13 मार्च 2022 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले रॉजर कॉफमन
सोडणे आश्चर्यकारकपणे कठीण आहे
सोडून देण्यासाठी - आपण भविष्याबद्दल काळजी करत आहोत किंवा आपण आपल्या डोक्यात भूतकाळातील चुका पुन्हा करत आहोत - ते खूप त्रासदायक असू शकते जाऊ देऊ नका.
आपल्याला माहित असलेल्या महत्त्वाच्या गोष्टी धरून ठेवण्याचा हताश प्रयत्न सध्याच्या क्षणी आनंद आणि आनंद दोन्ही अनुभवण्याची आपली क्षमता मर्यादित करतात.
Im Leben हे सर्व सतत अनुकूलतेबद्दल आहे.
हे आपल्याला दर्शविते की जे अडकले आहे ते धरून ठेवण्याचा आपण कितीही प्रयत्न केला तरी शेवटी आपल्याला अथक परिस्थितीचा सामना करावा लागतो. व्हेरेंडरंगेन आम्हाला ते आवडेल की नाही याचा सामना करेल.
तथापि, एकदा आपण ज्या वातावरणात राहतो त्या वातावरणाचे मालक होण्याचे आणि त्याचे व्यवस्थापन करण्याचे आमचे प्रयत्न थांबवले की, आम्ही अगदी नवीन शक्यता उघडतो.
म्हणूनच सोडून देणे खूप महत्वाचे आहे: पुढे जाणे आम्हाला मदत करते आनंद आणि त्यात आनंद देखील होऊ द्या.
जाऊ द्या म्हणी, एक उत्कृष्ट पद्धत
“जेव्हा तुम्ही स्वर्गात जाता fliegen तुम्हाला हवे असेल तर तुम्हाला पृथ्वी सोडावी लागेल. जर तुम्हाला पुढे जायचे असेल तर तुम्हाला हे करावे लागेल भूतकाळ सोडून द्याते तुम्हाला खाली खेचत आहे." - अमित रे
“तुम्ही करत नसलेल्या कोणत्याही गोष्टीचा कधीही आनंद घेऊ नका जाऊ द्या करू शकतो." - गिनी रोमेट्टी
“जाऊ देणे म्हणजे काही लोक तुमचा भाग आहेत याची जाणीव होत आहे इतिहास तुमच्या नशिबाचा भाग नाही." - स्टीव्ह माराबोली
"जाऊ द्यायला शिका, ही आनंदाची गुरुकिल्ली आहे." - बुद्ध
"अनेकदा तुम्हाला प्रगती करण्यासाठी परत जावे लागते." - एरिका टेलर
"जाऊ देताना तुम्ही भूतकाळातील बर्‍याच गोष्टी गमावता, परंतु तुम्हाला स्वतःला सापडेल." - दीपक चोप्रा
"द वारहाइट जर तुम्ही सोडण्यास तयार नसाल, जर तुम्ही स्वतःला माफ केले नाही, जर तुम्हाला हे समजले नाही की भूतकाळ संपला आहे, तर तुम्ही पुढे जाऊ शकत नाही." - स्टीव्ह माराबोली
एखादी गोष्ट सोडण्यासाठी तुम्हाला ताकदीची गरज नाही. आपल्याला खरोखर ओळखण्याची गरज आहे. - सिंगल फिनले
“आपण स्वतःला क्षमा करणे महत्वाचे आहे, की आपण त्रुटी बनवले आहे. आपल्याला आपल्यातून बाहेर पडावे लागेल चुका शिका आणि चालू ठेवा. - स्टीव्ह माराबोली
“आम्ही बदलाला घाबरू शकत नाही. तुम्ही ज्या फिशपॉन्डमध्ये आहात त्यामध्ये तुम्हाला खरोखरच खूप सुरक्षित वाटेल, परंतु जर तुम्ही कधीही बाहेर पडलो नाही तर तुम्हाला कधीच जाणवणार नाही की समुद्र, समुद्र अशी एखादी गोष्ट आहे. तुम्हाला सध्या ज्याचा फायदा होत आहे ते ठेवणे हे तुमच्याकडे काही चांगले नसण्याचे खरे कारण असू शकते." - सी. जॉयबेल सी.
सोडण्याचा उत्तम मार्ग, नाचणारा पोपट
नृत्य एक आहे उत्कृष्ट पद्धतखरोखर सोडून देणे; आता वापरून पहा!
व्हिडिओमधील पोपट अर्थातच आहे रूपक सर्जनशीलतेसाठी 🙂
शेवटच्या वेळी तू कधी नाचायला गेला होतास?
नृत्य ही खरोखरच उत्कृष्ट पद्धत आहे लॉसलासेन. किंवा नाही?
जाऊ द्या, पोपट सारखे नाच
सोडण्यासाठी, लगेच आराम करण्याचा प्रयत्न करा
"द जंगल बुक" - हे सहजतेने वापरून पहा - बाळू आणि मोगली
स्त्रोत: टीव्ही चित्रपट
पॉडकास्ट द आर्ट ऑफ लेटिंग गो: जाऊ देण्याच्या आणि अधिक सुलभतेसाठी 3 पायऱ्या
"ते जाऊ दे!"
हे वाक्य इतकं सोपं वाटतंय आणि तरीही आपल्याला वेगळं करणार्‍या समस्या सोडवणं कठीण वाटतं ऊर्जा लुटणे
आजच्या पॉडकास्ट एपिसोडमध्ये तुम्ही शिकाल...
...माझ्यासारखा विषय जाऊ द्या ते माझ्यावर वर्षानुवर्षे दबाव टाकत आहे.
मी तुम्हाला सांगतो की कोणत्या महत्त्वाच्या क्षणाने माझ्यावर हे दडपण दूर केले आणि मी किती सहजतेने आयुष्य कसे पार केले नाचणे शकते.
...3 पावले, अगदी तुमच्याप्रमाणे रोजचे जीवन सोडून द्या प्रशिक्षण देऊ शकता.
...अपेक्षा कशी सोडायची
…काय दरम्यान फरक अपेक्षा वि.
प्राधान्ये आणि सोडून देणे वि सोडून देणे आहे
...आनंद धरून काही उपयोग का नाही आणि तुम्ही तेही का सोडले पाहिजे. तुमचे शेअर करायला मोकळ्या मनाने विचार इंस्टाग्रामवरील वर्तमान पोस्ट अंतर्गत या भागाबद्दल
@katharina_soulfulempowerment जंगली व्हा. मोकळे रहा.
स्वतः व्हा! लव्ह, कॅथरीना अधिक माहिती:
www.katharinathuerer.de
