हसा आणि जाऊ द्या | जीवनासाठी उपाय

द्वारे 7 एप्रिल 2023 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले रॉजर कॉफमन

"हसा आणि जाऊ द्या" ही एक अभिव्यक्ती आहे जी सहसा जीवनाबद्दल सकारात्मक आणि आरामशीर दृष्टिकोनाचे वर्णन करण्यासाठी वापरली जाते.

हे नकारात्मक विचार आणि भावनांना तुमच्यावर दडपून टाकण्याऐवजी हसतमुख आणि सकारात्मक वृत्तीने कठीण परिस्थिती स्वीकारण्याबद्दल आहे.

हसणे आणि सोडणे म्हणजे जुन्या समजुती आणि नकारात्मक भावनांपासून मुक्त होणे आणि जीवनातील सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे.

आपल्या जीवनात अधिक आनंद आणि शांतता आणण्याचा आणि सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्याचा हा एक मार्ग आहे.

ध्यान, योग, विनोद, कृतज्ञता आणि सजगता यासारख्या वेगवेगळ्या पद्धती आणि पध्दती आहेत ज्या आपल्याला अधिक हसण्यास आणि सोडून देण्यास मदत करू शकतात.

या पद्धतींसाठी नियमितपणे वेळ देऊन, आपण आपली जागरूकता वाढवू शकतो आणि सकारात्मक वृत्तीने कठीण प्रसंगांना तोंड देण्याची आपली क्षमता बळकट करू शकतो.

शेवटी, हसणे आणि सोडणे म्हणजे स्वतःला भूतकाळाच्या ओझ्यापासून मुक्त करणे, जीवनातील सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे आणि अधिक आनंदी आणि अधिक परिपूर्ण भविष्यासाठी स्वतःला संरेखित करणे.

हसणे आणि सोडून देणे याबद्दल 20 प्रेरणादायी म्हणी

आनंदी आणि परिपूर्ण जीवन जगण्यासाठी हसणे आणि सोडणे हे महत्त्वाचे घटक आहेत.

हशा आपल्याला तणावापासून मुक्त होण्यास आणि आपला उत्साह वाढविण्यात मदत करू शकते.

हे आपल्याला आपल्या आतील मुलाशी जोडते आणि आपल्याला आठवण करून देते की जीवन नेहमीच इतके गंभीर असणे आवश्यक नाही.

सोडून देणे हे परिपूर्ण जीवन जगण्याचा आणखी एक महत्त्वाचा पैलू आहे. याचा अर्थ जुन्या समजुती आणि नकारात्मक विचार सोडून देणे आणि जीवनातील सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे.

जेव्हा आपण सोडून द्यायला शिकतो तेव्हा आपण भूतकाळाच्या ओझ्यातून स्वतःला मुक्त करू शकतो आणि आनंदी भविष्यावर लक्ष केंद्रित करू शकतो.

येथे 20 प्रेरणादायी आहेत म्हणी हसणे आणि सोडून देणे, या दोन गोष्टी आपल्या जीवनात समाकलित करणे किती महत्त्वाचे आहे याची आठवण करून देणारे.

"हशा हे दोन लोकांमधील सर्वात कमी अंतर आहे." - व्हिक्टर बोर्ज

"कधीकधी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे फक्त हसणे आणि पुढे जाणे." - अज्ञात

"हसणे आणि सोडणे या दोन गोष्टी जीवन जगण्यास सार्थक करतात." - अज्ञात

"हशा हा तणाव दूर करण्याचा आणि जीवनाचा आनंद घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे." - अज्ञात

"तुम्ही दररोज काहीतरी चांगले करू शकत नाही, परंतु तुम्ही दररोज काहीतरी चांगले करू शकता आणि त्यात हशा समाविष्ट आहे." - अज्ञात

"हसणे एक अंतर्गत मालिश आहे." - अज्ञात

“जाऊ द्या आणि आयुष्य घडू द्या. विश्व तुम्हाला योग्य मार्गाने मार्गदर्शन करत आहे यावर विश्वास ठेवा." - अज्ञात

"हशा हा तणावासाठी सर्वोत्तम उतारा आहे." - अज्ञात

"जीवन खूप लहान आहे हसणे आणि प्रेम न करणे." - अज्ञात

"हसणे हृदय उघडते आणि आपल्याला नवीन मार्गाने जीवन अनुभवू देते." - अज्ञात

“हसणे हा आत्म्याला बरे करणारा मलम आहे. जेव्हा आपण हसतो तेव्हा आपण आपला तणाव आणि चिंता सोडून देतो आणि आपले अंतःकरण आनंद आणि आनंदासाठी उघडतो." - अज्ञात

"हसणे घरातील सूर्यप्रकाशासारखे आहे." - विल्यम मेकपीस ठाकरे

"हशा हा तणावासाठी सर्वोत्तम उतारा आहे." - अज्ञात

"जीवन खूप लहान आहे हसणे आणि प्रेम न करणे." - अज्ञात

"हसणे हृदय उघडते आणि आपल्याला नवीन मार्गाने जीवन अनुभवू देते." - अज्ञात

"हसणे हे आत्म्यासाठी आउटलेटसारखे आहे." - अज्ञात

"जेव्हा आपण हसतो, तेव्हा आपण आपल्या आतील मुलाशी संपर्क साधतो आणि पुन्हा आपले हलकेपणा शोधतो." - अज्ञात

हसणे हा असाच प्रकार आहे liebeजे आपण स्वतःला देऊ शकतो.” - अज्ञात

"हशा ही स्वातंत्र्य आणि आंतरिक शक्तीची परिपूर्ण अभिव्यक्ती आहे." - अज्ञात

"हसणे आणि सोडणे हे सूर्यप्रकाशाच्या किरणांसारखे आहे जे आपले जीवन प्रकाशित करतात आणि आपल्याला उबदार करतात." - अज्ञात

विनोद, जाऊ द्या आणि त्यावर फक्त हसणे

विनोद टीप - हसून सोडून द्या. होय, मुलगा बरोबर करतो: विनोद, जाऊ द्या आणि हसणे 🙂
नक्कीच तुम्हाला सर्व नायके जाहिरात घोषणा माहित आहे?

फोर्टनाइट मुलगा खऱ्या अर्थाने डेंटल फ्लॉस नाचतो! हसा आणि जाऊ द्या

स्त्रोत: मी सहमत आहे

हसणे आणि सोडून देणे याबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

हसणे आणि सोडून देणे याबद्दल मला आणखी काही माहित असणे आवश्यक आहे?

हसण्याबद्दल आणि सोडण्याबद्दल तुम्हाला आणखी काही गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे:

• हसणे आणि सोडून देणे हे एकमेकांशी जोडलेले आहे. सोडून द्यायला शिकून तुम्ही आयुष्यातील छोट्या छोट्या गोष्टींवर हसायलाही शिकू शकता.
• हसणे संसर्गजन्य असू शकते. जेव्हा तुम्ही हसायला सुरुवात करता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या इतर लोकांना तुमच्यासोबत हसायला लावू शकता, जे सकारात्मक आणि आनंदी मूड तयार करण्यात मदत करू शकतात.
• हसणे आणि सोडणे शिकण्यासाठी अनेक भिन्न तंत्रे आणि व्यायाम आहेत. वेगवेगळ्या पद्धती वापरून पाहणे आणि तुमच्यासाठी कोणते चांगले काम करते ते पाहणे उपयुक्त ठरू शकते.
• हसणे आणि सोडणे नेहमीच सोपे नसते. जुन्या सवयी आणि विचारांचे नमुने तोडून नवीन, सकारात्मक बनवण्यासाठी अनेकदा मेहनत आणि दृढनिश्चय लागतो.
• शेवटी, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की हसणे आणि सोडणे याचा अर्थ असा नाही की आपण जीवनातील समस्या किंवा आव्हानांकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे. हे सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याबद्दल आहे आणि एक आनंदी आणि अधिक परिपूर्ण भविष्य तयार करण्यासाठी आपण नियंत्रित करू शकत नसलेल्या गोष्टी सोडण्याबद्दल आहे.