Cinta yang tidak dilepaskan

Kemas kini terakhir pada 7 September 2022 oleh Roger Kaufman

Bagaimana untuk melepaskan dan mencari penyelesaian baharu

Cinta yang tidak akan dilepaskan - Melepaskan selalunya merupakan salah satu tugas paling sukar yang perlu kita hadapi dalam hidup.

Kita semua mempunyai sebab tersendiri mengapa kita sukar untuk melepaskannya.

Kita mungkin takut kehilangan kawalan atau tidak tahu bagaimana untuk meneruskan tanpa orang atau benda itu.

Apabila anda mendapati diri anda berada dalam situasi di mana anda Loslassen terpaksa, tetapi anda tidak tahu bagaimana, maka anda telah datang ke tempat yang betul.

Dalam artikel ini saya akan memberi anda beberapa petua tentang cara melepaskan diri dan mencari penyelesaian baharu.

Suka yang tidak akan melepaskan - Dalam bahasa tradisional bunga ia berkata:

"Sebagaimana chicory sentiasa bertukar kepada matahari, jadi saya tidak akan membiarkan apa-apa mengalihkan perhatian saya daripada anda, dengan hati, badan dan jiwa memberi anda cinta!"

Masalah usus dan perut yang kronik - cinta yang tidak akan lepas

Bercakap tentang keinginan, yang ditanamkan pada zaman kanak-kanak awal, untuk disayangi dan diberi makan dan dapat memaksa orang lain berbuat demikian.

Kasihan diri subliminal dan Wunsch menahan juga boleh mengakibatkan sembelit dan pembuangan najis keras.

Anda seorang yang peramah, suka menolong lelaki dengan semangat kekeluargaan yang kuat. Anda sangat menjaga orang yang anda sayangi.

Dalam kesediaan anda untuk membantu anda sering mengetepikan keperluan anda sendiri dan anda benar-benar boleh mengorbankan diri anda untuk orang lain.

Kerana anda mempunyai keengganan yang kuat untuk bersendirian, anda mahukan orang yang anda sayangi cinta, sentiasa di sekeliling anda.

Walau bagaimanapun, kebimbangan berterusan anda untuk kebahagiaan dan kesejahteraan orang lain adalah nyata tiada amal, tetapi murni cinta diri.

Bolehkah anda mengatakan tentang diri anda:

• Saya sentiasa memikirkan hanya kebaikan orang lain;
• saya buat sendiri Untuk menjaga kepada orang yang rapat dengan saya, saya cuba membantu mereka apabila boleh;
• Saya membuat cadangan yang berniat baik, saya cuba menolaknya dengan segala cara;
• Perasaan saya sangat terdedah;
• Saya mudah tersinggung apabila seseorang tidak melakukan apa yang saya mahu;
• Saya takut im Umur untuk bersendirian;
• Saya sering memaksa kebaikan saya kepada orang lain dan mudah tersinggung apabila bantuan saya ditolak;
• Saya bermaksud baik, dan sekarang awak menyakiti saya;
• di manakah anda tanpa saya;
• Apa yang tidak saya lakukan untuk anda;
• apa yang anda akan lakukan tanpa saya;
• Di manakah ucapan terima kasih?
• Saya percaya saya boleh menuntut semula apa yang telah saya lakukan untuk orang lain.

Lepaskan belajar sekarang: semua kawalan langkah demi langkah keluaran.

Ibu bapa yang percaya bahawa mereka berhak mendapat apa yang mereka layak Kanak-kanak telah dilakukan boleh menuntutnya kembali, itu adalah tanggapan salah yang tidak ada kaitan langsung dengan melepaskan, belajar.

Matlamat adalah untuk melepaskan secara dalaman dan luaran, untuk menjadi fleksibel dalam semua bidang kehidupan yang mungkin. Lepaskan yang lama dan ikut rentak kehidupan untuk menyesuaikan diri.

Adalah lebih baik untuk melupakan semua justifikasi, campur tangan dan tuntutan kuasa.

Seperti yang anda tahu, itu mungkin, ya, sama seperti melupakan nama, bukan?

Memberi tanpa mengharapkan atau memerlukan balasan. Dilahirkan ke dalam diri anda.

• Saya memberi tanpa menuntut;
• Saya melepaskan apa yang saya pegang;
• Saya menghormati mereka sempadan setiap manusia;
• Saya melukis dari penuh;
• Saya mencari keselamatan dalam diri saya.

Cinta yang tidak dilepaskan - kaedah sokongan untuk belajar melepaskan adalah:

• latihan relaksasi fizikal;
• urutan;
• latihan pernafasan.

Latihan relaksasi fizikal

dalam kes ini, video Wolfgang menunjukkan kepada anda bagaimana anda boleh mengurangkan tekanan anda dengan beberapa latihan mudah.

Wolfgang mula-mula menerangkan apa yang berlaku dalam badan apabila kita mengalami tekanan.

Dan itu berdasarkan harimau bertaring pedang di Zaman Batu. Dalam situasi penerbangan atau melawan, hormon adrenalin dan kortisol dilepaskan dalam tubuh manusia.

Hormon ini menyebabkan tekanan darah dan degupan jantung meningkat.

Dan lebih banyak lemak dan karbohidrat dihantar ke dalam aliran darah. Pencernaan dan sistem imun dimatikan.

Secara semula jadi banyak lagi yang berlaku. Antara lain, deria anda juga akan diasah. Tubuh manusia menjadi bersedia untuk ini penting Situasi.

Aktiviti fizikal yang mengikuti situasi sedemikian, dalam contoh kita melarikan diri atau bergaduh, menyebabkan hormon rosak semula.

Semoga bukan oleh harimau bertaring tajam...

Persis perkara yang sama juga berlaku hari iniapabila anda mengalami tekanan.

Badan anda mengeluarkan adrenalin dan kortisol. Ia tidak semestinya situasi yang mengancam nyawa.

Perbezaan besar kepada keadaan di Zaman Batu ialah hari ini kita tidak melakukan apa-apa aktiviti fizikal selepas pelepasan hormon.

Dan hormon kekal dalam badan lebih lama. Dan dalam kes yang paling teruk, ia boleh terus dikembangkan.

Sebagai contoh, anda boleh berlari selepas situasi yang tertekan. Itu juga berfungsi. Tetapi Wolfgang akan menunjukkan kepada anda program Qi Gong yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan tekanan.

Dari sudut pandangan Perubatan Tradisional Cina (TCM), meridian jantung dan meridian peredaran darah diperlukan dalam situasi tekanan.

Dan tenaga buah pinggang, bateri hayat anda berkurangan.

Apabila tenaga buah pinggang habis sepenuhnya, apa yang dipanggil burn out berlaku.

Lima latihan Qi Gong mudah yang Wolfgang tunjukkan kepada anda mempengaruhi meridian ini: jantung, hati dan buah pinggang.

Selepas itu anda akan mengenali titik-titik akupunktur yang dengannya anda boleh mendalami kesan latihan: Itu Meer rehat, titik peredaran darah dan titik buah pinggang.

Sudah tentu anda juga boleh menekan titik-titik ini sebelum, semasa atau selepas situasi yang tertekan tanpa melakukan lima latihan.

Berseronoklah dengan program Qi Gong kami untuk tekanan rosak.

Berikut adalah pautan yang dijanjikan ke kursus Qi Gong kami untuk pemula (dalam bahasa Jerman):

Hanya hidup lebih baik

Melepaskan hipnosis - Bagaimana untuk melepaskan dan mencari penyelesaian baharu

Lepaskan dan bina refleks relaksasi – ini adalah hipnosis – seperti melepaskan – idea-idea, penyelesaian dan proses perubahan kreatif digerakkan secara konsisten. Pelaksanaan: http://hypnosecoaching.ch

Saya harap artikel ini telah membantu anda memahami dengan lebih baik mengapa kita berpaut kepada cinta.