7 modi biex ma tinkwietax dwar dak li jemmnu ħaddieħor
Storja mill-Indja "Inkwiet" - Kif il-meditazzjoni tibni mill-ġdid il-moħħ. Dan jagħmilha aktar faċli biex ilaħħqu mal-istress, id-dipressjoni u l-uġigħ.
Biex tieħu ħsieb
Togħla fuq iċ-ċpar
F'wiċċ l-ilma 'l fuq miċ-ċpar 🪂 It-titjir, it-tbaħħir, il-glising, u l-ġarr hija xi ħaġa speċjali u sabiħa ħafna. Titjira fuq il-baħar taċ-ċpar 🪂