Сөрөг бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө орхих
Сөрөг бодлоосоо ангижрах 🌱 Надтай хамт сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хаяж, дотоод амар амгаланг олох талаар суралцаарай! 🕊️ #Явуул
Letting Go сэтгэл зүй - Эдгээр буруу ойлголтуудын ихэнх нь олон хүнийг явуулахад саад болдог - та ч гэсэн? Яагаад орхих нь тийм хэцүү байдаг вэ?
Сөрөг бодлоосоо ангижрах 🌱 Надтай хамт сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хаяж, дотоод амар амгаланг олох талаар суралцаарай! 🕊️ #Явуул
🍃✨ Өөрийгөө орхиж, өөрчлөх 36 хүчирхэг зүйрлэлийг олж мэдээрэй. Үг бүрээс урам зориг, өсөлтийг олоорой! 🌟💭
Амжилт - Тэмцэж буй тамирчны хязгааргүй шийдэмгий байдал. Амжилт - дарагдах боломжгүй хүсэл - боломжтой зүйлийн хязгаар.
Стрессээр дүүрэн байдаг энэ ертөнцөд өөрийгөө орхих урлагт суралцах нь жинхэнэ ангижрал байж болох юм.
27 урам зориг өгөх үгс - Урам зориг нь зорилгодоо хүрэхийн тулд янз бүрийн нөхцөл байдалд бидэнд тусалдаг.
Аз жаргалын 11 зөвлөгөө | орхиж сур Үүнд хүрэхийн тулд би арван нэгэн өөр түвшинд суллах дасгал хийхийг зөвлөж байна.
"Би тавьж чадахгүй" гэдэг нь таны бодож байгаагаас хамаагүй илүү түгээмэл үзэгдэл юм.
Чамайг аз жаргалтай болгодоггүй зүйлээ орхи - 5 зөвлөгөө. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид хэрэгцээгүй зүйлсээ хуримтлуулж, яаж орхих вэ?
Доорх нь Буддагийн хамгийн их урам зориг өгсөн ишлэлүүд болон Буддагийн сургаалийн хамт байна. 🙏🏻 Буддагийн 134 айлдвар хүч | Буддагийн хэлсэн үгс
Сүнслэг байдлаараа татгалзаж сурах нь асуудлыг биднээс холдуулна гэсэн үг биш юм. Энэ нь шинэ туршлага, суралцах орон зайг бий болгоно гэсэн үг юм.
Заримдаа та стресст орж, санаа зовдог уу? Тэгвэл бясалгал хийх нь таны хувьд хамгийн зөв зүйл байж магадгүй - бясалгалаа орхи. Цааш унших "бясалгалаа орхи
Стрессээс ангижруулж сур - стрессийн эсрэг стратеги үр дүнтэй байдаг - Салж сур - стрессийн эсрэг стратеги үр дүнтэй байдаг. Уур бухимдал, стресс нь хортой.
Фобигийн тухай хөгжилтэй яриа: фобиа орхих. Фобиа орхих тухай хөгжилтэй ноорог - CarstenHoefer-ийн видео. 😰💭🚫