Aġġornata l-aħħar fl-7 ta' April, 2023 minn Roger Kaufman
"Daħħaq u ħalla għaddej" hija espressjoni li spiss tintuża biex tiddeskrivi ħarsa pożittiva u rilassata lejn il-ħajja.
Huwa dwar li tħaddan sitwazzjonijiet diffiċli bi tbissima u attitudni pożittiva, aktar milli tħalli ħsibijiet u emozzjonijiet negattivi jaħkmuk.
Id-daħk u l-ħelsien jistgħu jfissru wkoll li tinħeles minn twemmin antik u emozzjonijiet negattivi billi tħalli lilek innifsek titlaq u tiffoka fuq il-pożittiv fil-ħajja.
Huwa mod kif inġibu aktar ferħ u serenità f’ħajjitna u tgħinna niffukaw fuq dak li jgħodd l-aktar.
Hemm metodi u approċċi differenti li jistgħu jgħinuna tidħaq aktar u nħallu, bħal meditazzjoni, yoga, umoriżmu, gratitudni u mindfulness.
Billi regolarment nagħmlu ħin għal dawn il-prattiki, nistgħu nespandu l-għarfien tagħna u nsaħħu l-kapaċità tagħna li niffaċċjaw sitwazzjonijiet diffiċli b'attitudni pożittiva.
Fl-aħħar mill-aħħar, tidħaq u nħallu għaddejjin hija dwar li neħilsu mill-piż tal-passat, niffokaw fuq il-pożittiv fil-ħajja, u nallinjaw lilna nfusna għal futur aktar ferħan u sodisfaċenti.
20 saying ispirazzjoni dwar id-daħk u l-kiri
Id-daħk u l-ħruġ huma elementi importanti biex tmexxi ħajja kuntenta u sodisfaċenti.
Id-daħk jistaʼ jgħinna nneħħu l-istress u ngħollu l-ispirtu tagħna.
Tgħaqqadna mat-tifel ta’ ġewwa tagħna u tfakkarna li l-ħajja mhux dejjem trid tkun daqshekk serja.
It-tluq huwa aspett importanti ieħor biex tgħix ħajja sodisfaċenti. Ifisser li nħallu t-twemmin antik u l-ħsibijiet negattivi u niffokaw fuq il-pożittiv fil-ħajja.
Meta nitgħallmu nħallu, nistgħu neħilsu mill-piż tal-passat u niffukaw fuq futur aktar ferħan.
Hawn huma 20 waħda ta 'ispirazzjoni Proverbji dwar id-daħk u l-ħelsien, li jfakkarna kemm hu importanti li nintegraw dawn iż-żewġ affarijiet f’ħajjitna.
"Id-daħk huwa l-iqsar distanza bejn żewġ persuni." – Victor Borge
"Xi kultant l-aħjar ħaġa li tagħmel hija sempliċement tidħaq u timxi 'l quddiem." - Mhux magħruf
"Li tidħaq u tħalli huma żewġ affarijiet li jagħmlu l-ħajja ta' min jgħix." - Mhux magħruf
"Id-daħk huwa l-aħjar mod biex ittaffi l-istress u tgawdi l-ħajja." - Mhux magħruf
"Ma tistax tagħmel xi ħaġa kbira kuljum, imma tista 'tagħmel xi ħaġa tajba kuljum u dan jinkludi d-daħk." - Mhux magħruf
"Id-daħk huwa massager intern." - Mhux magħruf
“Ħalli u ħalli l-ħajja tiġri. Afda li l-Univers qed jiggwidak bil-mod it-tajjeb." - Mhux magħruf
"Id-daħk huwa l-aħjar antidotu għall-istress." - Mhux magħruf
"Il-ħajja hija qasira wisq biex ma tidħaqx u tħobb." - Mhux magħruf
“Id-daħk jiftaħ il-qalb u jħallina nesperjenzaw il-ħajja b’mod ġdid.” - Mhux magħruf
“Id-daħk huwa balzmu ta’ fejqan għar-ruħ. Meta nidħku, inħallu l-istress u l-inkwiet tagħna u niftħu qalbna għall-ferħ u l-hena." - Mhux magħruf
"Id-daħk huwa bħal xemx fid-dar." —William Makepeace Thackeray
"Id-daħk huwa l-aħjar antidotu għall-istress." - Mhux magħruf
"Il-ħajja hija qasira wisq biex ma tidħaqx u tħobb." - Mhux magħruf
“Id-daħk jiftaħ il-qalb u jħallina nesperjenzaw il-ħajja b’mod ġdid.” - Mhux magħruf
"Id-daħk huwa bħal żbokk għar-ruħ." - Mhux magħruf
“Meta nidħku, nikkonnettjaw mat-tifel ta’ ġewwa tagħna u nerġgħu nsibu l-ħfief tagħna.” - Mhux magħruf
Daħk huwa tip ta 'dak Imħabbali nistgħu nagħtu lilna nfusna.” - Mhux magħruf
"Id-daħk huwa l-espressjoni perfetta tal-libertà u s-saħħa interjuri." - Mhux magħruf
"Id-daħk u l-ħelsien huma bħal raġġi tax-xemx li jdawwalna ħajjitna u jsaħħuna." - Mhux magħruf
Umoriżmu, inħalli u tidħaq biha
Humer Tip - Laugh u itlaq. Iva, it-tifel jagħmel tajjeb: umoriżmu, itlaq u tidħaq 🙂
Żgur li lkoll taf l-islogan tar-reklamar Nike?
It-tifel Fortnite jiżfen il-floss dentali għal veru! Idħak u itlaq
sors: Genau
FAQ dwar id-daħk u l-kiri
Xi jfisser daħk?
Id-daħk huwa rispons naturali tal-ġisem għall-umoriżmu u l-ferħ. Jinstab pjaċevoli minn ħafna nies u jista 'jgħin biex inaqqas l-istress u jżid il-benessri.
Xi jfisser illetting go?
Itlaq ifisser li teħles lilek innifsek minn ħsibijiet, sentimenti jew esperjenzi negattivi u tiffoka fuq il-pożittiv fil-ħajja. Ifisser ukoll li nħallu t-twemmin u l-mudelli qodma u li tkun miftuħ għall-bidla.
Għaliex huwa importanti d-daħk?
Id-daħk jista 'jgħin biex inaqqas l-istress, isaħħaħ is-sistema immuni u jżid il-benessri. Jista’ wkoll jgħin fit-titjib tar-relazzjonijiet u jfakkarna li l-ħajja mhux dejjem trid tkun serja.
Għaliex huwa importanti li tħalli?
It-tluq huwa importanti biex inħallu ħsibijiet u sentimenti negattivi u biex tiffoka fuq il-pożittiv fil-ħajja. Jista 'jgħinna jeħlisna mill-piż tal-passat u jpoġġina f'moviment għal futur aktar ferħan.
Kif tista’ titgħallem tidħaq u tħalli?
Hemm modi differenti kif titgħallem, tidħaq u titlaq. Dawn jinkludu meditazzjoni, yoga, eżerċizzji tan-nifs, umoriżmu u ħbiberiji. Jista 'jkun ta' għajnuna wkoll li tikseb appoġġ professjonali minn terapista jew kowċ.
X'inhuma l-benefiċċji tad-daħk u t-tluq?
Il-benefiċċji tad-daħk u l-kiri huma numerużi. Jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-istress, iżidu l-benessri, itejbu r-relazzjonijiet, jgħollu l-burdata, u jtejbu l-kwalità tal-ħajja.
Jista’ kulħadd jitgħallem jidħak u jħalli?
Iva, kulħadd jista 'jitgħallem jidħak u jħalli. Madankollu, jeħtieġ prattika u paċenzja biex tiżviluppa dawn il-ħiliet u tintegrahom fil-ħajja.
Xi ħaġa oħra li għandi bżonn inkun naf dwar id-daħk u l-ħruġ?
Hemm ftit affarijiet oħra li għandek tkun taf dwar id-daħk u l-ħruġ:
- Id-daħk u l-kiri huma konnessi. Billi titgħallem itlaq, tista 'wkoll titgħallem tidħaq bl-affarijiet żgħar fil-ħajja.
- Id-daħk jista’ jkun li jittieħed. Meta tibda tidħaq, tista 'ġġib nies oħra madwarek biex tidħaq miegħek, li jista' jgħin biex toħloq burdata pożittiva u kuntenta.
- Hemm ħafna tekniki u eżerċizzji differenti biex titgħallem tidħaq u tħalli. Jista 'jkun ta' għajnuna li tipprova metodi differenti u tara x'jaħdem l-aħjar għalik.
- Id-daħk u t-tluq mhux dejjem huma faċli. Ħafna drabi tieħu xogħol u determinazzjoni biex tkisser drawwiet qodma u xejriet ta’ ħsieb u tifforma oħrajn ġodda u pożittivi.
- Fl-aħħarnett, huwa importanti li wieħed jinnota li tidħaq u tħalli go ma jfissirx li għandek tinjora problemi jew sfidi fil-ħajja. Huwa dwar li tiffoka fuq il-pożittiv u tħalli l-affarijiet li ma tistax tikkontrolla sabiex toħloq futur aktar ferħan u sodisfaċenti.
Haha hu ħelu! Haha għandek biss tidħaq flimkien!
Insibha tal-biża’ meta l-kliem jġiegħlek taħseb.
Stejjer, stejjer, metafori, kwotazzjonijiet u ċajt huma importanti għalija għax normalment jidħlu fil-fond u ħafna drabi jagħmlu sens. Il-ħrejjef, l-istejjer, il-parabboli u l-ħrejjef kienu importanti ħafna għalija, speċjalment fi żmien tfuliti u żgħożiti. Għalija, dik kienet tip ta’ orjentazzjoni, għarfien ta’ nfisha jew saħansitra għarfien ta’ nfisha.