Ħallih ħalli jkollok idejk ħielsa

Aġġornata l-aħħar fit-13 ta’ Novembru 2023 minn Roger Kaufman

"Isolvi lilek innifsek billi tħalli" 🍃 - Silta min-newsletter tal-grupp mill-moderatur Kerstin Freudenberg għal "Hypnosis bħala għajnuna". 🌀🧘‍♀️

Ħalli, sabiex ikollok idejk ħielsa - hija espressjoni li ħafna drabi tintuża metaforikament.

Ifisser li għandek tagħti qalbek jew itlaq xi ħaġa sabiex tgħaddi għal opportunitajiet jew kompiti ġodda.

Dan jista 'jirreferi għal varjetà ta' sitwazzjonijiet, bħal din Inħallu drawwiet qodma, iċċedi oġġetti li m'għadx għandek bżonn, jew tegħleb l-annessi emozzjonali li qed iżommuk lura.

L-idea hi li meta tnaddaf idejk – jew, figurattivament, moħħok u qalbek – minn dawn il-piżijiet, tkun miftuħ u lest għal oħrajn ġodda Esperjenzi u opportunitajiet.

Inti stess billi tħalli issolvi

Silta min-newsletter tal-grupp tal-moderatur Kerstin Freudenberg għall-grupp”Hypnosis “bħala għajnuna” miktuba:

Jekk itlaq, għandek iż-żewġ idejn ħielsa

Billi tlaqt jew tinqala’ qadim L-istrutturi, l-imġiba antika u l-mudelli tal-ħsieb u d-dipendenzi jibdlu n-nies, l-ambjent u l-ambjent.
Mhux itlaq jista, jaqbad jew jirtira jista 'jagħmel il-ħajja pjuttost diffiċli. Għolli spiss nies Pretensjonijiet ta’ sjieda fuq nies oħra, proprjetà, natura jew eżistenza u b’hekk, ħafna drabi mhux innutati, iqiegħdu lilhom infushom fi stat ta’ dipendenza. Il-punt hawnhekk mhuwiex li tinqata’ min-nies jew mill-affarijiet, iżda pjuttost li tinqata’ mid-dipendenza tagħhom. Aħna permessi fil tagħna Leben Li nkunu kumpanji, li jkollna affarijiet x’nużaw, aħna jitħallew nikkonnettjaw ma’ xulxin, imma ma nistgħu nieħdu xejn magħna.

Anke jekk illum forsi ix-xita, għada jkun hemm xemx... gawdi l-ħin, għix fil-issa u ħu miegħek l-affarijiet sbieħ mill-passat tiegħek biex titgħallem għall-futur. Iż-żmien tagħna huwa qasir wisq li mibegħda, li jargumenta jew li jkun ħażen. B’daħk u Imħabba kollox huwa ħafna aktar faċli. triqtek Ħalli issolvi

Biex tirrilaxxa lilek innifsek billi tħalli go | 23 let go sayings

Il- It-tluq jista’ jkun xi ħaġa importanti Ħu pass biex teħlis lilek innifsek minn affarijiet jew sitwazzjonijiet li jgħabbilna jew iżommuna lura.

Hawn huma xi wħud Proverbji, li jduru madwar is-suġġett ta '"staqbad lilek innifsek billi tħalli":

Kultant trid Ħalli l-affarijiet imorrubiex tagħmel spazju għall-ġdid. Dak hu l-uniku mod kif tista’ verament tinħeles.”

“Jitlaq ifisserli teħles lilek innifsek mill-passat u tikkonċentra fuq il-preżent u l-futur.

triqtek Ħalli jmur ifisser rilaxxli inti lest li tissepara lilek innifsek mill-affarijiet li jżommok jew iżommuk lura.

Meta titlaq, il-bibien jinfetħu għal oħrajn ġodda għażliet u opportunitajiet.

“Huwa biss meta tħalli l-affarijiet li jiżnu fuqek li tista’ verament tinqala’ minnhom u tkun ħielsa.”

“Jitlaq ifisser Mhux talli taqta’ qalbu, imma li lest li tħalli l-affarijiet li m’għadhomx jidħlu f’ħajtek.

triqtek It-tluq huwa proċess. Hija teħtieġ Paċenzja u ħin, imma fl-aħħar mill-aħħar worth it.

Xi drabi trid timbotta Ħalli n-nies jew issolvi sitwazzjonijiet li mhumiex tajbin għalik. Jista’ jkun diffiċli, imma huwa meħtieġ.”

triqtek Ħalli jmur ifisser rilaxxli inti lest li tbiddel u tieħu toroq ġodda.

“Jitlaq jista’ jkun ta’ ħelsien. Huwa mod kif inkisru minn affarijiet jew sitwazzjonijiet li jżommuna lura jew jgħabbina.”

"Aħjar titlef xi ħaġa u tkun taf li spiċċat milli żżommha u tbati."

“Kultant trid tħallitikber. Tajjeb li tagħmel l-affarijiet ukoll ändern u li tieħu toroq ġodda.

Meta tħalli dak li int imħabba, ħafna drabi terġa 'lura - imma jekk le, ma kienx maħsub għalik.

"Biex tkun suċċess, trid titgħallem tħalli l-affarijiet li qed iżommuk lura."

“Jitlaq ifisserli inti teħles minn affarijiet li jgħabbik. Huwa att ta Imħabba lilek innifsek.

“Kultant trid titbiegħed min-nies separati biex jikbru. Iweġġa’, imma fl-aħħar mill-aħħar huwa għall-aħjar.”

Li taċċetta u tħalli l-passat huwa ċ-ċavetta biex ngħixu fil-preżent u wieħed aħjar Futur għad-disinn.

"Huwa diffiċli li titlaq, iżda huwa saħansitra aktar diffiċli li żżomm fuq dak li m'għadux hemm."

Nistgħu biss inħallu affarijiet li jiżnu fuqna tagħmel spazju għal dak li jagħmilna kuntenti.

“It-tluq huwa l-bidu ta’ xi ħaġa ġdida. Ifisser li inti lest biex tagħmel il-pass li jmiss.”

“Kultant ikun aħjar li tħalli lil xi ħadd li ma jagħmilkx ferħan milli tibqa’ f’relazzjoni ħżiena għas-saħħa.”

“Jitlaq ifisser li teħles lilek innifsek mill-passat u tiffoka fuq il-hawn u l-issa. Huwa l-ewwel pass biex tibdel ħajtek.”

Il-qawwa tal-kiri: Hypnosis bħala triq għal-libertà personali

Il-kunċett ta ' Ħalli go fir-rigward ta 'hypnosis joffri perspettiva affaxxinanti. Hypnosis hija teknika bbażata fuq rilassament u l-konċentrazzjoni, u spiss jimmira li jġib bidliet fil-ħsieb, is-sentimenti jew l-imġieba. Fuq is-suġġett B’mod speċjali tieħu pjaċir tħalli iġorr.

1. Proċessi konxji u mhux konxji: L-ipnosi taħdem fl-interface bejn il-ħsieb konxju u mhux sensih. Tgħin biex tagħraf u tibdel twemmin u xejriet profondi li ħafna drabi jikkontrollaw l-azzjonijiet bla konxju. Dan jista’ jkun ta’ valur speċjalment meta jiġi biex inħallu dak li m’għadux iservi.
2. Ħelsien emozzjonali: Ħafna nies iġorru bagalji emozzjonali li jżommhom lura. L-ipnosi tista’ tkun għodda effettiva biex tneħħi l-imblukkar emozzjonali u tneħħi sentimenti bħal dwejjaq, rabja jew biża’.
3. Bidla fl-imġieba: L-ipnosi tintuża wkoll biex tbiddel id-drawwiet, kemm jekk tieqaf tpejjep jew drawwiet tal-ikel ħżiena għas-saħħa. It-tluq ta’ drawwiet bħal dawn jista’ jkollu impatt profond fuq il-ħajja ta’ persuna.
4. Awto-kuxjenza u aċċettazzjoni: Aspett importanti tal- itlaq huwa r-rikonoxximent u l-aċċettazzjoni tal-awto tiegħu stess. Hypnosis tista 'żżid l-għarfien saħħiet ġewwa u tiffoka d-dgħufijiet u tgħin biex tiżviluppa l-aċċettazzjoni personali.
5. Perspettivi u possibbiltajiet ġodda: Permezz tal - inħalli x-xjuħ Il-mudelli u t-twemmin spiss jiftħu spazju għal perspettivi u possibbiltajiet ġodda. L-ipnosi tista’ tgħinek tesplora dawn il-mogħdijiet ġodda mutt għall-bidla.

Fil-grupp “Hypnosis as Aid”, immexxi minn Kerstin Freudenberg, dan l-approċċ jista’ jkun partikolarment ta’ valur biex jgħin lill-membri jegħlbu l-isfidi personali u ħajja aktar sodisfaċenti rispettivament.

Hawnhekk hawn storja ipnotika dwar il-kiri

Il-vjaġġ tad-dawl ta 'ġewwa

F’raħal żgħir u kwiet, moħbi bejn għoljiet mimlijin u foresti lush, kien jgħix raġel xiħ għaqli magħruf għall-kapaċità tiegħu li jiggwida lin-nies fi vjaġġ ġewwa fihom infushom. Tkellem dwar dawl ta’ ġewwa li jiggwida lil kull persuna iżda ħafna drabi jibqa’ moħbi taħt l-inkwiet tal-ħajja.

Ġurnata waħda ġiet ħdejh mara żagħżugħa li qalbha kienet tqila b’piżijiet qodma. Hi talbet lix-xjuħ jgħinha teħles minn dawn il-piżijiet. L-anzjan tbissem bil-mod u talabha biex tirrilassa u tagħlaq għajnejha.

“Immaġina,” beda hu, “qed timxi fuq passaġġ kwiet u bis-siġar. Ma’ kull pass li tieħu, tħossok eħfef u aktar kalm. Is-siġar ta’ madwarek issur stejjer ta’ tkabbir u tiġdid.”

Iż-żagħżugħa ħadet nifs fil-fond u fl-immaġinazzjoni tagħha l-foresta fetħet fi clearing b’għadira żgħira ċara fin-nofs.

L-ilma kien jirrifletti d-dawl artab tal-qamar u l-kwiekeb.

“F’din l-għadira,” kompla l-anzjan, “jinsab l-ilma taċ-ċarezza. Kull qatra tirrappreżenta ħsieb, sentiment, memorja. Tista’ tagħżel liema qtar iżżomm u liema tħalli.”

Iż-żagħżugħa rat lilha nfisha toqrob lejn l-għadira fl-immaġinazzjoni tagħha. Ħadet ftit ilma u bil-mod ħallietha tgħaddi minn subgħajha.

Ma’ kull qatra li waqgħet lura fl-għadira, ħassitha piż jerfa’ minn fuqha.

“Id-dawl ġewwa fik,” qal ix-xjuħ, “jissaħħaħ ma’ kull mument ta’ ħelsien. Tiggwidak, tipproteġik u turik it-triq għal libertà ġdida u possibbiltajiet ġodda.”

Meta ż-żagħżugħa fetħet għajnejha, ​​ħassitha eħfef u aktar tama.

Hija rringrazzjat lix-Xiħ u telqet mir-raħal, akkumpanjata minn dawl ġdid, ta’ ġewwa li tiddi fi ħdanha – dawl ta’ libertà, paċi u tiġdid.