Berjaya melepaskan seseorang yang anda sayangi

Kemas kini terakhir pada 24 Disember 2022 oleh Roger Kaufman

Seorang lepaskan orang yang awak sayang, bunyi pada yang pertama Moment mustahil untuk.

Lagipun, tidak ada sebab untuk melakukannya. Tetapi selalunya keputusan dibuat untuk anda, kebanyakannya apabila pasangan anda berpisah dengan anda.

Tetapi anda juga sering terpaksa melepaskan kawan atau kenalan kerana minat anda sendiri berubah dan tiada lagi masa depan bersama.

Sebaliknya, boleh juga yang itu terpaksa melepaskan seseorang yang telah meninggal dunia.

Tetapi bagaimana anda menghadapi kehilangan ini?

Yang Loslassen belajar dengan tujuan

Tiada siapa yang boleh melakukan orang seperti itu Loslassen yang anda sayangi apabila anda tidak pernah mengalami kehilangan seperti ini.

Sebab tu penting Loslassen, disasarkan untuk belajar bagaimana untuk menangani kehilangan ini.

Yang Melepaskan orang yang disayangi adalah lebih dahulu dikaitkan dengan banyak kesakitan dan kesedihan, yang pada mulanya mesti dibenarkan. Tetapi pertama-tama anda perlu bersedia dan mengambil lompatan ke dalam kesejukan Air berani.

Untuk masuk ke dalam proses melepaskannya pergi akan datang, seseorang harus memikirkan akibat yang boleh timbul jika tidak bersedia untuk melepaskannya. Apabila jelas bahawa anda ingin gembira semula dan ingin menamatkan kesedihan dan kesakitan, proses sebenar Loslassen untuk dimulakan.

Lepaskan orang yang awak sayang

Proses daripada timbul pelepasan, jika anda bersedia untuk mengambil langkah ini dengan jayanya.

Mantra boleh membantu dengan ini, kerana jika anda menyedari bahawa anda bersedia untuk melepaskan diri dalam situasi yang sukar dan terus mengulangi kata-kata di kepala anda, anda sebenarnya akan melaksanakan ini.

Ia sentiasa penting untuk mendapatkan bantuan.

Kami semua membantu orangapabila kita melihat mereka dalam kesedihan atau situasi yang sukar.

Jadi mengapa tidak menerima bantuan sekali sahaja?

Jadi tidak sukar untuk bercakap dengan orang lain dan bercakap dengan orang yang boleh dipercayai.

Mereka akan mencari penyelesaian biasa dengan anda dan boleh meletakkan diri mereka di tempat anda, kerana anda sentiasa boleh melihat situasi secara lebih neutral dari luar.

Elakkan menyalahkan seperti orang yang merendahkan anda

Malangnya, orang yang berada dalam situasi yang sama tidak dapat membantu anda dalam proses melepaskannya pergi masukkan orang tersayang.

Mereka ini berada dalam dilema yang sama dan biasanya menarik anda ke bawah dan boleh membantu anda Lepaskan tidak sokong.

Begitu juga, seseorang tidak boleh menyalahkan diri sendiri, kerana seseorang memutuskan sendiri mengapa dia pergi.

Sama ada penyakit serius atau keputusan untuk memulakan yang baru Leben bermula dengan orang baru - anda tidak boleh mengubah keadaan atau mempengaruhi keputusan.

seseorang yang melakukannya Melepaskan diri sendiri telah mengatasi dan berjaya, boleh membantu dan menyokong anda dengan lebih baik dalam situasi sedemikian.

Orang-orang ini kebanyakannya mempunyai tips yang bagus dan mencari cara untuk menangani kesakitan.

Ia juga sering berlaku bahawa ia membantu untuk mengingati yang baik Kali untuk dapat mengingat dan seterusnya melengkapkan.

Akibat Ditahan

Melepaskan seseorang yang anda sayangi adalah proses yang sukar yang juga boleh membosankan. Tetapi bukan akibat daripada itu melepaskannya pergi semuanya lebih serius. milik sendiri kesihatan mental di atas segalanya, akan dicederakan.

Akibatnya bermula dengan insomnia, sakit kepala, kemarahan dan kebencian dan boleh menyebabkan kemurungan dan penolakan diri.

Kita kekal dalam keadaan yang kelihatan tidak dapat dielakkan bagi kita dan dengan itu memusnahkan badan kita.

Fikiran positif untuk masa depan yang berjaya

Dengan setiap perpisahan datang satu Permulaan baru.

Oleh itu, adalah penting untuk terus kembali mata untuk memastikan setiap apa yang kita lakukan membawa sesuatu yang positif.

Jika anda demikian ini Energie daripada pendekatannya, anda akan segera menyedari bahawa tidak semuanya sentiasa negatif dan sukar dan semuanya juga boleh menjadi sangat mudah.

Adalah penting untuk hanya berani dan menerima apa yang berlaku. Melepaskan seseorang yang anda sayangi memerlukan, terutama sekali, pengampunan dan penerimaan diri.

Sering kali, kita menunjukkan penyesalan dalam situasi semata-mata kerana kita terluka.

Tidak mengapa untuk kecewa dan marah.

Yang penting terima apa yang berlaku kemudian maafkan.

Tinggalkan kesedihan dan kesakitan

Kita semua melalui proses apabila kita melepaskan seseorang yang kita sayang.

Adalah perkara biasa untuk bersedih dan merasai keperitan perpisahan.

Jadi mereka kebanyakannya melalui orang 5 peringkat kesedihan.

Kemudian datang titik apabila anda mengakui kesedihan anda. Ini tidak buruk dan biasanya membantu untuk dapat menanganinya dengan lebih baik.

Apabila anda telah mengakui kesedihan anda, masanya telah tiba dan bersama anda yang lain Bercakap dengan orang ramai mengenainya dan memproses kesedihan anda dengan cara yang disasarkan dengan bercakap mengenainya.

Selepas itu anda tunggu dan lihat, kerana lama-kelamaan kebanyakan perkara akan diselesaikan dan kesakitan akan menjadi lebih mudah dari masa ke masa.

Pada peringkat ini, anda tidak boleh memaksa diri anda untuk menutup dan melepaskan dengan cepat.

Setiap orang mempunyai jumlah masa yang berbeza untuk memproses kesakitan putus cinta.

Oleh itu, anda harus berbangga dengan diri anda apabila anda mencapai perkara yang anda ingin lakukan dan mula mendapatkan rutin biasa kembali ke dalam kehidupan seharian.

Jika langkah ini dalam fasa melepaskannya pergi dicapai, lihat apa yang berlaku boleh dilemparkan.

Apabila anda terperangkap dalam situasi yang sukar, anda menilai sesuatu dengan terlalu keras atau mempunyai perspektif yang berpintal.

Jadi jika selepas masa tertentu anda melihat apa yang berlaku lagi dari jauh, anda akan melihat beberapa perkara yang tidak begitu jelas kepada anda sebelum ini.

Dalam berbuat demikian, adalah penting, di atas segalanya, untuk bersikap jujur glücklich untuk menjadi. Melepaskan seseorang yang anda sayangi adalah satu-satunya cara untuk melakukannya.

simpan kenangan

Melepaskan seseorang yang anda sayangi adalah proses yang panjang yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja.

Selepas tempoh pemprosesan yang panjang, elok untuk melihat kembali apa yang berlaku.

Am permulaan melepaskan ia tidak mungkin, tetapi jika anda melihat ke belakang dengan gembira, anda tahu bahawa anda berjaya dan berjaya menyelesaikan proses melepaskan orang yang anda sayangi.

Melepaskan tidak pernah mudah - melepaskan seseorang yang anda sayangi

Selepas putus cinta, fikiran anda berputar.

Anda melalui semua 'boleh ada', 'sepatutnya', 'bagaimana-jika' dan anda membuat diri anda gila.

Anda merinduinya, namun anda bermati-matian cuba untuk meneruskan.

Anda faham ia adalah yang terbaik, namun anda masih ragu-ragu.

Lagipun, fikiran dan hati awak bercelaru.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang perkara yang paling sukar untuk difahami ialah kehidupan tidak berjalan mengikut strategi kita.   

Dalam sesetengah kes, melepaskan adalah satu-satunya pilihan, pilihan yang tepat untuk mencari diri kita sendiri dan juga mereka yang kita telah menjauhkan diri kita.

Berikut adalah beberapa Petikan tentang cinta dan juga melepaskan

Untuk membantu anda menyatukan kembali kepingan anda yang patah untuk menetapkan anda pada kursus baharu dan juga untuk mengingatkan anda bahawa melepaskan tidak bermakna anda lemah.

"Jika anda mengambil cukup untuk mengucapkan selamat tinggal, kehidupan pasti akan membalas anda dengan hello baru." - Paulo Coelho

"Kadangkala ia memerlukan patah hati untuk menggegarkan kami dan menunjukkan kepada kami bahawa kami lebih bernilai daripada yang kami cita-citakan." – Mandy Hale

"Lepaskan bermakna menyedari bahawa sesetengah orang adalah sebahagian daripada kewujudan anda tetapi bukan sebahagian daripada takdir anda." - Steve Maraboli

"Langkah terbesar ke arah menjalani kehidupan yang sederhana adalah mendapati bahawa anda boleh melepaskannya." - Steve Maraboli

“Jika anda tidak mahu mengingati sesuatu atau seseorang, jangan sekali-kali membencinya atau menghina mereka. Segala-galanya dan setiap orang yang anda benci tertulis di dalam hati anda; apabila anda ingin melepaskan sesuatu, apabila anda berniat untuk mengabaikannya, anda tidak boleh membencinya." – C. JoyBell C.

"Perubahan luar biasa berlaku dalam hidup anda apabila anda memutuskan untuk mengawal apa yang anda kuasai, dan bukannya mengawal apa yang anda ada. hajatapa yang anda tidak ada." - Steve Maraboli

"Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan oleh individu ialah teruskan. Ambil lompatan hebat itu ke hadapan tanpa teragak-agak, tanpa mengingati. Lupakan masa lalu dan teruskan ke masa depan." -Alyson Noel

"Apabila anda menyimpan dendam terhadap orang lain, anda berhubung dengan orang itu atau masalah melalui hubungan psikologi itu lebih kuat adalah seperti keluli. Pengampunan adalah satu-satunya cara untuk mencairkan dan memutuskan ikatan itu." - Catherine Renungkan

"Apabila saya melepaskan diri saya, saya menjadi apa yang saya boleh." - Lao Tse

"“Melepaskan bukan perkara sekali sahaja Perkara, ia adalah sesuatu yang anda perlu lakukan setiap hari, berulang kali." – Dawson's Creek

"Jika anda benar-benar berniat untuk dihargai oleh orang yang anda sayangi, anda perlu meyakinkan mereka bahawa anda boleh melakukannya tanpa mereka." -Michael Bassey Johnson

"Perjalanan menarik pada hari ini hanya boleh bermula apabila kita mendapati diri kita melepaskan semalam." - Steve Maraboli

“Kita hanya boleh mencapai kedamaian dalamanapabila kita menunjukkan belas kasihan. pengampunan itu melepaskan masa lalu dan akibatnya adalah cara untuk membetulkan tanggapan salah kami.” – Gerald G. Jampolsky

"Ketidakselesaan pasti akan meninggalkan anda apabila anda melepaskan" - Jeremy Aldana

“Anda akan mendapati bahawa melepaskan sesuatu diperlukan; semata-mata kerana mereka berat. Jadi lepaskan dia, lepaskan dia." - C. JoyBell

“Harapkan hari inibahawa anda boleh memikirkan sesuatu yang baik tidak kira apa yang berlaku semalam. Tidak memahami masa lalu lagi, ia tidak lagi menahan anda. Ia hanya boleh menyakiti anda lagi jika anda berpegang padanya. lepaskan masa lalu Dunia yang adil menanti anda." – Sarah Breathnach

“Adakah anda akan membenarkan dunia di sekeliling anda berubah sambil kekal tidak berubah? Lakukan ini pada masa anda menyingkirkan tingkah laku lama yang memusnahkan kegembiraan dan kebahagiaan anda kejayaan sebenarnya cacat, dan akhirnya membenarkan diri anda yang terbaik untuk berkembang." - Steve Maraboli

“Jika anda tentang syurga fliegen Jika anda mahu, anda perlu meninggalkan planet ini. Jika anda ingin membuat kemajuan, anda perlu melepaskan masa lalu yang mengheret anda ke bawah." - Amit Ray

"Apabila anda melepaskan jangkaan anda, apabila anda melakukannya Leben terimalah seadanya, anda bebas. Bertekun bermakna menjadi bermakna dan sempit." -Richard Carlson

“Lepaskan pergaduhan. Tarik nafas dan biarkan. Biarkan badan anda duduk dan lembutkan hati anda. Tersedia untuk apa sahaja yang anda alami tanpa berjuang.” - Jack Kornfield

"Cubalah untuk mematuhi melepaskan." - Tom Althouse

“Berhenti tidak bermakna berputus asa, ia bermakna memilih untuk memfokuskan minat anda pada sesuatu yang lebih penting. Berputus asa tidak bermakna keyakinan diri kalah, tetapi untuk menyedari bahawa terdapat cara yang lebih baik untuk menghabiskan masa anda. Berputus asa bermakna tidak mencari alasan, tetapi belajar untuk menjadi lebih cekap, lebih berkesan.” - Tidak diketahui

“Yakinkan diri anda setiap hari bahawa anda seorang yang baik Leben merit. Kurangkan tekanan, untuk bernafas. Kekal positif, semuanya baik-baik saja." – Jerman Kent

“Melepaskan orang yang kita sayang adalah perkara paling sukar yang pernah kita lakukan. Sesetengah orang tidak pernah berputus asa Suka turun kerana bimbang dicederakan. Akan menjadi kematian yang lebih buruk." - Goldie Hawn

Lepaskan - bagaimana ia berfungsi? petua video

In der Rohani seperti dalam kesusasteraan psikologi adalah banyak tentang melepaskan ucapan.

Perkataan ini disalahertikan oleh ramai orang sehingga hari ini.

jika anda sesuatu nak lepaskan dalam hidup awak, sama ada bab lama atau perhubungan atau apa-apa perubahan lain, tanya diri anda terlebih dahulu jika anda sudah mengakui apa yang anda jalani selama ini.

Adakah anda telah menerima dan menghargai apa yang dahulu dan sekarang?

Melepaskan adalah melalui penerimaan.

BETZ MOVES – Robert Betz