द्वारे 25 फेब्रुवारी 2024 रोजी अंतिम अद्यतनित केले रॉजर कॉफमन
आशावादी वर्तमानात जगतात - का?
जे वर्तमानात राहतात ते देखील त्यात प्रभुत्व मिळवतात व्हर्गेनजेट आणि झुकुनफ्ट - नकारात्मक विचारांच्या ओझ्याची सुज्ञ कथा - तुमची बॅकपॅक इतकी जड का आहे?
तुम्ही कधी कधी या किंवा त्या परिस्थितीत गेल्यास काय होईल याचा विचार करता का?
आशावादी मध्ये राहतात Gegenwart.
"आशावादी आणि निराशावादी दोघेही आपल्या समाजासाठी सकारात्मक योगदान देतात. आशावादी विमानाचा शोध लावतो आणि निराशावादी पॅराशूटचा शोध लावतो.” - गिल स्टर्न
एक सुज्ञ कथा - आशावादी वर्तमानात जगतात
हे आहे इतिहास बर्याच वर्षांपूर्वी जगलेल्या एका वृद्ध माणसाची आणि एका लहान मुलाची.
डर उच्च त्या माणसाचे नाव सरतेबस आणि मुलाचे नाव किम होते.
किम अनाथ होती आणि ती एकटीच राहत होती. तो शोधत गावोगाव फिरला अन्न आणि वर छप्पर डोके.
पण अजून काहीतरी तो शोधत होता, भरल्या पोटी आणि झोपायला एक आरामदायी, कोरडी जागा यापेक्षा खूप महत्त्वाचं काहीतरी.
किमने अंतर्दृष्टीचा शोध घेतला.
“का,” त्याने आश्चर्य व्यक्त केले, “आपण एक आहोत Leben आम्ही शोधू शकत नाही काहीतरी शोधत आहात? सर्वकाही इतके अवघड का आहे?
आपण स्वतःसाठी ते कठीण करत आहोत की आपल्याला त्रास होतोय?
ते शहाणे होते विचार किमच्या वयाच्या मुलासाठी.
पण त्याला असे वाटले म्हणून, एके दिवशी वाटेत त्याला एक म्हातारा माणूस भेटला जो त्याच वाटेने चालत होता आणि किम त्याला उत्तर देऊ शकेल अशी आशा होती.
डर म्हातारा माणूस त्याच्या पाठीवर एक मोठी झाकलेली विणलेली टोपली होती, जी फारच पोर्टेबल वाटत होती, विशेषत: अशा वृद्ध आणि थकलेल्या माणसासाठी.
एके दिवशी ते रस्त्याच्या कडेला वाहणाऱ्या एका खाडीपाशी थांबले.
थकलेल्या म्हातार्‍याने आपली टोपली जमिनीवर ठेवली. किमला असे समजले की म्हातारा माणूस त्याच्या सर्व पृथ्वीवरील परिधान करतो वस्तू तुझ्यासोबत या एका टोपलीत.
तो इतका जड दिसत होता की अगदी ए तरुण आणि बलवान माणूस कदाचित ते फार काळ वाहून नेऊ शकला नसता.
“तुझी टोपली इतकी जड का आहे?” किम सरटेबसने विचारले.
“मला ते तुझ्यासाठी घालायला आवडेल. शेवटी, मी तरुण आणि बलवान आहे आणि तू थकला आहेस:
“नाही, तू माझ्यासाठी ते घेऊन जाऊ शकत नाहीस,” म्हाताऱ्याने उत्तर दिले. "मला ते स्वतः घेऊन जावे लागेल." मग तो जोडला:
"एखाद्या दिवशी तुम्ही स्वतःच्या मार्गाने जाल आणि या टोपलीइतकीच जड तुमची टोपली घेऊन जाल."
बरेच दिवस आणि मार्ग, किम आणि वृद्ध माणूस अनेक किलोमीटर एकत्र चालले.
आणि जरी किमने जुन्या सर्टेबसला का म्हणून बरेच प्रश्न विचारले लोक खूप संघर्ष करावा लागला, त्याला उत्तर मिळाले नाही.
प्रयत्न करा, तो किती मोठा खजिना आहे हे त्याला समजू शकले नाही वाह म्हातारा ज्या टोपलीत घेऊन जात होता.
रात्री उशिरा, त्यांच्या दिवसभराच्या प्रवासाच्या शेवटी, किम कधीकधी शांत बसून झोपायचे नाटक करत असे.
लहानशा आगीच्या लखलखत्या प्रकाशात आपल्या टोपलीतल्या म्हातार्‍या माणसाची कुचंबणा करताना, स्वतःशी हळूवारपणे बोलत असल्याचे त्याने ऐकले. पण दुसऱ्या दिवशी सकाळी नेहमीप्रमाणे तो एक शब्दही बोलला नाही.
जेव्हा सर्टेबस पुढे जाऊ शकला नाही आणि शेवटच्या वेळी झोपायला गेला तेव्हाच त्याने तरुण किमला त्याच्या आयुष्याबद्दल सांगितले गुप्त.
शेवटचे काही तास एकत्र असताना त्यांनी किमला टोपली म्हणजे काय, याचे उत्तर तर दिलेच, पण लोक एवढा संघर्ष का करत आहेत, याचेही उत्तर दिले.
"या टोपलीत," सरतेबस म्हणाला,
“मी स्वतःबद्दल विश्वास ठेवलेल्या सर्व गोष्टी सत्य नव्हत्या. दगडांमुळेच माझा प्रवास कठीण झाला.
माझ्या पाठीवर संशयाच्या प्रत्येक खडेचे, अनिश्चिततेचे प्रत्येक दाणे आणि माझ्या वाटचालीत आलेल्या चुकांच्या दगडाचे ओझे माझ्या पाठीवर आहे. लेबेन्स गोळा केले आहेत.
मी तिच्याशिवाय खूप पुढे जाऊ शकलो असतो. मी कितीतरी वेळा पाहिलेली स्वप्ने मी साकार करू शकलो असतो. पण त्यांच्यासोबत मी माझ्या प्रवासाच्या शेवटपर्यंत पोहोचलो आहे.”
टोपलीला बांधलेल्या वेण्या पूर्ववत न करता म्हाताऱ्याने त्या बंद केल्या डोळे आणि शेवटच्या वेळी झोपी गेला.
त्या रात्री, किम स्वत: झोपायला जाण्यापूर्वी, त्याने टोपलीला बांधलेल्या प्रत्येक दोरखंडाला म्हाताऱ्याला बांधले आणि काळजीपूर्वक टोपली जमिनीवर ठेवली.
मग, तितक्याच काळजीपूर्वक, त्याने झाकण ठेवलेल्या चामड्याच्या पट्ट्या उघडल्या आणि टोपली उघडली.
कदाचित तो त्याच्या प्रश्नाचे उत्तर शोधत असल्यामुळे त्याला टोपलीत काय सापडले याचे त्याला अजिबात आश्चर्य वाटले नाही. इतके दिवस जुनी सरतेबस खाली ठेवणारी टोपली रिकामीच होती.
स्रोत: अज्ञात
मी वर्तमानावर प्रेम करतो आणि त्याचा आदर करतो
आशावादींसाठी माझी मार्गदर्शक तत्त्वे वर्तमानात जगतात
- मी त्यांना ओळखतो वेळ व्यापार करणे
- मी सहनशील आहे - इतरांबद्दल
- मी संतुलित आहे आणि योग्य निर्णय घेतो
- ich liebe माझे प्रत्येक नाते माझ्यासाठी चांगले आहे तितकेच गहनतेने
- माझे विचार, भावना आणि कृती अधिकाधिक वर्तमानावर केंद्रित आहेत, कारण मला आशावादी माहित आहेत Leben वर्तमान काळात.
तुमच्या आंतरिक आशावादाची आग प्रज्वलित करण्यासाठी 28 प्रेरणादायी कोट्स (व्हिडिओ)
आशावादी प्रत्येक अडचणीला संधी म्हणून पाहतो, निराशावादी प्रत्येक संधीला अडचण म्हणून पाहतो.” - विन्स्टन चर्चिल
"आशावाद हा असा विश्वास आहे जो आपल्याला गोष्टी जशा आहेत तशा पाहण्यास सक्षम करतो आणि त्या असायला हव्यात तसे नाही." - हेलेन केलर
"आशावादी निराशावादीपेक्षा कमी वेळा चुकीचा नसतो, परंतु तो अधिक आनंदी राहतो." - जीन पॉल
जगात प्रत्येकाच्या गरजांसाठी पुरेसे आहे, परंतु प्रत्येकाच्या लोभासाठी पुरेसे नाही. ” - महात्मा गांधी
"आशावाद म्हणजे आपण बोगद्यापर्यंत पोहोचण्यापूर्वीच बोगद्याच्या शेवटी प्रकाश पाहण्याची क्षमता." - आरोन रॅल्स्टन
"आशावाद म्हणजे सर्व काही ठीक होईल असा विश्वास. निराशावाद हा विश्वास आहे की सर्वकाही वाईट होईल." - खलील जिब्रान
"आशावाद म्हणजे ढगांच्या मागे निळे आकाश पाहण्याची क्षमता." - अज्ञात
"आशावाद हा विश्वास आहे जो पर्वत हलवतो." - अज्ञात
आशावाद म्हणजे चांगल्या गोष्टीवरचा विश्वास भविष्य." - अज्ञात
"आशेचे कारण नेहमीच असते." - अज्ञात
"आशावाद हा आत्मविश्वास आहे जो यशाकडे नेतो." - अज्ञात
आशावाद हा दृढनिश्चय आहे जो आपल्याला प्राप्त करतो कठीण वेळा नेतृत्त्व करतो." - अज्ञात
"आशावाद हा असा विश्वास आहे जो आपल्याला अशक्य साध्य करण्यासाठी सामर्थ्य देतो." - अज्ञात
"आशावाद म्हणजे भविष्यावर विश्वास ठेवणे आणि कोणत्याही अडचणीवर मात करणे शक्य आहे यावर विश्वास ठेवणे." - अज्ञात
आशावादी असा असतो जो प्रत्येकावर विश्वास ठेवतो त्रुटी एक धडा म्हणून पाहिले जाते. ” - अज्ञात
"भविष्य त्यांच्याच मालकीचे आहे जे त्यांच्या स्वप्नांच्या सौंदर्यावर विश्वास ठेवतात." एलेनोर रूजवेल्ट
"कधीही हार मानू नका कारण आयुष्य हे डोंगरासारखे आहे ज्यावर तुम्हाला चढावे लागेल. पण एकदा का तुम्ही वर पोहोचलात की ते दृश्य चित्तथरारक असते.” - अज्ञात
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही ते करू शकता किंवा तुम्ही ते करू शकत नाही, तर दोन्ही बाबतीत तुम्ही बरोबर आहात.” - हेन्री फोर्ड
प्रत्येक संकट ही एक संधीही देते.” - अल्बर्ट आइनस्टाइन
“जेव्हा तुम्ही कठीण काळातून जात असाल, तेव्हा लक्षात ठेवा की सर्वोत्तम अजून येणे बाकी आहे. तुमच्यापर्यंत पोहोचण्याचा मार्ग नेहमीच सापडतो." - अज्ञात
"आशावादी राहावं. बरे वाटते." - दलाई लामा चौदावा.
तुम्हाला हे करावे लागेल नकारात्मक गोष्टी सोडून द्यासकारात्मक आलिंगन देण्यासाठी. - अज्ञात
"तुम्ही रागावलेले किंवा तणावग्रस्त असलेल्या प्रत्येक मिनिटाला आनंदाचा गमावलेला मिनिट आहे." - अज्ञात
"त्याग करणे नेहमीच खूप लवकर असते." - नॉर्मन व्हिन्सेंट पील
दास जीवन एक प्रवास आहे, आणि जर आपण फक्त खराब रस्ते बघितले तर आपण चांगले दृश्य चुकवतो.” - अज्ञात
"आशावाद हा एक चुंबक आहे जो तुमच्या जीवनात सकारात्मक घटना घडवतो." - अज्ञात
"नेहमी लक्षात ठेवा की पुढे काय आहे ते मागे काय आहे यापेक्षा खूप महत्वाचे आहे." - अज्ञात
हे चांगल आहे, पावसात सूर्याची वाट पाहण्यापेक्षा नाचणे. - अज्ञात
स्पर्श करणाऱ्या कथा: रूपकांची शक्ती
1. आशावादी वर्तमानात जगतात:
- रूपक: आशावादी हे सूर्यफुलासारखे असतात. अंधार असतानाही ते नेहमी सूर्याकडे तोंड करतात.
- स्पष्टीकरण: हे रूपक स्पष्ट करते की आशावादी जीवनाच्या सकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करतात, अगदी कठीण काळातही.
2. जाऊ द्या:
- रूपक: जाऊ देणे म्हणजे मूठभर वाळू उघडण्यासारखे आहे. तुम्ही जितके कठिण पिळून घ्याल तितकी वाळू तुम्ही गमावाल.
- स्पष्टीकरण: हे रूपक दर्शविते की सोडणे, नियंत्रण सोडणे आणि जीवनाच्या प्रवाहाला शरण जाणे महत्वाचे आहे.
3. जीवनाचा आनंद:
- रूपक: जीवनातील आनंद हा नृत्यासारखा असतो. वेगवेगळ्या पायऱ्या आणि लय आहेत, परंतु हे नेहमीच मजा आणि हालचाल करण्याबद्दल असते.
- स्पष्टीकरण: हे रूपक हे स्पष्ट करते की जीवनातील आनंद हालचाली आणि क्रियाकलापांमधून येतो आणि जीवनातील सुंदर क्षणांचा आनंद घेणे महत्वाचे आहे.
4. कोट्स:
- रूपक: कोट हे मोत्यासारखे असतात. ते लहान आणि अस्पष्ट आहेत, परंतु त्यांचे मूल्य मोठे असू शकते.
- स्पष्टीकरण: हे रूपक दर्शविते की कोट्समध्ये शहाणपणाचे शब्द असू शकतात जे आपल्याला प्रेरणा आणि प्रेरणा देऊ शकतात.
५. कथा:
- रूपक: कथा ही एखाद्या प्रवासासारखी असते. हे आपल्याला नवीन ठिकाणी घेऊन जाते आणि नवीन अनुभव घेऊ देते.
- स्पष्टीकरण: हे रूपक स्पष्ट करते की कथा आपल्याला आपल्या सभोवतालचे जग अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास आणि नवीन दृष्टीकोन प्राप्त करण्यास मदत करू शकतात.
सर्जनशील सकारात्मक विचार म्हणी:
"आयुष्य हे एक कोडे आहे. नेहमीच योग्य तुकडे असतात, तुम्हाला ते शोधावे लागतील.”
"सूर्य नेहमीच चमकतो, जरी आपण ते पाहू शकत नाही."
"हसण्यासाठी नेहमीच काहीतरी असते, तुम्हाला ते शोधावे लागेल."
"आशावाद हा स्नायूसारखा असतो. तुम्ही त्याला जितके जास्त प्रशिक्षित कराल तितका तो मजबूत होईल.”
"भविष्य त्यांच्याच मालकीचे आहे जे त्यांच्या स्वप्नांच्या सौंदर्यावर विश्वास ठेवतात."
"वादळ झाडे मजबूत करतात."
"आनंद हे गंतव्यस्थान नसून एक प्रवास आहे."
"प्रत्येक दिवस एक नवीन भेट आहे."
"कोणत्याही अडचणी नाहीत, फक्त आव्हाने आहेत."
"तुमच्या चेहऱ्यावरच्या हास्याने जग जास्त सुंदर दिसते."
बोनस:
"पुन्हा सुरू करण्यास कधीही उशीर झालेला नाही."
आशावादाबद्दल मजेदार म्हणी:
आशावादी हे भाग्य कुकीजसारखे असतात: आपण काय मिळवणार आहात हे आपल्याला कधीच माहित नाही, परंतु ते नेहमीच गोड असते.
आशावादी तो आहे जो सकाळी उठल्यावर विचार करतो: "आज मला शेवटी डायनासोर सापडेल तो दिवस असेल!
निराशावादी पेला अर्धा रिकामा पाहतो, आशावादी पेला अर्धा भरलेला पाहतो आणि वास्तववादी स्वतःला विचारतो: हे सर्व पाणी कोणी प्याले?
आशावादी सूर्यफुलासारखे असतात: पाऊस पडला तरी ते नेहमी सूर्याकडे तोंड करतात.
आशावादी तो आहे जो खड्ड्यात पडून लगेच खजिना खोदण्यास सुरवात करतो.
निराशावादी प्रत्येक बोगद्यात प्रकाश पाहतो. आशावादी येणारी ट्रेन पाहतो. ट्रेन ज्या दिशेने जात आहे ती भिंत वास्तववादी पाहतो.
आशावादी हे फुग्यासारखे असतात: काहीवेळा तुम्हाला त्यांना फक्त श्वास सोडावा लागतो जेणेकरून ते उडून जाऊ नयेत.
आशावादी तो आहे जो एक कप कॉफी ऑर्डर करताना गृहीत धरतो: की तो मिळेल तेंव्हा तेही भरले जाईल.
निराशावादी प्रत्येक प्रशंसामध्ये एक झेल पाहतो. आशावादी प्रत्येक हुकला प्रशंसा म्हणून पाहतो.
आशावादी च्युइंगमसारखे असतात: जरी ते बर्याच काळापासून तोंडात असले तरीही ते त्यांची चव पूर्णपणे गमावत नाहीत.
सूर्यप्रकाशाची वाट पाहण्यापेक्षा पावसात नाचणे चांगले.
आशावादी इंद्रधनुष्यासारखे असतात: जेव्हा पाऊस पडतो तेव्हाच तुम्ही त्यांना पाहता.
आशावादी तो आहे जो बांधकाम साइट पाहतो तेव्हा विचार करतो: "अहो, शेवटी येथे काहीतरी नवीन तयार केले जात आहे!"
निराशावादी त्याला दिलेली प्रत्येक भेट घोडा म्हणून पाहतो, परंतु तो आधीच खूप जुना नाही हे पाहण्यासाठी तो लगेच त्याच्या तोंडात पाहतो.
आशावादी ताऱ्यांसारखे असतात: ते अंधारात देखील चमकतात.
आशावादी तो आहे जो जेव्हा साप पाहतो तेव्हा विचार करतो: "व्वा, किती सुंदर प्राणी आहे!"
निराशावादी प्रत्येक सुट्टीला आजारी पडण्याची शक्यता म्हणून पाहतो.
आशावादी मुंग्यांसारखे असतात: त्यांच्यापुढे मोठा डोंगर असला तरीही ते कधीही हार मानत नाहीत.
आशावादी तो आहे जो, जेव्हा एखाद्या समस्येचा सामना करतो तेव्हा विचार करतो: "काहीतरी नवीन शिकण्याची ही संधी आहे!"
निराशावादी प्रत्येक व्यक्तीला संभाव्य शत्रू म्हणून पाहतो.
आशावादी हिऱ्यासारखे असतात: दबावाखाली ते सर्वात मौल्यवान आहेत.
आशावादी तो आहे जो जेव्हा पडतो तेव्हा विचार करतो: "म्हणून आता मी स्वतःला उचलून पुढे चालू ठेवू शकतो!"
निराशावादी प्रत्येक स्मितमध्ये एक मुखवटा पाहतो.
आशावादी सूर्यासारखे असतात: ते जगात उबदारपणा आणि प्रकाश आणतात.
आशावादी तो असतो जो मरतो तेव्हा विचार करतो: "ते खूप छान आयुष्य होते!"
सर्जनशील सकारात्मक म्हणी लहान:
हृदयातील सूर्यप्रकाशाची किरणे: आत्म्यासाठी उबदारपणा आणि प्रकाश.
पोटात फुलपाखराचे पंख: शुद्ध हलकेपणा आणि स्वातंत्र्य.
वादळानंतर इंद्रधनुष्य: आव्हानांनंतर सौंदर्य.
रात्रीचे तारे: गडद काळात आशा आणि प्रेरणा.
औषध म्हणून हसणे: शरीर आणि मनासाठी सर्वोत्तम औषध.
जीवनाची वृत्ती म्हणून कृतज्ञता: छोट्या मोठ्या गोष्टीत आनंद.
मट साहस बद्दल: कुतूहल आणि मोकळेपणाने नवीन गोष्टी शोधा.
संधी म्हणून बदला: नवीन मार्गांद्वारे वाढ आणि विकास.
liebe शक्तीचा स्रोत म्हणून: अमर्याद ऊर्जा आणि खोल आनंद.
स्वतःमध्ये सामर्थ्य: अतुलनीय विश्वास आणि आत्मविश्वास.
भेट म्हणून विशिष्टता: आपल्या प्रतिभेने जग समृद्ध करा.
स्वत: साठी प्रशंसा: आपल्या अस्तित्वाबद्दल प्रेम आणि आदर.
प्रिय आणि कनेक्ट केलेले: हृदयात सुरक्षितता आणि उबदारपणा.
मार्गदर्शक म्हणून स्वप्ने: आपल्या ध्येयांसाठी प्रेरणा आणि प्रेरणा.
आपल्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवा: अशक्य शक्य करून दाखवतो.
तुमचे आयुष्य जगा: प्रत्येक श्वासाने तुमचा आनंद निर्माण करा.
प्रेरणादायी सकारात्मक म्हणी:
स्वतःवर विश्वास ठेवा: तुमचा विश्वास असेल तर तुम्ही जे काही ठरवले आहे ते तुम्ही साध्य करू शकता.
कधीही हार मानू नका: यशाचा मार्ग अनेकदा खडकाळ असतो, परंतु शेवटी तुम्हाला बक्षीस मिळेल.
सकारात्मक राहा: जग सौंदर्याने भरलेले आहे आणि जर तुम्ही डोळे उघडे ठेवून बघितले तर आश्चर्य वाटते.
आपल्या अंत: करणात अनुसरण: जे तुम्हाला आनंद देते ते करा आणि तुम्ही यशस्वी व्हाल.
येथे आणि आता राहतात: भूतकाळ संपला आहे आणि भविष्य अनिश्चित आहे. क्षणाचा आनंद घ्या आणि त्याचा पुरेपूर फायदा घ्या.
आभारी आहे: तुमच्या आयुष्यात कृतज्ञ होण्यासारखे बरेच काही आहे. छोट्या छोट्या गोष्टींचे कौतुक करा आणि तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल.
अधिक वेळा हसणे: हसणे हे सर्वोत्तम औषध आहे आणि ते तुम्हाला आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना आनंदी बनवते.
सकारात्मक लोकांसह स्वत: ला वेढून घ्या: तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचा तुमच्या मनःस्थितीवर आणि आरोग्यावर मोठा प्रभाव पडतो.
तुमचा कम्फर्ट झोन सोडा: नवनवीन गोष्टींचा प्रयत्न करूनच तुम्ही वाढू शकता आणि विकसित होऊ शकता.
साहसात जा: भीती आणि संशयावर वाया घालवण्यासाठी आयुष्य खूप लहान आहे. आपले जीवन पूर्णतः जगा!
जग बदला: जगाला एक चांगले स्थान बनवण्याची ताकद तुमच्यात आहे. इतरांसाठी काहीतरी चांगले करा आणि तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटेल.
प्रत्येक दिवस एक भेट आहे: दररोज प्रशंसा करा आणि त्याचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या.
आयुष्य सुंदर आहे: आयुष्यातील छोट्या छोट्या गोष्टींचा आनंद घ्या आणि आपल्याकडे असलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल कृतज्ञ रहा.
आपण अद्वितीय आहात: तुमच्यासारखा जगात कोणी नाही.स्वतःचा आणि तुमच्या वेगळेपणाचा अभिमान बाळगा.
तुम्ही बलवान आहात: तुम्हाला स्वत:वर विश्वास असल्यास तुम्ही तुमच्या मनात ठरवलेले काहीही साध्य करू शकता.
आपण मौल्यवान आहात: तुम्ही एक मौल्यवान व्यक्ती आहात जी आनंदी राहण्यास पात्र आहे.
आपण प्रिय आहात: ज्या लोकांची तुम्ही काळजी घेत आहात आणि तुम्ही तुमच्यावर प्रेम करता.
आशावादाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
आशावाद म्हणजे काय?
आशावाद म्हणजे भविष्याबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन आणि अपेक्षा. भविष्यातील घडामोडी सकारात्मक असतील आणि अडचणींवर मात करता येईल, असे गृहीत धरते.
आशावादाचे फायदे काय आहेत?
आशावादाचे अनेक फायदे असू शकतात, जसे की चांगले मानसिक आरोग्य, उच्च जीवनातील समाधान, इतर लोकांशी चांगले संबंध, उच्च लवचिकता आणि कठीण परिस्थितीत उत्तम सामना करण्याची कौशल्ये.
तुम्ही आशावाद शिकू शकता का?
होय, आशावाद शिकला जाऊ शकतो. कृतज्ञतेचा सराव करणे, कठीण परिस्थितीत सकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करणे आणि सकारात्मक आणि आशावादी लोकांभोवती असणे यासारख्या अनेक धोरणे यामध्ये मदत करू शकतात.
खूप आशावाद देखील हानिकारक असू शकतो?
होय, "आंधळा आशावाद" नावाचा आशावादाचा एक प्रकार देखील आहे जिथे तुम्ही वास्तवाकडे दुर्लक्ष करता आणि अवास्तव अपेक्षा ठेवता. अशा प्रकारच्या आशावादामुळे निराशा, चुकीचे निर्णय आणि वास्तविकतेचा स्पर्श कमी होऊ शकतो.
आशावाद आणि निराशावाद यात काय फरक आहे?
आशावाद आणि निराशावाद हे भविष्याबद्दलच्या दोन विरुद्ध वृत्ती आहेत. आशावादाला सकारात्मक अपेक्षा असतात आणि तो अडचणींना आव्हाने म्हणून पाहतो, तर निराशावाद असे गृहीत धरतो की नकारात्मक घटनांची शक्यता जास्त असते आणि त्या अडचणी अजिंक्य असू शकतात.
तुमचा आशावाद कसा ठेवावा?
तुमचा आशावाद टिकवून ठेवण्याचे अनेक मार्ग आहेत, जसे की माइंडफुलनेसचा सराव करणे घट्ट धरा तुमच्या ध्येयांवर आणि मूल्यांवर, नकारात्मक प्रभाव टाळून आणि सकारात्मक संबंध टिकवून ठेवा.
तुम्ही इतर लोकांना अधिक आशावादी होण्यासाठी कशी मदत करू शकता?
तुम्ही इतर लोकांना सकारात्मक आणि उत्साहवर्धक संदेश देऊन, त्यांना उपाय ओळखण्यात आणि सामना करण्याच्या धोरणांमध्ये मदत करून, सकारात्मक उदाहरणे सेट करून आणि त्यांची शक्ती आणि संसाधने ओळखण्यात मदत करून त्यांना अधिक आशावादी बनण्यास मदत करू शकता.
तुमचा आशावाद गमावल्यावर तुम्ही काय करू शकता?
जेव्हा एखाद्याचा आशावाद गमावला जातो तेव्हा एखादी व्यक्ती सकारात्मक अनुभव आणि यश लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करू शकते, नवीन ध्येये आणि योजना सेट करू शकतो, सकारात्मक आणि आशावादी लोकांकडून प्रेरित होऊ शकतो आणि आवश्यकतेनुसार व्यावसायिक मदत घेऊ शकतो.
खरोखर यशस्वी होण्यासाठी आपल्याला काय आवश्यक आहे?
राग कमी
दास उंटरबेवुस्टसीन आणि चेतनेने एकत्र काम केले पाहिजे, अन्यथा आपण कधीही आपले ध्येय साध्य करू शकणार नाही.
एखादा आशावादी कसा बनतो, याचा अर्थ कधी होतो? आपण कसे करू शकता त्रास सुटका?
(विरोधक टिपा!) आणि वेरा एफ. बिर्केनबिहल यांचे प्रसिद्ध स्मित प्रशिक्षण.
दुसरा भाग इथे मिळेल https://youtu.be/Nn6XEdw1sXo
शिकाऊ भविष्यातील कॉम अँड्रियास के. गियरमेयर
"सकारात्मक म्हणी" या विषयावरील 5 सर्वात महत्वाचे हॅशटॅग:
- #सकारात्मक म्हण: सर्व प्रकारच्या सकारात्मक म्हणींसाठी सामान्य हॅशटॅग.
- #प्रेरणा: प्रेरणा आणि प्रेरणा देण्याच्या उद्देशाने असलेल्या म्हणींसाठी.
- #जीवनाचे शहाणपण: शहाणपण आणि सल्ला असलेल्या म्हणींसाठी.
- #आनंदी होण्यासाठी: आनंदात योगदान देण्याच्या उद्देशाने असलेल्या म्हणींसाठी.
- #प्रेरणा: नवीन कल्पनांना प्रेरणा देण्यासाठी आणि उत्तेजित करण्याच्या उद्देशाने असलेल्या म्हणींसाठी.
