Хамгийн сүүлд 31 оны 2024-р сарын XNUMX-нд шинэчилсэн Рожер Кауфман
Явуулах нь үнэхээр хэцүү байдаг - орхих үгс
Бид тухай байгаа эсэх ирээдүй стресстэй зууралдсан эсвэл бид алдаа гаргадаг уу өнгөрсөн үүнийг оюун ухаандаа дахин дахин давтах - цааш явахад асуудал гарахад энэ нь маш их өвддөг.
Бидний мэддэг байсан чухал зүйлсийг барьж авах гэсэн цөхрөлтгүй хүчин чармайлт нь бидний чадварыг хязгаарладаг одоогийн аз жаргал, баяр баясгалан туршлагажих.
тавьж өгөх чадвартай байх | Сэтгэл хангалуун, эв найртай амьдралын түлхүүр
Бидний завгүй ертөнцөд дотоод тэнцвэрээ сэргээхийн тулд "тайлагнах" нь ихэвчлэн тайван амгалан тайван газар байдаг.
Энэ бол зууралдахаас татгалзаж, амьдралыг бүрэн алдар суугаараа тэврэх урлаг юм.
Эдгээр 15 анхааралтай сонгосон ишлэл, үгсээс та илүү тайван байдал, өөрийгөө хайрлах, дотоод амар амгаланд хүрэх аялалд тань туслах үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг олох болно.
Урам зориг авч, орхих замдаа эхний алхмуудыг хий.
Манай сувагт бүртгүүлж илүү үнэтэй зөвлөгөө, хуваалцаарай Видео орхих урлагаас ашиг тус хүртэх боломжтой найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ.
эх үүсвэр: Шилдэг үгс ба ишлэлүүд
Амьдрал бол тасралтгүй өөрчлөлтөөс бүрддэг
Энэ нь бид аливаа зүйлийг байгаагаар нь байлгах гэж хичнээн хичээсэн ч хүссэн хүсээгүй хэзээ нэгэн цагт бодлогогүй өөрчлөлттэй тулгарах болно гэдгийг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч, бид амьдарч буй хүрээлэн буй орчныг эзэмших, хянахаа больсны дараа бид нээгддэг шинэ боломжууд.
Ийм учраас орхиж чадах нь маш чухал: цааш явах нь бидэнд тусалдаг аз жаргал болон аз жаргал оруулах.
Хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам юм барьж дасдаг.
Бид өнгөрсөн, дурсамж, сэтгэл хөдлөл, дадал зуршлаа барьдаг.
Холдинг янз бүрийн аргаар хийж болно тохиолдох. Заримдаа бид юмсыг барьдаг учраас бид айдас тэднийг алдахаас айдаг.
Заримдаа бид тэгдэггүй гэж боддогоос болдог Лослассен чадах эсвэл хийх ёстой.
Заримдаа бид яаж орхихоо мэдэхгүйгээс болдог.
Гаргах нь үнэхээр хэцүү, гэхдээ энэ нь бас гайхалтай чухал юм. Хэрэв бид Хэрэв бид орхиж сурахгүй бол үнэхээр амьдарч чадахгүй.
Бид үргэлж ямар нэг зүйлийг санаж байх болно festhalten мөн үүнээс болж бид үргэлж аз жаргалгүй байх болно.
Дараахь үгсийг орхих орхиж, цааш явах тухай нь таныг энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулах болно.
Эдгээр нь таны сэтгэл санааг сэргээж, танд туслах болно эерэгээр нөлөөлсөн шинэ эерэг өөрчлөлтүүдтэй холбоотой шинэ боломжуудыг олж илрүүлэх.
65 шилдэг Let Go үг, ишлэл
"Чамайг гомдоосон зүйлийг март, гэхдээ энэ нь чамд зааж өгсөн зүйлийг хэзээ ч бүү март." - Shannon L. Alder
"Та диваажинд очих үед fliegen Хэрэв та хүсвэл дэлхийг орхих хэрэгтэй. Хэрэв та үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал үүнийг хийх хэрэгтэй өнгөрснөө орхичамайг доош нь чирч байна." - Амит Рэй
"Тиймээ орхисноор та өнгөрсөн үеийн олон зүйлээ алдах болно, гэхдээ чи өөрийгөө олох болно." - Дипак Чопра
Ганц зүйл бол a хүн Миний хийж чадах цорын ганц зүйл бол урагшлах явдал юм. Тэр том үсрэлтийг эргэлзэлгүйгээр, бүр эргэж харалгүйгээр хий. Зүгээр л өнгөрснөө мартаад урагшаа Ирээдүй." - Алисон Ноэл
"Бид сонирхож, сониуч зан биднийг шинэ зам руу хөтөлж байгаа учраас бид урагшилж, шинэ хаалга нээж, шинэ зүйл хийж байна." - Уолт Диснэй
"Би байгаа зүйлээ орхих үед би байж болох зүйл болж хувирдаг. Би өөрт байгаа зүйлээ хуваалцаж байж өөрт хэрэгтэй зүйлээ олж авдаг." - Лао Цэ
“Танд үргэлж стратеги хэрэггүй. Заримдаа та зүгээр л амьсгалах хэрэгтэй vertrauen, явж, юу болохыг хараарай." - Тодорхойгүй
“Бууж өгөх нь үргэлж сул дорой гэсэн үг биш. Ихэнхдээ энэ нь таныг хангалттай хүчтэй, ухаалаг гэсэн үг юм орхих. " - Тодорхойгүй
"Өнөөдрийн байдлаар би юу болсныг мартаж, үлдсэнийг үнэлж, дараа нь юу болохыг урьдчилан таамаглах ёстой." - Тодорхойгүй
Хэрэв та сүүлийн бүлгээ давтсаар байвал амьдралынхаа дараагийн бүлгийг эхлүүлж чадахгүй." - Майкл Макмиллан
“Юу ч ирсэн бай, ирээч. Юу ч үлдлээ, тэр хэвээрээ л байг. Юу ч болсон, түүнийгээ явуул." - Тодорхойгүй
"Хэрэв чи байх ёстой зүйлээ болохыг хүсч байвал одоо байгаа зүйлээ орхих хэрэгтэй." - Мастер Экхарт
"The Leben Та уучлалт гуйхыг хүлээн зөвшөөрч сурахад илүү хялбар болно." - Тодорхойгүй
“Чамайг гомдоосон хүний төлөө хэзээ ч битгий уйл. Зүгээр л инээмсэглээд "Надад чамаас илүү хүнийг олох боломжийг санал болгосонд баярлалаа!" - Тодорхойгүй
"Чи үүнийг илүү сайн авах ёстой гэдгийг ухаарсны дараа та үүнийг мэдрэх болно Хамгийн сайн шийдвэрээ орхих нь байх." - Тодорхойгүй
Тэдэнтэй биш чиний хамгийн сайн сайхныг гаргаж ирдэг хүнтэй хамт бай Стресс чиний дотор." - Тодорхойгүй
"Чи юу ч хийж чадахгүй шинээр эхлэхТаны гар өчигдрийн хогоор дүүрсэн хэвээр байхад." - Луиза Смит
"Хайртай хүнтэйгээ салах ёс гүйцэтгэх нь өвдөж байна, гэхдээ энэ нь тийм юм хамгийн сайн Бид хоёулаа үргэлжлүүлэхийн тулд." - Тодорхойгүй
Чамайг тавихад хоёр гар чөлөөтэй болно” гэж хэлсэн. - Хятадын зүйр үг
"Би хэзээ ч анхаарал халамж тавихаа больсон, гэхдээ та тэгсэн. Тийм учраас би цаашаа явсан." - Тодорхойгүй
"Үргэлжлүүлээрэй, энэ бол өнгөрсөн бүлэг юм, номыг хааж болохгүй, зүгээр л хуудсыг эргүүлээрэй." - Тодорхойгүй
“Хэрэв та сүүлийн бүлгийг үргэлжлүүлэн уншвал дараагийн бүлгийг эхлүүлэх боломжгүй дахин уншиж эхэл. " - Тодорхойгүй
“Заримдаа цааш явах нь таныг ойлгодоггүй хүнтэй зууралдахаас хамаагүй дээр байдаг. Заримдаа таны дутагдал нь таны оршин тогтнох боломжгүй зүйлийг заадаг." - Тодорхойгүй
"Тэгээд заримдаа тэр хүнд таалагдсан бол түүнийг мартаад цаашаа явах хэрэгтэй." - Тодорхойгүй
хичээл орох Амьдрал - орхих Шинэ эхлэл гэсэн үгс
Үзэгчдийн дунд нэгэн мэргэн хүн суугаад онигоо хийжээ. Бүгд галзуу юм шиг инээдэг. Нэг минутын дараа тэр яг ижил онигоогоо дахин эвдэв. Энэ удаад инээх нь бага хүн. Тэр яг ижил онигоогоо дахин дахин хийсээр байв. Олны дунд байвал үгүй Лачен тэр инээмсэглээд "Нэг онигоонд дахин дахин инээж болохгүй, гэхдээ яагаад нэг юманд уйлдаг юм бэ?"
"Явж явахад хамгийн хэцүү зүйл бол зүрхнийхээ сүүлчийн хэсгийг орхих явдал юм." - Тодорхойгүй
Би дуусчихлаа. Би мессеж бичиж дууслаа. Чамайг залгана гэж найдаж дуусаад унтхаар уйлж дууслаа. Чи зүгээр л үнэ цэнэгүй болсон.
Та юу ч удирдаж чадахгүй. Зарим тохиолдолд та зүгээр л хийх хэрэгтэй амрах бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгээрэй. Жаахан орхиод амьдрал зүгээр л байг.
Амьдрал бол ном шиг. Зарим бүлгүүд гунигтай, зарим нь баяр хөөртэй, зарим нь үнэхээр гайхалтай. Гэхдээ хэрэв та хуудсыг хэзээ ч эргүүлэхгүй бол дараагийн бүлэгт юу агуулагдаж байгааг та хэзээ ч ойлгохгүй.
"Үнэн хэрэгтээ та суллахгүй бол, өөрийгөө уучлахгүй бол, нөхцөл байдлыг уучлахгүй бол, нөхцөл байдал дууссаныг ухаарахгүй бол урагшлах боломжгүй юм." - Стив Мараболи
“Би бүх зүйлийг ойлгосон өдөр бол юуг ч ойлгох гэж оролдохоо больсон өдөр. Тэр өдөр би Фрийден Би бүх зүйлээ орхисон өдөр гэдгийг ойлгосон." – C. ЖойБелл С.
"Бүгд амьдрах урлаг явуулах, барих хоёрын нарийн харилцан үйлчлэлээс хамаарна." Хэвлок Эллис
"Би ардаа гүүрээ шатааж байна ... гэхдээ урагшлахаас өөр сонголт байхгүй." - Фридтжоф Нансен
Амьсгалсан нь аялал жуулчлалын Бид нөгөө өдрийг орхиж сурсан цагт л эдгээр өдрүүд эхлэх болно." - Стив Мараболи
“Аюулгүй байдлыг чөлөөл. Үүний эсрэгээр урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Энэ бол нээлттэй байдал, сониуч зан, талуудыг сонгохын оронд парадоксыг хүлээн зөвшөөрөх хүсэл юм. Өөрийгөө яг байгаагаар нь хүлээж авах нь хамгийн том саад бэрхшээл юм, гэхдээ хэзээ ч сурч, хөгжихөө бүү зогсоо”. - Тони Шварц
"Чамайг тавихад өвдөлт чамайг орхих болно." - Жереми Алдана
“Барьж байна гэдэг нь өнгөрсөн ганц л зүйл байгаа гэдэгт итгэх явдал юм; Лослассен ирээдүй байгаа гэдгийг мэдэх явдал юм." - Дафне Роуз Кингма
""Яв Энэ нь бидний оюун санааг холбосон өнгөрсөн үеийн дүр төрх, сэтгэл хөдлөл, дургүйцэл, санаа зовнил, зууралдах, урам хугарах гэсэн үг юм. - Жак Корнфилд
“Юу болсон талаар бүү ярь. Харин дараа нь юу хийх хэрэгтэй вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүл. Өөрийнхөө хөрөнгө оруулалт хий эрчим хүчний хариултын төлөө хамтдаа." - Denis Waitley
"Чи нүүрээрээ унасан ч хөдөлж байна." - Виктор Киам
"Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид бүгд өнгөрсөн түүхээ олон нийтэд ил тод болгох ёстой." -Дэн Браун
“Хэрвээ бүгд хамтдаа урагшилбал тэр үүнд санаа тавьдаг erfolg Өөрийнхөө тухай." - Хенри Форд
"Чөлөөлөхөд эрх чөлөөний далавч хэвтэж байна." - ардын мэргэн ухаан
"The Амьдрал үргэлжилсээр байгаа бөгөөд бид үүнийг хийх ёстой Мөн энэ нь." - Спенсер Жонсон
"Амьдрал урагшлахын тулд өөрчлөлт хийх ёстой." - Хелен Холлик
"Амьсгаа дарж буй нөхцөл байдлаас гарах сайхан байна." - Паула Модерсон-Беккер
"Мут танил зүйлээ орхих хүч юм." - Рэймонд Линдквист
"Та зөвхөн хоосон аяга дүүргэж болно." - ардын мэргэн ухаан
“Нэг чухал зүйл бий хоорондын ялгаа Бууж өг, орхи." - Жессика Хэтчиган
"Уучлал бол өнгөрсөн үеийг орхих явдал юм." - Жералд Жамполский
"Liebe Хэзээ ч орхиж чадахгүй тийм их зүйл болохгүй." - Жинни Рометти
“Бид алдаа гаргахгүй байх нь чухал уучлаарай. Бид өөрсдийнх байх ёстой алдаа ашиг хүртээд цаашаа яваарай." - Стив Мараболи
“Зарим хүмүүс таны нэг хэсэг гэдгийг ухаарах замаа орхи түүх таны хувь заяаны нэг хэсэг биш." - Стив Мараболи
"Ихэнхдээ урагшлахын тулд нэг алхам ухрах хэрэгтэй болдог." - Эрика Тейлор
"Өөрчлөхийн тулд гараа нээ, гэхдээ өөрийнхөө үнэ цэнийг бүү орхи." - Далай лам
"Бид хэн нэгний өнгөрсөнд итгэх үед өвдсөн Бид ирээдүйн гэмтэл бэртлээс өөрсдийгөө хамгаалах хамгаалалтын механизмыг боловсруулдаг. Тиймээс түгшүүртэй өнгөрсөн нь түгшүүртэй ирээдүйг өдөөдөг. Өнгөрсөн ба ирээдүй хоёр нэг болж хувирдаг. Бид чадахгүй liebenбид айж байхдаа. Бид аймшигт өнгөрсөн үеийг эхлүүлж, хүн бүрийг уучилснаар бүх хүнтэй бүрэн хайр, нэгдэл болдог туршлага." – Жералд Г. Жамполский
"Амьдрал үргэлжилсээр байна. Хуучин навчнууд хатаж, хатаж, унаж, шинэ хөгжил нь урагшаа урагшаа сунадаг Гэрэл." - Брайант МакГилл
“Зовлон зүдгүүр чамайг барьж чаддаггүй. Чи зовж байна. Хэрэв та зовлон зүдгүүрээс ангижрахдаа сайн бол эдгээр ачааг үүрэх нь танд ямар шаардлагагүй байсныг ойлгох болно. Үүнд чамаас өөр хэн ч хариуцлага хүлээгээгүйг та харах болно. Бодит байдал бол оршин тогтнол таны амьдралыг баяр болгохыг хүсдэг." – Ошо
"Таны дотор гайхалтай өөрчлөлтүүд гарч байна Leben Та өөрт байхгүй зүйлээ хянахыг хүсэхийн оронд өөрийн эрх мэдэлтэй зүйлээ хянахыг сонгох үед дээшилнэ. - Стив Мараболи
Аливаа зүйлийг орхих нь чухал гэдгийг та ойлгох болно; зөвхөн хүнд учраас л. Тиймээс түүнийг явуул, түүнийг явуул Би шагайдаа жин уядаггүй." – C. ЖойБелл С.
"Зарим тохиолдолд биднийг сэрээж, бидний хүсч байгаагаас хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй гэдгээ харуулахын тулд зүрх зүсэх хэрэгтэй." - Мэнди Хэйл
-ийн үр жимс Явуулах нь шинэ зүйл төрөх явдал юм." - Мастер Экхарт
"Чи яагаад өвдөлтийг тэвчих вэ? Өчигдрийн шударга бус явдлын талаар юу ч хийж чадахгүй. Энэ чамаас шалтгаалахгүй үнэлэх. Яагаад танд итгэл найдвар төрүүлдэг тэр зүйл дээр л барь Liebe зогсох уу?" - Leo Buscaglia
Хамгийн сул дорой өдрүүдэд ч би бага зэрэг авдаг илүү хүчтэй - Сара Эванс
"Эвдэрсэн зүрх сэтгэл өвддөг ч чамайг хүчирхэг болгоно." - Тодорхойгүй
Хайрын тухай үгс - Видео
Хөөрхөн хайрын үгс | Бодоод байх ёстой 21 хайрын үгс.
олон тоо Liebe хүмүүс биднийг үргэлж дагалддаг хамгийн чухал мэдрэмж юм болов уу.
21 Бодоод байх ёстой хайрын ишлэлүүд мөн орхих.
Хайрын үгс нь бидний юу мэдэрч байгааг харуулдаг.
Үзэсгэлэнтэй Хайр гэж хэлэх нь харилцааны эхэн үед нөгөөдөө бас хэлж болно Энэ хүний төлөө юу мэдэрч байгаагаа харуулж, харилцаа холбоо, залуу аз жаргалыг маш онцгой байдлаар бэхжүүл.
Итгэл найдвараа орхиж сур
Дээрх 65 үг, ишлэл танд таалагдсан гэж найдаж байна.
Энэ бүхний эцсийн үр дүн юу вэ Үг хэллэг, ишлэлүүдийг орхи?
Дээр дурдсан бүх зүйл үнэхээр хэцүү байдаг хэлсэн үг, ишлэл нэгтгэн дүгнэхэд.
Гэсэн хэдий ч үүнийг туршиж үзье гайхалтай орхих мэргэн ухаан Дээрх үгс болон эшлэлүүдийг хураангуйлан бичнэ үү.
Амьдрал бол бүх зүйл өөрчлөлт. Тийм ч учраас мөрөн дээрээ үүрч явдаг бүх гомдол, санаа зовнилоо орхиж чаддаг байх нь маш чухал юм.
Лослассен цааш явах нь бидэнд шинэ боломжуудыг нээхэд тусалдаг. Энэ нь бидний нөхөн сэргэлтэд ч тустай.
Үнэндээ та хэзээ ч бүрэн эдгэрэхгүй Битгий сулла чадах.
WhatsApp хуваалцахад хамгийн тохиромжтой 65 үг
Хэрэв та бартаатай зам туулж байгаа хэн нэгнийг таньдаг бол энэ нийтлэлийг өөр нэг үеийнхэнтэй хуваалцахаас бүү эргэлз.
Үг хэллэг, ишлэлүүдийг орхих
Бонус – орхих тухай 18 хөгжилтэй үгс
Гаргах нь биднийг чөлөөлөхөөс гадна шинэ зүйлд орон зайг бий болгодог урлаг юм.
Чимхээр хошигнол Энэ процессыг бага зэрэг хөнгөвчлөх боломжтой.
Энд 18 байна хөгжилтэй үгс дагагчдынхаа нүүрэнд инээмсэглэл бэлэглэхийн тулд та өөрийн бичих төсөл эсвэл YouTube суваг дээрээ ашиглаж болох орхих сэдвээр:
"Тиймээ орхино гэдэг нь бууж өгөх гэсэн үг биш, харин зарим зүйл бумеранг шиг байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Тэд үнэхээр чинийх болсон үедээ буцаж ирдэг - эсвэл замдаа өөр хүнтэй тааралддаг."
“Сэтгэлийг суллахыг сэтгэлд зориулсан хоолны дэглэм шиг ханд. Заримдаа та амьдралаа илүү хялбархан бүжиглэхийн тулд сэтгэлийн ачаагаа орхих хэрэгтэй."
"Тиймээ орхих нь виртуал хоргүйжүүлэхтэй адил: заримдаа та хэт их RAM ашигладаг оюун ухааны програмуудыг хаах хэрэгтэй!"
Санаж байгаарай: Чи тавиад өгчихвөл пицца юм уу илүү сайн зүйл идэхэд хоёр гар чөлөөтэй болно.”
"Тиймээ орхих нь "Миний цирк биш, миний сармагчингууд биш" гэж хэлэх урлаг юм, гэхдээ бүрэн нухацтай хэвээр байна."
"Заримдаа чи тэгэх хэрэгтэй орхи, амьдар Үүнийг болгоорой - эсвэл та хяналтандаа байгаа юм шиг аашилж, өөр кофе захиалж болно."
"Таныг орхих үед амьдрал хоосон биш, харин шинэ зүйлд орон зай болдог гэдгийг санаарай алдаа бий болгодог. Сэтгэл хөдөлгөм, тийм үү?
“Явж орхино гэдэг нь зарим зүйлийг ойлгохыг хэлнэ түүхүүд Төгсгөл нь ном муу байсан учраас биш, харин танай номын клуб хэт их дарс ууж, хэзээ ч ном уншдаггүй учраас."
"Тэгж орхих нууц? Учир нь биш зүгээр гэдгийг ойлгоорой бүр үдэшлэгт урих. Заримдаа гэртээ үлдэж, мууртайгаа ярилцсан нь дээр."
"Таны амьдралдаа барих ёстой цорын ганц зүйл бол сайхан аяга кофе гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм."
"Бүү март: орхих нь сул дорой байдлын шинж биш юм. Энэ нь таныг алиалагчийг машинаас буулгаад жолоогоо өөрөө авах хангалттай хүчтэй гэсэн үг."
"Заримдаа орхих нь хөтчийн түүхийг устгахтай адил юм: энэ нь таныг өнгөрсөн үеийн ул мөрөөс чөлөөлж, дахин эхлүүлэх боломжийг олгодог. Дээрээс нь хэн нэгэн таны зөөврийн компьютерийг ашиглахад ичмээр зүйл багатай."
"Төсөөлөөд үз дээ, Гаргах нь таны бодол санааны хувцасны шүүгээтэй адил юм. Хуучин, зохисгүй айдсыг арилгах цаг болжээ Платц Шинэ хувцас урлахад зориулж байна."
"Санамж: орхих нь амьдралынхаа санаа зовнил дээр бүртгүүлэх товчийг унтраана гэсэн үг юм."
"Заримдаа та үүнийг том улаан "устгах" товчлуур гэж бодвол орхих нь илүү хялбар байдаг. Үүнийг дарж, санаа зовсон зүйл чинь хогийн сав руу алга болохыг хараарай."
"Тиймээ орхих гэдэг нь өөрийгөө хянах гаж донтон байхаа больж, амьдрал бүжиг дэглэлт гэхээсээ илүү хиймэл бүжиг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм."
"Тиймээ орхих нь шүүгээгээ цэвэрлэхтэй адил гэдгийг санаарай: энэ нь эхэндээ хачирхалтай санагддаг ч дараа нь та үнэхээр хүссэн бүх зүйлээ гэнэт олж авдаг. хайр мөн хэрэгтэй."
"Эцэст нь: явуулах гэсэн үгТа хоёр гараараа одод хүрэхэд бэлэн байна. Эсвэл алсын удирдлага, аль нь танд илүү чухал вэ."
