Irrilaxxa aggressjoni eċċessiva
Irrilaxxa l-aggressjoni eċċessiva - neħħi r-rabja u d-diżappunt - fittex il-verità permezz ta 'eżerċizzju sempliċi ta' rilaxx.
inkwiet
Ir-rabja hija emozzjoni kkaratterizzata minn ostilità lejn xi ħadd jew xi ħaġa li temmen li qed issir ħażin apposta.
Qieri famużi ta 'Buddha
81 Qivili famużi tal-Buddha - Ħalli r-rabja u l-frustrazzjoni, kwotazzjoni għaqlija mill-Buddha.