Өөртөө итгэх эерэг баталгаа | Өөрийгөө хүндэтгэх

Хамгийн сүүлд 8 оны 2024-р сарын XNUMX-нд шинэчилсэн Рожер Кауфман

Өөртөө илүү итгэлтэй байх баталгаа

Хувийн баталгаа нь бидний амьдралд амжилтанд хүргэдэг бөгөөд дадлага хийснээр олон зүйлд хүрэхэд тусалдаг.

Хувийн баталгаа нь хүмүүст зорилгодоо хүрэх эсвэл зоримог шийдвэр гаргахад тусалдаг. Эдгээр нь эрүүл мэндээс эхлээд мэргэжлийн, санхүүгийн зорилго хүртэл байж болно. Эдгээр баталгаа нь хэрэглэгчдэд урт хугацааны ашиг тустай байдаг тул ажиллахад хангалттай цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй.

Амжилтын хамгийн өндөр хувьтай бол өдөр бүр арван минутыг өөртөө зориулаарай.

Бид эерэг боловч бодитой мэдэгдлүүдийг сонгох ёстой бөгөөд ингэснээр бид тэдэнд итгэж, өдөр бүр хэрэгжүүлэх ёстой.

Энэхүү мэдэгдэл нь таны хүсэл эрмэлзэлтэй нягт холбоотой байх ёстой, учир нь бид өөрсдөө хангалттай итгэхгүй бол батламжууд амархан алдагддаг.

Эерэг нотолгоо Өөртөө итгэлтэй байх нь өдрийг эерэг болгох гайхалтай арга юм.

Эерэг баталгаа гэдэг нь биднийг зоригжуулж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг богино хэллэг эсвэл үгс юм.

Та өөрийн эерэг баталгааг бий болгож эсвэл бусдаас урам зориг авч болно.

Хэрэв та өдөр бүр өөртөө эерэг баталгааг хэлж байвал удахгүй сайжирч, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ.

Өөртөө итгэх итгэлийн эерэг баталгаа: Далд ухамсар бол бидний хамгийн хүчтэй хүч юм.

Эерэг нотолгооны тусламжтайгаар бид өөртөө итгэх итгэлээ эрс бэхжүүлж чадна.

Эдгээр нь бидний мэдрэмж, амьдралд хандах хандлагыг илэрхийлэхэд зориулагдсан энгийн өгүүлбэрүүд юм.

Учир нь бидний бодол санаа бидний мэдрэмж болж, эцэстээ бодол, мэдрэмж нь үйлдэл болж хувирдаг.

"Бидний ард байгаа болон урд байгаа зүйл нь бидний дотор байгаа зүйлтэй харьцуулахад маш бага юм." - Ральф Вальдо Эмерсон

Зорилгодоо хүрч, аз жаргалтай байх үед Leben Хэрэв та бүтээхийг хүсч байгаа бол өдөржингөө юу бодож байгаагаа болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Бидний бодол Эдгээр нь маш олон янз байдаг бөгөөд ихэнхдээ бид өдөржингөө өөрсдөдөө хэлсэн зүйлээ ойлгодоггүй.

Тусламжтайгаар батламжууд Та өөрийн бодлоо ухамсартайгаар удирдаж чадна.

Баталгаажуулалтыг сонсож, мэдрэх, магадгүй чанга дуугаар давтах үед та тэр мөчид өөрийн бодолд ухамсартайгаар нөлөөлж байна.

Эдгээр нь таны далд ухамсарт нөлөөлдөг.

"Итгэл бол гэрлийг мэдэрч, үүр цайх үед ч дуулдаг шувуу юм." - Хэлж байна

Ялангуяа сэдвийн талаар ярих юм бол өөртөө итгэх итгэл эерэг баталгаа нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалж чадна.

Жишээлбэл, та баталгаажуулалтыг өдөр бүр аудиогоор сонсож, өдөр бүр өөртөө чангаар уншиж эсвэл зүгээр л давтаж болно.

Та батламж үгсийг өдөр тутмын амьдралдаа хэдий чинээ олон удаа оруулах тусам илүү сайн байдаг - ялангуяа энэ тухайд өөртөө итгэх итгэлийн эерэг баталгаа явдаг.

Баталгаажуулалт нь танд нийцтэй байх нь чухал бөгөөд ингэснээр та чадна бодол бас мэдэрч болно.

"Бидний байгаа бүхэн бидний бодлын үр дүн юм." - Абрахам Линколин

Хэрэв та баталгааг ухамсартайгаар уншиж, мэдэрч чадахгүй бол 100% анхаарлаа төвлөрүүлээгүй байхдаа аудио тоглуулж болно.

Таны далд ухамсар дор хаяж тодорхой хэсгийг баталгаажуулсан хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь таны далд ухамсарт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эерэг хэлний хүч

"Миний амнаас гарсан үг надад хоосон буцаж ирдэггүй, харин миний хүссэн зүйлийг хийж, миний тохиролцсон бүх зүйлд хүрдэг." - Исаиа

Өөртөө итгэх итгэлийн эерэг баталгаа

Зарим жишээг доор харуулав эерэг батламжууд итгэл.

Энэ нь ихэвчлэн сэдэвтэй холбоотой юм өөртөө итгэх итгэл бэхжүүлэх, үүнд та баталгааны тусламжтайгаар нөлөөлж болно.

Чамайг дутуу байна гэх дуу хоолойг толгой дотроо сонсож, эсрэгээрээ мэдлэгтэй амьдарч байна гэдэг хэцүү. өөрийгөө хүлээн зөвшөөр.

Таны хувьд үнэхээр чухал зүйлийг баталж, тэтгэдэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Яг одоо хаана байгаагаа өөртөө сануулж, амжуулсан бүх зүйл, хэр хол явж байгаагаа дүгнэ. "Би хангалттай" гэж өөртөө хэлээрэй.

"Чи юунд бэлэн байна, тэр танд бэлэн байна." -Гэж байна

35 эерэг баталгаа Өөртөө итгэх итгэл

1. Би байгаагаараа сайн.

2. би хүүхэд миний амьдрал өөрийнхөөрөө.

3. Би өөртөө хайртай selbst.

4. Би үнэ цэнэтэй хүн!

5. Би бол өөрийнхөө бүтээгч Лебенс.

6. Би ур чадвараараа болон өөрөөрөө бахархаж байна!

7. Би өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авдаг.

8. Үүнийг дагаад өөртөө итгэх итгэл минь нэмэгддэг өдөр бүр!

9. Би хөнгөн, тэнцвэртэй байдлыг мэдэрдэг.

10. Би хийж чадахгүй байгаа бүхнээ сурч чадна.

11. Би өөртөө сайн.

12. Би аюулгүй, аюулгүй байна!

13. Би ямар ч нөхцөл байдлыг даван туулж, сайн шийдлийг хурдан олж чадна!

14. Би өөрийгөө хүчирхэг, бахархаж байна!

15. Би үүнийг хийж чадна!

16. Би өөртөө сайн анхаарал тавьдаг!

17. Би өөрийн ур чадвар болон өөрийгөө үнэлдэг!

18. Надад сайнаар хандах нь зүйтэй.

19. Би аз жаргалтай байх эрхтэй.

20. Би амжилтанд хүрэх эрхтэй.

21. Би бодсон бүхнээ хийж чадна.

22. Би хүн бүрийг вакс хийдэг Tag.

23. Өдөр бүр би эерэг зүйлсийг олж харахдаа сайжирдаг.

24. Би талархаж байна Миний амьдрал дахь бүх сайн сайхны төлөө.

25. Би өөрийнхөө давуу талыг мэддэг бөгөөд тэднийг үнэлдэг!

26. Би өөрийгөө байгаагаар нь харуулахад амархан санагддаг.

27. Би өдөр бүрийг хамгийн сайн сайхан өнгөрүүлж чадна.

28. Би өөрийнхөө арьсанд үзэсгэлэнтэй, тав тухтай байдаг!

29. би liebe миний амьдрал.

30. Би даалгаврынхаа дагуу өсч, өдөр бүр улам бүр хөгжиж байна.

31. Би магтаалыг үнэлж, талархалтайгаар хүлээн авдаг!

32. Би өөрийгөө эрүүл чийрэг, хүчирхэг гэдгээ мэдэрдэг.

33. Би бүх сөрөг бодлыг орхиж, Сорген дээр байгаа.

34. Би өдөр бүр өөрийгөө дахин бүтээдэг.

35. Би өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээдэг Leben мөн агуу амьдралыг бий болгох боломжтой.

Мөнгөний төлөөх эерэг баталгаа

Энэ хэсэгт бид илүү олон агентлагийн эерэг баталгааг авч үзэх болно.

Маш олон хүн Тэдний тэмүүлж буй санхүүгийн эрх чөлөөнд хүрэхэд нь саад болж буй мөнгө, эд баялгийн талаарх итгэл үнэмшлийг хаасан.

Эдгээр баталгааг уншиж, давтан хэлснээр та мөнгөний талаарх итгэл үнэмшилээ өөрчилж, илүү их баялгийг татахын тулд далд ухамсараа програмчилж чадна.

Тиймээс баталгаажуулалтаас эхэлцгээе!

• Би үүнийг олдог, мөнгө олох.
• Би илүү олон үйлчлүүлэгч, борлуулалтын боломжуудыг олж авах болно.
• Танайх үнэхээр миний орлогын эх үүсвэрийг бий болгож чадна.
• Би хийдэг зүйлийнхээ мэргэжилтэн.
• Би санхүүгийн амжилтанд хүртэх эрхтэй.
• Би элбэг дэлбэг байх эрхтэй.
• Би санхүүгийн эрх чөлөөг хүртэх ёстой.
• Би хөгжинө миний амьдрал Татах.
• Би хэмжээлшгүй их баян.
• Би хэрэгтэйгээсээ илүү их мөнгөтэй байх эрхтэй.
• Би зорилгодоо хүрч чаддаг.
• Би бүтээсэн зүйлээ бүтээх хангалттай хүчтэй Хүсэл.
• Би амжилтанд хүрч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна.
• Би одоогийнхоосоо илүү их мөнгөтэй байх эрхтэй.
• Би үргэлж нэмэлт орлого олох арга замыг олох болно.
• Би илүү их мөнгө олох боломжтой.
• Би бол Liebe зохистой.
• Би сайхан мэдрэмж төрүүлэх ёстой.
• Би зорилгодоо хүрч чаддаг.
• Би ямар ч нөхцөл байдлыг даван туулах хангалттай хүчтэй.
• Би байгаагаараа л үзэсгэлэнтэй.

“Жимс ургах тусам цэцэг өөрөө алга болдог. Таны дотор бурханлаг зүйл өсөхийн хэрээр таны доод хүн ч алга болно." - Вивекананда

Таны амьдралыг баяжуулах 5 эерэг баталгаа

Эерэг баталгаа гэдэг нь бидний итгэлийг бэхжүүлж, урам зориг өгдөг үгс юм. Таны амьдралыг баяжуулах эдгээр 5 баталгаагаар өдрийг эхлүүлээрэй!

Эдгээр 5 гайхалтай баталгааг ашиглан боломжоо ухамсарлаж, өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүл.

Зорилгодоо хүрч, амьдралаа үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд өдөр бүрийг эхлүүл!

Би өөдрөг үзлээр дүүрэн байна

Би өөрийн чадвардаа итгэж, хийж байгаа бүх зүйлдээ эерэг хандлагыг авчирдаг. Миний өөдрөг үзэл надад шинэ амжилт гаргах, сорилт бэрхшээлийг даван туулах хүчийг өгдөг. Би өөртөө итгэж, амжилтанд хүрнэ гэдгээ мэдэж байна.

Өнөөдөр бол миний баярлах өдөр

өнөөдөр Би өдрийг баяр баясгалан, тайван амгалангаар эхлүүлдэг. Би эерэгээр сэтгэх хүчийг өөртөө татаж, сөрөг бодлоос өөрийгөө ангижруулах оюун санааны орон зайг бий болгодог. Надад бүтээлч байж, шинэ зүйлийг туршиж үзэх боломж байна. Би өнөөдөр амжилт болгондоо баяртай байх болно!

Миний хэрэгцээ хамгийн түрүүнд ирдэг

Миний хэрэгцээ хамгийн түрүүнд тавигддаг бөгөөд энэ нь намайг биелүүлэхийн тулд амьдралаа тодорхойлдог. Би өвөрмөц бөгөөд миний хувьд юу чухал болохыг ухаалгаар сонгодог. Өнөөдөр би хиймээр санагдсан зүйлээ хийхэд цаг гаргадаг. Би амжилтандаа баярлаж, өөртөө хязгааргүй эерэг зорилго тавьдаг!

Би өөртөө хүндэтгэлтэй хандаж, эелдэг ханддаг

Би үнэ цэнэтэй зүйл гэдгээ ухамсарлаж, хайраар шийдвэрээ гаргадаг. Би өөрийгөө сурч, хөгжиж, эерэг зүйлд хувь нэмрээ оруулдаг хүн гэж боддог. Миний амьдрал боломжоор дүүрэн бөгөөд би цаг мөчөөс үл хамааран эерэг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг.

Миний боломж хязгааргүй

Би өсөж дэвжихэд минь туслах асар их авьяас, ур чадвараар адислагдсан. Би амьдралаа удирдаж, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болох чадвартай гэдэгт итгэдэг. Би бууж өгөхгүй, бүх нөхцөл байдлыг сайн ашиглаж, шинэ сорилтуудаас хүч чадал авдаг.

Өглөөний 50 эерэг баталгаа

Таныг дэмжих 50 хүчирхэг, эерэг баталгаа эерэг бодол мөн өдрийг аз жаргалтайгаар эхлүүлээрэй!

Энэхүү бясалгал нь таны өглөөний дасгалд хамгийн тохиромжтой нэмэлт бөгөөд эерэг, тэнцвэртэй өөрийгөө болгох замд тань зөөлөн дагалддаг.

Та энэ бясалгалыг ажилдаа эсвэл их сургууль/сургууль руугаа явах замдаа сонсож болно. Ярилцлага хийхээс өмнө эсвэл a бусад чухал Хэрэв танд уулзалт товлогдсон бол эдгээр 10 минут таны сэтгэлгээг эерэгээр "програмчлахад" тусална.

Та илүү олон удаа -д зориулсан баталгаа Өөрийгөө давт, тэд таны далд ухамсарт хэдий чинээ хурдан бэхлэгдэж, таны өдөр тутмын сэтгэхүй, үйлдэл төдий чинээ хурдан дасан зохицох болно.

Өө тийм, батлахад гайхалтай хүч байдаг! Мөн та тогтмол дасгал хийснээр тэднээс амархан ашиг тус хүртэх боломжтой. Үүнийг сайхан өнгөрүүлээрэй! Мади

Мади Моррисон

тусламж