစ် တရားထိုင်ခြင်း Kevin Mac Leod - ငြိမ်သက်ခြင်း နှစ်ပါး

hypnosis၊ self-hypnosis၊ hypnosis လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အားကောင်းစေတယ်။မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အားကောင်းစေခြင်း၊ အိပ်မွေ့ချခြင်း လေ့ကျင့်ခြင်း။

Roger Kaufman

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုအားကောင်းစေမယ့် ကိုးကားချက် ၂၁ ချက် - ပေါက်လွှတ်ပဲစား လွှတ်လိုက်ပါ။

"ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ အခြားလူများအကြောင်း ငါ့ကိုထင်လား ငါသည် ငါဖြစ်၏ ။ နောက်ပြီး ငါဖြစ်ချင်တဲ့အရာ။" - အေဗရယ်လားဗင်း

“ကိုယ့်အတွက် lieben တစ်သက်တာ အချစ်ဇာတ်လမ်းရဲ့ အစပဲ” - အော်စကာ Wild

"မင်း အထီးကျန်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် အမှောင်ထဲမှာ မင်းရဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အလင်းရောင်ကို မင်းကို ငါပြပေးစေချင်တယ်။" - ဟာဖီဇ်

“အခုကစပြီး အနှစ်နှစ်ဆယ်မှာ မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေထက် မင်းမလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကြောင့် မင်းပိုစိတ်ပျက်သွားမှာ သေချာတယ်။ ဒါနဲ့ အိတ်ကို လွှင့်ပစ်လိုက်တယ်။ လုံခြုံသော ဆိပ်မှ ဝေးဝေးသို့ မောင်းနှင်ပါ။ မင်းရဲ့ ရွက်လွှင့်တဲ့ လေကို ယူလိုက်ပါ။ စူးစမ်းပါ။ ဆန္ဒ။ ရှာဖွေပါ။ ” - မာ့ခ်တွန်း

"မင်း မမြင်နိုင်တဲ့ သရဖူကို သုံးနေသလိုပဲ အဆက်မပြတ် ပြုမူပါ။" - အမည်မသိ

"အစားထိုးလို့မရနိုင်တဲ့၊ အမြဲတမ်း ကွဲပြားနေရမယ်။" - ကိုကို Chanel

"ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသားတိုင်းကဲ့သို့ သင်တစ်ဦးတည်းသည် သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။" - ဗုဒ္ဓ

"မင်းမှာ ယုံကြည်မှုရှိတယ်ဆိုရင် မင်းပျော်စရာတွေ အများကြီးရနိုင်တယ်။ ပြီးတော့ မင်းပျော်နေတဲ့အခါ မင်း အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အရာတွေကို လုပ်နိုင်တယ်။" - ဂျိုးနမတ်

“ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျေနပ်အောင် ဝတ်စားလို့ ပြောတာ။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်က ဂီတသံကို နားထောင်ပြီး အဲဒါကို သုံးပါ။ အန္တရာယ်. 'ဒီမှာ ငါရှိပြီ' ဟူသော စကားကို ဝတ်ဆင်ပါ။ heute။ " - Iris Apfel။

"“ပျော်ရွှင်မှု ဆွဲဆောင်မှုအားလုံး၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုမရှိဘဲ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အလှတရားဆိုတာ မရှိပါဘူး။” - Christian Dior

"ဒီ Leben ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကော။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုရှိပြီး၊ အားလုံးထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ပါရမီရှင်ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်သင့်ပြီး ဤအချက်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရမည် ဖြစ်သည်။” - မာရီကူရီ

“အကောင်းမြင်ဝါဒသည် အောင်မြင်မှုကို ဖြစ်စေသော ယုံကြည်ချက်ဖြစ်သည်။ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ ယုံကြည်မှုမရှိရင် ဘာမှလုပ်လို့မရဘူး။” - ဟယ်လင် Keller

"အတူ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု "မင်းတကယ်မစတင်ခင် မင်းတကယ်အနိုင်ရခဲ့တာ။" - Marcus Garvey

“နောက်ဆုံးတော့ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြေးတာ ရပ်သွားတယ်။ ဒီထက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဖို့ရှိသေးလား" - Goldie Hawn

“ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု… ရိုးသားမှု၊ ဂုဏ်ယူမှု၊ တာဝန်ဝတ္တရားများ သန့်ရှင်းမှု၊ သစ္စာစောင့်သိမှု ကာကွယ်ရေးနှင့် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သော အောင်မြင်မှုတို့အပေါ် ကြီးထွားလာသည်။ သူတို့မရှိရင် မတန်ဘူး။ ဘဝ။" - Franklin D Roosevelt

"မင်းရဲ့နှလုံးသားက ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် မင်းဆုလာဘ်ကို မင်းရှာတွေ့လိမ့်မယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။" - Paulo Coelhoအဂ္ဂိရတ်ပညာရှင်၊

"မင်းခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ မင်းကိုဘယ်သူမှ ယုတ်ညံ့အောင် မလုပ်နိုင်ဘူး။" - Eleanor Roosevelt ရုစဗဲ့

"မင်းကို တခြားအရာတစ်ခုခုဖြစ်အောင် မှန်မှန်ကြိုးစားနေတဲ့ ကမ္ဘာမှာ တစ်ယောက်တည်းနေရတာက အကြီးမားဆုံး အောင်မြင်မှုပဲ" - ဖ်ဝေါ်လ်ဒိုအီမာဆန်

"ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိတာနဲ့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာ သိလာလိမ့်မယ်။" - Johann Wolfgang ကိုဗွန် Goethe

"ငါတို့မအောင်မြင်ဘူးဆိုတာ ငါတို့သိရင် ငါတို့ဘာအောင်မြင်နိုင်မှာလဲ" - Eleanor Roosevelt ရုစဗဲ့

“မင်းသာဆိုရင် အသေကောင်ပဲ။ သက်တောင့်သက်သာနေပါ ပြီးတော့ မင်းအဆင်ပြေလားဆိုပြီး တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စောင့်နေတယ်။" - Michael Pitt, Deliious

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု တိုးစေခြင်း - သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက် ၅ ချက်

ပေါက်လွှတ်ပဲစား လွတ်ပါ - မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းသည် မလုံခြုံခြင်း၊ တားစီးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယဝင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး ကျရှုံးမှုအတွက် အာမခံချက်ဖြစ်သည်။

ဤဗီဒီယိုတွင် အကြံပြုချက် ၅ ချက်၏အကူအညီဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုကို ခိုင်ခံ့စေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ချက်အသစ်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပုံကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

အရင်းအမြစ်: ကံကောင်းထောက်မသူ