Хамгийн сүүлд 1 оны 2024-р сарын XNUMX-нд шинэчилсэн Рожер Кауфман
Бүтээлч нь Гэгээнтэн – Өнгөрсөн үеийн зорилго бол түүнээс суралцаж, тодорхой туршлага дээр тулгуурлах явдал юм.
Ирээдүй бол тодорхойгүй бөгөөд дараа нь юм учир шалтгааны зарчим шалтгаан ба үр дагаврын магадлалыг.
Гэхдээ сэтгэлгээний хүчээр ямар ч үед өөрчилж болно. Зөвхөн өнөө цагт л бид бүтээлч байж чадна.
олон тоо бүтээлч оршихуй – Та минутыг захиалгагүйгээр хүлээж авдаг уу?
Таамагласан өнөөдөр!
Энд болон одоо дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь бидний үзэл бодлыг өөрчилж чадна Leben биднийг өөрчил, сэтгэлийн зовнил, сэтгэлийн хямралаас чөлөөл.
Өнөөдөр би та бүхэнтэй зарим нэг сонгодог бүтээлийг хуваалцахыг зорьж байна Үнийн Энэ талаар хуваалцах.
Үргэлж дараагийн том зүйлийн хойноос хөөцөлдөж байдаг энэ ертөнцөд хэсэг хугацаанд түр зогсоод одоог тэврэх нь жинхэнэ ангижрал байж болох юм, ялангуяа бүтээлч Чам шиг оюун ухаан.
"Бүтээлч бэлэг" бол зүгээр нэг ойлголт биш, түүнийг эрэлхийлэгч хүмүүсийн хоргодох газар юм Урам зориг ба тэдний бүтээлч хүмүүс Яг байгаа газарт нь оч асаахыг хүсч байна.
Хамт мэргэн ухаан Энэ замаар аль хэдийн алхсан хүмүүсээс та одоогийнхоо хүчийг үнэлж, энэ нь таны бүтээлч аялалд үзүүлэх нөлөөг ойлгож сурч чадна.
Энэ арга нь хэрхэн... бүтээлч мөн гүн гүнзгий ишлэлүүдээр дамжуулан одоогийн цаг мөчид амьдрах сэтгэлгээг хооронд нь холбоно.
Бүтээлч бэлгийг сайхан өнгөрүүлээрэй | Энэ тухай 32 сонгодог ишлэл
Өнөөгийн хүчийг урам зоригоор судлаарай ишлэл.
Агшин зуурт тэврэх нь таны бүтээлч байдлыг хэрхэн нэмэгдүүлж болохыг олж мэдээрэй Үүсгэх Таны амьдрал, урлагт хандах хандлагыг өдөөж, өөрчилж чадна.
“Ухаантай байх боломжтой хүн Бүх насныхан, учир нь бид өөрсдийн итгэдэг зүйл болдог." - Голди Хоун
“Суралцсан хүн бүр сайн гэдэг нь ойлгомжтой leben, сайн үхэх болно. Ур чадвар нь адилхан: яг одоо байгаа, энгийн, тэсвэр тэвчээртэй, хөгжилтэй биетэй." - Виктория Моран
"Хэрэв та энд, одоо хэвээр байвал амьдрал танд хүссэн бүхнээ хийх хангалттай цагийг өгдөг." - Дипак Чопра
“Өнөөдөр бусад хүмүүсийн хувьд эхний өдөр амьдрал." - Америкийн зүйр үг
"Энд ба одоог үргэлж барьж байгаарай. Нөхцөл байдал бүр, хором мөч бүхэн хязгааргүй үнэ цэнэтэй, учир нь энэ нь бүхэл бүтэн хязгааргүй байдлын давталт юм." - Johann Wolfolf von von Goethe
"Хүүхдүүд өнгөрсөн ч, ирээдүй ч байхгүй. Тиймээс одоог сайхан өнгөрүүлээрэй, энэ нь бидэнд ховор тохиолддог." - Жан де Ла Брюе
"Хэрэв та ухамсартай, өөрөөр хэлбэл одоо цагт бүрэн оршин тогтнож байсан бол сөрөг бүх зүйл хурдан шингэрнэ. Энэ нь таны дэргэд байж болохгүй." - Eckhart Tolle
"Саяхан бол арын дэвсгэр. маргааш нэг нууц. Өнөөдөр бол бэлэг. Тийм учраас бэлэг гэж нэрлэдэг” гэж хэлсэн. - Алис Морзе Эрл
"Чи гацсан, сэтгэл ханамжгүй, эргэлзсэн эсвэл сул дорой мэт санагдах үедээ өөртөө, байгаа зүйл рүүгээ буцаж оч, энд, одоо, ирсэн үедээ ч чи бүрэн цэцэглэж буй бадамлянхуа цэцэг шиг, тэр ч байтугай лаг цэцэг шиг өөрийгөө илчлэх нь гарцаагүй. цөөрөм, гайхалтай, хатуу." - Масару Эмото
“Жинхэнэ бэлэг талархал Та хэдий чинээ аз жаргалтай байна төдий чинээ оршин тогтнох болно." - Роберт Холден
"Энэ минутанд аз жаргалтай байгаарай. Энэ минут бол таны амьдрал." - Омар Хахям
“Асуудал биш боломжууд дээр анхаарлаа хандуул. Хийж чадахгүй зүйлдээ бус хийж чадах зүйлдээ анхаарлаа хандуул. Өнгөрсөн эсвэл тэр үед биш, харин одоо байгаа мөчид анхаарлаа төвлөрүүл ирээдүй. Өөрийгөө тоногло!" – Акирок Брост
"Цаг Энэ бол хуурмаг зүйл учраас үнэлж баршгүй зүйл биш юм. Таны үнэ цэнэтэй гэж үздэг зүйл бол тийм биш юм цаг хугацаа, гэхдээ цаг хугацаа дуусч байгаа цорын ганц цэг: одоо. Энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Та өнгөрсөн болон ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэх тусам одоог санах тусам хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл байдаг." - Eckhart Tolle
"Хэрэв та үнэхээр сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг мэдэрч байгаа бол та үүнд ороогүй байна Яг одоо энд. Та ирээдүйгээ санаа зовсон байдлаар төсөөлдөг, эсвэл сэтгэлээр унаж, өнгөрсөндөө гацсан мэт санагддаг. Таны хянах цорын ганц зүйл бол одоогийн минут юм; гэрэл Амьсгалах Дасгал хийх нь биднийг тайвшруулж, хурдан тайвшруулдаг." - Тобе Хансон
"Өөртөө анхаарал тавь бодол - тэд мэдрэмж болж хувирдаг.
Мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулаарай - тэд үг болж хувирдаг.
Таны үгэнд анхаарлаа хандуулаарай - тэд үйлдэл болж хувирдаг.
Өөрийн үйлдлүүдийг ажиглаарай - тэд зуршил болдог.
Өөрийн зуршилд анхаарлаа хандуулаарай - тэдгээр нь таны зан чанарыг бүрдүүлдэг.
Зан чанартаа анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь таны хувь заяаг тодорхойлдог." - Махатма Ганди
"Аз жаргал бол ирээдүйгээ хойшлуулдаг зүйл биш, харин одоохондоо хийдэг зүйл юм." - Жим Рохн
Бүтээлч өнөөгийн байдал - нэр томъёоны тодорхойлолт
Бүтээлч өнөөгийн байдал - учир шалтгааны холбоо гэдэг нэр томъёо хаанаас гаралтай вэ?
Шалтгаан хамаарлын тухай ойлголт нь дотор байдаг Хэтийн төлөвийн түүх үнэндээ өөрөөр тодорхойлсон.
Эдгээр томъёонд дараахь зүйлс орно: Үр дүн бүр шалтгаантай байдаг. Байрлагдсан оршихуй бүр шалтгаантай байдаг.
Хүчээс үр нөлөө хүртэл буурч байгаа зүйл нь аль хэдийн ажиллаж байгаа зүйлээс болж буурдаг. Юу болж байгаа нь оршин тогтнох шалтгаантай байдаг.
Бүтээлч өнөөгийн байдал - өнөөгийн байдлын тодорхойлолт
Гэгээнтэн энэ бол Wort өнгөрсөн болон ирэх цаг, ирээдүйн цаг хоёрын хооронд нарийн тодорхойлогдоогүй хугацаанд.
Үүний өөр нэг нэр нь мөн нэрс юм явцад шошго болон хоромхон зуур ашигласан байна.
Хааяа одоо ч гэсэн оруулдаг цаг хугацаагүй байдал тэнцүүлсэн. Одоо бол бүх үйл явдал өрнөж буй цаг үе юм. Эх сурвалж: Википедиа
16 Өнөөгийн метафор
Би одоог бүтээлч байдлаар дахин бичихийн тулд та бүхэнтэй хамт зүйрлэлийн ертөнцөд шумбахыг хүсч байна. Өнөөгийн мөн чанарыг харуулсан 16 зүйрлэл энд байна.
Хоосон хуудас – Одоо байгаа цаг үеийг дахин эхлүүлэх боломж, таны түүх Лебенс Мөр мөрөөр бичих.
Мөнхийн бүжиг – Одоо бол бидний амьдралын хэмнэлд шилжиж, үргэлж хөдөлгөөнд орж, хэзээ ч зогсохгүй орон зай.
Загалмайн зам – Цаг мөч бүр бидний ирээдүйн замыг тодорхойлох тоо томшгүй олон чиглэл, шийдвэрийг санал болгодог.
Анивчиж буй гал – Энэ нь өнгөрсөн үе рүү орохын өмнө бидний ертөнцийг товчхон гэрэлтүүлж, бидэнд дулаан, гэрэл гэгээ өгдөг.
Түргэн амьсгал - Тэр бидэнд хүн бүр ямар хурдан байдаг гэдгийг сануулдаг Moment гүнзгий амьсгаа авахад хангалттай урт.
Нээлттэй цонх – Дахин хаагдахаас өмнө хүлээж буй боломжуудын талаар товч танилцуулна.
Хөдөлгөөнгүй усны бие - The Агшин зуурт үзүүл амьдрал жинхэнэ дүрээрээ тусгагдсан тайван, тодорхой байдал.
Зэрлэг цэцэрлэг – Өсөж дэвжихийн тулд анхаарал халамж тавих шаардлагатай хязгааргүй боломж, гоо үзэсгэлэнгийн газар.
Шөнийн тэнгэрт гялбаа – Харанхуйг секундын турш гэрэлтүүлж, дараа нь алга болж, зөвхөн дурсамж үлдээнэ.
Das зүрхний цохилт – Цаг мөч бүрийг үнэ цэнэтэй болгодог амьдралын байнгын хэрнээ түр зуурын цуурай.
Цөл дэх элсний ширхэг – Цаг хугацааны хязгааргүйд өчүүхэн боловч өвөрмөц мөч.
Өнгөрсөн ба ирээдүйн хоорондох гүүр – Одоо бол өнгөрсөн зүйлийг ирэх зүйлтэй холбодог зам юм.
-ийн бүжгийн алхам Амьдрал - хором, үүнд бид орчлон ертөнцтэй зохицон чичирдэг.
Цаг хугацааны далай дахь давалгаа – Гүн рүү буцахаасаа өмнө богино хугацаанд гарч ирэх Мээрэс живдэг.
Харваж буй оддын нислэг – Тэнгэрт богино, тод үзэгдэл, тэр Хүсэл мөн мөрөөдөл биелсэн.
Хөндийд цуурай – Одоо бол танд зориулагдсан дуу авиа Moment чимээгүй байдал эвдэрч, дараа нь аажмаар арилна.
Эдгээр зүйрлэлүүд биднийг түр зуурын боловч хүчирхэг зүйлийн талаар бодоход урьж байна мөн чанар Өнөөгийн тухай, энэ нь бидний амьдралыг хэрхэн бүрдүүлж, өнгөлөгддөг талаар бодох.
Тэд тус бүр нь бидний өдөр тутмын амьдрал дахь одоогийн болон түүний ач холбогдлын талаар өвөрмөц хэтийн төлөвийг санал болгодог.
Урам зориг өгөх ишлэлүүд | 28 үг энд, одоо амьдардаг
