द्वारे 14 डिसेंबर 2021 रोजी शेवटचे अपडेट केले रॉजर कॉफमन
विनोद पोषण - 18 कोट्स फिटनेस आणि सौंदर्य
"जेव्हा आम्ही पातळ होतो, तेव्हा आम्ही जवळ होतो." - अज्ञात
मुले हे उत्स्फूर्तपणे आणि आनंदाने करतात.
तुझा माझ्यावर विश्वास नाही का?
उत्स्फूर्तपणे वापरून पहा 🙂
"कोण व्हा Leben आनंद कसा घ्यावा हे जाणून घेणे म्हणजे स्वतःचा आनंद कसा घ्यावा. - पीटर अमेंडट
"माझा यावर विश्वास आहे Lebenकी तू मरेपर्यंत तुला स्वत:ला सामोरे जावे लागेल." सेरेना विलियम्स
“योगाभ्यासाचा वर्ग मला त्रासदायक तणावापासून मुक्त होण्यास मदत करतो आराम, ज्याला मी योगा क्लासला वेळेवर पोहोचण्याचा प्रयत्न केला. - सद्गुरु
“लक्षात ठेवा: तुमचे शरीर तुमचे गुलाम आहे; तो तुम्हाला उपयोगी आहे.” - जॅक लालेन
“योग व्यायाम हा तरूणाईचा झरा आहे. तुझी पाठ लवचिक असल्याने तू तरुण आहेस." - बॉब हार्पर
"स्वतःला आरोग्य केंद्रात जाण्यापासून दूर ठेवण्यासाठी जिममध्ये प्रवेश घ्या." - अमित कलंत्री
"मी माझ्या नकाराचा विचार करतो आज स्ट्रेंथ ट्रेनिंगपेक्षा जिममध्ये जाणे. - अज्ञात
"मी काय करत आहे हे माझ्या मेंदूला समजण्यापूर्वी मला सकाळी लवकर कसरत करावी लागेल." - मार्शा दुहेरी
"प्रत्येक वेळी मी 'व्यायाम' हा घाणेरडा शब्द ऐकतो तेव्हा मी माझे तोंड चॉकलेटने धुतो!" - अज्ञात
“मी जिममध्ये निन्जासारखा दिसतो. तू मला तिथे कधीच दिसणार नाहीस." - अज्ञात
"जर तुम्ही व्यायाम केल्यानंतरही गोंडस दिसत असाल, तर तुम्ही खरोखर खूप प्रयत्न केले नाहीत." - अज्ञात
"मी फक्त व्यायाम करतो कारण मला डोनट्स आवडतात." - अज्ञात
"कोणतीही गोष्ट सहजासहजी येत नाही, परंतु जोपर्यंत तुम्ही तुमचा श्वास घेत आहात तोपर्यंत तुम्ही तुमची स्वप्ने सत्यात उतरवण्यापासून एक श्वास दूर असता. प्रत्येक श्वास महत्त्वाचा असू द्या." - काई ग्रीन
"चॅम्पियन अशी व्यक्ती आहे जी जेव्हा ते करू शकत नाही तेव्हा उठते." - जॅक डेम्पसे
"जेव्हा तुम्ही थकलेले असता तेव्हाच तुम्ही खरोखर किती बलवान आहात हे लक्षात येते."- शॉन टी
“अमेरिका हे या ग्रहावरील एकमेव राष्ट्र आहे जेथे लोक संगणकासमोर बसण्यासाठी पॉवर ड्रिंक्सची गरज आहे. - माईक वनट्टा
"प्रशिक्षणात तुम्ही जितका जास्त घाम गाळता तितका तुमचा युद्धात कमी रक्तस्त्राव होतो." - रिचर्ड मार्किंको
आहार प्रवास कालांतराने | अतिरिक्त 3 | NDR - विनोद पोषण
प्रत्येक वेळ त्याच्या आहाराचा ट्रेंड आहे. पण त्यांचे निषिद्ध देखील. दुर्दैवाने, वस्तुस्थितीनंतर काही पदार्थांच्या धोक्यांबद्दल कोणालाही चेतावणी दिली जाऊ शकत नाही. किंवा आहे?
अतिरिक्त एक्सएनयूएमएक्स
कोणत्या तरी अपरिहार्यपणे संबंधित असलेल्या तीन गोष्टी! पण फिटनेस आणि सकस आहार आपल्या सर्वांसाठी, एक ना एक मार्ग खूप महत्त्वाचा आहे.