Aġġornata l-aħħar fl-6 ta' April, 2022 minn Roger Kaufman
Ħafna minna nafu dan.
Wieħed huwa lilu nnifsu inċert fl-imġieba tiegħu jew mhux kunfidenti fil-kapaċitajiet tiegħu stess.
Huwa biss nieqes dak awto-kunfidenza fih innifsu.
L-agħar ħaġa hija sempliċement li titmexxa 'l bogħod bl-istima baxxa tiegħek innifsek toqgħod bil-mod tiegħek.
Issir kunfidenti nnifisha - Kif tazzarda int aktar?
Mingħajr ċertu livell ta 'kunfidenza u self-esteem, iċ-ċansijiet tiegħek ta' suċċess huma pjuttost żgħar.
Il-miri u l-ħolm tiegħek stess ma jistgħux jiġu realizzati u dejjem se tkun kuntent għax taf li fil-fatt għandek ħafna aktar x'tagħmel Leben tista 'tagħmel.
Li ma jkollok ebda kunfidenza fik innifsek malajr iwassal għal katina twila ta' problemi, għax wara l-ewwel problema, aktar normalment iqumu u f'xi punt sempliċement ma tistax tagħmel xejn dwarha u ma tistax toħroġ minnha waħdek.
Issa inti probabilment qed tistaqsi x'tip ta 'b'saħħtu int awto-kuxjenza tista 'tagħmel u tafda lilek innifsek ħafna aktar.
Imma l-ewwel trid tkun taf kif tiġi l-inċertezza.
Għaliex għandi self-esteem daqshekk baxx? Kun kunfidenti fik innifsek 🔥
Identifika l-kawżi 🔍
Biex tkun taf x'inhu wieħed b'saħħtu Awto-kunfidenza tista 'tagħmel u kif DARE aktar, l-ewwel trid tkun taf kif ġie li inti sempliċiment għandek self-esteem baxx ħafna.
Għax importanti li tibdel xi ħaġa dwarha malajr, inkella jkollok waħda agħar Benesseri tikseb jew diġà għandhom.
Ebda sintomi ta’ self-esteem 🛌
Waħda mill-aktar kawżi komuni ta’ self-esteem baxx hija l-biża’.
Il- ċentru tal-biża għandu rwol importanti fl-istima personali baxxa.
Iżda l-ġenituri tagħna stess jew it-tfulija b'mod ġenerali wkoll għandhom rwol ewlieni jekk nikbrux tul is-snin issir persuna kunfidenti jew jekk aħna inċerti u riservati.
Kif Tfal wieħed jaħseb li l-ġenituri tiegħu stess dejjem għandhom raġun u jafu l-aħjar.
Imma dan hu eżattament Żball.
M'għandekx tisma 'dak kollu li jgħidu l-ġenituri tiegħek, imma sempliċement tistaqsi ċerti affarijiet lilek innifsek.
Allura spiss issib li mhux kollox huwa tajjeb daqs kemm jidher faċli.
Bħala tifel trid tqis ukoll li tista’ tgħix mingħajr tiegħek ġenituri ma jistax jimmaniġġja
Jiffinanzjawk u taf biss li bħala tifel inti dipendenti fuq il-ġenituri tiegħek.
U minħabba f’hekk, trid tagħmel dak kollu li hemm bżonn biex tagħmel lill-ġenituri tiegħek kuntenti u tikseb l-attenzjoni li jridu.
Imma jekk ma jkollokx dan, inti titkompla u tistaqsi lilek innifsek.
Insigurtajiet jikbru 🫂
Dak li beda fit-tfulija jista’ jiżdied biss fl-adoloxxenza.
L-awto-kunfidenza għandha rwol kompletament differenti fl-adolexxenza milli fit-tfulija.
Fl-adolexxenza jew fit-tkabbir, kunfidenza baxxa nnifisha ġejja minn esperjenzi ħżiena u għalhekk hija mħeġġa minn influwenzi esterni:
bullying, fastidju, telf ta’ impjieg, relazzjonijiet tossiċi u ħbiberiji jew diskriminazzjoni ta’ kull tip.
Dan kollu affarijiet tista’ tikkawża li tonqos l-istima personali tiegħek u li inti tirtira u tiżviluppa insigurtà.
Kull punt fil-ħajja tiegħek, li huwa importanti għalik u hu permezz ta 'xi ħadd jew xi ħaġa sentimenti negattivi superimpost iwassal għal retiċenza u insigurtà u għalhekk għal kunfidenza baxxa fihom infushom.
Tħarreġ u ssaħħaħ il-kunfidenza fik innifsek 🤺 Kun aktar kunfidenti fik innifsek
Il-kunfidenza fihom infushom ma tiġix mil-lum għal għada u, fuq kollox, ma tistax tirbaħ suċċess jew jiġu kkumpensati ħafna flus.
Kull wieħed minna jibni l-kunfidenza fih innifsu maż-żmien, imma kemm din tkun qawwija jiddependi fuq kull individwu waħdu.
U kif dan iseħħ fl-ewwel lok jiddependi wkoll fuq komponenti differenti ħafna.
Min-naħa waħda, l-awto-kunfidenza tiddependi fuq tiegħek twemmin u min-naħa l-oħra mill-esperjenza tal-ħajja tiegħek.
Int taħdem fuq il-kunfidenza tiegħek innifsek kuljum u din tissaħħaħ prinċipalment bit-twemmin tiegħek fik innifsek.
Eżerċizzju Hypnosis - Kunfidenza Self u t-tisħiħ tal-kunfidenza fihom infushom 🔥 tħarreġ kwalitajiet pożittivi 💪
Awto-hypnosis u eżerċizzju ta 'hypnosis - biex tissaħħaħ il-kunfidenza fihom infushom u l-kunfidenza fihom infushom. http://hypnosecoaching.ch
Inti tista 'tkun étonné kemm huwa faċli dan l-eżerċizzju hypnosis.
Nistaqsi jekk tħallix lilek innifsek tagħmel kuntatt mar-riżorsi ta 'ġewwa tiegħek.
Dan huwa klassiku u Ericksonjan eżerċizzju tal-ipnosi.
Implimentazzjoni: Roger Kaufmann http://hypnosecoaching.ch
Ibni eżerċizzji għal kunfidenza qawwija fihom infushom u paċi interna
Um biex issir aktar kunfidenti, hemm ħafna eżerċizzji differenti li tista 'tipprattika biex issir taf lilek innifsek aħjar u ssir aktar konxja tiegħek innifsek.
Fuq kollox, il-kunfidenza fiha nfisha għandha ħafna x'toffri Apprezzament tagħmel lilek innifsek.
Allura, biex tagħmel xi ħaġa dwar il-fiduċja tiegħek fik innifsek biex ittejjeb lilek innifsek, Ikteb x'inhuma s-saħħiet u d-dgħufijiet tiegħek.
Mhux faċli li tammetti lilek innifsek dak li int tajjeb għalih.
L-aktar affarijiet komuni li tinnota huma l-affarijiet li m'intix tajjeb fihom jew li partikolarment jolqok dwarek innifsek.
U dak hu l-punt kollu.
Sib saħħiet fik innifsek daqskemm tara dgħufijiet fik, u mbagħad staqsi lill-familja u lill-ħbieb tiegħek dwar il-punti ewlenin tiegħek.
Issib li l-familja tiegħek ser tiskopri ftit nuqqasijiet.
Sabiex issir taf lilek innifsek saħansitra aħjar, l-ewwel żomm f'moħħok dak li diġà ksibt s'issa. Sibt impjieg ġdid?
U qed tagħmel xogħolek tajjeb? Dawn huma eżattament punti li nuru lilna nfusna rari wisq.
Ma tantx naħsbu għal dak li wettaqna jew li kien hemm tifħir.
Meta naslu d-dar naħsbu, jekk xejn, dwar żbalji li ġraw jew x’seta’ mar aħjar.
Dan mhuwiex approċċ ħażin, iżda xorta għandek tirrevedi l-ħsieb tiegħek.
L-aħjar huwa li tistaqsi lilek innifsek għaliex aġixxijt kif għamilt.
Allura d-darba li jmiss tista 'tagħmel dan b'mod differenti u ttejjeb.
So tinħoloq waħda ġdida mudell pożittiv tiegħek innifsek.
Ibni kunfidenza qawwija fik innifsek 💪💪💪
Iva, huwa veru, ilkoll irridu minn liebs ara ħafna progress ġdid għada u kun perfett minn ġurnata għall-oħra.
Madankollu, mhux daqshekk faċli. Sabiex niżviluppaw kunfidenza b'saħħitha nfusna, għandna bżonn ħin u ħafna prattika. Kuljum tara s-suċċessi, huma żgħar kemm huma - se tasal kuljum pass aktar mill-ġurnata ta’ qabel.
U dan huwa dak li għandu jimliek bi kburija.
Isiru ħafna aktar kunfidenti nnifisha permezz tal-miri 🥅
Mod partikolari biex ittejjeb il-kunfidenza tiegħek innifsek huwa li tistabbilixxi mira.
L-importanti hija li inti wkoll tkun kapaċi tikseb dan l-għan.
Għalhekk l-għan irid ikun realistiku.
M'għandux għalfejn ikun għan li jista' jintlaħaq immedjatament.
Agħżel mira li inti tista 'taħdem lejn itwal.
Jekk tilħaq dan l-għan wara ftit ġimgħat jew xhur, tista 'tkun kburi ħafna bik innifsek.
INTI mbagħad ħdimt ħafna biex tilħaq il-ħolma tiegħek.
Dan se jġiegħlek tant kunfidenti fik innifsek li lanqas biss tista 'timmaġina.
Għax meta tilħaq il-mira tiegħek, mhux biss isaħħaħ il-kunfidenza tiegħek innifsek, iżda wkoll il-karriera tiegħek.
Meta tkun ksibt għan, jurik li dejjem tista' tikseb aktar miri u li xejn fil-fatt ma jfixkellek.
ħsibijiet negattivi itlaq - żgur li ssir aktar kunfidenti 🤔
Il-kunfidenza fih innifsu tiżdied l-aktar hekk kif nimxu aktar u aktar 'il bogħod minnha ħsibijiet negattivi żomm 'il bogħod u tibdilhom b'oħrajn tajbin.
Tiswik ħafna saħħa ma tiegħek ħsibijiet negattivi mimli wisq.
U ħafna mill-ħin dawn huma sempliċement mhux ġustifikati u bla sens.
Jekk ma tistax tagħmel xi ħaġa f’rasek, lanqas ma tkun tista’ tagħmel dan fir-realtà.
Il- moħħ trid tkun fl-esseri pur, għax biss meta tibda xi ħaġa lilek innifsek emmen, imbagħad inti wkoll irradjaha għad-dinja ta 'barra.
Emmen fik innifsek u tagħtix ċans lid-dubji tiegħek.
Kun kunfidenti nnifisha - Imħabba lilek innifsek 🤟
Inti korrett kif int.
L-oħrajn diġà jaraw li fik, trid biss tibda lilek innifsek biex tħobb lilek innifsek u tħossok komdu fil-ġilda tiegħek.
Uri lid-dinja ta’ barra x’persuna kbira int u ttratta lil kulħadd kif tixtieq li tkun ittrattat lilek innifsek.
Ħu ħsiebek u agħmel xi ħaġa minnek innifsek. Jekk inti qatt libes ħwejjeġ tiegħek biss minħabba li ħafna nies jagħmlu, imbagħad ibdel dak.
Uri lid-dinja dak li int komdu bih u li ta’ min turi lilek innifsek Lieben.
Ibdel il-haircut tiegħek jew saħansitra l-istil tal-ħajja tiegħek.
Xejn ma jagħmilk iktar kunfidenti minnek innifsek milli tagħmel sport u mbagħad tara r-riżultati wara.
Barra minn hekk, Sport der ruħ tajba u ħielsa ittaffik mill-istress jew iħallik titfi.
L-isport isaħħaħ il-kunfidenza tiegħek innifsek b'mod immens.
Inkwiet biss dwarek innifsek u fuq kollox dwar li ma taqbiżx il-limiti tiegħek.
Kull wieħed minna għandu jiżgura li sejrin tajjeb.
Għandek suppost ħbieb li jiġbduk 'l isfel u jiġbdu lilhom infushom bi spejjeż tiegħek.
tkisser miegħek
Tinduna kemm se tkun aħjar u liema oħrajn ġodda nies int tilbes
Titgħallem tħobb lilek innifsek: kif nibda? ❤️🔥
Għajjien li ma tħossokx tajjeb biżżejjed?
Fl-aħħar trid lilek innifsek? Lieben titgħallem imma ma tafx kif tagħmel dan?
Fil-video int se titgħallem b'mod speċifiku ħafna x'għandek tifhem u x'tista' tagħmel biex fl-aħħar ittejjeb lilek innifsek omm biex tkun tista '.
sors ditektif xortik tajba
Afda lilek innifsek u l-istima personali tiegħek
L-istima personali hija l-bażi tal-kunfidenza fihom infushom.
Jekk l-istima personali mhix tajba, ma nistgħux nirradjaw l-awto-kunfidenza għal barra lanqas.
Sabiex temmen fik innifsek, l-ewwelnett għandek tibda taċċetta kumplimenti mingħand ħaddieħor mingħajr ma tħossok ħażin.
Aċċetta biss li xi ħadd irid jdawwal il-ġurnata tiegħek u aċċetta l-kumpliment. Il-kumplimenti ġejjin mill-qalb u x’aktarx li trid tifhem dan.
Għaliex m'għandux dak il-kumpliment ikun maħsub għalik?
Jekk tibqa’ tistaqsi lilek innifsek dan, malajr issib ruħek aktar kunfidenti u tirrealizza li l-persuna għandha raġun.
Żball li ħafna jagħmlu huwa li ħafna drabi tqabbel lilek innifsek ma’ nies oħra.
Madankollu, dan huwa żball kbir.
Ftit kompetizzjoni hija tajba u anke toffri ċertu valur miżjud għax l-ambizzjoni titqajjem u tista’ tħeġġeġha.
Imma jekk taqbeż il-limitu, tista 'tkun Tagħtix spinta lill-kunfidenza fihom infushom.
Um biex issir aktar kunfidenti, wieħed għandu jaħseb b’qalbu, jaf li l-unika opinjoni li tgħodd hija tiegħek.
- Meta nista’ ngħid li sirt kunfidenti nnifsi?
- Meta fl-aħħar se nara s-suċċess?
- Jiena finalment kunfidenti?
Aħna nistaqsu lilna nfusna din il-mistoqsija wara ċertu żmien.
Wara kollox, din hija wkoll kwistjoni ta 'kors meta fl-aħħar poġġejna ftit ħin u paċenzja f'tagħna bidla jkunu mwaħħla.
- Kif tagħraf lil xi ħadd li huwa kunfidenti fih innifsu?
Tista' tagħraf persuna kunfidenti fiha nnifisha immedjatament.
Meta tarahom, tkun taf mill-ewwel jekk xi ħadd hux kunfidenti jew le.
Il-parti diffiċli hija biss tipprova tifhem kollox għalik innifsek.
Mhux faċli kif mistenni.
Wara kollox, il-ħin kollu tkellimna biss dwar dak li trid tibdel biex issir waħda, iżda mhux dak li jagħmel persuna kunfidenti fiha nnifisha.
Pożizzjoni kunfidenti - kif nista' nidher aktar kunfidenti
Jekk tagħti lilek innifsek biżżejjed kreditu u tevalwa s-suċċessi tiegħek mingħajr ma ħadd ma jgħidlek xejn, tista' tkun ċert li bnejt xi kunfidenza fik innifsek.
Awto-kunfidenza għandha għalhekk ukoll ma tagħhom stess qagħda tagħmel.
Kif inti twettaq juri ħafna kif tirrelata miegħek innifsek stand lilek innifsek u x'tip ta 'immaġni inti twassal lid-dinja ta' barra.
Tista' wkoll tipprattika l-lingwaġġ tal-ġisem. Meta nagħmlu dan, saħansitra jgħinna nifhmu aħjar nies oħra.
Il-lingwaġġ tal-ġisem jgħid ħafna aktar dwar persuna milli naħsbu.
Il-lingwaġġ tal-ġisem jaħdem inkonxjament.
Inti tiċċelebra s-suċċessi tiegħek b'mod konxju u turi l-kunfidenza tiegħek innifsek.
Dawk li huma konxji lilhom infushom ta 'dak li kisbu ma mistħija jiċċelebraw is-suċċess tagħhom.
Fl-aħħar mill-aħħar, meta ninnotaw is-suċċessi tagħna stess juri biss li l-fiduċja tagħna ma qarraqx magħna u għamilna biss kburija fuq il-prestazzjoni tagħna.
U ċelebrazzjoni m’għandhiex għalfejn tfisser l-akbar festa, huwa biżżejjed li tirreġistra b’mod konxju s-suċċessi li ksibt.
Ma tiġġudikax lil ħaddieħor
Individwi li għandhom self-esteem baxx għandhom it-tendenza li tiddejjaq minn nies oħra li tagħmel, li dagħa jew li tfittex żbalji.
- Għaliex dan kollu?
Biex tispiċċa biex tara lilek innifsek f'dawl aħjar u tippreżenta lilek innifsek bħala "kunfidenti nnifisha".
Ħafna nies jindunaw li billi jġibu ruħhom hekk, il- Verità toħroġ fid-dawl u malajr issir taf min hu tassew kunfidenti.
Persuna kunfidenti m'għandhiex bżonnha dwar oħrajn jiltaqgħu, huwa imparzjali lejn nies oħra.
Kull persuna għandu saħħiet u dgħufijiet.
Persuna kunfidenti fiha nnifisha jaf dan sew u jaf ukoll li wieħed m’għandux jiġġudika qabel iż-żmien u għalhekk juri mġiba eżemplari.
Aċċetta fallimenti u żbalji u ssir aktar kunfidenti
Persuna kunfidenti taf li l-falliment u l-iżbalji jiġru Leben biss jappartjenu.
Hemm ġranet meta ma taħsibx dwar għada u hemm ġranet li jibqgħu ġejjin oħrajn ġodda żbalji jew fallimenti lejn wieħed.
Madankollu, persuna kunfidenti fiha nnifisha taf kif tittratta sitwazzjonijiet bħal dawn u tikkontrollahom b'sengħa.
Għax barra żbalji u fallimenti kif inhu magħruf, tikber u b'hekk tikseb ħafna saħħa.
Il-kunfidenza nfusna tgħinna niffaċċjaw attakki bħal dawn tad-destin u turina li l-ħajja dejjem trid tpoġġina għal prova.
U dan huwa tajjeb ukoll 👌
Kieku ma konniex nevolvu kontinwament u dejjem noqogħdu fl-istess post, allura kull wieħed minna jista’ jsir kunfidenti fih innifsu minn ġurnata għall-oħra.
Imma mhux daqshekk faċli. Sabiex tikseb kunfidenza b'saħħitha fih innifsu, wieħed irid tag erġa’ tiġġieled għaliha u tistenna l-intoppi kuljum.
Mingħajr dixxiplina, wieħed jista ' Leben sfortunatament ma niksbu xejn, għax ilkoll nafu aktar minn biżżejjed li l-ħajja mhux biss tagħtina xi ħaġa bħal dik.
Irridu nagħmlu xi ħaġa minn kollox aħna stess.
inti bilanċjat
Inti fil-paċi miegħek innifsek.
Persuna kunfidenti fiha nnifisha hija bażikament sodisfatta biha nnifisha u saħansitra aktar importanti: Persuna kunfidenti fiha nnifisha hija kuntenta bl-affarijiet żgħar għix ferħan.
Inti tipprezza kollox infinitament u tittratta nies oħra respektvoll u tittratta wkoll nies oħra b’rispett.
Persuna kunfidenti tara l-kuntentizza f’ħafna mumenti u mhux f’affarijiet materjali.
Il-kuntentizza tfisser xi ħaġa differenti għal kull wieħed minna, imma lkoll nafu eżattament xi tfisser il-kuntentizza.
kuntentizza tqum permezz tal-azzjonijiet tiegħu stess bħal suċċess jew li jkollok maħbubin madwar.
Imma l-kuntentizza għandha wkoll ħafna x’taqsam mas-suċċess, għax meta jkollna suċċess, awtomatikament ninkwetaw u ninkwetaw inqas u niddependu inqas minn xi ħaġa.
Aħna sempliċiment perfettament sodisfatti u wkoll nirradjaw dan lid-dinja ta 'barra.
Opinjoni ċara tagħmlek kunfidenti fik innifsek ㊙️
Ein persuna kunfidenti fiha nnifisha żżomm l-opinjoni tagħha.
Ma jistgħux jiġu mgħawweġ u jafu eżattament f'xiex qed jidħlu fihom infushom.
Ibqa' leali lilek innifsek
U jekk xi ħadd ieħor ikollu opinjoni differenti, il-persuna kunfidenti hija lesta li tagħmel dan.
Taċċetta l-kritika u tistaqsi lilek innifsek.
Mhux biss tinsisti fuq l-opinjoni tagħha, iżda hija miftuħa wkoll għal suġġerimenti ġodda jew diskussjoni.
Għax persuna kunfidenti fiha nfisha tistaʼ tismaʼ bir-reqqa u mbagħad tifforma opinjoni komposta.
A persuna kunfidenti tista’ titkellem f’moħħha jargumenta u għandu a perspettiva ċara u tipprova tagħmilhom jifhmuha.
Konklużjoni: Kif tafda aktar lilek innifsek?
Hemm modi bla tmiem biex iżżid il-kunfidenza tiegħek innifsek.
B'mod ġenerali, wieħed ma jistax jifformula tweġiba perfetta għal din il-mistoqsija.
Huwa importanti li l-ewwel issir taf x'inhu dak awto-kuxjenza fl-aħħar mill-aħħar huwa importanti għalik innifsek.
- X'inhuma l-miri tiegħek?
X'inhuma l-ideat tiegħek ta' kunfidenza b'saħħitha fihom infushom?
Trid tirrealizza wkoll li qed tagħmel dan il-vjaġġ li ssir aktar kunfidenti u kunfidenti għalik innifsek.
Fl-aħħar mill-aħħar, timxi din it-triq waħdek.
Għax tagħmel lilek innifsek konxju. Mhux se tkun ukoll triq faċli.
L-ostakli qegħdin kontinwament jitqiegħdu fi triqtek u inti kontinwament qed tiffaċċja sfidi ġodda lilek innifsek fil-ħajja tiegħek ta’ kuljum.
Trid tkun lest għaliha. Jekk m'intix lest li ssir kunfidenti, allura ma tistax tibda dan il-vjaġġ sakemm verament tħossok lest għalih.
Il-ħsibijiet tiegħek u l-attitudni tiegħek għandhom rwol kbir wisq u huma marbuta wisq mill-qrib.
Aspett ieħor importanti huwa li tirrealizza min hu verament reali għalik.
Fit-triq lejn kunfidenza b'saħħitha fik innifsek, issib li biss in-nies ta 'madwarek li jogħġobkom eżatt kif int se jibqgħu.
Min bħalek meta ma tippretenx u tkun biss lilek innifsek.
Min jappoġġjak u l-passjoni tiegħek u ma jgħirkomx għaliha.
Bl-istess mod, huwa importanti li tkun taf li mhux se toqgħod fiż-żona tal-kumdità tiegħek.
Tibdel xi ħaġa dwar dak li diġà għandek Leben.
Int tittratta miegħek innifsek b'mod speċjali ħafna bħal qatt qabel.
Jista 'jkun tal-biża', iżda m'għandux ikun.
Int ser tħoss fażijiet differenti ta 'livelli emozzjonali fit-triq għall-kunfidenza tiegħek innifsek.
Issib li mhux ħażin Emozzjonijiet li tħalli l-affarijiet jimxu b'xejn jew li tgħid xi ħaġa li ħaddieħor ma jistenna minnek.
U l-iktar punt importanti minn kollox:
DARE tibda.
Kwotazzjonijiet li jinkoraġġixxu | qatt ma jerġa' jitmeżmżu | 29 kwotazzjoni u qal li jagħtuk kuraġġ
Imut 29 kwotazzjonijiet aħjar biex jaħsbu I sayings biex jaħsbu dwar - proġett: https://loslassen.li
Imfittex, modest, charming: 29 Kwotazzjonijiet biex jaħsbu. “Aħna responsabbli mhux biss għal dak li nagħmlu, imma wkoll għal dak li ma nagħmlux” 29 YouTube Kwotazzjonijiet biex jaħsbu.
"Jekk għoġbok il-video, ikklikkja l-kbir 'il fuq issa."
sors: Roger Kaufmann Ħalli Go Jitgħallmu l-fiduċja
5 kumplimenti biex emozzjonalment jagħtu s-setgħa lil ibnek
Il-kliem għandu qawwa inkredibbli u meta jintuża b'mod korrett, jista 'jagħmel differenza inkredibbli! Huwa għalhekk li llum għandi 5 kumplimenti għalikom li inti mistieden tipprova id-dar biex isaħħu lil uliedkom emozzjonalment u jippromwovu r-rabta tagħkom 🙂
Mamaleen
