सामग्री वगळा

मानसशास्त्र सोडून द्या

दैनंदिन जीवनातील तणावापासून मुक्त कसे व्हावे

सोडून देणे शिकणे - दैनंदिन जीवनातील तणावापासून मुक्त कसे व्हावे

जाऊ द्यायला शिका - काम करणारी तणाव-विरोधी रणनीती - सोडून द्यायला शिका - काम करणारी तणाव-विरोधी रणनीती. राग आणि तणाव हानीकारक आहेत.