10 suġġerimenti utli dwar kif tqatta’ inqas ħin b’tagħbija żejda sensorja u stress
L-istimulazzjoni żejda u l-istress huwa fenomenu li jimbotta lin-nies sal-limiti tagħhom. 10 pariri utli kontra tagħbija żejda sensorja u stress.
tnaqqis tal-istress
Strateġiji kontra l-istress | Inqas stress
Kif nipperċepixxu d-dinja b’mod differenti permezz tal-metafora. Veduta interessanti ħafna tal-istrateġiji kontra l-istress ta' Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️