Aġġornata l-aħħar fil-1 ta’ Awwissu 2021 minn Roger Kaufman
rilassament f'passi sempliċi - hypnosis ta' rilassament
Għaliex hypnosis: Jekk tinnota li ma tistax tħalli go, jew inti tensjoni - agħti lilek innifsek dan il-perjodu qasir ta '13-il minuta - konsistentement poġġi fil-mozzjoni soluzzjonijiet, ideat u proċessi ta' bidla kreattivi.
Iva, ir-riflessi tar-rilassament jistgħu jinbnew u jitgħallmu. Dan l-eżerċizzju qasir ta 'hypnosis klassika jista' jintuża biex titgħallem itlaq. Wara l-eżerċizzju wieħed iħoss ħafna aħjar u l-ġisem ikun rilassat pjaċevoli.
ibda dan video Rilassament hypnosis u tagħmel lilek innifsek verament komdu, preferibbilment f'pożizzjoni mimduda u biss tieħu nifs, jirrilassaw u ħalli kollox jgħaddi minnek bħal xmara.
Ħalli l-ipnosi - kif itlaq u ssib soluzzjonijiet ġodda
Billi tniżżel il-vidjow inti taċċetta l-politika tal-privatezza ta 'YouTube.
issir taf aktar
