Langkau ke kandungan

kelonggaran

Cari kedamaian & ketenangan dengan:

  • Teknik: Meditasi, yoga, senaman pernafasan & banyak lagi
  • Aktiviti: Alam semula jadi, membaca, muzik, lukisan & mandian santai
  • Tips: Pemakanan sihat, tidur & bersenam
meditasi untuk tertidur youtube - masalah tertidur pada wanita

Meditasi untuk tertidur

Teks berikut Meditasi untuk tertidur bertujuan sebagai bantuan tidur, kandungannya ditujukan kepada orang yang mengalami masalah tidur. Matlamat teks ialah ia boleh dimasukkan sebagai meditasi untuk tertidur di YouTube. 💤 💤💤