द्वारे 13 डिसेंबर 2021 रोजी शेवटचे अपडेट केले रॉजर कॉफमन
चिरस्थायी आकर्षण: वृद्धत्व स्वीकारण्यासाठी सोप्या पायऱ्या
वृद्धत्वाची व्याख्या
वृद्धत्व ही एक प्रगतीशील, आतापर्यंत बहुपेशीय जीवांमध्ये अपरिवर्तनीय जैविक प्रक्रिया आहे जी हळूहळू निरोगी शरीर आणि अवयवांची कार्ये नष्ट करते आणि शेवटी जैविक मृत्यूकडे जाते.
विकिपीडिया
तुमच्या वृद्धत्वाची आणि दिसण्याची प्रशंसा करण्यास मदत करणारी कोणतीही गोष्ट आहे का?
तुमच्या वयानुसार तुम्हाला खरोखर उत्कृष्ट वाटेल असे तुम्हाला वाटते त्याप्रमाणे तुम्ही बदलत आहात हे शोधण्यासाठी खाली दिलेल्या मानसिक क्रियांचे पुनरावलोकन करण्यासाठी एक मिनिट द्या.
खाली वर्णन केलेल्या या क्रिया द्रुत निराकरणे नाहीत. त्यांना तुम्ही पृष्ठभागाच्या खाली जाण्याची आणि आतून बाहेरून स्वतःची सेवा करण्याची आवश्यकता असते - आणि अंतिम परिणाम एक भव्यता आणू शकतो जे एक आहे Leben दीर्घकाळ टिकते.
तुमच्या वृद्धत्वाची चिंता एका क्षणात बदला
कसे 50 आज खरोखर बंद? माझ्या मते, 50, 60 आणि त्याहून अधिक वयाचे लोक जेव्हा तुम्ही तुमचा मुखवटा काढता तेव्हा आश्चर्यकारक दिसू शकतात चेहरा आपण कोण आहात ते बनण्यासाठी विस्तृत करा. लपणे थांबवा, दाखवा आणि काय येते ते पहा.
याबद्दल वादविवाद आतील वृद्धत्वाची चर्चा
आपण सर्वजण समजतो की आपण जसे आहोत तसे का आहोत याचे वर्णन करण्यासाठी आपण अनेकदा आपल्या आईकडे पाहतो.
उत्कृष्ट, नकारात्मक आणि भयानक. ही कृती आपल्याला आपल्या खास वैयक्तिक पार्श्वभूमीचे परीक्षण करून हे सर्व कसे उलगडले हे शोधण्यास प्रवृत्त करते.
वाढत्या वयात जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर अनुकूलता आवश्यक असते, अन्यथा आपण अडकतो.
वापर सकारात्मक नकारात्मक गोष्टींची पुनरावृत्ती करण्याऐवजी जीवनातील आठवणी
दृष्टीकोनातील कोणत्याही प्रकारचा बदल करण्याची पहिली पायरी म्हणजे समस्या ओळखणे आणि त्याचा सामना करणे.
ही पहिली पायरी आपल्याला आपल्या बदलत्या देखाव्यांबद्दलच्या आपल्या प्रामाणिक भावना बाळगण्याची आणि आपल्या दृष्टीला सावली देणारे विरोधाभासी वैशिष्ट्यांसह स्पष्टपणे पाहू देते.
पहिली पायरी म्हणजे आपला सकारात्मक क्षण अस्तित्त्वात आहे हे मान्य करणे आणि त्याचा उपयोग समजून घेण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
तुमच्या वयानुसार तुम्हाला बरे वाटण्यासाठी कोट्स
"वय अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही चीज असल्याशिवाय काही फरक पडत नाही." - लुईस बुनुएल
वयानुसार ज्ञान येते, औदार्य येते, असे तुम्ही म्हणू शकता. आत्मविश्वास आणि साधेपणा.
"मी जसजसा मोठा होतो तसतसे मला जाणवले की, 'मी खूप उत्साहित आहे!' मला खरोखर याची अपेक्षा नव्हती! तेव्हा मला आनंद झाला नाही जंग होते. "- जेन फोंडा
"तरुण लोक निसर्गाची देणगी आहे, पण वय ही एक उत्कृष्ट नमुना आहे." - स्टॅनिस्लॉ जेर्झी लेक
"तुम्ही नाही तर वय, तू मेला आहेस." - टॉम पेटी
"वृद्धत्वाची मोठी गोष्ट ही आहे की तुम्ही ज्या वेगवेगळ्या वयोगटात आहात ते तुम्ही विसरत नाही." - मॅडेलीन
"तू करू शकत नाहीस एंडरर्सम्हातारे होण्यापेक्षा, पण तुम्हाला म्हातारे होण्याची गरज नाही." - जॉर्ज बर्न्स
“वृद्ध होण्याबद्दलची आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे तुम्हाला लोकांना तुमच्यामध्ये आणण्याची संधी मिळते Leben ते तुम्हाला काय प्रस्ताव देतात याची काळजी घेणाऱ्यांना सांगण्यासाठी.” - माईक प्रेम
"वृद्धत्वाचा फायदा हा आहे की जसे तुम्ही कमी आकर्षक बनता, तुम्ही पाहता त्या प्रत्येक व्यक्तीला जिंकण्याची तुमची इच्छा खूप कमी होते." - ज्युलियन क्लेरी, कॉमेडियन.
"मीच का वृद्धत्व बद्दल विचार करा - मी कशासाठी आक्रोश करू?" - डॉन फ्रेंच
“मी प्रामाणिकपणे सांगू शकतो की मला ते आवडते वृद्ध होणे. पुन्हा, मी आरशात पाहण्यापूर्वी माझा चष्मा लावला नाही." - चेरी लुंगी
"मी फक्त वृद्ध व्हा आणि बरेच चांगले." - नील शॉन
"मला माझ्या स्वतःच्या त्वचेवर 100 टक्के विश्वास असायचा. ही नेहमीच एक प्रक्रिया असते, परंतु जर मी जुने मी प्रत्यक्षात अधिक सकारात्मक झालो आहे. ” - ब्रिटनी स्नो
“मोठे होणे ठीक आहे. ते थांबवण्यासाठी तुम्ही काहीही करू शकत नाही त्यामुळे तुम्ही बसमध्येही राहू शकता." -जॉन बायर्न
"तुम्ही जसजसे मोठे होतात आणि मुले होतात तसतसे तुम्ही खूप कमी गंभीर कसे व्हायचे ते शिकता." - लीना हेडी
“मला वाटतं महिलांनी त्यांच्या वयाशी जुळवून घ्यायला सुरुवात केली पाहिजे. निवड काय आहे वृद्ध होणे? ते मरतात. मी माझ्या जन्माचा दिवस बदलू शकत नाही. मी माझ्या त्वचेवर, माझ्या शरीरावर, माझ्या मनावर उपचार करू शकतो आणि तसा प्रयत्नही करू शकतो." बाळ आपले जीवन आणि आनंदी रहा. "-ऑलिव्हिया मुन
“वृद्ध होण्याचा हा आणखी एक अद्भुत गुणधर्म आहे. तिच्या Leben ते तुझ्या चेहऱ्यावर लिहिलेले आहे." - फ्रान्सिस मॅकडोर्मंड
माझा विश्वास आहे की एक स्त्री 40 वर्षांची होईपर्यंत तिच्या इष्टतमतेपर्यंत पोहोचत नाही. " - इव्हँजेलिन लिली
“वृद्धत्व म्हणजे काय हे कधीच समजू नये. काय आनंद आहे ते आम्हाला कळू द्या वेळ आणते, आणि वर्षे मोजू नका." - ऑसोनियस
“नवीन गोष्टी पाहण्यासाठी मी खूप उत्सुक आहे पण त्या स्वतःच्या मालकीची नाही. अशा प्रकारे हे खरोखर आरामशीर आहे आणि वृद्ध होण्याबद्दलची एक चांगली गोष्ट आहे." - ली रॅडझिविल
"मी मोठे व्हायला आवडते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या 20 च्या दशकात असता, तेव्हा तुम्ही तुमच्यासाठी काहीतरी तयार करता झुकुनफ्ट. गुण नंतर आकार घेतात. ” - क्रिस्पिन ग्लोव्हर
"वय हे एक उदाहरण आहे विचार समस्यांबद्दल. तुमची हरकत नसेल तर काही फरक पडत नाही." - पाउच Paige
तुम्ही वापरत असलेला एकमेव मुखवटा मध आणि दही दोन्ही असावा!
आम्हाला माहित आहे की लाखो स्त्रिया आणि सज्जन स्वत: कडे पाहतात आणि ऐकतात, तुम्ही थकलेले दिसता. तू भयंकर दिसत आहेस. थोडे नशीब आणि एक सह आंतरिक खात्री काही सेकंदात बदलू शकतात. तुम्हाला एक उदाहरण आवडेल का?
वृद्धत्व शांतपणे | SWR रात्री कॅफे
वाढदिवसाच्या मेणबत्त्यांची किंमत केकपेक्षा जास्त असते तेव्हा तुम्ही मोठे होत आहात हे तुम्हाला माहीत आहे."
अमेरिकन कॉमेडियन बॉब होप यांच्याप्रमाणे प्रत्येकजण वृद्धत्वाला हलके घेत नाही.
बरेच जण आधीच जादुई 50 ला एक गंभीर उलथापालथ म्हणून पाहतात Leben भीती, शंका आणि संकटांसह. दुसरीकडे, इतरांना वाटते की त्यांनी वर्षे गमावली आहेत तरुण - जुने आणि धुळीचे चिन्ह नाही.
SWR
Birkenbihl HUMOR आमच्या आयुष्यात | हसणे आपल्याला कसे निरोगी बनवते
बिर्केनबिहलचे नवीन आवृत्तीमध्ये HUMOR वरील पौराणिक व्याख्यान, जंप लेबल आणि स्वतंत्र प्रश्नोत्तर सत्रासह गटात या
शिकाऊ भविष्यातील कॉम अँड्रियास के. गियरमेयर
पीच वेबर: वृद्ध होणे | लॅबमधून विनोदी | स्विस बोली
पीच वेबर स्पष्टपणे स्वत: ला त्याच्या वयासाठी खूप तरुण असल्याचे समजते. "कॉमेडी फ्रॉम द लॅबोरेटरी" मध्ये तो त्याच्यासाठी कसा आहे हे सांगतो वृद्ध होणे.
पीच विणकर एक कॉमेडियन म्हणून तो स्वतःशीच खरा आहे, त्याच्याकडे खुर्चीपेक्षा जास्त नाही, त्याचे गिटार आणि योग्य संगीत स्टेजवर उभे आहे.
पूर्णपणे हवा आणि ग्रेसशिवाय आणि क्लासिक स्टँड-अपच्या शैलीमध्ये: एक माणूस, एक मायक्रोफोन, एक प्रकाश, एक उत्साही प्रेक्षक. "कॉमेडी ऑस डेम लेबर" स्विस कॉमेडियन आणि कॅबरे कलाकारांना नवीन स्टेज कॉमेडी नंबरसह दाखवते.
स्थानिक विनोदी दृश्याचा एक वैविध्यपूर्ण क्रॉस-सेक्शन, ज्यामध्ये आश्चर्यकारक वैशिष्ट्यपूर्ण चित्रपट देखील आहेत, तसेच स्वेइझर सहभाग, आणि देशाकडे एक गालातल्या नजरेने.
याव्यतिरिक्त, कार्यक्रम सीमा पलीकडे देखील दिसतो आणि सुप्रसिद्ध जर्मन विनोदी कलाकार सादर करतो.
SRF कॉमेडी
व्याख्या वृद्ध होणे
वयाचा अर्थ मानवाच्या सरासरी आयुर्मानाच्या आसपासच्या आयुष्याचा टप्पा समजला जातो, म्हणजे मध्यम प्रौढत्व आणि वय. टोड.
आयुष्याच्या या टप्प्यावर वृद्ध होणे हे मुख्यतः क्रियाकलापातील घट आणि सामान्य शारीरिक घट यांच्याशी संबंधित आहे.
विकिपीडिया
