सामग्री वगळा

लॉसलासेन

सोडून द्यायला शिका या सोप्या टिप्ससह. कसे सोडायचे आणि तुमचे जीवन कसे सुधारायचे यावरील टिपा.

लोस-श्वास - कमळ स्थितीत स्त्री - श्वासोच्छ्वास आरोग्य निसर्ग स्वातंत्र्य

"श्वास घ्या"

वेदना, राग, दुःख. भावना कधीकधी खूप तीव्र असतात. आपल्या जीवनात उघडपणे हस्तक्षेप करू शकतो. कधी कधी आपल्या भावना नेमक्या कुठून येतात हे आपल्याला कळत नाही. तेथे आहे, मत्सर, आम्ही प्रत्यक्षात चांगले माहीत असताना.

सोप्या चरणांमध्ये परिपूर्णतेला जाऊ द्या (१)

सोप्या चरणांमध्ये परिपूर्णता जाऊ द्या

ध्येय साध्य करण्यासाठी अनेकदा परिपूर्णता आवश्यक असते. पण परिपूर्णता आपल्यात भरते का? आपण साध्या चरणांमध्ये परिपूर्णता सोडू शकता? 👍

तीन तथ्य जे तुमचे जीवन सुधारतील

तीन तथ्ये - ज्या गोष्टी तुमचे जीवन सुधारतात

ज्या गोष्टी तुमचे जीवन सुधारतात. दिवसाची सुरुवात सकारात्मकतेने करा. तीन तथ्ये ज्यामुळे राग लक्षणीयरीत्या कमी होईल आणि तुमचे जीवन सुधारेल.

सेन्सरी ओव्हरलोडसह कमी वेळ कसा घालवायचा यावरील 10 उपयुक्त टिपा

सेन्सरी ओव्हरलोड आणि तणावासह कमी वेळ कसा घालवायचा यावरील 10 उपयुक्त टिपा

ओव्हरस्टिम्युलेशन आणि तणाव ही एक घटना आहे जी लोकांना त्यांच्या मर्यादेपर्यंत ढकलते. सेन्सरी ओव्हरलोड आणि तणावाविरूद्ध 10 उपयुक्त टिपा.

प्रेम सोडून द्या

प्रेम सोडून देत | स्वीकृती शिका

प्रेम सोडून द्यायला शिकणे ही कला नाही. आपण फक्त हे समजून घेतले पाहिजे की प्रेम आणि त्यासोबत येणाऱ्या भावना कायमस्वरूपी टिकत नाहीत. ❤️

ध्यान सोडून द्या

ध्यान सोडून द्या

तुम्हाला कधीकधी तणाव किंवा चिंता वाटते का? मग तुमच्यासाठी ध्यान हीच गोष्ट असू शकते – ध्यान सोडून द्या जाणून घ्या... पुढे वाचा »ध्यान सोडून द्या