दडपलेल्या भावनांमुळे रोग कसा निर्माण होतो
खूप कमी लोकांना राग किंवा निराशा यासारख्या नकारात्मक भावनांचा सामना करावासा वाटतो. मी दडपलेल्या भावना कशा सोडवू शकतो?
खूप कमी लोकांना राग किंवा निराशा यासारख्या नकारात्मक भावनांचा सामना करावासा वाटतो. मी दडपलेल्या भावना कशा सोडवू शकतो?
नेत्रदीपक राईन धबधबा व्हिडिओ – धबधब्याची माहिती: 150 मीटर रुंद, 25 मीटर उंच, 13 मीटर खोल, 14000 – 17000 वर्षे जुना, 600 घनमीटर.
होय, खाणे हा एक अनुभव असावा! खाणे हे केवळ अंतर्ग्रहणाच्या पलीकडे जाते आणि त्यात विविध संवेदी अनुभवांचा समावेश असू शकतो… पुढे वाचा »खाणे हा अनुभव असावा
वेदना, राग, दुःख. भावना कधीकधी खूप तीव्र असतात. आपल्या जीवनात उघडपणे हस्तक्षेप करू शकतो. कधी कधी आपल्या भावना नेमक्या कुठून येतात हे आपल्याला कळत नाही. तेथे आहे, मत्सर, आम्ही प्रत्यक्षात चांगले माहीत असताना.
सोडून देणे शिकणे - सोडून देण्याबद्दल दलाई लामांकडून तुम्ही काय शिकू शकता. आनंदाची गुरुकिल्ली. 🙋
पडद्यामागील एक अथक दृष्टीकोन - सोडण्याचा अर्थ वस्तुस्थिती: जो सोडू शकतो त्याचे आयुष्य वेगळे असेल.
जाऊ शकत नाही कारणे | आणि तुम्ही ते कसे करता. आपल्या आयुष्यातील अनेक प्रसंगांमध्ये आपण सोडून दिले पाहिजे. जाऊ द्या आणि आता पुढे जा!
बर्नमधील बोटॅनिकल गार्डन नक्कीच भेट देण्यासारखे आहे. बर्न शहरात बोटॅनिकल गार्डनमध्ये विश्रांती आणि विश्रांती शोधा.
प्रेम सोडून द्यायला शिकणे ही कला नाही. आपण फक्त हे समजून घेतले पाहिजे की प्रेम आणि त्यासोबत येणाऱ्या भावना कायमस्वरूपी टिकत नाहीत. ❤️
तुम्हाला कधीकधी तणाव किंवा चिंता वाटते का? मग तुमच्यासाठी ध्यान हीच गोष्ट असू शकते – ध्यान सोडून द्या जाणून घ्या... पुढे वाचा »ध्यान सोडून द्या
जे लोक सोडू शकत नाहीत ते अशा परिस्थितीत भावनिकरित्या अडकले आहेत ज्यामुळे त्यांना केवळ मानसिक त्रास होत नाही तर ते आजारी देखील बनतात. फक्त काहीतरी बदला.
धरून ठेवणे आणि सोडणे यामधील तणावाचा चाप, जाऊ देण्याच्या विरूद्ध देखील न्याय्य आहे. तुमचे जीवन आणि आजूबाजूचे जग... पुढे वाचा »जाऊ देण्याच्या उलट काय आहे?
आशावादी वर्तमानात जगतात - का? जे वर्तमानात जगतात ते भूतकाळ आणि भविष्यातही प्रभुत्व मिळवतात -… पुढे वाचा »आशावादी वर्तमानात जगतात
तुमच्या स्वतःच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवणे: रागावणे थांबवा आणि सोडून द्यायला शिका. आवेगपूर्ण लोकांची प्रतिष्ठा प्रामाणिक असते आणि… पुढे वाचा »यापुढे रागावू नका - विशेषतः कठीण काळात