जाऊ द्या जेणेकरून तुमचे हात मोकळे असतील

द्वारे 13 नोव्हेंबर 2023 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले रॉजर कॉफमन

“जाऊ देऊन स्वतःचे निराकरण करा” 🍃 – “सहायता म्हणून संमोहन” साठी मॉडरेटर केर्स्टिन फ्रायडेनबर्ग यांच्या समूह वृत्तपत्रातील उतारा. 🌀🧘♀️

लॉसलासेन, त्यामुळे तुमचे हात मोकळे आहेत – ही एक अभिव्यक्ती आहे जी अनेकदा रूपकात्मकपणे वापरली जाते.

याचा अर्थ असा आहे की नवीन संधी किंवा कार्यांकडे जाण्यासाठी आपण काहीतरी सोडून द्यावे किंवा सोडून द्यावे.

हे विविध परिस्थितींचा संदर्भ घेऊ शकते, जसे की जुन्या सवयी सोडून द्या, तुम्हाला यापुढे गरज नसलेल्या वस्तूंचा त्याग करणे किंवा तुम्हाला मागे ठेवणाऱ्या भावनिक जोडांवर मात करणे.

कल्पना अशी आहे की जेव्हा तुम्ही तुमचे हात - किंवा, लाक्षणिक अर्थाने, तुमचे मन आणि हृदय - या ओझ्यांमधून मुक्त करता तेव्हा तुम्ही खुले आणि नवीनसाठी तयार असता. अनुभव आणि संधी.

स्वतःला सोडून देऊन leucine

नियंत्रकाच्या समूह वृत्तपत्रातील उतारा कर्स्टिन फ्रायडेनबर्ग गटासाठी"संमोहन "मदत म्हणून" लिहिले:

तुम्ही सोडले तर तुमचे दोन्ही हात मोकळे आहेत

सोडून देऊन किंवा अलिप्त करून अल्टन संरचना, जुने वर्तन आणि विचार पद्धती आणि अवलंबित्व लोक, वातावरण आणि वातावरण बदलतात.
नाही जाऊ द्या करू शकता, चिकटून राहणे किंवा माघार घेणे जीवन खूप कठीण बनवू शकते. अनेकदा वाढवा लोक इतर लोकांवर, मालमत्तेवर, निसर्गावर किंवा अस्तित्वावर मालकीचे दावे आणि त्याद्वारे, अनेकदा लक्ष न दिलेले, स्वतःला अवलंबित्वाच्या स्थितीत ठेवतात. येथे मुद्दा लोक किंवा वस्तूंपासून दूर जाण्याचा नाही, तर त्यांच्या अवलंबित्वापासून दूर जाण्याचा आहे. आम्हाला आमच्यात परवानगी आहे Leben सोबती असल्याने, वापरण्याजोगी वस्तू असल्याने, आम्हाला एकमेकांशी जोडण्याची परवानगी आहे, परंतु आम्ही आमच्यासोबत काहीही घेऊ शकत नाही.

जरी तो आज असेल कदाचित पाऊस पडत आहे, उद्या सूर्यप्रकाश असेल... वेळेचा आनंद घ्या, सध्या जगा आणि भविष्यासाठी शिकण्यासाठी तुमच्या भूतकाळातील सुंदर गोष्टी तुमच्यासोबत घ्या. आमचा वेळ खूप कमी आहे हसेन, वाद घालणे किंवा वाईट असणे. हसून आणि liebe सर्व काही खूप सोपे आहे. तुमचा मार्ग लॉसलासेन leucine

सोडून देऊन स्वतःची सुटका करणे | 23 जाऊ द्या म्हणी

दास सोडून देणे ही एक महत्त्वाची गोष्ट असू शकते आपल्यावर भार टाकणाऱ्या किंवा आपल्याला मागे ठेवणाऱ्या गोष्टी किंवा परिस्थितींपासून मुक्त होण्यासाठी एक पाऊल उचला.

येथे काही आहेत म्हणी, जे "जाऊ देऊन स्वतःला वेगळे करणे" या विषयाभोवती फिरते:

कधी-कधी करावी लागते गोष्टी जाऊ द्यानवीन साठी जागा तयार करण्यासाठी. हा एकमेव मार्ग आहे ज्यामुळे तुम्ही खरोखर मुक्त होऊ शकता.”

"जाऊ देणं म्हणजेकी तुम्ही भूतकाळापासून मुक्त व्हाल आणि वर्तमान आणि भविष्यावर लक्ष केंद्रित करा.

तुमचा मार्ग सोडणे म्हणजे सोडणेज्या गोष्टी तुम्हाला धरून ठेवतात किंवा तुम्हाला मागे ठेवतात त्यापासून तुम्ही स्वतःला वेगळे करण्यास तयार आहात.

जेव्हा तुम्ही सोडता तेव्हा नवीन लोकांसाठी दरवाजे उघडतात पर्याय आणि संधी.

"जेव्हा तुम्ही तुमच्यावर भार टाकणाऱ्या गोष्टी सोडता तेव्हाच तुम्ही त्यांच्यापासून अलिप्त होऊन मुक्त होऊ शकता."

"जाऊ देणं म्हणजे असे नाही की तुम्ही हार मानता, परंतु तुमच्या जीवनात यापुढे बसत नसलेल्या गोष्टी सोडण्यास तुम्ही तयार आहात.

तुमचा मार्ग सोडून देणे ही एक प्रक्रिया आहे. त्याची गरज आहे संयम आणि वेळ, पण शेवटी तो वाचतो.

कधीकधी तुम्हाला पुढे ढकलावे लागते लोकांना सोडून देणे किंवा आपल्यासाठी चांगले नसलेल्या परिस्थितीचे निराकरण करा. हे कठीण असू शकते, परंतु ते आवश्यक आहे. ”

तुमचा मार्ग सोडणे म्हणजे सोडणेकी तुम्ही बदलण्यासाठी आणि नवीन मार्ग स्वीकारण्यास तयार आहात.

"जाऊ देणे मुक्ती असू शकते. आपल्याला मागे ठेवणाऱ्या किंवा आपल्यावर भार टाकणाऱ्या गोष्टी किंवा परिस्थितींपासून दूर जाण्याचा हा एक मार्ग आहे.”

"काहीतरी गमावणे आणि ते टिकून राहण्यापेक्षा ते संपले आहे हे जाणून घेणे चांगले आहे."

“कधी कधी सोडावं लागतंवाढणे. कामे करायलाही हरकत नाही बदलण्यासाठी आणि नवीन मार्ग स्वीकारणे.

जेंव्हा तुम्ही ते सोडून देता प्रेम, ते बऱ्याचदा परत येते - परंतु तसे नसल्यास, ते तुमच्यासाठी नव्हते.

"यशस्वी होण्यासाठी, ज्या गोष्टी तुम्हाला मागे ठेवत आहेत त्या सोडण्यास शिकले पाहिजे."

"जाऊ देणं म्हणजेकी तुम्ही तुमच्यावर ओझे असलेल्या गोष्टींपासून स्वतःला मुक्त कराल. ची एक कृती आहे आत्म प्रेम.

“कधीकधी तुम्हाला लोकांपासून दूर जावे लागते वाढण्यासाठी वेगळे. हे दुखते, परंतु शेवटी ते सर्वोत्कृष्ट आहे. ”

भूतकाळाचा स्वीकार करणे आणि सोडून देणे ही वर्तमानात जगण्याची गुरुकिल्ली आहे आणि अधिक चांगले आहे झुकुनफ्ट डिझाइन करण्यासाठी.

"हे सोडणे कठीण आहे, परंतु यापुढे जे नाही ते धरून ठेवणे अधिक कठीण आहे."

ज्या गोष्टी आपल्यावर भार टाकतात त्या आपण सोडून देऊ शकतो जागा बनवा कशासाठी आम्हाला आनंद होतो.

"जाऊ देणं ही नवीन गोष्टीची सुरुवात आहे. याचा अर्थ तुम्ही पुढील पाऊल उचलण्यास तयार आहात.”

"कधीकधी एखाद्या अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधात राहण्यापेक्षा जो तुम्हाला आनंद देत नाही त्याला सोडून देणे चांगले आहे."

"जाऊ देणं म्हणजे भूतकाळापासून स्वत:ला मुक्त करणं आणि इथे आणि आतावर लक्ष केंद्रित करणं. तुमचे जीवन बदलण्याची ही पहिली पायरी आहे.”

सोडण्याची शक्ती: वैयक्तिक स्वातंत्र्याचा मार्ग म्हणून संमोहन

ची संकल्पना संमोहनाच्या संबंधात जाऊ देत एक आकर्षक दृष्टीकोन देते. संमोहन एक तंत्रावर आधारित आहे विश्रांती आणि एकाग्रता, आणि अनेकदा विचार, भावना किंवा वर्तनात बदल घडवून आणण्याचे उद्दिष्ट असते. विषयावर तिला विशेषत: सोडून देण्यात आनंद होतो वाहून नेणे

1. जागरूक आणि बेशुद्ध प्रक्रिया: संमोहन जाणीव आणि बेशुद्ध विचार यांच्यातील इंटरफेसवर कार्य करते. हे खोलवर बसलेल्या समजुती आणि नमुने ओळखण्यास आणि बदलण्यास मदत करते जे सहसा नकळतपणे क्रिया नियंत्रित करतात. जे यापुढे सेवा देत नाही ते सोडून देण्याच्या बाबतीत हे विशेषतः मौल्यवान असू शकते.
2. भावनिक मुक्तता: बरेच लोक भावनिक सामान घेऊन जातात जे त्यांना मागे ठेवतात. संमोहन हे भावनिक अडथळे दूर करण्यासाठी आणि दुःख, राग किंवा भीती यासारख्या भावनांना दूर ठेवण्यासाठी एक प्रभावी साधन असू शकते.
3. वर्तन बदल: संमोहनाचा उपयोग सवयी बदलण्यासाठी देखील केला जातो, मग ते धूम्रपान सोडणे असो किंवा खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी असो. अशा सवयी सोडून दिल्यास माणसाच्या जीवनावर खोलवर परिणाम होतो.
4. आत्म-जागरूकता आणि स्वीकृती: चा एक महत्वाचा पैलू जाऊ दे स्वतःची ओळख आणि स्वीकृती आहे. संमोहनामुळे जागरूकता वाढू शकते अंतर्गत शक्ती आणि कमकुवतपणा धारदार करा आणि आत्म-स्वीकृती विकसित करण्यात मदत करा.
5. नवीन दृष्टीकोन आणि शक्यता: द्वारे जाऊ देत म्हातारा नमुने आणि विश्वास अनेकदा नवीन दृष्टीकोन आणि शक्यतांसाठी जागा उघडतात. संमोहन तुम्हाला हे नवीन मार्ग शोधण्यात मदत करू शकते मट बदलासाठी.

कर्स्टिन फ्रॉडेनबर्ग यांच्या नेतृत्वाखालील "सहायता म्हणून संमोहन" गटामध्ये, हा दृष्टिकोन सदस्यांना वैयक्तिक आव्हानांवर मात करण्यात मदत करण्यासाठी विशेषतः मौल्यवान असू शकतो. अधिक परिपूर्ण जीवन अनुक्रमे

येथे जाऊ द्या बद्दल एक संमोहन कथा आहे

अंतर्यामी प्रकाशाचा प्रवास

एका लहानशा, शांत गावात, गुंडाळणाऱ्या टेकड्या आणि हिरव्यागार जंगलांमध्ये लपलेले, एक शहाणा म्हातारा माणूस राहत होता जो लोकांना स्वतःच्या प्रवासात मार्गदर्शन करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखला जातो. तो एका आंतरिक प्रकाशाबद्दल बोलला जो प्रत्येक व्यक्तीला मार्गदर्शन करतो परंतु बर्याचदा जीवनाच्या चिंतांखाली लपलेला असतो.

एके दिवशी एक तरुण स्त्री त्याच्याकडे आली जिचे हृदय जुन्या ओझ्यांनी जड झाले होते. तिने वृद्ध माणसाला हे ओझे सोडण्यास मदत करण्यास सांगितले. म्हाताऱ्याने हलकेच हसून तिला डोळे मिटून आराम करण्यास सांगितले.

“कल्पना करा,” त्याने सुरुवात केली, “तुम्ही शांत, जंगली वाटेवरून चालत आहात. तुम्ही टाकलेल्या प्रत्येक पावलाने तुम्हाला हलके आणि शांत वाटते. तुमच्या सभोवतालची झाडे वाढीच्या आणि नूतनीकरणाच्या कथा सांगतात.

तरुणीने एक दीर्घ श्वास घेतला आणि तिच्या कल्पनेत जंगल एका क्लिअरिंगमध्ये उघडले आणि मध्यभागी एक लहान, स्वच्छ तलाव होता.

पाण्यात चंद्र आणि ताऱ्यांचा मऊ प्रकाश परावर्तित झाला.

“या तलावात,” म्हातारा पुढे म्हणाला, “स्पष्ट पाणी आहे. प्रत्येक थेंब एक विचार, भावना, स्मृती दर्शवतो. कोणते थेंब ठेवायचे आणि कोणते सोडायचे ते तुम्ही निवडू शकता.”

तरुणीने स्वतःला कल्पनेत तलावाजवळ जाताना पाहिले. तिने मूठभर पाणी घेतले आणि हळू हळू बोटांमधून वाहू दिले.

तलावात पडलेल्या प्रत्येक थेंबाबरोबर तिला तिच्यावरून वजन उचलल्यासारखे वाटले.

म्हातारा म्हणाला, “तुझ्यामधला प्रकाश, सोडल्याच्या प्रत्येक क्षणाने उजळ होत जातो. ते तुम्हाला मार्गदर्शन करते, तुमचे संरक्षण करते आणि ते तुम्हाला नवीन स्वातंत्र्य आणि नवीन शक्यतांचा मार्ग दाखवते.”

जेव्हा त्या तरुणीने डोळे उघडले तेव्हा तिला हलके आणि अधिक आशावादी वाटले.

तिने ओल्ड मॅनचे आभार मानले आणि गाव सोडले, तिच्यामध्ये एक नवीन, आंतरिक प्रकाश होता - स्वातंत्र्य, शांतता आणि नूतनीकरणाचा प्रकाश.